קריאָסאַונאַ: ינדאַקיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די פּראָצעדור

קריאָטהעראַפּי האט לעצטנס זיך איינגעשריבן די רשימה פון מעדיציניש און קאָסמעטיק פּראָוסידזשערז, כאָטש ייַז קאַלט ווירקונג אַפּערייטאַד וויסנשאַפֿט בעלעטריסטיק שרייבערס לאַנג איידער דער דערפינדונג פון די מיטל. הייַנט עס איז שיין מער פאָלקס און איז געניצט ניט בלויז פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן פֿאַר גשמיות טעראַפּיע, אָבער אויך אין קאָסמעטיקס, און ספּאָרט מעדיצין קריאָסאַונאַ. ינדיקאַטיאָנס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די פּראָצעדור סאַגדזשעסץ אַז קורץ-טערמין ויסשטעלן צו קאַלט האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף.

די הויפּט פּרינציפּ פון די קריאָ - קורץ ויסשטעלן צו הינטער-נידעריק טעמפּעראַטורעס (אַרויף צו -180 דיגריז) צו די הויט, וואָס סטימיאַלייץ האָרמאָנע און דער גוף ס ימיון סיסטעם און פּראַמאָוץ די מעלדונג פון ענדאָרפינס, דאַפּאַמיין, סעראַטאָונין - די האָרמאָנע פון גליק. דער סעסיע לאַסץ 1-3 מינוט אונטער די השגחה פון אַ פיסיאָטהעראַפּיסט דאָקטער.

קריאָסאַונאַ: ינדאַקיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו קריאָטהעראַפּי פּראָצעדור פֿאַר קוילעלדיק געזונט

קורץ-טערמין ויסשטעלן צו נידעריק טעמפּעראַטורעס, אין דערצו צו הויט רידזשווואַניישאַן ווירקונג, ינקריסינג זייַן טאָן, ריליווז ווייטיק אין חולאתן פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם, און אויך העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון אַזמאַ, אַלערדזשיז (חוץ אַלערגיע צו קאַלט), צוקערקרענק מעלליטוס און זייַן ווירקונג, סקאַרינג ווייַטערדיק כירורגיע, ברענט . סעססיאָנס אין קריאָסאַונאַ העלפן קעמפן נעווראָז און דעפּרעסיע, ומקערן זכר פּאָוטאַנסי און נאָרמאַלייז כוידעשלעך סייקאַלז אין ווייבער. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו באַדינער סעשאַנז פון קריאָטהעראַפּי פֿאַר מענטשן צאָרעס פון ינסאַמניאַ, הויט חולאתן, מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

אמת, דער ערשטער סעשאַנז קענען אָנמאַכן אַ אַגראַוויישאַן פון עטלעכע כראָניש חולאתן, אַזוי דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן קריאָסאַונאַ יענע וואס האָבן געליטן אַ האַרץ באַפאַלן אָדער מאַך, סופפערס פון טראַמבאָוסאַס אָדער אנדערע וואַסקיאַלער חולאתן, טובערקולאָסיס און אַקוטע וויראַל ינפעקטיאָנס, און אויך האט אַ געשיכטע פון ראַק.

קריאָסאַונאַ: ינדאַקיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו קריאָטהעראַפּי פּראָצעדור פֿאַר וואָג אָנווער

קריאָטהעראַפּי איז אַ זייער עפעקטיוו געצייַג אין די קאַמף קעגן וידעפדיק וואָג. זינט די קעלט דראַמאַטיקלי ינקריסאַז מעטאַבאַליק טעמפּאָ, וואָס איז געניצט פֿאַר וואָג אָנווער קריאָסאַונאַ. אָבער, צו דערגרייכן לאַנג-טערמין און פּערסיסטענט וואָג אָנווער ווירקונג עס איז נייטיק צו פאַרענדיקן אַ גאַנץ לויף פון 25-30 פּראָוסידזשערז, און צו פאַרריכטן די רעזולטאַט, רעקאָמענדירן עטלעכע קאָרסאַז מיט אַ ברעכן אין די לעצטע חודש. איבער 20 סעשאַנז קענען זיין ילימאַנייטאַד 3-10 קילאָוז אויב קאַמביינינג פּראָצעדור מיט גשמיות טעטיקייט (טאַנצן, עראָוביק, פּילאַטעס). סעססיאָנס קריאָ העלפן באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע ווייַל ווען אונטערטעניק צו קינסטלעך קאָאָלינג כלים דיילייט און ימפּרוווז בלוט שטראָם.

קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר קריאָטהעראַפּי סלימינג איז קידניז און אַדרענאַל קרענק און אַלערגיע צו קאַלט.

קריאָסאַונאַ: ינדאַקיישאַנז און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו קריאָטהעראַפּי אין ספּאָרט מעדיצין

קריאָטהעראַפּי פּרוווד צו זיין זייער עפעקטיוו אין ספּאָרט מעדיצין, אַזאַ ווי טענסאַל טענדאַנז און ליגאַמאַנץ, ברוזאַז, קאָנטוסיאָנס, פֿאַר שנעל אָפּזוך נאָך שווער לאָודז, מיט ריכאַבילאַטיישאַן נאָך ינדזשעריז אַטליץ.

אינפֿאָרמאַציע פֿאַר אַטליץ קריאָסאַונאַ אין קיין פאַל עס איז אוממעגלעך צו באַדינער איידער די פאַרמעסט, ווי דער גוף ס ענטפער איז אַז די ספּאָרט רעזולטאַטן וועט זיין נידעריקער ווי דערוואַרט.

פּריסעס בייַטן באזירט אויף דער געדויער פון די לויף, אָבער מיט די נוץ אַז ברענגט קריאָסאַונאַ, די פּרייַז פון די פּראָצעדור איז גערעכט. אויף דורכשניטלעך, איין פּראָצעדור וועט קאָסטן 800-1000 רובל און אויבן.