וואָס טרינקען דאָרש לעבער ייל? וואָס טאָן אַטליץ טרינקען דאָרש לעבער ייל? וואָס טאָן איך דאַרפֿן צו טרינקען פיש בוימל קאַפּסאַלז?

אין די מיטן פון די קסיקס יאָרהונדערט נאָרוועגיש אַפּטייקער אַפּ Moeller אנגעוויזן אַז די באוווינער פון זיין לאַנד, קעסיידער עסן דאָרש לעבער בוימל, כּמעט האט נישט באַקלאָגנ זיך פון געזונט פּראָבלעמס. נאָך פיל פאָרשונג, ער געלערנט צו פּראָדוצירן ייל פון די פריש פיש, וואָס זייער באַלד איז געווארן באקאנט איבער דער וועלט. וואָס טרינקען דאָרש לעבער ייל? דעם איר וועט לערנען דורך לייענען די אַרטיקל.

וואָס אַבאָריגינאַל נייטיווז פון גרינלאַנד, ניט שאַטן דעם האַרץ?

אין 1975, אמעריקאנער סייאַנטיס לערנען איז געווען באגלייט. אַבדזשעקס זענען רעזידאַנץ פון דענמאַרק, די USA, קאַנאַדע און יו נייטיווז - גרינלאנד עסקימאָס. ססיענטיסץ האָבן פּרובירן צו באַווייַזן די דעלעטעריאָוס ווירקונג פון פעט פּער מענטש. עס אויס אַז די פּרעוואַלאַנס פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם פון די דאַנעס און צפֿון אמעריקאנער איז געווען 10 מאל העכער ווי אַז פון די גרעענלאַנדערס.

די סיבה לייגן אין דעם זאַץ פון פעט קאַנסומד. די יקער פון די דיעטע פון אמעריקאנער און די דאַנעס זענען פעט מיט תוו 6 אַסאַדז, די עסקימאָס זענען פעט מיט תוו -3 פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטטי אַסאַדז דערייווד פון מאַרינע פיש.

לעצטע שטודיום פון תוו -3 פאַטטי אַסאַדז

איבער די פאַרגאַנגענהייַט 40 יאר דער מעמד האט ניט געביטן. די דיסקאַוועריז געמאכט אין די מיטן פון די קסיקס יאָרהונדערט, און אין 1975, זיי געפֿונען מער און מער זאָגן. אַזוי, אין 2006, ווי אַ רעזולטאַט פון פאָרשונג אַקטיוויטעטן תוו 3 פאַטטי אַסאַדז האָבן שוין געפֿונען צו רעדוצירן מאָרטאַליטי צווישן סמאָוקערז, פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, כייפּערטענשאַן.

בייאַלאַדזשיקאַל ווירקונג פון די ווירקונג פון פיש ייל

וואָס טרינקען דאָרש לעבער ייל? ער איז 95% דיידזשעסטאַבאַל דורך די מענטשלעך גוף. אין דערצו, עס איז נייטיק צו ויסטיילן די ווייַטערדיק בייאַלאַדזשיקאַל ווירקונג:

• אַנטיאַטהעראָגעניק. עס קאַנטריביוץ צו די באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און בלוט קלאַץ און פּלאַקס.
• היפּאָטענסיווע. עס איז פֿאַרבונדן מיט אַ רעדוקציע אין ינטראַקראַניאַל דרוק, באגלייט דורך קאָפּווייטיק, גיך מידקייַט און סליפּינאַס.

• אַן אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי.
• היפּאָקאָאַגולאַטיאָן, אַז איז העלפּינג צו רעדוצירן רייץ פון קלאַטינג.
• ליפּאָטראָפּני. מיט ניטיד מיט די נאָרמאַליזיישאַן פון קאַלעסטעראַל און ליפּידס אין דעם גוף.
• אַררהיטהמאָגעניק. נאָרמאַלייזיז האַרץ קורס, בלוט דרוק, ראַדוסאַז דרוק אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.

די עלעמענטן וואָס זענען טייל פון פיש ייל

וואָס טרינקען דאָרש לעבער ייל? עס כּולל פילע וווילטויק וויטאַמינס און מינעראַלס. זאל ס רעדן וועגן עטלעכע פון זיי.

וויטאַמין א איז געניצט צו טייַנען די אָרנטלעכקייַט פון די האָר, הויט, מיוקאַס מעמבריינז פון דער אָרגאַניזם. ער האט אַ positive ווירקונג אויף וויזשאַוואַל אַקיואַטי און קאָואָרדאַנייטיד אַרבעט פון די דיגעסטיווע סיסטעם, עס איז משפּיע די גיך רידזשענעריישאַן פּראַסעסאַז פון ביין. זייַן דעפיסיענסי לידז צו סטראַטיפיעד סקוואַמאָוס עפּיטהעליום אין די בראָנטשי און דער פּענכער (מעטאַפּלאַסיאַ) און בליינדינג און פאָרמירונג פון סקלעראָטיק פּלאַגז.

וויטאַמין די אין דער גוף איז Produced אין סקאַנטי סומע פון זון ויסשטעלן. עס סטימיאַלייץ דער גוף ס זיך-רעגולירן, פאַסיליטאַטעס די דורכדרונג פון קאַלסיום און פאָספאָרוס אין דער צעל מיינטיינז די שטאַט פון ביינער, אַ גינציק ווירקונג אויף דעם נערוועז סיסטעם, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, איז משפּיע די גענעטיק אַפּאַראַט פון סעלז פון די קישקע און ינקריסאַז פּראָטעין פּראָדוקציע. אויף די בייַזייַן פון וויטאַמין די דעפּענדס אויף די שטאַט פון די האַרץ און די הויט. די כיסאָרן פון דעם מאַטעריאַל ווייאַלייץ קאַלסיום וועקסל, זייַן קאַנסאַנטריישאַן דיקריסאַז, וואָס איז משפּיע די שטאַט פון די פּאַראַטהיראָיד גלאַנדז.

תוו -3 זויער

וואָס טרינקען דאָרש לעבער ייל? תוו -3 פאַטטי אַסאַדז זענען נישט טויגעוודיק פון ווייל Produced אין די מענטשלעך גוף אַליין. זייער בלויז מקור - פעט פיש. זיי שפּילן די ראָלע פון סטימיאַלייטינג די ימיון און כאָרמאָונאַל טעטיקייט. א כיסאָרן ינטיילז ינאַביליטי צו אַנטקעגנשטעלנ זיך ינפלאַממאַטאָרי ריאַקשאַנז אַזאַ ווי רהעומאַטאָיד אַרטריט.

די Benefits פון פיש ייל פֿאַר אַדאַלץ

וואָס איר דאַרפֿן צו טרינקען פיש ייל דערוואַקסן? עס ריסטאָרז רינגקאַלד, פּראָסט געדערעם און ינקריסאַז זייַן וואָג דורך 15%, וואָס ימפּרוווז די פונקטיאָנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און ינקריסאַז קעגנשטעל צו אַלערדזשיז. רעכט צו די סאַפּרעשאַן פון טאַקסיק פּאָליאַמידעס הצלחה סטראַגאַלינג מיט פּסאָריאַסיס.

וואָס איר דאַרפֿן צו טרינקען דאָרש לעבער ייל? די סייאַנטיס געפֿונען אַז די הויט איז געזונט אַפפעקטעד דורך אַ קאָמבינאַציע פון וויטאַמין E און פיש ייל, אַזוי נוצן זיי צוזאַמען בעסער. דעם קאָמבינאַציע ינקריסאַז ביין געוועב ילאַסטיסאַטי און שטיצט די פאָספאָרוס צופרידן. פיש ייל - אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון הוסט, ווייטיקדיק האַלדז, אויב גענומען אין דער פרי פאַלן 3 וואָכן איידער עסן, נאָכמיטאָג און אָוונט. דעם פּראָדוקט איז אויך אַ מקור פון ייאַדיין.

נאָרמאַל אַדאַלץ אַקטיוולי פאַרנוצן 1 גראַם פּער טאָג. די פיש, וואָס כּולל נוטריאַנץ רעקאַמענדיד מליען, קאָכן, צי, אָבער אין קיין פאַל טאָן ניט פּרעגלען. עס מוזן ווערן דערמאנט אַז פיש ייל - עס איז אַ מעדיצין, און זיין אַפּוינטמאַנט מוזן זיין מסכים מיט דער דאָקטער. אין עטלעכע קאַסעס, די פּראָדוקט איז געניצט פֿאַר די באַהאַנדלונג פון ווונדז און ברענט.

די Benefits פון פיש ייל פֿאַר קינדער

וואָס איר דאַרפֿן צו טרינקען פיש ייל פֿאַר קינדער? מאַנגל פון תוו -3 פאַץ זיי גרונט ביכייוויעראַל פּראָבלעמס און גייַסטיק דיסאָרדערס. אנגעצייכנט דורך ימפּערד ופמערקזאַמקייַט, שאָרטנאַס פון מאַסטערינג לייענען, אָטיזאַם, דיספּראַקסיאַ, וויזשאַוואַל דיסטערבאַנסיז. אויב די בעיבי האט נישט באקומען דעם מאַטעריאַל אין די רעכט קוואַנטיטי אין די צייַט פון שוואַנגערשאַפט, דעמאָלט עס איז משפּיע די גייַסטיק אַנטוויקלונג פון די קינד: די קאָואָרדאַניישאַן פון מווומאַנץ, ינאַפּראָופּרייט געזעלשאַפטלעך נאַטור. קענטיק וואונדער אַרייַננעמען דייַגעס, נעבעך אָרגאַניזאַציע, נידעריק זיך-שאַצן. די קינדער אָפֿט האָבן פּראָבלעמס אין שולע, די משפּחה, צווישן פּירז. אַקסעפּטאַנס פון פיש ייל ריסטאָרז די געזונט פון דעם קינד. נאָך באקומען סיסטעמאַטיש באמערקט positive ענדערונגען און די גראַדזשואַל ילימאַניישאַן פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס.

פֿאַר וואָס עס איז נייטיק צו טרינקען דאָרש לעבער ייל? עס מוזן ווערן געגעבן צו קינדער ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס. עס פּראַמאָוץ די פאָרמירונג פון מאַרך געוועב, ווי ווויל ווי:

• מאָלדינג אַ גוט מיינונג;
• ילימאַנייטינג וואונדער פון ופמערקזאַמקייַט דעפיציט דיסאָרדער;
• שטארקן די ימיון סיסטעם פון די קינד;
• פֿאַרבעסערונג פון ביין סטרוקטור.

באַאַמטער שטודיום געטראגן אויס אין עטלעכע לענדער (וק, USA, דייטשלאנד), געוויזן אַז 48% פון קינדער וואס האט פיש ייל ווייניקער אָפט ווי אנדערע, באזוכט אַ פּידיאַטרישאַן אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט. דעם ווירקונג איז געווען דער הויפּט פּראַנאַונסט נאָך 4 חדשים פון גענומען די מעדיצין.

קינדער פיש ייל אַדמינאַסטערד מיט טשעטיראָהנעדעלנאָגאָ עלטער. אַרייַנטרעטן סטאַרץ מיט 3 דראָפּס און סטרויערן די סומע פון קאַנסאַמשאַן צו 1 לעפעלע צו 1 יאָר. פֿאַר די פאַרהיטונג פון ריקיץ נאָמינירן אָפּטראָג פון 2 חדשים, און פאָרזעצן עס פֿאַר 2 יאר. סקולטשילדראַן פיש ייל איז געוויזן ווי אַ מיטל פון סטימיאַלייטינג די אַנטוויקלונג פון סייכל.

די Benefits פון פיש ייל פֿאַר וואָמען

וואָס אַ פרוי צו טרינקען דאָרש לעבער ייל? פֿאַר זיי, די וויכטיק קאָמפּאָנענט פון אַ קאָסמעטיק פּראָדוקט: די בייַזייַן פון מינעראַלס און וויטאַמינס, תוו אַסאַדז, סאַטשערייטאַד און אַפּאָוזינג ראַפינירטקייַט, האָר ברייקידזש און פֿאַרבעסערן הויט צושטאַנד. עס איז אַ טעכניש פיש בוימל, צוגעגעבן צו אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַסקס, דורך וואָס יעדער טאָג די האָר וועט שייַנען מער און מער. מאַמאָשעסדיק ווירקונג פֿאַר אנדערע וועט זיין געזען אין 2 וואָכן.

אַפּוינטמאַנט פון פיש ייל פֿאַר שוואַנגער ווייבער

פיש ייל פֿאַר שוואַנגער ווייבער פּריסקרייבד פֿאַר נאָרמאַל דזשעסטיישאַן פון דעם קינד און ווי אַ פאַרהיטונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז:

• צו פרי געבורט;
• פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע;
• פֿאַר מיינטיינינג וויזשאַוואַל אַקיואַטי אין די מוטער און קינד;
• פאַרהיטונג פון ינפלאַממאַטאָרי פּראַסעסאַז;
• פּרעווענטינג ידימאַ;
• פּרעססוריזאַטיאָן;
• פּראָטעין לאָססעס אין די פּישעכץ;
• פאַרמייַדן סיזשערז;
• דיקריסט פעטאַל אָדער וויקלקינד מאָרטאַליטי אין דער ערשטער 7 טעג פון געבורט.

די positive ווירקונג פון דער אָפּטראָג איז מעגלעך בלויז צוגעשטעלט אַז די טעגלעך פאָדערונג, באזירט אויף די כּללים פון 0.5-2 גראַמז פּער טאָג.

פיש ייל פֿאַר אַטליץ

וואָס טאָן אַטליץ טרינקען דאָרש לעבער ייל? ווי אַ מקור פון פּראָטעין און קרעאַטינע, ער איז איינער פון די מערסט וווילטויק ביילאגעס פֿאַר באָדיבוילדערס. פיש ייל סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, קעסיידער דיקריסינג אונטער דער השפּעה פון סיסטעמאַטיש טריינינג, עס אַקטאַווייץ די מאַרך, ראַדוסאַז מידקייַט פון אַטליץ און מענטשן וואס זענען צאָרעס שטרענג גשמיות יגזערשאַן. העלפּס צו באַשיצן געוועב פון שעדיקן, קאַנטריביוטינג צו זייַן גראָוט, אַ positive ווירקונג אויף די דזשוינץ און הויט, פּראַטעקץ די ימיון סיסטעם און גיט אַ געזונט ענערגיע צושטעלן אין די געוועבן.

פיש ייל ניט בלויז קאַנטריביוץ צו מוסקל גראָוט, אָבער אויך ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון קאָרטיסאָל, וואָס האט אַ positive ווירקונג אויף די פּרעזערוויישאַן פון ענערגיע רעסורסן פון דעם גוף. אויף דעם טיש אַטלעט 2-3 מאל פּער וואָך מוזן זיין פאָרשטעלן קיילים פון לאַקס און לאַקס. פאַטטי אַסאַדז קאַנטיינד אין פיש ייל, פאַרגרעסערן די סענסיטיוויטי צו ינסאַלאַן ביישטייערן צו די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון און אנדערע באַטייַטיק האָרמאָנע. נאָך טריינינג, מענטשן זענען רעקאַמענדיד צו נוצן אַ קאָקטייל פון פאָלאַטע, פיש בוימל און וויטאַמין בי קינדער און דער עלטער דאַרפן ווייניקער קאַנסאַמשאַן פון פאַץ.

מענטשן דאַרפֿן באַלאַנסט ינטייק פון תוו -3 און תוו 6, וואָס איז אַטשיווד דורך ספּעשאַלי crafted אָפּטראָג Pharmaceutical אַדאַטיווז.

פיש ייל קאַפּסאַלז

וואָס טאָן איך דאַרפֿן צו טרינקען פיש בוימל קאַפּסאַלז? די אַדוואַנטאַגעס פון דעם פּראָדוקט:

• מאַסקינג דער רייעך "פון פיש";
• מיטערינג אַקיעראַסי;
• יז פון אָפּטראָג;
• פּאָליענע קאַמפּאַונדז, זענען פּראָנע צו אַקסאַדיישאַן און צעשטערונג פון דרויסנדיק געחתמעט.

עס זענען צוויי טייפּס פון ענקאַפּסולאַטיאָן:

• קאַפּ;
• דריי מאַטריץ.

דער זאַץ פון קאַפּסאַלז אַרייַננעמען גליסערין, דזשעלאַטאַן, ניט-קריסטאַלליזאַבלע סאָרביטאָל. איידער אַפּלאַקיישאַן עס איז נייטיק צו אָנפירן מאַנואַל פאָרשונג און באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער. קאַנטיינד אין די קאַפּסל פּאַלמיטיק און אָלעיק אַסאַדז ביישטייערן צו לאָוערינג בלוט קאַלעסטעראַל לעוועלס, וואָס האט שוין פּראָווען אין קליניש טריאַלס פון פּאַטיענץ.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון Pharmaceutical פיש בוימל: העמאָפיליאַ, Malfunction פון די טיירויד דריז. פיש ייל איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין וידעפדיק פון וויטאַמין די און קאַלסיום, אויב פאָרשטעלן פאָרעם פון פּולמאַנערי טובערקולאָסיס, רענאַל דורכפאַל, וראָליטהיאַסיס, דיסטערבאַנסיז פון גאַל פּענכער, טיירויד.

ווי אַ רעזולטאַט, סך שטודיום בעלאָרוסיש סייאַנטיס געקומען צו די מסקנא וועגן די שעדלעך ווירקונג פון אָוווערדאָוס אין פּאַטיענץ מיט ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ און היפּערטריגליסערידעמיאַ. רובֿ לעצטנס, אויף די רוסישע Pharmaceutical מאַרק פּראָדוקטן באזירט אויף תוו -3 זענען רעפּריזענטיד בלויז דורך פרעמד Manufacturers.

בלייַבן געזונט!