ווי איך געווארן באַקאַנט מיט די אלטע מאַכט.

40 יאר אַלט איך איז געווען, ווי אַלץ וואָס איז געהאלטן נאָרמאַל דרייַ מילז אַ סיוואַלייזד און האט קיין געדאַנק אַז איר קענען עסן ווייניקער. אבער ביסלעכווייַז איך אנגעהויבן צו דערשייַנען כראָניש חולאתן. אין דער זעלביקער צייַט, איך האט קיין געלט פֿאַר מעדיצין, די צייַט פֿאַר דאקטוירים, פּלוס די מורא פון לוזינג זייער דזשאָבס. אַלע ערנד איז געווען אויסגעגעבן אויף משפּחה וישאַלט. ווי פילע רוסישע, לעבן האט געצווונגען מיר צו זיך-מעדיקייט און צו פאַרבינדן מענטשן און אנדערע מיטל, כולל דזשאַגינג אין דער פּאַרק, יאָגאַ און אנדערע היילונג סיסטעמען, אאז"ו ו יעדער פון די סיסטעמס דאַרפן צייַט, פּערסאַוויראַנס און ווילפּאַוער, און איך האָבן קיין פון עס איז געווען ניט. א קרענק מינווייל אַלע זענען געווען צוגעגעבן, מאכן עס שווער צו אַרבעטן, דעוואַסטייטינג די שוין קנאַפּ בייטל. און איך געוואלט צו געפינען אַ מיטל פון אָפּזוך צו געזונט טאָן ניט פאַרברענגען קיין געלט, ניט צייַט, קיין ווילפּאַוער.
און, זע, יוריקאַ, יאר אין די מאכן פון די אָנפֿרעגן 15 צוריק, איך לעסאָף געפֿונען די סגולע, און עס אויסגעדרייט אויס צו זיין רוסיש פּויער עסנוואַרג 16-17וועקאָוו מאָדעל, וואָס אין דרייען געקומען פֿון די אלטע צייטן, און טאַקע, וועגן אַ טויזנט פון אַזאַ אַ סכעמע יאָרן געגעסן די גאנצע אלטע וועלט. און די עסנוואַרג איז דאָ און עס איז געווען וועגן אַ איין-אַוועק.
דעמאָלט איך אַקסאַדענאַלי דיסקאַווערד אַז אויב, זאָגן, 2-3 טעג אין אַ רודערן האָפּקען פרישטיק און לאָנטש, און נאָר ווייל מיטאָג, מיין כראָניש ילנאַסיז טרעטן אַ ביסל, און עס ווערט גרינגער. נאָר בייַ אַז צייַט אומעטום געלויבט די יאַפּאַניש פֿאַר וואָס יענע אין מאַכט טייַנען זייער טראדיציעס פון די 16 יאָרהונדערט. און דעמאָלט איך געבעטן זיך, און אויב זיי זענען, אַז איז יאַפּאַניש, איר קענען עסן אין זייער 12th יאָרהונדערט, דעמאָלט וואָס קענען ניט איך די זעלבע. און, דאָ איך וועט נעמען, און באגלייט אַן עקספּערימענט, וואָס איז, אויך, וועט עסן אויף די מאָדעל פון די רוסישע פּעאַסאַנץ פון די 16 יאָרהונדערט, ספּעציעל זינט די קרענק האט שוין ברענגט מיר צו די דיסאַביליטי. איך באַשלאָסן, סטעפּט אין די אומבאַקאַנט און זייער באַלד מיין כראָניש קראַנקייַט אנגעהויבן צו גיין אַוועק ערגעץ, און ערגעץ אין העלפט אַ יאָר, איך בכלל Forgot וועגן זיי און אין דער זעלביקער צייַט אַראָפאַקן אין ליבע מיט די נייַ אַלט סיסטעם פון זייער אָוועס, און צו דעם טאָג בלייַבן זייַן לייַדנשאַפטלעך סאַפּאָרטער און פאַרשפּרייטער. צוטרוי אין די קערעקטנאַס פון מיין אַמפּליפיעד זייער, זייער זעלטן אויסגאבעס אין וואָס די מחברים קליימד אַז די יבערגאַנג פון די European אומות אין די יאָרן 100-300 יאָרן דרייַ מילז אַ טאָג איז געווען אַ ריזיק גרייַז וואָס וועט יווענטשאַוואַלי פירן צו די דידזשענעריישאַן פון די דאָזיקע פֿעלקער און די היסטארישע דיסאַפּיראַנס, וואָס אין פאַקט מיר זענען הייַנט און מיר אָבסערווירן.
אַזוי, 15 יאר צוריק, איך רייסט אַרויף מיט "סיוואַלייזד" און דרייַ מילז אַ טאָג, ווי רוסיש פּעאַסאַנץ אנגעהויבן צו עסן נאָר אַמאָל אַ טאָג.

הייַנט, איך בין טריינג צו העכערן אַ נייַ (אַלט) מאַכט צושטעלן, און עטלעכע Friends געגאנגען איבער צו אים און אויך צעבראכן אַרויף אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע כראָניש חולאתן. אַזאַ מענטשן זענען קנאַפּ. אויך שטאַרק און אַבסאָלוט מאַכט איבער מענטשן ס מחשבות די קראַנט סיסטעם פון דרייַ מילז אַ טאָג. אין דערצו עס איז געפֿונען געוואָרן אויס אַז ווען אַ קינד פון יעדער פון אונדז און די משפּחה סיסטעם מאַכט צוגעוווינט צו דרייַ מילז אַ טאָג, זיי האָבן אויסגעגעבן קאָלאָסאַל ענערגיע. אַזוי, צו דערגרייכן די דערוואַקסן עלטער פון דרייַ מילז דאַרפן דער זעלביקער ענערגיע. אבער ווו צו נעמען עס? אייביק טראַפּ פֿאַר די וואַסט מערהייַט.

מיטס און אמת וועגן די אלטע, אַז איז איין מאָלצייַט.

ווען איך סוויטשט צו איינער מאָלצייַט אַ באַקאַנט און דאקטוירים געווארנט אַז סקיפּינג פרישטיק און לאָנטש, איך וועט ווערן געצווונגען צו אָווועריט אין די יוונינגז צו אָווערלאָאַד די דיגעסטיווע סיסטעם, וואָס סאַפּאָוזאַדלי איז זייער שעדלעך. אַזוי דעם ויסזאָגונג איז פּרוווד אמת נאָר אין טייל, און דעמאָלט אַ זייער קורץ צייַט, בעשאַס די יבערגאַנג צייַט.
אבער נאָך 2-3 חדשים מיין גוף איז געווען ריקאַנסטראַקטיד, און בכלל האט אַ ווונדערלעך פּאַראַדאָקס. איצט אין די אָוונט, איך אנגעהויבן צו פאַרנוצן עסנוואַרג אַניקספּעקטידלי ווייניקער ווי אין יאָרן דרייַ מילז אַ טאָג. רובֿ נאָר טאָן ניט קריכן. וואַרנינגס זענען געווען אַ פאַקטיש מיטאָס.
אַפֿילו קעגן מיין וועט טוישן עסן געוווינהייטן. אויב פריער איך לייקט די פאַרשיידנקייַט פון עסנוואַרג, קוויזינז, סאַלאַדס, נייַ קיילים, דעמאָלט די יבערגאַנג צו אַ איינער-אַוועק אָוונט מילז איך איז געווען נאָר ווילן אַ פּשוט און, איך דרוק, מאַנאַטאַנאַס עסנוואַרג. אַזוי דער בלויז באַליבט און קאַוואַטיד שיסל פּלוצלינג ווערן פֿאַר מיר אַ פּשוט רוסיש זופּ אָדער אַרבעס דישן, מיט העקל אויף איין אָוונט איך טעלער. ליבע פֿאַר פּיקאַלז ניטאָ אַוועק ערגעץ, אָבער איידער איך קען נישט אָן פאַרשיידנקייַט אין עסנוואַרג. די מסקנא פון דעם אַזוי אַז קיין מענטש וואס אַקאַסטאַם זיך בלויז מיט צייַט אין די אָוונט קעגן זייער וועט זיכער באַשטימען צו אַ פּשוט פּויער עסנוואַרג, און עס עס וועט זיין אין סאַפּרייזינגלי קליין אַמאַונץ, און אין די סוף עס מאַלאָעדעניע און געבן געזונט און וועט ראַטעווען אַ פּלאַץ פון געלט . עס ס אַ צוריקקער צו געשעפט ווי געוויינטלעך, אויף דעם סיסטעם פון אַנסעסטראַל מאַכט.

איינער פון די הויפּט טענות פון קעגנערס פון די אלטע מאַכט איז, ווי איך האָב געפֿונען אויס פֿאַר זיך, דעם מיטאָס אַז געגאנגען צו איינער מאָלצייַט אַ טאָג מיר פאַרלירן אַ פּלאַץ פון פאַרגעניגן פון אַ פאַרשיידנקייַט פון 3 מילז אַ טאָג. אין פאַקט די עסן איז איינער פון די הויפּט פּלעזשערז און דזשויס פון מענטשלעך קוואלן און, לויט צו סופּפּאָרטערס פון די דרייַ מילז אַ טאָג, אַ וואַלאַנטערי יבערגאַנג צו אַ איין מאָלצייַט ינעוואַטאַבלי ימפּאָוועריש און אַראָפּלאָזן 3-4 מאל זייער גרייס. דעמאָלט וואָס, ער געחידושט, צו לעבן? דאָ, ליידער, אַ פּראָסט מיסקאַנסעפּשאַן איז באדעקט דורך אומוויסנדיקייט. פּשוט אַריטמעטיק טוט נישט אַרבעטן דאָ. עס איז געפֿונען געוואָרן אַז ווען מיר עסן 4 מאל, דעמאָלט דאַווקע ראַטעווען צייַט און פאַרבינדן עסנוואַרג מיט אנדערע אַקטיוויטעטן (לייענען, רעדן, טייַנען, ייערנד קליידער, אאז"ו ו), און אַפֿילו מיט דעם שנעל נעפּראָזשאָוואַננויו שלינגען עסנוואַרג. די פאַרגעניגן פון עסן אין דער זעלביקער צייַט אַקטשאַוואַלי געטינג אַ ביסל, ספּעציעל זינט אַזאַ אַ שטייגער פון מאַכט אין זיך קאַריז די קרענק. אן אנדער זאַך איינער מאָלצייַט אין די אָוונט. איר זען, ווען נאָך געווארן געוויינטלעך אַבסטאַנאַנס פון עסנוואַרג טאָג איך ייַלן היים צו אַ באַגריסן מיטאָג, אָבער איצט איך פילן ווי די "יונג ליבהאָבער אין פּושקין." יעדער טאָג, איך צוייַלן צו אַ אמת סימכע פון די אָוונט מאָלצייַט, די ענדזשוימענט פון וואָס איז פיל העכער ווי פֿון אָפט מילז. געדענקען די בילד פון פּלאַסטאָוו "דינער די טראַקטאָר" אויף וואָס מענטש האט מיטאָג נאָך די וועלטלעך אַרבעט אויף די פּויער רוטין, וואָס מיטל דער ערשטער מאָל אַז טאָג. וואָס יום טוּב מאָלצייַט! דאס איז יסענשאַלי אַ פּיעט צו די אלטע דיעטע. אַז ס ווי איך בין איצט, ווען איך עסן בלויז אין די אָוונט, איר פילן אַזוי פיל שפּאַס אַז איך האט ניט וויסן איידער, פון לויף עס טוט נישט דיסטראַקט פון די מאָלצייַט, דעמאָלט קייַען פֿאַר אַ לאַנג צייַט, וואָס מיטל אַז גאָרגע אויף אַ קליין סומע פון עסנוואַרג. איצט איך פֿאַרשטיין וואָס אַזוי ווייניק רוסיש פּעאַסאַנץ זענען עסן, היטטינג צוגעוווינט צו שטאָטיש רוטין. (זע. "גויס," טשעכאָוו ס דערציילונג).

וואָס טוט ניט באַקומען קראַנק גיפּסיעס

פילע געדענקען ווי אין די 50-70 יאָרן פון די 20 יאָרהונדערט רוסיש נאָר שאַקט אַ בעווי פון רוים קינדער, וואס באָרוועס פריער אין די פרילינג ראָומד די באַן סטיישאַנז, געראַזשיז, אויף ייַזיק פּאַדאַלז און גאָרניט פון זיי דיסיידאַדלי קיין קראַנק. דעם phenomenal ימיונאַטי ראָמאַ קינדער צו קאָולדז און בכלל קיין קרענק דעמאָלט נאָר שלאָגן די רוסיש, און קיין איינער קען דערקלערן דעם אמת גרונט פון דעם נס. און דער סוד פון די זיכערהייַט פון די ראָמאַ פֿון אַלע כראָניש חולאתן אַקטשאַוואַלי ליגט אין די אלטע פּרינציפּן פון דערנערונג, זיי זענען 18-20-רענטגענ סענטשעריז פּרעסערוועד, דעפענדעד זייער קהילות, ענקלאָוזד פֿון אַלע סאָרץ פון ינאָווויישאַנז איבער די נאַטור פון מענטש. נאָך ראָמאַ 'ס אָולדאַסט און דעריבער די ווייזאַסט רוסיש פאָלק, וועמענס מאַכט טעכנאָלאָגיע איז כּמעט אַנטשיינדזשד. אַז ס 'ראָמאַ פאָרזעצן פֿון קינדשאַפט צו קאָרמען זייער קינדער ווי, אין פאַקט באַקוויטט צו די מענטשן פון היפּפּאָקראַטעס, אַז איז, נאָר ווען זיי פרעגן פֿאַר, און עס טורנס אויס ניט מער ווי 1-1.5 פּער טאָג, דאס הייסט, אויף די אלטע מוסטער. און אַלע די קינדער פון זייער דור צו וואַקסן אַרויף שטאַרק, געזונט, ינטעליגענט מענטשן. און הייַנט, אין להכעיס פון די סוויווע, אין די רוים איז נישט ינפערטיליטי, צו פרי בייביז, קינדער 'ס ילנאַסיז, שלעכט געוווינהייטן, אאז"ו ו בשעת, ווי די רוסישע מאַסיוולי לייַדן פֿון די יילמאַנץ, און אַפֿילו פֿון די מאַסע פון ינאַדעקוואַסי פרי מענערשוואַכקייַט, דיסינטאַגריישאַן פון די משפּחה. און אַלע די פּראָבלעמס אויב די אויגן פון די ראָמאַ ופקומען פֿון קייפל אָווועריטינג אַז האַלטן אויף יעדער European קינדשאַפט. און אַז ס 'ריוזאַבאַל גלאַטאַני איז די הויפּט גרונט פון יקסטינגשאַן פון רוסיש ווי די גרויס צאָפנדיק עטניק גרופּע. אבער די גילטיקייַט פון דעם כייפּאַטאַסאַס מינאַצאַד פּראָוועס די יקסטינגשאַן פון די צאָפנדיק פֿעלקער אין די 20 יאָרהונדערט דורך די סאָוויעט אויטאריטעטן ימפּאָוזד אַ ריוזאַבאַל מאַכט סכעמע.

פֿעלקער פֿון די צפֿון און סיבעריאַ און אלטע מאַכט.

אין 1960 אין די סאוועטן פארבאנד אין גרויס נומערן געקומען אויס גרויס קוקבוק מיט הונדערטער פון קיילים ווי אַ אָנהייבן קולינאַריש רעוואָלוציע. נאָך אַלע, עטלעכע 30-40 יאָרן איידער אַז רוסלאַנד איז געווען אַ לאַנד פון פּעאַסאַנץ אין שיך, וואָס זענען מער ווי 5-10 קיילים קיינמאָל פּרובירן, און דעריבער זיי געווארן הונדערטער, און פֿון אַרום די וועלט. דעם קולינאַריש רעוואָלוציע האט אַפפעקטעד אַלע די אומות פון די וססר, כולל די פֿעלקער פון די צפֿון און סיבעריאַ וואָס האָבן בכלל שטענדיק געגעסן 3-4 מילז. אין רוסיש קולינאַריש רעוואָלוציע קאָואַנסיידאַד מיט אַן עפּידעמיע פון אַלקאַכאָליזאַם, וואס האט קאָסטן 1960 און הייַנט וועגן 100 מיליאָן. לעבן, אָבער אַזוי ווייַט קיין איינער האט געדאַנק צו יז לינק די דערשיינונגען. און, מיט אַכטונג צו פֿעלקער פֿון סיביר און די צפֿון, זיי זענען אין דעם פּעריאָד פון אַלקאַכאָליזאַם יקסטינגקט סערדזש 70 פּראָצענט, טראָץ דעם מאַלטי-ביליאָן דאָלאַר פּראָגראַם אין די נאָרדערן וססר, שטיין Villages, מעדיצין, אאז"ו ו ווי אַ רעזולטאַט, אין די שפּעט 80 ס פון די 20 יאָרהונדערט, אויטאריטעטן אומגעקערט זיי צו עסן לויט צו די מסורה, אַז איז, אַקטשאַוואַלי דערקענט די קשר צווישן קולינאַריש רעוואָלוציע און די דידזשענעריישאַן פון שלעכט געוווינהייטן. אין דער זעלביקער צייַט האט ניט דערקענען די רוסישע צו אַזאַ אַ שייכות, ווייַל זיי געשטארבן בשעת בלויז אַרום 30%, און מיט זיי מער, איר קענען עקספּערימענט אויף, אַז איז, ונטער דער שוועל פון 70% אַפֿילו 70 יאר דאָרט.
הייַנט, פֿעלקער פֿון סיביר און די צפֿון, לעבעדיק אין יסאָלאַטיאָן, און האָבן גאָרנישט צו עסן טראַדישאַנאַלי טאָן ניט באַקומען קראַנק, אָן די נויט פֿאַר מעדיצין. די הויפּט סיבה פֿאַר אַזאַ ימיונאַטי איז אַ קאָמבינאַציע פון עלטער-אַלט עסנוואַרג מיט אלטע מאַכט סכעמע. אַנדערש, די הויפּט פאַקטאָר אין די געזונט פון צאָפנדיק און סיבעריאַן פֿעלקער איז ניט אַז זיי עסן זייער פיש און אַז די פיש זיי עסן ניט מער ווי 1-1.5, ווי די אלטע גריכן, ווי דער זעלביקער אב סווואָראָוו.
נאָך אַלע, פֿאַר בייַשפּיל, זענען טשראָניקאַללי קראַנק עוראָפּעאַנס, אויך, קענען גיין צו זייער עלטער-אַלט עסנוואַרג, אָבער זייער קראַנקייַט פון עס וועט ניט פאַרשווינדן, זינט עס איז די עסנוואַרג זיי זענען סיוואַלייזד, דאס הייסט 4-6 מאל אַ טאָג, און געזונט-מיר באַקומען בלויז פון אַ קאָמבינאַציע פון עלטער-אַלט עסנוואַרג מיט די וועלטלעך רעזשים, וואָס איז, מענטשן ס עסנוואַרג איז נישט אָפֿט 1-1.5 מאל אַ טאָג (די אלטע מאַכט צו אַ מאָנאָ-דיעטע).
הייַנט, רוסיש, ווי אַ גרויס צאָפנדיק פאָלק דידזשענעראַץ, ראַגאַרדלאַס פון ימפּרוווד סטאַנדאַרדס פון לעבעדיק אונטער דער זעלביקער געזעצן ווי אין 60-80-יעס פון די 20 יאָרהונדערט, די קליין נאַשאַנאַליטיז פון סיבעריאַ און די צפֿון, ווייַל פון זייַן נאַטור בלייבט אַן אייביק פּעאַסאַנץ אין שיך, געגלויבט אין דער קולינאַריש רעוואָלוציע ווי די הויפּט רעליגיע. טאַקע, צו פֿאַרשטיין די נויט פֿאַר שפּאָרן צוריק צו דער עלטער-אַלט דיעטע, רוסיש דאַרפֿן צו שטאַרבן אויס בייַ 70%, וואָס איז, אין פּרינציפּ, ביז דעם סוף פון די וועג צו פאָרן די קליין צאָפנדיק פֿעלקער, וואָס יווענטשאַוואַלי קולינאַריש רעוואָלוציע אַבאַלישט.

אוראלט מאַכט בעשאַס די מלחמה יאָרן פון 1941-1945.

די האַרב פאַקט געצווונגען די דעמאָלט סאָוויעט מענטשן אין די פראָנט, אין די דערציען, אין די פאַך אָפֿט עסן ניט מער ווי איין און אַ האַלב מאל אַ טאָג, אַז איז, ווי אין די אור אַלטע צייטן. אבער, ינטערעסטינגלי, קעגן דעם הינטערגרונט, מען סטאַפּט כערטינג כראָניש חולאתן. אַלע פּראָסט חולאתן אין די שווער יאָרן נאָר לינקס די וססר. דאקטוירים באהאנדלט מערסטנס ווונדאַד, אן אנדער מעדיציניש זאָרגן איז געווען ניט required, זינט קיין איין דעמאָלט פּראַקטאַקלי טוט נישט שאַטן. אַ ריוזאַבאַל מאַכט נאָך דער מלחמה אומגעקערט ווי נאָרמאַל, אָבער מיט אים צוריק און זיין קאַמפּאַניאַנז, אַז איז, כראָניש חולאתן און שלעכט געוווינהייטן, און דאקטוירים זענען ווידער אַלע דאַרפֿן.

WHY אלטע מאַכט-פּאַנאַסיאַ פֿאַר אַלע ילז?

ערשטער, איך טאָן מיד אַז די צוזאָג פון די מעדיציניש דיינדזשערז פון אָווועריטינג ביי די אלטע מאַכט, און אויב גילטיק, דעריבער בלויז די ערשטער מאָל. ווייַטער קומט דער אָלטעריישאַן פון אַן אָרגאַניזם, אין וואָס בייַ מיטאָג ווייניקער און ווייניקער עסנוואַרג איז required, און ווי אַ רעזולטאַט אין 3-5 חדשים מיטאָג שיסל דישן ווערט מער נאָר טוט נישט קריכן ווי אַז פרוי פון דער שטאָט.
צווייטנס, די מיטאָג ווערט אַ עסנוואַרג סעודה, וואָס באַקומען די ביז אַהער אומבאַקאַנט עסטעטיש פאַרגעניגן, דערצו ווייקס אַרויף קרייווינג פֿאַר פּשוט עסנוואַרג, אַז איז, די קרויט זופּ יאָ קאַשע, און ניט מער ווילן צו קוקן אין אַלע פון פרעמד עסנוואַרג. אַז איז, די אָוונט מאָלצייַט טורנס אין אַ שטאַרק סטימולאַטאָר פון פרייד, וואָס פריער איז נישט גענוג, און אַז געמאכט אַרויף פֿאַר שלעכט געוווינהייטן. פילע מענטשן געדענקען די בילד פּלאַסטאָוו "דינער טראַקטאָר שאָפער", וואָס דיפּיקס די פרייד פון דיספּאָוזאַבאַל עסנוואַרג אָוונט נאָך אַ טאָג ס 'אַרבעט. דער העלד פון די בילד קענען ניט זיין אַן אַלקאָהאָליקער און כראָניק דורך דעפֿיניציע. בילד הימען דיספּאָוזאַבאַל אלטע דיעטע.
דריט, די פאַרלאַנג צו פאַרברייטערן די יום טוּב אָוונט מאָלצייַט נאָר מאכט פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו קייַען עסנוואַרג און ניט זיין דיסטראַקטיד ווי זיי געניצט צו לייענען, באָטאָווניו פֿאַר אַ מאָלצייַט, און דעמאָלט לאָדן אַרויף אַ קליין סומע פון עסנוואַרג, און געזונט עסנוואַרג איז גאָר דיידזשעסטיד, פּריווענץ טאַקסאַנז און בכן געזונט. נאָך אַלע, דער מענטש מיינונג איז ניט דיזיינד פֿאַר 4-5 מילז אַ טאָג, אַזוי אָפֿט ער האט נאָר קיינמאָל געווען אַ צייַט פֿאַר די אייביק שטאַט פון דעם דאָרף שניט ווען עסנוואַרג געזאמלט נאָר אין די אָוונט. עס זענען 4-5 מאל מיר זענען נאָר באָרד, און, דעריבער, מיר עסן געשווינד אָן רעספּעקט צו עסנוואַרג, ברייקינג די אַלט עסנוואַרג ענערגיע, און עסנוואַרג טוט נישט קיצער, עס איז אַ שאָדן.
אַז איז אלטע אָוונט מילז איז אַ סייקאַלאַדזשיקלי ערנד מאָלצייַט אין וואָס ווער עס יז אָן פּראָדדינג לאַנג, פּאַמעלעך מיט גרויס רעספּעקט צו עסנוואַרג און יום טוּב אין גייַסט טשוז פּשוט פאָלק עסנוואַרג צו וואָס ער ווייקס אַרויף ליבע און פאַרלאַנג, און די פּאַמעלעך טשוינג עסט אַ קליין סומע פון די שיינע מאָלצייַט. בכן, דעם עסנוואַרג טורנס אין אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר אַלע ילז, פון אַדיקשאַנז, כולל אַלקאַכאָליזאַם, בעסלאָדיע, מענערשוואַכקייַט, גייַסטיק קראַנקייַט, אאז"ו ו, אויב נאָר ווייַל אַז די רוסישע פּעאַסאַנץ אין די 16-18 סענטשעריז, דעם דיעטע טוט אַזוי ניט שאַטן.
און הייַנט, ווען איך האב איצט געבעטן ווי צו עסן צו זיין געזונט, דעמאָלט איך רעדן צו מענטשן וועגן די אלטע מאַכט אַז די גרויס סווואָראָוו גערופֿן קראָם און צו וואָס רוסלאַנד זאָל צוריקקומען צו ומקערן די געזונט פון די לאַנד און זייַן נומעריקאַל שטאַרקייַט.