קאָקטייל "גאָדזשי בעריז". קאַקטיילז מיט גאָדזשי בעריז. רעסיפּעס מיט גאָדזשי בעריז

גאָדזשי בעריז וואַקסן און ריפּען אין די וואַליז פון מאָנגאָליאַ, די Himalayas און טיבעט. עטלעכע מענטשן זיי ויסקומען ומגעוויינטלעך עקזאָטיש, אָבער זייער וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף קענען ניט זיין אָוווערעסטאַמייטיד. אין דעם מאָמענט, דעם פרוכט איז געהאלטן איינער פון די מערסט היילונג אין דער וועלט. ספּעציעל פּאָפּולאַריטעט גאַינעד קאָקטייל נס "גאָדזשי בעריז". עטלעכע פון זייַן רעסאַפּיז וועט זיין דערלאנגט אין דעם אַרטיקל.

די positive ווירקונג אויף דעם גוף

דורך סך יקספּעראַמאַנץ עס אויס אַז די יאַגדע גאָדזשי אַקטאַווייץ די פּראָדוקציע פון מענטשלעך גראָוט האָרמאָנע פון דעם גוף. אין דערצו, זיי סטימולירן פעט ברענען, ווייַל עס באטייטיק ימפּרוווז די גוף ס מאַטאַבאַליזאַם. און אַז ס 'נישט אַלע די היילונג פּראָפּערטיעס פון בעריז. זיי פּאַמעלעך אַראָפּ יידזשינג, פֿאַרבעסערן סערעבראַל בלוט שטראָם, געוואקסן פאָרשטעלונג, פאַסיליטאַטע אָפּזוך נאָך שטרענג חולאתן.

קאַמף יבערוואָג

מעקאַניזאַם ברענען וידעפדיק פעט אין דעם גוף דורך קאַנסאַמשאַן גאָדזשי בעריז גאַנץ פּשוט. די לעצטנס דיסקאַווערד האָרמאָנע לעפּטין, פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די רעגולירן פון אַפּעטיט. דעם מאַטעריע איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די סאַפּרעשאַן פון הונגער. נס יאַגדע סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון לעפּטין אין דעם גוף. אין דערצו, עס כּולל אַ פּלאַץ פון פיברע, וואָס ווען געמישט מיט וואַסער, טורנס אין אַ דזשאַלאַטאַנאַס מאַסע, פילונג די מאָגן. דעריבער אַ מענטש פֿאַר אַ לאַנג צייַט Feels סאַטיאַטעד.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון

איידער איר מאַכן אַ קאָקטייל "גאָדזשי בעריז", איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן זייַן זייַט ווירקונג. די ידעאַל געצייַג פֿאַר וואָג אָנווער טוט נישט עקסיסטירן. וואָס איז גוט פֿאַר איינער, קענען אָנמאַכן היפּש שאָדן צו אנדערע. מיט עקסטרעם וואָרענען זאָל זיין געניצט בעריז צו שוואַנגער ווייבער און מענטשן פּראָנע צו כייפּערטענשאַן. עס זענען קאַסעס פון יחיד ינטאַלעראַנס פון גאָדזשי בעריז. קאָקטייל, די רעצעפּט פון וואָס וועט זיין דערקלערט אונטן, אין ערשטער איר מוזן נעמען אַמאָל אַ טאָג. אויב די ומבאַקוועמקייַט טוט ניט דערשייַנען, פֿון די רגע וואָך, איר קענען פאַרגרעסערן די קאַנסאַמשאַן פון די טרינקען אַרויף צו צוויי מאל אַ טאָג (מאָרגן און אָוונט). האַלטן אין מיינונג אַז איר קענען נישט עסן רוי גאָדזשי! זיי זענען זייער נוצלעך און גאָר זיכער בלויז אין דאַר פאָרעם.

די יזיאַסט רעצעפּט

ינגרידיאַנץ:

• טרוקן יאַגדע מישן - 1 לעפל;
• בוילינג וואַסער - 1 גלעזל.

צוגרייטונג:

דאַר גאָדזשי בעריז דאַרפֿן צו גיסן בוילינג וואַסער און ינפוסע פֿאַר העלפט אַ שעה. גרייט צו טרינקען קענען זיין געשטעלט אין אַ טערמאַס און נעמען צו די דינסט.

קאָקטייל "גאָדזשי בעריז" און קראַנבעריז

דער נס טרינקען Manufacturers אָפֿט לייגן קראַנבעריז. דעם יאַגדע אויך ינקריסיז סטאַמאַנאַ, ווייטאַלאַטי און גייַסטיק אַבילאַטיז. זשורעכלינעס כּולל פילע נוציק מינעראַלס: קאַלסיום, קופּער, צינק, סעלעניום, פאָספאָרוס און פּרעסן. עס איז פּרוווד אַז די קאָמבינאַציע פון איין געטראַנק און זשורעכלינעס פרוכט גאָדזשי אין מאל מאכן עס מער נוצלעך און מער עפעקטיוו. אין דערצו, זשורעכלינעס קאָקטייל לענדז אַ מער אָנגענעם געשמאַק.

ינגרידיאַנץ:

• וואַסער - 1 גלעזל;
• קראַנבעריז - 1 האַנדפול;
• גאָדזשי בעריז - 1 לעפל.

צוגרייטונג:

1. ערשטער גאָדזשי בעריז צו גיסן הייס וואַסער און ינפוסע פֿאַר פופצן מינוט.
2. נאָך דעם, די ינפוסיאָן מוזן לייגן די קראַנבעריז.
3. איצט אַלץ זאָל זיין שלאָגן מיט אַ בלענדער ביז גלאַטיק.

קאָקטייל "גאָדזשי בעריז" מיט קראַנבעריז גרייט! די טרינקען איז גוט צו טרינקען אין דער מאָרגן צו צוגרייטן זיך פֿאַר אַ נייַ אַרבעט טאָג.

פּראָטעין שאָקלען מיט בעריז

מיט די פּראָטעין ווערט פון גאָדזשי בעריז קענען ניט זיין קאַמפּערד אַפֿילו רויאַל זשעלע. דעריבער, פון די Fruits איז באקומען אַ ויסגעצייכנט טרינקען פֿאַר מוסקל אָפּזוך נאָך ווערקאַוץ. קוקינג עס זאָל זיין דער טאָג איידער נוצן.

ינגרידיאַנץ:

• נאָנפאַט מילך (1-1.5%) - 1 ליטער;
• גאָדזשי בעריז - 4 טייבאַלספּונז;
• צימערינג - צו טעם.

צוגרייטונג:

1. ערשטער פון אַלע, די בעריז זאָל זיין שטעלן אין אַ קאַנטיינער און גיסן די מילך.
2. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו דעקן די שיסל מיט קלינג פילם און שטעלן אין פרידזשידער יבערנאַכטיק.
3. דעם אנדערן טאג איר דאַרפֿן אַ גוט שאָקלען אַרויף די ריזאַלטינג ינפוסיאָן ניצן אַ בלענדער.
4. ליבהאבערס פון עראַמאַטיק בשמים קענען טרינקען שמעקנדיק צימערינג געווירץ.

פּראָטעין טרייסלען, "גאָדזשי בעריז" איז גרייט!

יאַגדע-באַנאַנע מישן

דעם געשמאַק פאַרבייַסן איז אַ ויסגעצייכנט פרישטיק אָדער פאַרטרעטער פֿאַר אַ שפּעט מיטאָג.

ינגרידיאַנץ:

• מילך - 1 טעפּל;
• גאָדזשי בעריז - 1 לעפל;
• באַנאַנע - 1 שטיק;
• לינסיד ייל - אַ ביסל דראָפּס.

צוגרייטונג:

1. ערשטער פון אַלע, אין אַ טיף שיסל צו שטעלן די גאָדזשי בעריז און סלייסט bananas אין קליין ברעקלעך.
2. דעמאָלט גיסן מילך פּראָדוקטן מוזן זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט פלאַקססעעד ייל.
3. דעריבער אַלע די ינגרידיאַנץ אין די קאַנטיינער מוזן זיין ונ דורך שלאָגן מיט אַ בלענדער.
4. אויב באגערט, איידער נוצן געטראַנק קענען זיין קולד.

אַזוי גרייטן באַנאַנע קאָקטייל "גאָדזשי בעריז". קאָנסומער באריכטן ווייַזן אַז עס גיט אַ געפיל פון זאַטקייַט פֿאַר אַ ביסל שעה.

קאָקטייל ליכט ראָזעווע

Refreshing פאַרבייַסן מיט פרוכט ברעקלעך וועט נישט לאָזן ווער עס יז גלייַכגילטיק. די נוצן פון דעם טרינקען אויך קאַנטריביוץ צו וואָג אָנווער.

ינגרידיאַנץ:

• פריש סטראָבעריז - 4 ברעקלעך;
• בעריז גאָדזשי - 2 טייבאַלספּונז;
• באַנאַנע (צו געשמאַק);
• יאָגהורט (אָן אַדאַטיווז) - 1/2 טעפּל;

צוגרייטונג:

1. צו אָנהייבן מיט סטראָבעריז (3 ברעקלעך), באַנאַנע און בעריז זאָל זיין געשטעלט אין אַ איין קאַנטיינער.
2. נאָך וואָס, אַלץ זאָל גיסן יאָגורט.
3. איצט, די פּראָדוקטן מוזן זייַן Carefully וויסק בלענדער.
4. די רוען סטראָבעריז מוזן זיין מוסיף אין דער פרוכט און יאַגדע מאַסע פֿאַר אַ ביסל מינוט איידער דער וויפּינג פּראָצעס איז געענדיקט צו די טרינקען זענען קליין ברעקלעך.

קאָקטייל גרייט! אין זייַן צוגרייטונג פון יאָגורט קענען זיין ריפּלייסט דורך נידעריק-פעט יאָגורט. דעם וועט רעדוצירן די קאַלאָריע טרינקען.

Refreshing קאָקטייל מיט גאָדזשי בעריז

אין סדר צו דערפרישן אויף אַ הייס נאָכמיטאָג, געזונט סוטאַד קאָקטייל פון פאַרפרוירן בעריז. זייַן צוגרייטונג נעמט זייער ביסל צייַט.

ינגרידיאַנץ:

• קיין פאַרפרוירן פרוכט אָדער בעריז - 1/2 טעפּל;
• -1/8 גלעזל גאָדזשי בעריז;
• וואַסער - 2 טעפּלעך.

צוגרייטונג:

איר דאַרפֿן צו מישן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ טיף שיסל, לייגן וואַסער און וויסק בלענדער.

דעם קאָקטייל קענען נעמען מיט איר אויף אַ הייס טאָג אויף דער אַרבעט אָדער אויף דעם ברעג. ער קווענטשאַז דער דאָרשט ניט נאָר, אָבער אויך הונגער.

טיי

איצט אַז איר וויסן ווי צו מאַכן אַ קאָקטייל "גאָדזשי בעריז", איר קענען זען ווי דער צוגרייטונג פון אנדערע בעוורידזשיז. היילונג Fruits זענען גאנץ פֿאַר ברוינג טיי.

ינגרידיאַנץ:

• שוואַרץ אָדער גרין בלאַט טיי (געשמאַק);
• קריסאַנטאַמאַם בלומען - 3-5 ברעקלעך;
• גאָדזשי בעריז - 5-7 ברעקלעך.

צוגרייטונג:

1. אַלע ינגרידיאַנץ מוזן זיין אָנגעפילט מיט הייס וואַסער (טעמפּעראַטור פון וועגן 80 דיגריז).
2. דעמאָלט איר דאַרפֿן צו ברו טיי פֿאַר צוואַנציק מינוט.
3. איצט איר קענען טרינקען צו די טיש.

אין דער נאָענט פון דעם געשמאַק און עראַמאַטיק טיי וועט זיין פּאַסן.

כינעזיש פעפער מאַשקע אויף גאָדזשי בעריז

דעם טרינקען - די גאנץ סגולע פֿאַר קאָולדז. צו קאָכן עס איר דאַרפֿן אַ כינעזיש מאַשקע. It Fits קיין אנדערע, אָבער שטאַרק (45 דיגריז) און הויך-קוואַליטעט.

ינגרידיאַנץ:

• מאַשקע - 1/2 ליטער;
• גאָדזשי בעריז - 50 גראַמז.

צוגרייטונג:

Fruits דאַרפֿן צו פּלאָמבירן אין מיט מאַשקע און צו באַשטיין פֿאַר אַ וואָך אין אַ טונקל און קיל פּלאַץ. ווייַטער צומיש קענען זיין גענומען פֿאַר קאָולדז 10 גראַמז צוויי מאָל אַ טאָג.

סאָף

די אויבן רעסאַפּיז צו העלפן איר ווערן לינער, און פֿאַרבעסערן די ימיון סיסטעם און פֿאַרבעסערן געזונט. פילע זאָגן אַז עס איז זייער נוצלעך צו קעסיידער טרינקען קאָקטייל "גאָדזשי בעריז". תגובות פון מענטשן זאָגן אַז עס אַלאַוז די קעסיידערדיק נוצן אין די שאָרטיסט מעגלעך צייַט צו פאַרלירן וואָג און האַלטן די רעזולטאַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.