קראַנבערריעס אין סירעפּ - דער גוט עסנוואַרג און רעצעפּט

לינגאָנבעררי איז אַ קליין קשאַק, וואָס דערציילט צו אַ עווערגרין מינים. די בעריז פון דעם געוויקס גיט אַן ניט צו גלייבן אָפּצאָל פון ענערגיע נוצן און, רעכט צו דער יינציק זאַץ פון קראַנבעריז. זיי אַנטהאַלטן נאַטירלעך שוגערז, וויטאַמינס, קאַטעטשינס, פּעקטינס, מינעראַלס, אַנטהאָסיאַנינס און טאַננינס.

די יאַגדע זיך כּולל אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע אַסאַדז, און זיי נושא קראַנבעריז זויער טעם. און דאַנק צו בענזאָיק קאַמפּאַונדז די מנחורת פון נאַטור קענען זייַן סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָן לוזינג זייער טיפּ און זייער טאָכיק פּראַפּערטיז.

פֿון דעם יאַגדע קאָכן פילע פאַרשידענע קיילים, כולל פּרעפּעריישאַנז פֿאַר די ווינטער. איינער פון די מערסט פּשוט, רעוועכדיק און וויידלי געניצט רעסאַפּיז - קראַנבעריז אין סירעפּ. פון קורס, עס זענען שעפע פון אנדערע אָפּציעס. זיי נוצן געוויקסן און בלעטער, און בלומען. קראַנבערריעס זענען אויך געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון זיכער חולאתן פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם - אין די פאָרעם פון דעקאָקטיאָנס.

לינגאָנבעררי סירעפּ נאָך האט זייַן אייגן אַדוואַנטאַגעס, וואָס איז צו מאַקסאַמייז די פּרעזערוויישאַן פון נוציק פּראַפּערטיז. אין דערצו, דעם סירעפּ איז זייער גרינג צו קאָכן און ענדזשויאַבאַל צו נוצן, פֿאַר ביידע אַדאַלץ און קינדער. קראַנבעריז, שלי וואָס איר קענען זען אין דעם אַרטיקל, האט אַ זייער שטאַרק שטריך. עס כּולל סאַבסטאַנסיז צו קאָפּע מיט די סטראָנגעסט דזשערמז און באַקטיריאַ: צווישן זיי אַפֿילו טריטשאָמאָנאַס, גיאַרדיאַ, סטאַפילאָקאָקסי און אנדערע פּאַטאַדזשאַנז. אַז איז וואָס אַלע מינים פון רעסאַפּיז באזירט אויף דעם היילונג בעריז אַזוי אַקטיוולי געניצט אין פאָלק מעדיצין, און מער.

אָבער, טראָץ אַזאַ positive מידות, קראַנבעריז און פּרעפּעריישאַנז באזירט אויף עס זאָל זיין קאַנסומד מיט וואָרענען. די פאַקט אַז די שטאַרק שטאָפּן, וואָס איז אַזוי אַקטיוולי קאַמף דזשערמז, קענען האָבן די פאַרקערט ווירקונג - טאַקסיק, אָבער דעם איז נאָר מעגלעך אָוווערדאָוס. פון קורס, דער קראַנבעריז וועט נישט ברענגען שאָדן צו די סירעפּ. אבער דרוגס באזירט אויף עס, אַזאַ ווי דעקאָקטיאָנס פון די בלעטער זאָל זיין געניצט שטרענג אין לויט מיט די רעקאַמאַנדיישאַנז אין די פאָרמולאַטיאָן. אויב פּראַלאָנגד אָדער אָפט נוצן פון אנגעצייכנט עקל, אָנטרייַבן צו וואַמאַטינג, שילשל, באַהאַנדלונג מוזן זיין טעמפּערעראַלי דיסקאַנטיניוד.

פּראָסט רעקאַמאַנדיישאַנז אַרייַננעמען די פאַקט אַז צווישן טריטמאַנץ דאַרפֿן צו נעמען ברייקס, אַזאַ ווי אַ חודש אָדער צוויי, און אַזוי אויף, דיפּענדינג אויף דעם קראַנט קרענק און אנדערע כראָניש באדינגונגען פון דער אָרגאַניזם. אין דעם קשר, עס איז קעדייַיק צו באַקומען אַ פּרילימאַנערי באַראַטונג אָדער מומכע דאָקטער.

לינגאָנבעררי סירעפּ צוגעגרייט לויט צו די ווייַטערדיק רעצעפּט. נעמען קילאָ קראַנבעריז, 300 גראַמז פון צוקער, 200 מל פון וואַסער און די זאַפט פון איין לימענע. בעריז מוזן גיין, וואַשן אונטער פליסנדיק קאַלט וואַסער און צו יבעררוק אין אַ ריין גלאז קאַנטיינער. דעם איז נאכגעגאנגען צו צוגרייטן די סירעפּ: אין אַ פאַן, גיסן וואַסער, לייגן צו עס די צוקער און לימענע זאַפט, ברענגען צו אַ קאָכן און מליען ביז די צוקער האט צעלאָזן. נאָך עס קולז אַראָפּ, עס איז מעגלעך צו פליסן, דעמאָלט גיסן זיי בעריז. די קאַפּאַציטעט פון די פאַרטיק פּראָדוקט באדעקט דורך פּאַרמעט, און טייד מיט טוויין. עס זאָל ווערן דערמאנט אַז די נוצן פון פריש קראַנבעריז, נישט פאַרפרוירן אין די רעצעפּט. בעריז סירעפּ סטאָרד אין אַ קיל, טונקל אָרט, נאָך נוצן פון די ינפוסיאָן 1 לעפעלע 2 מאל פּער טאָג - ווי אַ שטאַרקעכץ.