קאָקטייל וואָג אָנווער אין שטוב - געשמאַק און געזונט!

ווי איר קענען לייכט פאַרלירן וואָג, און אַפֿילו נאָך באַקומען ינקאַמפּעראַבאַל פאַרגעניגן? איר טאָן ניט דאַרפֿן טייַער קאָסמעטיק פּראָדוקטן, געגאנגען צו דער שיינקייט סאַלאָן און אַפֿילו אַ גרוילינג גשמיות טריינינג! איר טראַכטן עס ס אוממעגלעך? אומרעכט, קאָקטייל דיעטע אין שטוב ביישטייערן צו די אַקוואַזישאַן פון אַ גוט רעכענען. ווי טאָן אַזאַ קאַקטיילז ווי גוט ווי רעסאַפּיז פֿאַר זייער צוגרייטונג וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל.

קאָקטייל וואָג אָנווער אין שטוב צו קאָכן איז נישט שווער, אָבער עס איז דיזייראַבאַל צו האָבן אַ שטאַרק בלענדער און דזשויסער. זיי זענען לייכט קענען צו ענגשאַפט קיין גרינז און שווער Fruits.

קאָקקטאַילס סלימינג אין שטוב איז שיין ינקריסינגלי פאָלקס צווישן מענטשן וואס זאָרגן וועגן זייער געזונט. זיי זענען די שליימעסדיק דערגאַנג צו די ספּאָרט לאָודז, איר קען אַפֿילו זאָגן אַז עס איז אַ נייטיק קאָמפּאָנענט פון גוט דערנערונג.

טרינקען דיעטע אין שטוב צו קאָכן זייער פּשוט - דעם פּראָצעס נעמט נאָר אַ ביסל מינוט אַ טאָג, אָבער איר וועט זיין אַשורד פון די קוואַליטעט און נאַטירלעך פּראָדוקטן. איז ניט עס ווונדערלעך צו געניסן פרעשלי סקוויזד זאַפט אָן קיין אַדאַטיווז און פּראַזערוואַטיווז? בלויז אַ קאָקטייל פֿאַר וואָג אָנווער אין שטוב וועט ברענגען איר אַ טויווע און פּלאָמבירן דיין גוף מיט אַ אָפּצאָל פון ענערגיע און קראַפט.

פון קורס, צו די ברירה פון פּראָדוקטן זאָל זיין אַפּראָוטשט מיט גרויס זאָרג. Fruits אַז האָבן אנגעהויבן צו פאַרערגערן שוין Infected פּוטרעפיינג באַקטיריאַ און זענען נישט פּאַסיק צו אַרייַננעמען זיי אין אַ קאָקטייל פֿאַר וואָג אָנווער אין שטוב. אין דער זעלביקער צייַט, זיי מוזן זיין גאָר צייַטיק - אַזאַ פרוכט כּולל די מאַקסימום סומע פון זאַפט. בעריז זאל זיין אַ ביסל דענטעד, אָבער עס איז זייער וויכטיק צו זיי איז געווען ניט פורעם און פוילן.

דאָ זענען אַ ביסל פאָלקס רעסאַפּיז.

יאַגדע טרינקען מיט סעלדעריי

- קיין פריש בעריז (פאַרפרוירן פּראָדוקטן טאָן ניט בלייַבן אין זיך אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס);

- סטעממעד סעלדעריי ;

- 1 ליטער וואַסער;

- גרין לעאַפי סאַלאַט.

קאַראַט קאָקטייל מיט עפּל פּיוריי

- בעיבי קעראַץ;

- עפּל זאַפט (פריש);

- צימערינג.

לופט קעז קאָקטייל

- האָמאָגענאָוס קורד (9% פעט);

- פינעלי געהאַקט פּעטרעשקע און קראָפּ;

- יאָגורט (3% פעט).

איר וועט אַרוישעלפן אין דער צוגרייטונג פון די טרינקען בלענדער און דזשויסער. מיט זיי דעם פּראָצעס וועט נעמען אַ ביסל צייַט.

איינער פון די הויפּט פּראָדוקטן אַז העלפן אין דעם קאַמף קעגן אַביסאַטי איז עפּל עפּלזאַפט עסיק. איר קענען געפֿינען עס אין די קראָם, אָבער אויף אַן אינדוסטריעלע וואָג עס איז אונטערטעניק צו היץ באַהאַנדלונג און לאָסעס רובֿ פון זייַן וווילטויק פּראַפּערטיז. דעריבער, עס איז בעסטער צו קאָכן עס זיך פֿון פריש עפּל זאַפט. עס זאָל לייגן איין לעפל אין אַ גלאז פון קאָקטייל.

עלימינירן צוקער פֿון טרינקען, בעסער פאַרבייַטן עס מיט זיס פרוכט אָדער האָניק. זאַלץ איז געניצט אין מינימאַל קוואַנטאַטיז. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די ווונדערלעך פעט-ברענען פּראָפּערטיעס פון בשמים: ינגבער, צימערינג און קלאָוועס געבן אַ קאָקטייל סייווערי הערות.

איר קענען קומען אַרויף מיט אייער אייגן רעצעפּט, קאַמביינינג אַ פאַרשיידנקייַט פון Fruits, וועדזשטאַבאַלז און בעריז זענען קאַמביינד מיט בשמים און הערבס. די יענער אקטן ווי אַ בעזעם, רייניקונג אונדזער געדערעם און קאַמף די סלאַג, בשעת מיר הנאה די גרויס געשמאַק נוצלעך טרינקען.