יינציק גרינס וגערקע: דער נוצן פון רעקאַמאַנדיישאַנז, שעדיקן

סורפּריסינגלי, קיוקאַמערז זענען די רוץ פון ינדיאַן אָנהייב. אַפֿילו אין אלטע מצרים און אלטע גריכנלאנד, דעם גרינס באַצאָלט ספּעציעל אָרט פון כּבֿוד בייַ די יום טוּב טיש. צו דאַטע, זאַפטיק וגערקע איז וויידספּרעד, ניט נאָר אין די דיעטע. זייַן הצלחה געניצט אין קאָסמעטיקס, פֿאַר דער צוגרייטונג פון בעוורידזשיז און ווי אַ טעראַפּיוטיק אַגענט.

וגערקע, די נוצן פון וואָס ליגט אין זייַן כעמישער זאַץ, 95% פון וואַסער. מיט די הילף פון גרינג צו שטילן דיין דאָרשט, אַ זיכער סומע פון נוטריאַנץ סטאָרד אין עס. די רוען פּאַפּ איז רייַך אין וויטאַמין ב, פּפּ, א, א, און אויך כולל ייאַדיין, פּרעסן, אַסקאָרביק זויער, מאַגניזיאַם, אַלומינום, קלאָרין, זילבער און אנדערע ווערטפול סאַבסטאַנסאַז. עס איז כדאי צו באמערקן אַז די גרעסטע ווערט איז די וגערקע, די נוצן פון וואָס איז געגרינדעט ווען דערוואַקסן אין עפענען ערד. אָראַנזשעריי זייער קאַונערפּאַרץ זענען ווייניקער אַקטיוו טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס.

אין פאָלק מעדיצין, זאַפטיק גרינס איז געניצט ווי אַ דייורעטיק. עס בישליימעס שטיצט די האַרץ מוסקל, לאָווערס בלוט דרוק. אַטהעראָסקלעראָטיק, כייפּערטענסיוו, שטאַרקעכץ, אַנטיספּאַסמאָדיק, לאַקסאַטיוו - וועלכער איר רופן וגערקע, זייַן גוט פֿאַר די גוף איז ינוואַליאַבאַל. אַז איז וואָס עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר נוצן אין עסנוואַרג פֿאַר פילע מענטשן ווי פֿאַר טעראַפּיוטיק צוועקן און פֿאַר דעם ציל פון פאַרהיטונג.

רעגולער קאַנסאַמשאַן פון וגערקע העלפּס רייניקן די דזשוינץ און יקסקרישאַן פון סלאַג אַקיומיאַליישאַנז. מיט זייַן הילף מייַכל פאַרשטאָפּונג אַטאָפּיק טיפּ, פלאַטולענסע, צעשטערן פּוטרעפאַקטיווע מיקראָפלאָראַ אין די קישקע, ינקריסאַז די אַסידאַטי פון גאַסטריק סאַקרישאַנז.

טאַרטראָניק זויער, וואָס כּולל וגערקע - נוצן און דער אַוועק פון וואָג אָנווער. עס פּריווענץ די קאַנווערזשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין פעט סעלז. דעם ווונדערלעך גרינס איז בישליימעס פּאַסיק אין קיין דיעטע זאַץ. עס קענען זיין געוויינט ווי אַ באַזע מאַטעריאַל פֿאַר דעם אָפּזאָגן פון דעם טאָג.

קוקומבערס האָבן אַ סאַפּאָרטיוו ווירקונג אין די באַהאַנדלונג פון טיירויד קרענק. אַנטיפּירעטיק גרין וועדזשטאַבאַלז פאַרמאָג רעכט צו זייַן דיאַפאָרעטיק ווירקונג אויף דעם גוף.

איר טאָן ניט וויסן וואָס צו קאָכן קיוקאַמערז? רובֿ אָפֿט זיי זענען געניצט איז פריש און אין סאַלאַדס. זייער סאָלטיד, זויער אָדער קאַנסומד סאָלטיד. קוקומבערס זענען ינקאָרפּערייטיד אין אַ זומער קאַלט סופּס: אָקראָשקאַ, בעעטראָאָט, אאז"ו ו עס איז כדאי צו באמערקן אַז רובֿ Benefits צו דעם גוף, זיי זענען נאָך פריש.

"קוקומבערס: די Benefits און האַרמס" - עמעצער וואָלט טראַכטן דעם ויסזאָגונג איז מאָדנע, ווייַל אויב די נוץ פון אַלע איז קלאָר, דעמאָלט שורלי עס איז עטלעכע שאָדן פון די נוצן פון וגערקע?! דעם איז מער פון אַ ווארענונג, רימיינדינג די פּשוט אמת אַז אַלע זאכן אין די נאָרמאַל קייט. יבעריק קאַנסאַמשאַן פון וגערקע פרוכט קענען גרונט בלאָוטינג און שילשל. מענטשן מיט חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם, באגלייט דורך הויך אַסידאַטי, עס איז דיזייראַבאַל צו עלימינירן פון די דיעטע פון וגערקע. די ערליאַסט Fruits אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון נייטרייץ אַז אָנקלייַבן אין די לויף פון פֿיטערן פרוכט. אין דעם קשר, עס איז רעקאַמענדיד צו ריין אַ פרוכט פון די וגערקע שאָלעכץ. די עצות פון זיי אויך דאַרפֿן צו זיין אַוועקגענומען ווייַל דאָ עס קאַנסאַנטרייטאַד פאַרנעם כאַזערדאַס סאַבסטאַנסיז.