Guba לאָס. ווי צו קאָכן אַן עקזאָטיש שיסל

אין דער וועלט עס זענען פילע דעליקאַסיז אַז ביסט נישט בנימצא צו אַלעמען. די אַרייַננעמען אַזאַ עקסאָטיקאַ ווי לאָס ליפּ. ווי צו צוגרייטן דעם שיסל, אויב איר געראטן צו באַקומען די פּראָדוקטן און סקילז צו אַרבעטן מיט אַזאַ אַ ינגרידיאַנט איז נישט פאָרשטעלן? זאל אונדז געבן עטלעכע נוציק טרינקגעלט און שערד אַ פּאָר פון גרינג רעסאַפּיז.

לאָס פלייש און זייַן Benefits פֿאַר דעם גוף

טאָמער די לאָס קענען זיין אַטריביאַטאַד צו די ביסל מיץ אַז ביסט נישט פּראַסעסט, נישט סאָוקט דורך גראָוט כאָרמאָונז, ווי, זאָגן, הינדל, און נישט אַפפעקטעד דורך קעמיקאַלז. דאס איז אַ ינווייראַנמענאַלי פרייַנדלעך פּראָדוקט, featuring פילע נוציק פֿעיִקייטן און אַ גרויס שטעלן פון נוטריאַנץ.

א גרויס פּלוס - לאָס פלייש כּולל כּמעט קיין קאַלעסטעראַל אין זייַן זאַץ. עס האט אַ פּלאַץ פון פאָספאָרוס, קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם, פּרעסן און צינק. אגב, די לאָס - פלייש מיט אַ זייער נידעריק פעט צופרידן, דעריבער, נידעריק-קאַלאָריע. איינער הונדערט גראַמז פון די פּראָדוקט כּולל בלויז 101 קייקאַל. א דערקענט נאַש - ליפּ לאָס, די רעצעפּט וואָס מיר באַשרייַבן הייַנט.

גרילד לאָס ליפּס. ינגרידיאַנץ

אַזוי איר 'ווע באָוגהט פֿון כאַנטערז באַקאַנט נאַש - אַ ליפּ לאָס. ווי צו קאָכן די פּראָדוקט, וואָס גלויבנס-ינגרידיאַנץ דארף פֿאַר אַ רעצעפּט? אין דערצו צו די האַרץ פּראָדוקט, איר וועט דאַרפֿן צו נעמען:

• פּוטער - פופציק גראַמז.
• יאַם בלאַט - צוויי אָדער דרייַ ברעקלעך.
• איין גרויס ציבעלע.
• איין גרויס מער.
• שוואַרץ פעפער - 10-15 ברעקלעך.
• פּעטרעשקע שורש און סעלדעריי.
• זאַלץ.

פּראָצעס פון צוגרייטונג

ווי אַ הערשן, דער אויבערשטער ליפּ איז אַ פּלאַץ פון האָר. אַפֿילו אויב כאַנטערז און מענטשן וואס בוטטשערעד פלייש, סמאַל זייַן כערז וועט נאָך זיין פאָרשטעלן און האָבן צו פאַרברענגען צייַט אין זייער באַזייַטיקונג. זיי קענען סינדזש ווידער איבער די האָב. לאַקכענען דיין פינגער אַריבער די פלייש, אויב די כערז זענען נישט פּעלץ, עס מיטל אַז די אַרבעט איז געטאן געזונט. איצט מוס ליפּן ונ דורך געוואשן אונטער פליסנדיק וואַסער.

גיסן אין וואַסער פּאַן. עס אויך שטעלן ליפּ און לאָס. ווי צו קאָכן פלייש אָן בשמים? פון קורס, דעם איז אוממעגלעך. שטעלן יאַם בלאַט, זאַלץ, פעפער. קאַרראָץ שנייַדן אין עטלעכע טיילן, איר קענען לייגן אַניאַנז גאַנץ. רוץ און שנייַדן אין עטלעכע קליין ברעקלעך און געשטעלט אין אַ טאָפּ. פון דעם סכום פון נערישינג יויך פּראָדוקטן באקומען, און די פלייש וועט אַרייַנציען אַלע די רעכט פלאַוואָרס. פלייש דישן וועט זיין ין צוויי אָדער דרייַ שעה.

אַמאָל די פלייש דעקאָקטיאָן, עס זאָל זיין אַ ביסל קיל. אַמאָל יעדער ליפּן זענען קיל, זיי קענען זיין לייכט שנייַדן אין ברעקלעך אַ לאַ קאַרט. פּאַן איז בעסער צו שמיר קרעם אלא ווי ייל. זינט די פלייש איז סאַטשערייטאַד אַפֿילו בעסער און וועט זיין דזשויסיער. ווייַטער געפּרעגלט לאָס ליפּ. ווי צו גרייטן עס און ווי פיל צייַט אין אַ סקאָווראָדע? דאָ אַלץ וועט אָפענגען אויף, אַזוי צו רעדן, פון די וויזשאַוואַל ווירקונג. ווי באַלד ווי די פלייש ברעקלעך וועט דערשייַנען אַפּעטיטלעך גאָלדען ברוין, איר קענען Flip. בראַונד אויף ביידע זייטן, די פלייש קען זיין סאַפּלייד צו די טיש.

מוס בוילד ליפּ

Guba לאָס איז זייער געשמאַק און האַלב. פלייש פּראַסעסינג אַקערז אין דער זעלביקער שטייגער ווי אין דער ערשטער רעצעפּט. ערשטער, אַראָפּנעמען וידעפדיק האָר אויבן די ליפּ, דעמאָלט דער פלייש איז ונ דורך רינסעד אונטער קיל וואַסער. ווי צו קאָכן אַ מוס ליפּ? דער רעצעפּט, אַ רשימה פון ינגרידיאַנץ פֿאַר די יויך און קוקינג צייַט - אַלע דיסקרייבד אויבן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו אַראָפּנעמען די ריזאַלטינג פּינע בעשאַס קוקינג.

אַמאָל "אויף פּאַנגקשער" פלייש איז ווייך, עס איז מעגלעך צו עקסטראַקט פון די פּאַן ניצן אַ סקיממער. געדינט בוילד ליפּ מוס ביידע הייס און קאַלט.

"הונטער ס" ליפּ ברייזד לאָס

וואָס אַנדערש איר קענען טראַכטן פון, אויב איר זיך אויס צו זיין אין דער קיך אַזאַ נאַש ווי לאָס ליפּ? ווי צו קאָכן אַ שיסל אַז עס איז געווען געשלאגן דורך די ומגעוויינטלעך טעם און געסט? אין דעם פאַל, מיר רעקאָמענדירן איר נוצן אַ פּראָווען און גרינג "גייעג" רעצעפּט. די פלייש וועט דישן.

צו צוגרייטן איר דאַרפֿן:

• Guba לאָס.
• אַניאַנז - צוויי ברעקלעך.
• פּוטער אָדער פעט - פופציק גראַמז.
• זויער קרעם - אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז.
• עפּל עפּלזאַפט עסיק - צוויי טייבאַלספּונז.
• זאַלץ.
• גלאָק פעפער.
• יאַם בלאַט - צוויי ברעקלעך.
• צוקער - צוויי טיספּונז.
• זשורעכלינעס זאַפט - פּאָלסטאַקאַנאַ - 150 מל.

ווי אין דער ערשטער צוויי רעסאַפּיז, די פלייש זאָל זיין Carefully באהאנדלט, געוואשן און שטעלן אין אַ פאַן מיט וואַסער. די יויך אויך לייגן יאַם בלאַט, די צוויי כאַווז פון די ציבעלע, זאַלץ, פעפער. ברוד לאָס ליפּ פֿאַר צוויי שעה, ביז ווייך פלייש. נעמען אויס פון די פּאַן, קיל. שנייַדן אין קליין אַבלאָנג ברעקלעך.

איצט מיר גיין צו פאַרלעשן. שטעלן די פּאַן איבער הויך היץ. אַמאָל עס וואַרמס אַרויף, איר קענען לייגן די ייל (אָדער פעט) און פלייש. אָניאָנס שנייַדן אין האַלב רינגס רעקאַמענדיד און דעריבער לייגן צו די פלייש. אַמאָל עס אַ ביסל פּרעגלען ונ דורך און וועט זיין בראַונד, פאַרמינערן די פייַער. איצט צו די שיסל זאָל לייגן זויער קרעם, עפּל עפּלזאַפט עסיק, אַ ביסל צוקער און האַלב אַ גלאז פון זשורעכלינעס זאַפט. דעם סאָוס וועט מוס דישן ליפּ פֿאַר אן אנדער צוואַנציק מינוט.

רעסיפּעס קוקינג נאַש איז זייער פּשוט און קלאָר. אבער פילע ויסקומען אַז די צייַט איז אויסגעגעבן זייער פיל. יא, די לאָס זאָל זיין Carefully קאָכן און קאָכן פֿאַר עטלעכע מאָל, אָבער דער רעזולטאַט וועט ביטע אַפֿילו די גאָורמעט און פוססי.