שוואַרץ און ווייַס זונרויז זאמען: געשיכטע, נוצלעך און שעדלעך פּראָפּערטיעס

עס איז שווער צו באַשטימען ווער ערשטער אנגעהויבן צו וואַקסן סונפלאָווערס. עטלעכע געבן דער דלאָניע צו די פּערווויאַן שבטים, בשעת אנדערע - די ינדיאַנס וואס געלעבט אויף דער טעריטאָריע פון די קראַנט צפֿון אמעריקאנער שטאַטן פון ניו מעקסיקא און אַריזאָנאַ. זונרויז איז דערוואַקסן וועגן 4 מאַלעניאַ צוריק, ווי באשטעטיקט דורך אַרקיאַלאַדזשיקאַל פינדס טאָמיד-פאָרשטעלן. אין אייראָפּע, זונ בלום געבראכט ספּאַניאַרדס. מיט אַ ליכט האַנט פון Peter איך, די הויפּט סאַפּלייער פון די European "וויסן-ווי", זונרויז אנגעהויבן זיין נסיעה אויף רוסיש באָדן, ווו ונדעמאַנדינג פאַבריק ערשטער אַראָפאַקן אין ליבע פֿאַר די שיין בלומען און געשמאַק זאמען, און נאָך אַ לעפיערעך קורץ צייַט פון צייַט אנגעהויבן צו נוצן זונרויז זאמען פֿאַר ייל. טראָץ דער פאַקט אַז די פּראָדוקציע פון ייל איז געווען ינווענטאַד דורך די בריטיש צוריק אין 1716, די וועלט 'ס ערשטער ייל-מיל ארויס אין די קסיקס יאָרהונדערט אין רוסלאַנד.

זונרויז - אַ מין פון "לאַגער" סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר די גוף. אונטער זייער הויט פאַרבאָרגן נוטריאַנץ וווילטויק שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. קענען מיר געפינען עפּעס שעדלעך אין זונרויז זאמען אַזוי ברייטער האנט אַוואַרדעעס נאַטור? עס איז מעגלעך, אָבער נישט פילע. אויב זאמען געטראגן אַוועק אָן מיטלען קען גראַדזשואַל צעשטערונג פון צאָן ינאַמאַל, גינגיוואַל שעדיקן און אנדערע פּראָבלעמס פון די מויל קאַוואַטי. צו ויסמייַדן פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז, עס איז נייטיק צו ריין די זאמען דורך האַנט. געוואלט צו פאַרלירן וואָג זאָל זיין אַווער פון זייער הויך קאַלאָריק צופרידן (100 גראַמז - 520 קייקאַל).

ווי נוציק זונרויז זאמען? באַטראַכטן די ווייַטערדיק

ערשטער, דער רוי ביסל פּאָסושענניע זונרויז זאמען זענען אַ מקור פון וויטאַמינס E, C, ד, קעראַטין און וויטאַמין בי עס מוזן ווערן דערמאנט אַז היץ באַהאַנדלונג דיסטרויז נוטריאַנץ, אַזוי דערוואַרטן קיין וווילטויק ווירקונג זאָל ניט זיין פון די ראָוסטיד זאמען.

רגע, די זאמען אַנטהאַלטן שפּור עלעמענטן - מאַגניזיאַם, צינק, קאַלסיום און סעלעניום. לעמאָשל, 100 גראַמז פון מאַגניזיאַם זאמען אַנטהאַלטן 311 מג אַז יקסידז די צופרידן פון די שפּור עלעמענט אין קאָרן ברויט 6 מאל.

דריט, אַ קליין סומע פון זוימען קענען באַפרידיקן די טעגלעך דאַרפֿן פון אַ דערוואַקסן אָרגאַניזם אין אַנסאַטשערייטיד פאַטטי אַסאַדז, דער הויפּט אָלעיק אַז רימאַרקאַבלי אַבזאָרבד און האָבן די פיייקייַט צו נאָרמאַלייז מאַטאַבאַליזאַם.

זונרויז באַטראַכטן מיטל פון פּרעווענטינג די ינסידיאַס חולאתן אַזאַ ווי אַטעראָוסקלעראָוסיס און הארץ אטאקע. זאמען העלפן לעבער חולאתן און פאַרגיכערן ווונד היילונג. זיי זענען רעקאַמענדאַד צו נוצן נאָך פראַקטורעס און צו קומענ צו זיך נאָך צאָרעס ינפעקטיאָוס חולאתן. די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין זיי, אַ וווילטויק ווירקונג אויף הויט צושטאַנד. דער פּראָצעס זיך איז די געבן אַ קליק פון זאמען העלפּס צו אָפּרוען און באַקומען אַוועק פון דיסטורבינג געדאנקען.

ווייַס זונרויז זאמען - ניט ברידינג פּראָדוקט, אַ פאַרשיידנקייַט וואָס איז געווען Created by נאַטור זיך. ווייַס סטרייפּט זון בלום זאמען זענען זייער ליב טערקיי און האָט גערופֿן דעם שטאָלץ פֿון די טערקיש ברעג. זייער שוואַרץ קאַונערפּאַרץ ווייַס זאמען אונטערשיידן ניט נאָר דורך קאָליר, גרויס גרייס און ילאָנגגייטאַד פאָרעם. זיי האָבן אַ האַרט כאַסק און געשמאַק פון ראָוסטיד זונרויז זאמען מאָדנע ווייַס ליכט וועלשענער נוס שאָטן.