סאַלאַט מיט צעלאָזן קעז: רעסאַפּיז

עס זענען פילע ויסגעצייכנט רעסאַפּיז מיט קעז, אָבער הייַנט מיר ווילן צו רעדן אין דעם אַרטיקל וועגן די סאַלאַט מיט צעלאָזן קעז. דעם פּראָדוקט קענען זיין קאַמביינד מיט קיין פון די ינגרידיאַנץ, און דער רעזולטאַט איז שטענדיק באקומען געשמאַק.

"וואַווע", "בורשטין", "Friendship" - זענען אַלע באַקאַנט מיט די נעמען פון די טשיזיז. זיי קענען זיין צוגעגרייט ניט נאָר סאַמוויטשיז, אָבער אויך הויפּט קאָרסאַז, זופּ. מיר ווילן צו האַלטן אויף סאַלאַדס. זאל ס קוק אין אַ ביסל רעסאַפּיז.

סאַלאַט "מימאָסאַ" מיט צעלאָזן קעז

מיסטאָמע אַלעמען ווייסט, אָדער אַוואַדע געהערט וועגן די סאַלאַט "מימאָסאַ". אין דער קלאַסיש ווערסיע, עס איז צוגעגרייט אין די שווער קעז, אָבער עס איז גאַנץ מעגלעך צו פאַרבייַטן צעלאָזן. גלויבן מיר, דער רעזולטאַט וועט ביטע איר.

נעמען פֿאַר קוקינג:

1. קאַרראָץ - 2 פּקס.
2. פּאַטייטאָוז - 3 ברעקלעך.
3. קעז - 2 פּקס.
4. אַניאַנז - 1 קאָפּ.
5. הינדל עגגס - 5 פּקס.
6. מייַאָנעז.
7. גרינז.
8. קאַנד פיש - 1 סלוי.

קעראַץ און פּאַטייטאָוז דאַרפֿן צו PRE-קאָכן און דעמאָלט קראַשט צו אַ פּראָסט כאַבאַרניק. שווער-בוילד עגגס צעטיילט אין יאָוקס און ווייץ. דער פּראָטעין קענען זיין ראַבד אויף אַ מיטל כאַבאַרניק, אָבער די יאָוקס - אויף אַ שטראַף דאַווקע. קאַנד פיש בעסער צעקוועטשן מיט אַ גאָפּל. דעם איז נאכגעגאנגען צו צוגרייטן די אַניאַנז: שנייַדן עס אין רינגס און ברייַען. קעז , אויך, דאַרפֿן צו רייַבן קאָאַרסעלי.

אַלע צוגעגרייט ינגרידיאַנץ פאַרשפּרייטן אויף אַ שיסל Layers, יעדער פון וואָס לובריקאַטעס מייַאָנעז, אין די סדר פון קאַרטאָפל, ציבעלע, קאַנד עסנוואַרג, פּראַסעסט קעז, קעראַץ, פּראָטעינס, יי יאָוקס.

אַזוי, סאַלאַט מיט צעלאָזן קעז גרייט. עס דארף צו זיין שטעלן אין די קאַלט פֿאַר אַ פּאָר פון שעה, און איר קענען באַצירן מיט גרינז איידער געדינט. צו מאַכן דעם סאַלאַט קענען נעמען קיין קאַנד פיש, אָבער זייער געשמאַק טורנס "מימאָזאַ" סאַלאַט מיט סאַרדינז און צעלאָזן קעז. דעם קאָמבינאַציע איז רובֿ אָפט געניצט.

סאַלאַט מיט סאַרדינז און צעלאָזן קעז

עס ס 'זייער נאָר און אין דער זעלביקער צייַט געשמאַק שיסל. עס איז גאַנץ פּאַסיק פֿאַר די געוויינטלעך משפּחה מיטאָג. עס איז ניט דאַרפֿן טייַער פּראָדוקטן. א מערקווירדיק רעזולטאַט. צוגרייטן זיך און זען!

צוגרייטן FOODS:

1. מיטל-סייזד בוילד פּאַטייטאָוז - 2 פּקס.
2. בוילד עגגס - 3 פּקס.
3. סאַרדינז אין בוימל - 0,5-1 באַנק.
4. קעז - 1 פּאַק.
5. קנאָבל - אַ ביסל קלאָוועס.
6. מייַאָנעז.
7. זויער קיוקאַמערז - 1-2 ברעקלעך.

פּאָטאַטאָעס און עגגס זאָל זייַן שנייַדן אין קליין קיובז. זיי לייגן די קרעם קעז, שנייַדן אין קיובז. סאַרדינז דאַרפֿן צו באַקומען אויס פון דעם סלוי, אַראָפּנעמען די זאמען, דיוויידינג אין טיילן (מאָל איז ניט נייטיק). די פליסיק פון די קאַנד עסנוואַרג טאָן ניט מישן, עס נאָך איז נוצלעך צו אונדז. די סאַלאַט לייגן געהאַקט קנאָבל און ציבעלע, פעפער און זאַלץ. צו פּלאָמבירן די שיסל וועט זייַן פליסיק פון דעם סלוי און מייַאָנעז. כל די ינגרידיאַנץ זענען דזשענטלי געמישט און שטעלן אויף אַ טעלער. שפּיץ באַצירן אַ סאַלאַט פון זויער קיוקאַמערז.

סאַלאַט מיט apples, טאַמאַטאָוז און צעלאָזן קעז

מיר וואָלט ווי צו ברענגען צו דיין ופמערקזאַמקייַט איינער מער סאַלאַט מיט צעלאָזן קעז. רעסיפּעס ניצן דעם פּראָדוקט זענען פּשוט, אין פאַקט, ווי דעם סאַלאַט.

צו צוגרייטן נעמען:

1. Apples - 2-3 פּיסי.
2. טאָמאַטאָעס - 1-2 פּקס.
3. קעז - 2 פּקס.
4. אַניאַנז.
5. זאַלץ.
6. מייַאָנעז.

פּריפּערינג אַ סאַלאַט געשווינד און לייכט. אָניאָנס פינעלי געהאַקט, גרייטיד קעז אויף דרייַ (קליין). ווייַטער איר דאַרפֿן צו צעהאַקן די טאַמאַטאָוז, פּילד apples. אַלע די ינגרידיאַנץ צוזאַמען, לייגן זאַלץ און מישן געזונט.

אַזאַ אַ רעצעפּט וועט ניט לאָזן ווער עס יז גלייַכגילטיק, פֿאַר אַלע זייַן קלאָר פּאַשטעס.

וואָלנאַץ, פּרונז און קרעם קעז

אבער דעם רעצעפּט איז אַלע זייער טשיקאַווע. זאל ס רעדן וועגן ווי צו צוגרייטן אַ סאַלאַט מיט קעז צעלאָזן, ניסלעך און פּרונז. שטימען, די קאָמבינאַציע איז נישט גאַנץ נאָרמאַל.

מיר וועלן דאַרפֿן 5 עגגס, אַ פּאָר פון קלאָוועס פון קנאָבל, 250 גראַמז פון פּרונז, 2 טשיזיז, גרין אַניאַנז און מייַאָנעז, ½ טעפּל וואָלנאַץ.

פּראַסעסט קעז רייַבן און מישן מיט קראַשט קנאָבל. בוילד עגגס שיילן און רייַבן, מישן מיט אַניאַנז. פּרונעס זענען געוואשן, סקאָלדיד מיט בוילינג וואַסער און שנייַדן אין סלייסיז. ניסלעך אויך צעהאַקן. צוגעגרייט עסנוואַרג וועט זיין פאַרשפּרייטן אין Layers אויף שיסל, אַלע די גוט לובראַקייטינג מייַאָנעז. אין די דנאָ פון דער שיסל שטעלן קעז מיט קנאָבל, דעמאָלט די ציבעלע און עגגס, און דעמאָלט פּרונז און ניסלעך, און דעמאָלט יבערכאַזערן אַלע די Layers. אַלע סאַלאַט מיט צעלאָזן קעז גרייט.

סאַלאַט מיט טינטפיש און קעז

סאַלאַט מיט צעלאָזן קעז און טינטפיש וועט זיין ינדזשויד דורך די וואס זענען פאָכער פון SEAFOOD. צו מאַכן עס נעמען דרייַ עגגס, 350 ג פון טינטפיש אַ פּראַסעסט קעז, הערבס, מייַאָנעז, קנאָבל קלאָוועס פּאָר.

גרייט טינטפיש שנייַדן אין סטריפּס. קעז, צעהאַקן אויף אַ כאַבאַרניק, אַ ביסל PRE-פרירן עס. עגגס פינעלי געהאַקט, לייגן די הערבס, קנאָבל און צייַט עס אַלע מיט מייַאָנעז.

דאָ און גרייט אונדזער סאַלאַט מיט צעלאָזן קעז. רעסיפּעס ניצן עס איז זייער דייווערס. איר קענען צוגרייטן סאַלאַדס פֿאַר יעדער טעם.

יום טוּב סאַלאַט מיט הינדל און קעז

צו צוגרייטן די סאַלאַט מיט פּראַסעסט קעז און הינדל מיר דאַרפֿן:

1. בוילד עגגס - 4 פּקס.
2. הינדל פיללעט - 270 ג
3. קיוקאַמערז - 2-3 פּיסי.
4. קעז - 2 פּקס.
5. הזיתים.
6. אַניאַנז.
7. מייַאָנעז.
8. זאַלץ.
9. פּעטרעשקע.
10. קראָפּ.

הינדל פיללעט דאַרפֿן צו קאָכן, דעמאָלט שנייַדן אין קליין קיובז. טשילד קעז רייַבן. פריש קיוקאַמערז שנייַדן אין זייער דין סלייסיז. עגגס אויך צעהאַקן אויף אַ כאַבאַרניק. קאָטלעט ציבעלע און ברייַען. פּיטאַד הזיתים קראַשט. אַלע האַלב עסנוואַרג ונ דורך און פּלאָמבירן אונדזער די סאַלאַט מיט מייַאָנעז. די פאַרטיק שיסל שפּריצן מיט הערבס און גאַרניש מיט וגערקע.

סאַלאַט מיט צעלאָזן קעז און ווורשט

פֿאַר די צוגרייטונג איר וועט דאַרפֿן:

1. האַלב ווורשט - '60
2. קעז - 1.5 פּעקל.
3. הינדל עגגס - 2 פּקס.
4. בייקט מילך - 40 מל.
5. זאַלץ
6. זענעפט.
7. קאַנד קיוקאַמערז.
8. באַסיל.

ווורשט מיר וועלן שנייַדן קיובז. עגגס מאָל, און זיי דאַרפֿן צו זייַן פֿאַר-צעטיילט אין יאָוקס און ווייץ. קעז צעלאָזן די מילך, עס זאָל זיין געטאן אויף אַ פּאַמעלעך פייַער. דער געמיש קענען אויך צוגעבן אַ ביסל פון פּוטער. קוקומבערס וועט שנייַדן זייער דין סטריפּס.

מיר מישן אַלץ אין אַ שיסל און לייגן זענעפט. און אויף שפּיץ פון סאַלאַט פּאָלעם מילך-קעז געמיש. די פאַרטיק שיסל שפּריצן יאָוק און באַפּוצן מיט באַסיל.

טשיקאַווע Facts

טשיזיז זיי געניצט אין עסנוואַרג פֿאַר אן אנדער פֿינף טויזנט יאר צוריק. געהאלטן די בערטפּלייס פון די מיטל מזרח. קעז האט וואַן פילע פאַנס דאַנק צו זייַן מעהודערדיק טעם. אָבער גלייַך וואַליוד איז זייַן קוואַליטעט ווי אַ נוצן. עס כּולל אַ גרויס סומע פון וויטאַמינס ב און א, פּראָטעין, קאַלסיום. אַ טשיקאַווע פאַקט איז אַז די קעז ריטיינז אַלע פון די מערסט נוציק פּראָפּערטיעס פון מילך, אָבער עס האט אַ פיל העכער ענערגיע ווערט. רעכט צו דער הויך קאַלסיום צופרידן פון קעז איז רעקאַמענדאַד צו נוצן טעגלעך צו טייַנען אַ געזונט צושטאַנד פון האָר און ניילז. ספּעציעל נוציק קעז פֿאַר פרישטיק. ער גיט אַ שטאַרק בוסט פון ענערגיע פֿאַר אַ ביסל שעה. עס זענען פילע ווערייאַטיז פון קעז, און פּונקט ווי עס זענען פילע רעסאַפּיז פֿאַר קוקינג זיי. פּרובירן אונדזער פּראָפּאָסעד סאַלאַדס מיט קרעם קעז, און איר האָבן אַ פריש קוק אין דעם מילכיק פּראָדוקט.