דערנערונג פֿאַר כעמערוידז

כעמערוידז מערסאַלאַסלי יטטשעס, כערץ, שטארק דיסטערבז באטייטיק לאָווערס זיך-שאַצן. ומבאַקוועמקייַט געפֿירט דורך דעם ינסידיאַס קרענק, קענען ניט זיין קאַמפּערד מיט עפּעס. באַקומען באַפרייַען פון די פּראָבלעם איז פיל גרינגער אויב די צייַט צו נעמען מעדיצין באַהאַנדלונג. אָבער, צו פאַרריכטן די רעזולטאַט קענען זיין נאָר איין וועג - צו יבערקלערן דיין דיעטע.

ווענ עס יז קיין באַהאַנדלונג טוט נישט העלפן, ווי דער פּאַציענט טוט נישט טוישן די וועג פון לעבן.

1. דערנערונג פֿאַר כעמערוידז מאַכן די סכעמע רעקאַמענדיד פֿאַר די באַהאַנדלונג פון חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, בערדאַנד דורך כראָניש פאַרשטאָפּונג. די דיעטע פֿאַר פּאַטיענץ מיט חולאתן פון דעם מאָגן, לעבער און גאַל דאַקט סינדראָום מיט שטרענג דיסקינעסיאַ. די קאָמבינאַציע פון פּראָדוקטן מוזן באַפרידיקן די פיסיאָלאָגיקאַל דאַרף פון דער גוף פון דער פּאַציענט מענטש, נאָרמאַלייז באָוועל מווומאַנץ, גיכקייַט אַרויף די נאַטירלעך מווומאַנץ.

פּראָדוקטן קאַמפּרייזינג סאַבסטאַנסיז אַז גרונט פערמענטאַטיאָן אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך מיט די מעלדונג פון גרויס אַמאַונץ פון גאַסאַז, יגזאַסערבייט די כעמערוידז. דיעטע איז אַימעד דער הויפּט בייַ ילימאַנייטינג די סיבות וואָס קענען אַרויסרופן די פּראַסעסאַז פון פאַרפוילן אין די דיגעסטיווע סיסטעם.

פּאַטיענץ וואס האָבן גענומען די דרך פון געטינג באַפרייַען פון כראָניש פאַרשטאָפּונג און כעמערוידז, ווארטן פֿאַר אַ לאַנג רידזשעקשאַן פון הייוון און געבעקס, מסכים מיט אַ נוטרישאַניסט. סטאַרטשי דיק קאַשע איז אויך ניט קאַנדוסיוו צו דער פֿאַרבעסערונג פון מאָוטיליטי, ווי געזונט ווי אַ פאַרשיידנקייַט פון פּייסטריז. אין די שוואַרץ רשימה כולל אַלע פּראָדוקטן מיט די מאַטעריע טאַננין. רעוויזיעס זענען דיין באַליבט בעוורידזשיז, ווייַל אָן געבן אַרויף קאַווע, שוואַרץ טיי, זשעלע, קאַקאַאָ, קאַרבאַנייטאַד וואַסער צו דערגרייכן גיך און סוסטאַינעד הצלחה אין דער באַהאַנדלונג אוממעגלעך.

2. מאַכט כעמערוידז באזירט אויף דעם אופֿן פון קוקינג וואַסער, סטימינג, ויוון. איר קענען נישט רויך און קאָכן עסנוואַרג, עסן קאַלט מיץ און פריש מילך. די דיעטע איז באַקענענ אַ פּלאַץ פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז אין זייער רוי פאָרעם, אויב ניט קאָנטראַינדיקאַטעד. קאַרטאָפל קיילים זענען אויסדערוויילט ינדיווידזשואַלי. עטלעכע מענטשן זענען בעסער סוטאַד בייקט טובערס, און עמעצער נאטיצן אַ positive פּראַל אויף די "אין מונדיר" פון קאַרטאָפל דיידזשעסטשאַן. אין עטלעכע קאַסעס, נוטרישאַניסס רעקאָמענדירן צו טעמפּערעראַלי געבן אַרויף דעם יקערדיק גרינס פֿאַר פילע מענטשן.

3. מאַכט כעמערוידז דירעקטעד אין ינקריסינג ינטעסטאַנאַל תּוכן. סעללולאָסע איז די הויפּט קאָמפּאָנענט פון דער פּאַציענט 'ס דיעטע. צי האָט ניט רעפּריזענטינג די ענערגיע ווערט פֿאַר דעם גוף, פיבערס פון טשאַד סטרוקטור צינגל מעקאַניזאַם עקסקרעטאָרי ינטעסטאַנאַל סיסטעם. מאַנגל פון דייאַטערי פיברע אין FOODS אָפֿט לידז צו פאַרשטאָפּונג און כעמערוידז.

דעריבער, די נוצן פון ביץ, קעראַץ, פּאַמקאַנז, apples, ירושלים אַרטיטשאָוק, ווי אַ רייַך מקור פון דייאַטערי פיברע, דאַווקע. דערנערונג פֿאַר כעמערוידז זאָל זיין צוגעגרייט מיט די אַקטיוו ינוואַלוומאַנט אין די מעניו לעגיומז, קרויט, אַניאַנז, קיוקאַמערז, גרינז, אַפּראַקאַץ, דאַר אַפּראַקאַץ, פּלאַמז און פּרונז, פּיטשאַז. די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון ברענגען קראַנבעריז, סיטרוס Fruits, קראַנבעריז, ראַזבעריז און סטראָבעריז, גאָאָסעבערריעס, קורראַנץ, באַרג אַש. עס איז נוצלעך צו טרינקען קאַמפּאָוט פון ווילד רויז, ביידע פריש און דאַר, דזשוסאַז פון Fruits און וועדזשטאַבאַלז דערמאנט אויבן. דער הויפּט רייַך אין פיברע, פילע ווערייאַטיז פון ניסלעך און זאמען. די ינקלוזשאַן פון טאַמאַטאָוז אין די מעניו איז ניט באגרענעצט.

4. א דיעטע מיט באָוועל קרענק, אַ יגזאַסערביישאַן פון כעמערוידז איז באזירט אויף הויך-קוואַליטעט מילכיק פּראָדוקטן. לויט צו די רעזולטאטן פון מעדיציניש פאָרשונג, גענוג פֿאַר וועגן אַ חודש צו עסן יאָגורט, הייַזקע קעז און זויער קרעם צו האַלטן דעם פּראָצעס אין די מאָגן בלאָוטינג און פּוטרעפאַקטיאָן. אַזוי ווייַזן צופרידן אויף פּישעכץ ינדאָלע דעריוואַטיווז און פענאָליק קאַמפּאַונדז. פערמענטעד מילך פּראָדוקטן האָבן אַ קיוראַטיוו ווירקונג אין די רעדוקציע פון מיקראָפלאָראַ, זינט קאַנסטאַטוט אַ גינציק סוויווע פֿאַר זייער רעפּראָדוקציע.

עסנוואַרג צו נעמען אָפֿט. ספּעציפיש רעקווירעמענץ פֿאַר די סעלעקציע פון פלייש און פיש דאָרט. געטרונקען זאָל זיין שעפעדיק.