שאָדן און Benefits פון ים באַקטאָרן פֿאַר די מענטשלעך גוף: דער נוצן פון פֿעיִקייטן, רעסאַפּיז און באריכטן

נאַטור האט Created אַ פּלאַץ פון געוויקסן וואָס האָבן יינציק פּראָפּערטיעס, איינער פון זיי - ים באַקטאָרן. עס וואקסט ווי אַ קשאַק אָדער קליין בוים. די צווייגן פון איר ילאָנגגייטאַד און דערנער. באַקטאָרן בעריז קליין אָוואַל. די הויפּט עשירות פון געוויקסן - ם באַקטאָרן בעריז נוץ און שאָדן צו די גוף וואָס זענען באקאנט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

נוטריאַנץ אין ים באַקטאָרן

נוציק קוואַליטעט בעריז זענען רייַך אין וויטאַמינס אין זייַן זאַץ:

• קאַראָטענעס און קאַראָטענאָידס;
• וויטאַמינס א, ב, C, פּפּ, E, ק;
• פאַטטי אַסאַדז (אָלעיק, פּאַלמיטיק, סטיריק, לינאָלעיק);
• מיקראָ און מאַקראָו יסודות (טיטאַניום, מאַנגגאַניז, אַלומינום, סאָדיום, קאַלסיום, סיליציום, פּרעסן);
• טאַננינס.

וואָס באַקטאָרן נוץ צו דער אָרגאַניזם? א קליין סומע פון ים באַקטאָרן בעריז אָדער זאַפט אַ טאָג קענען העלפן פאַרגיטיקן פֿאַר די טעגלעך פאָדערונג פון וויטאַמינס און יקערדיק סאַבסטאַנסיז פֿאַר דעם גוף.

היילונג פּראָפּערטיעס פון ים באַקטאָרן

וואָס איז די נוצן פון ים באַקטאָרן פֿאַר די מענטשלעך גוף? יאַגדע געוויקסן אין פאָלק מעדיצין געניצט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס קיורז פילע חולאתן. ינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן:

• רעדוקציע אין ימיון פֿונקציע;
• וויטאַמין דעפיסיענסי און דיפּלישאַן - חולאתן אַז קענען זיין געהיילט דורך עסן ם באַקטאָרן;
• בילן פון די פאַבריק רעכט צו זייַן אַנטי-אָנוווקס פּראָפּערטיעס, זאל ווערן געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון דזשוינץ;
• באַקטאָרן Fruits קענען ווערן געניצט אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
• האַרץ קרענק און בלוט כלים;
• רעגולער ינטייק פון דעקאָקטיאָן פון די בילן פון די פאַבריק וועט העלפן צו נאָרמאַלייז די סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט און צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון דעפּרעסיע;
• בילן איז געניצט אין באַהאַנדלונג פון ראַק, ווייַל זייַן ביניען קענען ינכיבאַט די פּראַגרעשאַן פון די קרענק;
• בעריז אַרוישעלפן אין די היילונג פון ווונדז, ברענט און בעדסאָרעס;
• באַקטאָרן ינקריסאַז די פּאָוטאַנסי אין מענטשן רעכט צו דער צופרידן פון וויטאַמין E אין גרויס אַמאַונץ;
• רעגולער קאַנסאַמשאַן פון פרוכט אין די עסנוואַרג העלפּס צו שטארקן די ווענט פון בלוט כלים רעכט צו זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראַפּערטיז.

פֿאַר באַהאַנדלונג פון ים באַקטאָרן קענען זיין געגעסן פריש, אָדער פאַרפרוירן פאָרעם, און צוגעגרייט פֿון עס דזשאַמז, סעראַפּס, דזשאַמז, דזשוסאַז, און טיז.

אויך פֿון די שאָלעכץ, פּאַפּ און זוימען געוויקסן צוגעגרייט בוימל וואָס כּולל אין זייַן זאַץ פילע נוציק סאַבסטאַנסאַז. די ייל העלפּס אין אַזאַ קאַסעס:

• עס פּראַמאָוץ די היילונג פון ווונדז, ברענט און סקראַטשיז אויף די הויט;
• כילז געשווירן;
• פּראַמאָוץ האָר גראָוט;
• עס העלפּס צו מייַכל קאָנדזשונקטיוויטיס און אויג ברענט;
• געניצט פֿאַר ינאַליישאַן פֿאַר באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי חולאתן, ספּעציעל אין אַ פאַכמאַן נאַטור חולאתן.

האט די בוימל נוץ פֿאַר הויט, אויב געווענדט איידער בעדטיים עס מאַסאַזשד. די סיסטעמאַטיש נוצן פון די דערמיס קענען באַקומען באַפרייַען פון די דריינאַס.

ים באַקטאָרן בוימל און בעריז זענען געניצט אין פאַרשידן חולאתן רעכט צו דער היילונג און אַנטיבאַקטיריאַל פּראָפּערטיעס פון דעם געוויקס.

די Benefits פון ים באַקטאָרן פֿאַר די פרוי 'ס גוף

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייבער זענען אַדווייזד ניט צו נעמען דרוגס, אַזוי ווי ניט צו שאַטן זייער אייגן געזונט און די געזונט פון די אַנבאָרן קינד. אָבער, קיין איינער איז זיכער פון די פּאַסירונג פון קאָולדז.

אין דעם פאַל, וואָס זאל האָבן פילע געוויקסן, כולל ים באַקטאָרן. 100-150 ג פון בעריז אַ טאָג קענען פאַרבייַטן אַנטיביאַטיקס און היילן רהיניטיס - ייל געוויקסן.

אויב ווייטיקדיק האַלדז, איר קענען נוצן 1 לעפל פון ים באַקטאָרן בוימל, וואָס איז צוגעגעבן צו אַ גלאז פון וואַסער און טרינקען.

אויב איר דערפאַרונג הוסט באַקטאָרן נוץ צו דער אָרגאַניזם וואָלט זיין צו לייגן אַ גלעזל פון יויך אויף אַ קליין לעפל פון האָניק.

מיט זייַן רייַך וויטאַמין צופרידן, ים באַקטאָרן העלפן נשים שטארקן זייער ימיון סיסטעם און צושטעלן דעם גוף מיט די רעכט סומע פון וויטאַמינס און מינעראַלס.

די היילונג פּראָפּערטיעס פון די בוימל געוויקסן קענען נוצן צו נשים נישט בלויז בעשאַס שוואַנגערשאַפט אָבער אויך פֿאַר די באַהאַנדלונג פון גיינאַקאַלאַדזשיקאַל חולאתן. עס איז געניצט אין סערוואַקאַל יראָוזשאַן, סערוויסיטיס, און אָוביסאַטי.

קענען איך געבן באַקטאָרן בעריז קינדער?

וואָס איז די נוצן פון ים באַקטאָרן בעריז פֿאַר דעם קינד 'ס גוף? די פֿרוכטן פֿון פאַבריק מיט זייַן היילונג פּראָפּערטיעס איז ראַרעלי געניצט צו מייַכל דעם קינד 'ס גוף. פילע עלטערן גלויבן אַז עס קענען גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אין קינדער. איידער געבן דיין קינד פרוכט, דעם אויך אַפּלייז צו אנדערע הערבס, עס איז נייטיק צו ענשור דער אַוועק פון קיין אָפּרוף פון די בעיבי 'ס גוף.

זייט זיכער צו האַלטן אין זינען אַז ם באַקטאָרן איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער וואס לייַדן פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן.

כולל אין די דיעטע פון די קינד טרינקען ווי פרוכט טרינקען, דזשוסאַז אָדער סעראַפּס, קענען באטייטיק באַרייַכערן די עסנוואַרג מיט וויטאַמינס און מינעראַלס דיין בעיבי.

די נוצן פון ים באַקטאָרן בוימל מיט ווייטיקדיק האַלדז און ראַני נאָז באטייטיק פֿאַרבעסערן די געזונט פון דעם קינד. Effectively ייל און אין חולאתן פון די אויערן פון קינדער.

Benefits פון ים באַקטאָרן אָרע

וואָס באַקטאָרן נוץ צו דער אָרגאַניזם עקסיסטירן? באַקטאָרן ייל קענען ווערן געניצט ווי אָינטמענץ אָדער דראָפּס ווען דאַמידזשד קאָרניאַ. ווען אָנצינדונג פון די אויג און רעדוקציע פון ייל צוזאַמען מיט גליסערין זאל ווערן געניצט ווי גייט. טכילעס די גליסעראָול 1 קאַפּ איז געווען ינסטילד, און נאָך 5 מינוט - 2 דראָפּס פון ים באַקטאָרן בוימל.

די Benefits פון ים באַקטאָרן אין קאַזמאַטאַלאַדזשי

וואָס באַקטאָרן נוץ צו דער אָרגאַניזם? עס האט שוין וויידלי געניצט אין קאַזמאַטאַלאַדזשי. ייל געוויקסן קענען נוצן פֿאַר ביידע מענטשן און ווייבער צו שטארקן האָר און פאַרמייַדן זייער אָנווער. באַקטאָרן סטימיאַלייץ זייער גראָוט. נאָך ניצן די מאַסקס פון די פאַבריק האָר געזונט און בלאַנק.

יצט, די נוץ פון ים באַקטאָרן געניצט אין זייער קאָסמעטיקס, פילע Manufacturers, אַזוי איר קענען אָפֿט געפינען אַ קרעם אָדער שאַמפּו אויף דער באזע פון דעם געוויקס פרוכט.

ים באַקטאָרן ייל קענען ווערן געניצט פֿאַר פאַרשידענע טייפּס פון הויט. טרוקן הויט, עס העלפּס צו מאָיסטוריזע און ייליק - טייטאַנז פּאָרעס און רימוווז שייַנען.

די Benefits פון ים באַקטאָרן פֿאַר וואָג אָנווער

וואָס באַקטאָרן Benefits פֿאַר די מענטשלעך גוף? איצט, דער פאַבריק ווערט אַ עפעקטיוו געצייַג פֿאַר וואָג אָנווער. עס איז געווען ניט זאָגן פֿאַר אַ לאַנג צייַט דעם טעאָריע איז געווען געפֿונען.

עטלעכע מאָל צוריק, סייאַנטיס דיסקאַווערד אין די ים-באַקטאָרן בעריז בייַזייַן פון תוו 7 פאַטטי אַסאַדז, וואָס העלפן צו רעגולירן ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. דעריבער, דער Fruits קענען העלפן טייַנען וואָג אין דער נאָרמאַל שטאַט, אָבער זענען נישט ביכולת צו רעדוצירן עס.

עס איז גוט באקאנט אַז פאַטטי אַסאַדז טאָן ניט לאָזן צו פאַרגרעסערן די סובקוטאַנעאָוס פעט שיכטע, אָבער עס טוט נישט ווירקן די יגזיסטינג גוף פעט.

צו בלייַבן אין די פאָרעם, פֿאַר עטלעכע מאָל איידער די מילז מוזן עסן 100 ג פון בעריז אין פריש אָדער פאַרפרוירן פאָרעם. דער זעלביקער ווירקונג האט אַ גלאז באַקטאָרן זאַפט דיילוטאַד מיט וואַסער.

נוציק רעסאַפּיז פון דער ים באַקטאָרן

וואָס שאַטן און באַקטאָרן נוץ צו דער אָרגאַניזם? רעסיפּעס מיט עס זענען וועריד און נוצלעך פּראַפּערטיז.

רעכט צו זייַן היילונג פּראָפּערטיעס פון ים באַקטאָרן קענען ווערן געניצט אין דער צוגרייטונג פון פאַרשידן קיילים און טרינקען. פון עס איר קענען טאָן: טינגקטשערז, דזשעליז, מאַרמאַלאַדעס, קאָמפּאָטעס, און אנדערע.

סעאַבוקקטהאָרן אַפֿילו פאַרפרוירן ריטיינז רובֿ פון זייַן וווילטויק מידות. ספּעציעל ווי די קינדער פרייַעד פרוכט מיט צוקער.

פון זיי קענען קאָכן אַ געשמאַק קלעם, וואָס העלפּס פאַרגיטיקן פֿאַר דעם מאַנגל פון וויטאַמינס אין די ווינטער. פֿאַר זייַן צוגרייטונג איז גענומען 1 קג בעריז און 1.5 קג צוקער. ווייַטער, עס קוואַליפיעס ווי קאַנווענשאַנאַל קלעם.

ריזיק פּאָפּולאַריטעט פון ים באַקטאָרן זאַפט מיט האָניק. פֿאַר זייַן צוגרייטונג זענען געניצט: 10 וואָלנאַץ 2 טעפּלעך פון ים-באַקטאָרן בעריז און אַ גלעזל פון האָניק. עס איז נייטיק צו מאָל די Fruits און לייגן האָניק מיט קראַשט ניסלעך.

איינער פון די מערסט פּראָסט רעסאַפּיז איז געהאלטן אַ טרינקען פון די ם באַקטאָרן, וואָס דאַרפֿן צו טרינקען באוווינער פון יקאַלאַדזשיקלי ונפאַוואָראַבלע געביטן. צו טאָן דאָס:

• אַ קליין סומע פון דאַר בלאַט און מינץ באַקטאָרן גיסן הייס וואַסער (5 ליטער) און ניט ווייניקער ווי 6 שעה;
• שפּאַנונג און לייגן 0.5 גלעזל האָניק;
• קראָם אין אַ באַקוועם קאַנטיינער.

קענען עסן ווי וואַסער אָדער טיי.

סעאַבוקקטהאָרן האט פילע נוציק פּראָפּערטיעס, אָבער עס עס האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.

שאַטן באַקטאָרן

וואָס באַקטאָרן Benefits פֿאַר דעם גוף, מיר האָבן שוין דיסקאַסט. אבער טראָץ דעם פילע מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס, ם באַקטאָרן, ווי קיין אנדערע פּראָדוקט, עס האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פֿון זייַן נוצן איז צו געבן:

• מענטשן וואס האָבן יחיד ינטאַלעראַנס פון די פאַבריק אָדער סאַבסטאַנסיז ינקלודעד אין זייַן זאַץ;
• פֿאַר חולאתן פון די מאָגן אין די פאָרעם פון גאַסטרייטאַס מיט אַסידאַטי;
• בעשאַס פּראַסעסאַז פון אָנצינדונג אין די פּענכער און פּאַנקרעאַס;
• ווען אַ געשוויר און טשאָלעליטהיאַסיס.

סעאַבוקקטהאָרן האָבן פאַרשידן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס, וואָס ביישטייערן צו די באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן. טראָץ דעם, עס האט, עס זענען עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, וואָס קענען פירן צו נעגאַטיוו פּראַל אויף די מענטשלעך גוף.