ווי נוציק קוואַסס פֿון קאָרן מעל

צו דאַטע, קוואַסס פֿון קאָרן מעל איז די מערסט נערעוודיק און מאַדיסאַנאַל טרינקען, ווייַל עס טוט נישט נאָר טעם גוט, אָבער אויך פּראַמאָוץ די היילונג פון פילע חולאתן. אַפֿילו אין אלטע צייטן אין רוסלאַנד דעם טרינקען איז געניצט פֿאַר באַהאַנדלונג פון בעריבערי, ווייַל עס כולל ניט בלויז נוצלעך מינעראַלס, לאַקטיק זויער און אַמינאָ אַסאַדז, אָבער אויך אַ גרויס סומע פון וויטאַמינס.

קוואַסס האט אַ positive ווירקונג אויף די אָפּעראַציע פון אַלע סיסטעמס פון די מענטשלעך גוף, קאַנטריביוץ צו דער צעשטערונג פון ווירוסעס, דערמיט ענכאַנסינג די ימיון סיסטעם, רעגיאַלייץ מאַטאַבאַליזאַם. מיט אַלע זייַן נוצלעך פּראָפּערטיעס פון קוואַסס פֿון קאָרן מעל געץ אין די פערמענטאַטיאָן פּראָצעס. אָבער, אויף דעם ונטערטעניק עס איז אַ פּלאַץ פון סיכסעך ווייַל פילע טייַנען אַז אַלע די פּראָפּערטיעס פון די טרינקען געץ די קאָסט פון זייַן קאַמפּאָונאַנץ. מער האט לאַנג שוין באקאנט פֿאַר די היילונג פּראָפּערטיעס פון קאָרן. אין זייַן זאַץ עס כּולל וויטאַמינס, מינעראַלס און דייאַטערי פיברע. דעקאָקטיאָן פון איר אויערן איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון רעספּעראַטאָרי, הויט, יעראַנערי שעטעך, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, און מיט זייער הילף צו נאָרמאַלייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. הייוון איז געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן ינפלאַממאַטיאָנס און ינפעקטיאָנס, גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס, רעספּעראַטאָרי סיסטעם און העמאַטאָפּאָיעסיס. און איצט עס איז פּרוווד אַז זיי האָבן אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג אין צוקערקרענק, דיסאָרדערס פון די ענדאָוקריין און נערוועז סיסטעמס, הויט חולאתן און פילע אנדערע. אין דערצו, אַלע פון די קאַמפּאָונאַנץ אַז מאַכן אַרויף די הייוון, לייכט דיידזשעסטאַבאַל דורך די מענטשלעך גוף.

אין דעם פאַל, קוואַסס פֿון קאָרן מעל איז רעקאַמענדאַד צו נוצן איידער אַקסעפּטינג די גרונט עסנוואַרג. אין דעם פאַל, עס העלפּס צו נאָרמאַלייז די אַסידאַטי, בלוט דרוק, פּראַמאָוץ די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט, גרויס ופּליפטינג און געשווינד רימוווז מידקייַט.

אָבער ברו האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אזוי, זאָרג מוזן ווערן גענומען צו נוצן עס פֿאַר די וואס האָבן דיגעסטיווע פּראָבלעמס, ווי געזונט ווי יענע וואס לייַדן פון סיררהאָסיס, ניר שטיין קרענק און כייפּערטענשאַן.

קוואַס געניצט ווי אַ געטראַנק ווי אַ זעלבשטענדיק, און ווי אַ טייל פון אנדערע קיילים.

אין סדר צו קענען צו צוגרייטן אַ טרינקען אין שטוב, אונטן זענען אַ פּשוט רעצעפּט קוואַסס פֿון קאָרן מעל.

פֿאַר מאכן קוואַסס דאַרפֿן האַלב אַ גלעזל פון צוקער, אַ פונט פון קאָרן מעל, אַכט ליטער פון וואַסער, צוואַנציק גראַמז פון הייוון.

הייוון זאָל זיין דיילוטאַד אין וואַסער און לאָזן פֿאַר אַ בשעת צו פאַרגרעסערן זייער באַנד. מעל איז אויסגעגאסן בוילינג וואַסער און ניד די טייג פון מיטל גרעב. די טייג אַזוי זאָל קיל. ווייַטער, עס איז אָנגעפילט מיט וואַרעם וואַסער, לייגן צוקער און הייוון. כל די ינגרידיאַנץ זענען געמישט און שטעלן אין אַ וואַרעם אָרט צו ברויצונג פֿאַר איין טאָג. ווי מאָל פּאַסיז, איר מוזן פליסן די יויך און שטעלן אין אַ קיל פּלאַץ פֿאַר עטלעכע טעג, נאָך וואָס עס וועט זייַן מעגלעך צו עסן געשמאַק און געזונט טרינקען.

אזוי, קוואַסס קאַנטריביוץ צו די רעסטעריישאַן פון סערעבראַל בלוט סערקיאַליישאַן, שטארקן די האַרץ מוסקל, פאַרגרעסערן די פּאָוטאַנסי. אויך קוואַסס פֿון קאָרן מעל ריליווז ווייטיק אין די קאַסטן, אַפּירינג ווי אַ רעזולטאַט פון לונגענ-אָנצינדונג, מייַכל גויטער, פּראַמאָוץ די דיקאַמפּאָוזישאַן און יקסקרישאַן פון טויט סעלז, סטרענגטאַנז ציין, כילז אַלסערז, און פּראַמאָוץ וואָג אָנווער.

צו דאַטע, עס זענען פילע ווערייאַטיז פון קוואַסס. אזוי, עס קען זיין זויער, זיס, Fruity, ראָזשינקע אָדער אָקראָשעטשנים, ווייַס אָדער רויט, און אַזוי אויף. ד אָבער, רובֿ קענען נוץ קוואַסס פֿון קאָרן, ווי דעם טרינקען איז ניט בלויז פּראָפילאַקטיק קעגן פילע חולאתן, אָבער אויך צו היילן זיי . דעריבער, ווען די קשיא ערייזאַז, וואָס צו קאָכן פון קאָרן מעל, עס איז ניט נייטיק פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו פאַרטראַכטנ זיך און מאַכן איר ברו, ינשורינג, אַזוי, דיין גוף פילע נוטריאַנץ, וויטאַמינס און אַמינאָ אַסאַדז.