נוציק פּראָפּערטיעס פון רויט פעפער

איינער פון די מערסט פאָלקס און באַליבט פון אַלע איז די געווירץ פּאַפּריקאַ. נוציק פּראָפּערטיעס פון רויט פעפער זענען געווען באקאנט זינט אלטע צייטן. זיין אַנסעסטראַל היים איז באטראכט צו זיין אַמעריקע, דאָס איז ווו עס אנגעהויבן צו וואַקסן אַפֿילו אַ ביסל סענטשעריז איידער די אָנקומען הריסטאָפאָראַ קאָלומבאַ. פּאָרטוגעזיש און שפּאַניש עקספּלאָרערס געבראכט די פּראָדוקט צו אייראָפּע, און אויף שפּיץ פון פּעפּערז גערופֿן "אינדיאנא". הייַנט דער קלאָר פירער אויף די פּאָפּולאַריטעט פון רויט פעפער איז באטראכט צו זיין אין ינדיאַ און טיילאַנד.

רויט פעפער האט אַ נומער פון נוציק מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. דאַנק צו דעם שטריך עס איז וויידלי געניצט אין טראדיציאנעלן און פאָלק מעדיצין. די Benefits פון רויט פעפער רעכט צו דער פאַקט אַז דער זאַץ פון דעם גרינס זענען ינקלודעד כּמעט אַלע די וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע נוטריאַנץ דארף דורך די מענטשלעך גוף.

ספּעציעל אַ פּלאַץ פון דעם גרינס כּולל וויטאַמין C, די נומער פון וואָס איז נישט ערגער פעפער שוואַרץ קורראַנט און לימענע. מאל עס ס 'נאָר איין שטיק פון רוי פּעפּערז צו עסן גענוג צו באַפרידיקן די טעגלעך פאָדערונג פֿאַר שפּור עלעמענטן. חידוש אַז וויטאַמין C אין פעפער פֿאַר 70-80 טעג איז ניט חרובֿ, און דער גרעסטער קאָנצענטראַציע פון עס איז לעבן דער דנאָ פון די שפּרייַזן.

צייַטיק פרוכט פון פעפער, אַ הונדערט גראַמז פון וואָג, כּולל וועגן 300 מג פון וויטאַמין סי אין נאך, די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון רויט פעפער אַזוי גרויס ווייַל פון קעראַטין און רוטין, וואָס איז אריינגערעכנט מיט די פּראָדוקט. די סאַבסטאַנסיז האָבן אַ פּ-וויטאַמין טעטיקייט, וואָס איז נייטיק צו שטארקן די ווענט פון בלוט קאַפּאַלעריז אָרגאַניזם.

חוץ דעם אויבן, פעפער רייַך אין וויטאַמין ב 1, ב 2, וויטאַמין י די קאָמבינאַציע פון וויטאַמין C פּראַמאָוץ גיך פֿאַרשטאַרקונג בלוט כלים און ראַדוסאַז די לעדוירעס פון די ווענט, וואָס איז וואָס אַזוי וואַליוד רויט פעפער. די נוצן פון זייַן ינדוביטאַבלע. דעם גרינס מענטשלעך זעאונג ימפּרוווז, פּראַמאָוץ האָר גראָוט פּראַמאָוטינג קלעאַנסעס די הויט און מיוקאַס מעמבריינז ענכאַנסיז דער אָרגאַניזם. אין סדר צו פילן נאָרמאַל, גענוג לפּחות טייל מאָל אַרייַננעמען אין אייער דיעטע סאַלאַט פון פריש וועדזשטאַבאַלז.

רויט פעפער זאָל זיין גענומען צו מענטשן וואס לייַדן פון דעפּרעסיע, ינסאַמניאַ, צוקערקרענק, מיט זיקאָרן ימפּערמאַנט, און אָנווער פון שטאַרקייַט. נוציק פּראָפּערטיעס פון רויט פעפער זענען אויך אַ ריזיק קאַנסאַנטריישאַנז פון פּאַטאַסיאַם און סאָדיום, פּרעסן און ייאַדיין, קאַלסיום, מאַגניזיאַם און צינק. מיט דער הילף פון דעם גרינס קענען בוסט די ימיון סיסטעם, באַשיצן זיך פון די מעגלעכקייט פון פרי באָלדנאַס, אַנעמיאַ.

דער זאַץ פון קיין פעפער, ביידע זיס און ביטער, איז אַ קאָמפּאָנענט וואָס ימפּאַרץ אַ ספּעציפיש געשמאַק. עס איז גערופֿן קאַפּסאַיסין, און אויך האט אַ נומער פון נוציק פּראַפּערטיז. לעמאָשל, דעם מאַטעריע העלפּס צו סטימולירן די פּאַנקרעאַס און רעגיאַלייץ די אַרבעט פון די מאָגן, לאָווערס בלוט דרוק, פּריווענץ טראַמבאָוסאַס.

בכלל פּעפּערז זענען אַדווייזד צו נעמען מיט וויטאַמין דעפיסיענסי, ווי ווויל ווי פֿאַר אָפּזוך נאָך אַנדערגאָוינג שטרענג קרענק. נוציק פּראָפּערטיעס פון רויט פעפער אין דעם פאַל זענען בנימצא ראַסטאָראַטיוו מאַטעריאַלס. גרינס איז רייַך אין פיברע, וואָס טוט ניט לאָזן ראַדיאַציע צו דורכנעמען אין די מענטשלעך גוף.

טראָץ דער פאַקט אַז דעם גרינס איז אַזוי נוצלעך, איר דאַרפֿן צו נוצן עס אין מאַדעריישאַן און מיט וואָרענען, ווייַל מאל עס זענען קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון דעם פּראָדוקט רעכט צו דער הויך קאַנסאַנטריישאַן פון אָילס און גראָב פיברע. ווי אין קיין אנדערע געשעפט, איר דאַרפֿן אַ חוש פון פּראָפּאָרציע.

גירלס אָפֿט בעסער וועלן די פעפער ווייַל עס כּולל סאַבסטאַנסאַז אַז שטארקן ניילז און האָר. עטלעכע סייאַנטיס פֿאָרשלאָגן גענומען פעפער זאַפט יעדער טאָג אין אַ סכום פון 50 מל צו פאַרמייַדן גאַסאַז אין די געדערעם, קראַמפּינג און קאָליק. אויך אין קאָמבינאַציע מיט מער זאַפט בישליימעס קלעאַנסעס די הויט פון בלעמישיז. עסן רויט פעפער און בלייַבן געזונט!