האָבערגריץ. קאַלאָריע און Benefits

גראָוינג אָוט אנגעהויבן אין רוסלאַנד אין וועגן דער זיבעטער יאָרהונדערט אַד. גריץ באקומען פון דעם קולטור און געניצט אין דער צוגרייטונג פון קאַשע. אין דעם פאַל, די האָבערגריץ איז איינער פון די מערסט נערעוודיק און וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף פּראָדוקטן. קאַשע צוגעגרייט פֿון דעם טוווע, האט אַ רייַך זאַץ פון נוטריאַנץ. די אַרייַננעמען צינק, סאָדיום, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, פּרעסן, פאָספאָרוס, פּאַטאַסיאַם, און די גרופּע פון וויטאַמינס ב 1 און ב 2, פּפּ און י

האָבערגריץ, וואָס קאַלאָריע איז דריי הונדערט און דריי הונדערט קילאָקאַלאָריעס פּער גראַם פון פּראָדוקט, האט אין זייַן זאַץ אַ פּלאַץ פון אַנטיאַקסאַדאַנט עלעמענטן. דעריבער, עסן אַ קאַשע קענען פאַרגרעסערן די גוף ס Defenses. אַנטיאַקסאַדאַנץ העלפן צו ויסמייַדן די אַדווערס השפּעה דורך דער סביבה אין די פאָרעם פון דרוק, ראַדיאָנוקלידעס און שווער מעטאַל סאָלץ.

האָבערגריץ, וואָס איז נידעריק קאַלאָריק, אָבער, איז אַ ווערטפול מקור פון מעטהיאָנינע (ינדיספּענסאַבאַל אַמינאָ זויער), און מאַגניזיאַם. די דאזיקע צוויי עלעמענטן זענען נייטיק פֿאַר די מענטש נערוועז סיסטעם צו זייַן נאָרמאַל פונקטיאָנינג. קאַשע אָוץ ריפּליט מיט פּראָטעין און פיברע, איז משפּיע די מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. רעכט צו דער קאַמף פון דאַטן עלעמענטן איז אַן אַקטיוו פאָרמירונג און אַנטוויקלונג פון מוסקל געוועב. איין טעלער פון קאַשע אָוץ גענוג צו ריפּלעניש 1/4 פון די טעגלעך ווערט פון סאַליאַבאַל פיברע.

האָבערגריץ, וואָס איז גאַנץ נידעריק קאַלאָריע, געפֿונען ווי אַ טייל פון אַ וועריד דיעטע, העסקעם מיט וואָס איז בדעה צו עלימינירן די עקסטרע וואָג. אין די פאַסטינג טעג , דעם פּראָדוקט איז יקערדיק. צי האָט ניט אַבאַונדינג קאַלאָריעס, האָבערגריץ, דאך, רימאַרקאַבלי ילימאַנייץ די געפיל פון הונגער. דערצו, די בייַזייַן אין די טוווע פילע נוצלעך יסודות סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, מאכן עס קעגנשטעליק.

האָבערגריץ, וואָס איז נידעריק קאַלאָריע, דאַנק קאַנטיינד דערין ינאָסיטאָל נאָרמאַלייזיז בלוט קאַלעסטעראַל און ריזאַלווז יגזיסטינג פּלאַקס אין בלוט כלים. קאַשע איז אַ נאַטירלעך אַנטידיפּרעסאַנט, נאָרמאַלייזיז דעם נערוועז סיסטעם אין דרוק סיטואַטיאָנס.

עסן האָבערגריץ קאַנטריביוץ Effectively קאַמבאַט ינסאַמניאַ און אַקסעלערייץ די רעגענעראַטיווע פּראַסעסאַז אין דעם גוף סעלז. אין די פאַל ווו די קאַשע פּראָדוקט איז קעסיידער ינקלודעד אין די טעגלעך דיעטע אין יומאַנז צו אַ צייַטיק עלטער בלייַבן גייַסטיק אַבילאַטיז און זיקאָרן, זעאונג און געהער.

שיסל פון האָבערגריץ פֿאַר פרישטיק איז גענוג צו אָפּשאַצן זייַן וווילטויק פּראַפּערטיז. מענטשן ווייל אַ גוט אַפּעטיט, סערווינגז פון קערל פּראָדוקטן איז ניט גענוג צו באַפרידיקן דיין הונגער. אין דעם אַכטונג, נאָך די קאַנסאַמשאַן פון טוווע קענען דיווערסיפי אייער באַליבט פרישטיק קיילים. עס קענען זיין אַ פאַרשיידנקייַט פון סאַמוויטשיז, פּרעזשעניצע, ווורשט, און אַזוי אויף.

האָבערגריץ מיט Fruits וואָס זענען מוסיף צו עס (רייזאַנז, פּרונז, אַפּראַקאַץ, אאז"ו ו) האט אַן אַפֿילו גרעסער מייַלע און ימפּרוווד פּאַלאַטאַביליטי.

אַרייַננעמען אין זייער דיעטע פרישטיק געזונט קאַשע. דעם וועט לאָזן איר ניט בלויז צו טייַנען געזונט, אָבער אויך די אָפּצאָל פון גוט שטימונג און געזונט-ווייל פֿאַר די גאנצע טאָג.