זאַץ און קאַלאָריק צופרידן פון די נוציק פּראָפּערטיעס פון פּרונז

נוציק פּראָפּערטיעס פון פּרונז האָבן לאַנג געווען באקאנט. פון קורס, די דאַר פרוכט איז וויידלי געניצט פֿאַר קוקינג אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים און טרינקען. אבער עס האט אויך אַ קיוראַטיוו ווירקונג, דזשענטלי ארבעטן אויף דעם גוף, רעגיאַלייטינג די דיגעסטיווע שעטעך און ימיון סיסטעם.

פּרונעס: דער זאַץ און קאַלאָריק צופרידן

פון קורס, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון פּרונז לעגאַמרע רעכט צו זייַן זאַץ. נאָך אַלע, דעם פּראָדוקט האט אַ פּלאַץ פון וויכטיק סאַבסטאַנסיז פֿאַר די אָרגאַניזם. פּרונעס אַנטהאַלטן:

• פּשוט שוגערז - איז סוקראָוס, פרוקטאָסע און לאַקטאָוס.
• אָרגאַניק אַסאַדז כולל סיטריק, מאַליק, אָקסאַליק און סאַליסיליק.
• פּעקטינס.
• פּראָסט פיברע.
• פּראָוויטאַמין א, א, וויטאַמינס ב 1, ב 2 און ו, און אַ גרויס סומע פון אַסקאָרביק זויער.
• נוצלעך מינעראַלס - פאָספאָרוס, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, פּרעסן, סאָדיום און מאַגניזיאַם.

איר וועט באַמערקן אַז כּמעט יעדער ינגרידיאַנט איז אין עטלעכע גראַד אַ positive ווירקונג אויף דער אַרבעט פון אַלע אָרגאַן סיסטעמס.

ווי פֿאַר די ענערגיע ווערט, דעמאָלט דעם ציפער איז הויך. קאַלאָריע פּרונז איז 264 קייקאַל פּער הונדערט גראַמז פון די פּראָדוקט. דורך דעם וועג, עס איז אָפֿט געניצט ניט בלויז פֿאַר באַהאַנדלונג אָבער אויך פֿאַר דער קאַמף קעגן אַביסאַטי.

נוציק פּראָפּערטיעס פון פּרונז

פֿאַר אַ אָנהייב עס איז כדאי צו באמערקן אַז פּרונז בישליימעס טאָנעס דעם גוף, זייַן נוצן האט אַ positive ווירקונג אויף די האַרץ און וואַסקיאַלער סיסטעם. אויך, דעם פּראָדוקט ימפּרוווז הויט, ימפּרוווז אויפֿפֿירונג, און איז סטראַגאַלינג מיט כראָניש מידקייַט. ססיענטיסץ האָבן געוויזן אַז רעגולער קאַנסאַמשאַן פון דאַר Fruits (אין מאַדעריישאַן) איז דער פאַרהיטונג פון אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן.

פלוים כּולל אַ זיכער סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנט אַז נוטראַלייז פּאָטער ראַדאַקאַלז און געשווינד עלימינירן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז. דאס דערקלערט זייַן אַנטי-יידזשינג ווירקונג.

אויף די אנדערע האַנט, די פּראָדוקט כּולל אַ גרויס סומע פון פּאַטאַסיאַם. עס ס קיין סוד אַז פּרונז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מוסקל צונויפצי און טראַנסמיסיע פון נערוו ימפּאַלסיז. אין דערצו, עס סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, ינקריסינג די גוף ס קעגנשטעל צו די ווירקונג פון ינווייראַנמענאַל סיבות.

נוציק פּראָפּערטיעס פון פּרונז סלימינג

פילע מענטשן וויסן אַז פּרונז - איז אַ גרויס נאַטירלעך סגולע פֿאַר פאַרשטאָפּונג. טאקע, דעם פּראָדוקט איז גרויס ווירקונג אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. פֿאַר אַ אָנהייב עס איז כדאי צו באמערקן אַז די רעגולער קאַנסאַמשאַן פון דאַר פּלאַמז נאָרמאַלייזיז די פונקטיאָנינג פון קידניז און רימוווז פון דעם גוף וידעפדיק פליסיק, רימוווינג די געשווילעכץ און רידוסינג וואָג.

אין דערצו, פּרונז ימפּרוווז ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס, סטראַגאַלינג מיט פאַרשטאָפּונג. עס אויך קלירז די דיגעסטיווע שעטעך פון טאַקסאַנז, טאַקסאַנז און אנדערע פּאַלוטאַנץ אַז אָנקלייַבן אויף די מיוקאַס מעמבריינז. אזוי, עס איז קלענזינג פון דעם גוף און די אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם.

און בעשאַס אַ דיעטע פּרונז עס איז אַ ינדיספּענסאַבאַל נאַש מיט אַ אָנגענעם אַראָמאַ און זיס געשמאַק. אין סדר צו ומקערן דעם גוף, גענוג צו עסן 5-6 Fruits אַ טאָג - איר זענט געראַנטיד אַ גרויס געפיל, ווייַל דעם פּראָדוקט איז די נאַטירלעך אַנטידיפּרעסאַנט.

איר שטענדיק (אַפֿילו בעשאַס אַ שטרענג דיעטע) וועט קענען צו קאָכן אַ געשמאַק נידעריק-קאַלאָריע פאַרבייַסן פון פּרונז. עס קענען זיין געמישט מיט ניסלעך, האָניק, זויער קרעם, הייַזקע קעז, און אנדערע נוצלעך פּראָדוקטן אָדער נאָר צו ניצן פֿאַר צוגרייטונג פון קאָמפּאָטעס.