ווי שווימערייַ זאל האָבן אַ פּראַל אויף אונדזער סייכל?

אויב איר ליבע צו שווימען, ונטערטוקנ זיך אָדער שווימען אין די בעקן אויף הייס זומער טעג, איר פאַרשטיין אַז צו צושטעלן גוט דינסט צו אייער גוף. טאָמער דאָס ינטוישאַן כוויספּערז צו איר, וואָס איז גוט פֿאַר די גוף און מאַרך.

Floating, אָדער סענסערי דעפּראַוויישאַן

אין סדר צו מאַקסאַמייז די Benefits צו די געזונט פון וואַסער פּראָוסידזשערז, דרייען דיין אָנקוקן צו די פלאָאַטאַטיאָן. אין דעם פאַל, איר טאָן ניט האָבן צו טאָן, איר נאָר דאַרפֿן צו ליגן אַראָפּ אין, אָנגעפילט מיט ים וואַסער באַזונדער סאָונדפּראָאָף קאַמער. דאס איז באקאנט ווי סענסערי דעפּראַוויישאַן, און אין פריש יאָרן עס איז גיינינג מער און מער פּאָפּולאַריטעט. אין דער צייַט, דער טערמין קוינד ד"ר ראָדעריקק באָרריע, וואס אין די 70 ס פון די לעצטע יאָרהונדערט, צוזאַמען מיט זיין קאָלעגע Peter סיודפעלדאָם געלערנט די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון די אַפּאַראַט. באַלד דערנאָכדעם, דאָקטאָר דזשאָן לילי ינווענטיד אַ ספּעציעל טאַנק פון Floating, וואָס געשווינד געווארן פאָלקס אין די יו און אייראָפּע.

ונטערטוקנ זיך אין אַ טראַנס

אַ מענטש אין אַ סענסערי דעפּראַוויישאַן קאַמער, געטובלט אין אַ שטאַט פון טראַנס. ווען די מאַרך איז סטימיאַלייטאַד דורך טייטאַ כוואליעס, עס ס ווי אַ פּאַמעלעך ינספּיראַציע אָדער קלערן בעשאַס טיף פיר. די ריסערטשערז קאַמפּערד דעם שטאַט פון טיף אָפּרו, אַז אַז מענטש איז ביכולת צו דערפאַרונג נאָר איידער בעדטיים אָדער נאָר נאָך וואַקינג אַרויף. שטעלן ין דער אַפּאַראַט מענטש ונדערסטאַנדס אַז טראַנס שטאַט איז ריטשט, אין דער מאָמענט ווען ער זעט פֿאַר אים העל בילדער. עס איז געגלויבט אַז די טייטאַ פאָכן מאַרך טעטיקייט מער סלאָולי ווי גאַמאַ, ביתא און אַלף מאַרך כוואליעס, אָבער Faster ווי די דעלטע כוואליעס, געבן די ווירקונג פון רוחניות השכלה.

דער פּראָצעדור אַקסעלערייץ די פול סערקיאַליישאַן פון בלוט אין די גוף

בעשאַס די פּראָצעדור פון Floating הערות אַ פאַרגרעסערן אין בלוט סערקיאַליישאַן אין דעם גוף. דעריבער, די זויערשטאָף גייט אריין די סעלז פון דעם גוף (כולל די מאַרך) מיט גרעסער עפעקטיווקייַט. שווימערייַ אין אַ באַזונדער געחתמעט קאַמער ז דער גוף צו גאַנץ אָפּרו. יענע וואס האָבן יקספּיריאַנסט דעם פּראָצעדור, פאַרגלייַכן עס צו די געפיל פון ווייטלאַסנאַס. אָבער, אַלע פון די ינערלעך סיסטעמס נישט בערדאַנד מיט זייַט פּראַל סיבות אָנהייבן צו פונקציאָנירן ונימפּעדעד. בלוט כלים דיילייט, וואָס קאַנטריביוץ צו דער גיך אנטוויקלונג פון בלוט און בלוט דרוק. אין אַלגעמיין, סענסערי דעפּראַוויישאַן איז אַימעד בייַ רידוסינג די סימפּטאָמס פון אָנצינדונג אין די גוף און פאַרגרעסערן די מדרגה פון ענדאָרפינס אין דעם מאַרך.

ענדערונגען עטלעכע לעוועלס

ונטערטוקנ זיך אין אַ פֿאַרמאַכט קאַמער מיט וואַסער העלפּס צו פֿאַרבעסערן די גשמיות און גייַסטיק געזונט. Floating טעראַפּיע אַרבעט אויף עטלעכע לעוועלס. ווען די בלוט שטראָם איז געוואקסן, אַלע פון די הויפּט אָרגאַנס פון די גוף באַקומען מער זויערשטאָף. דעם אופֿן פון אָפּרו איז דער הויפּט אנגעוויזן פֿאַר פּאַטיענץ מיט קאָנגעסטיווע האַרץ דורכפאַל און כייפּערטענשאַן.

פאַרלייַכטערונג פון סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט גייַסטיק דיסאָרדערס, עס איז רעכט צו דער געוואקסן ויסשיידונג פון ענדאָרפינס - די קעמיקאַלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שטאַט פון עופאָריאַ. די סאַבסטאַנסיז האָבן ווערן באַרימט רעכט צו זייַן באַטייַטיק ראָלע אין דער געניטונג. די עופאָריאַ פֿאַרבונדן מיט לאָודז פאַסיליטאַטעס גשמיות ווייטיק און ראַדוסאַז דרוק לעוועלס. איצט אַלע די זעלבע מענטש קענען באַקומען אָן ווייסטינג טייַער ענערגיע.

סענסאָרי דעפּראַוויישאַן איז אַ קאָמפּלעקס פּראָצעס

איר באַקומען אַ ויסערגעוויינלעך אָפּרו, גענומען אַ וואַנע אָדער פּלאַנדזשינג אין דעם ים. אָבער, די פלאָאַטאַטיאָן קענען ניט זיין קאַמפּערד מיט אַלע באקאנט וואַסער טריטמאַנץ. דעם פּראָצעס איז פיל מער שווער צו אָרגאַניזירן. טיפּיקאַללי, די קאַמעראַס זענען יקוויפּט אין די הויפּט ריזאָרט שטעט. דעם דינסט איז ניט ינקלודעד אין די פּרייַז, ווי געזונט ווי מאַסאַזש.

בעשאַס דער סעסיע, דער קליענט איז געשטעלט אין די קאַמער האַלב-אָנגעפילט מיט וואַרעם וואַסער וועמענס טעמפּעראַטור טוט נישט יקסיד 34 דיגריז סעלסיוס. וסואַללי צוגעגעבן צו די שיף אַ גרויס סומע פון ים זאַלץ, וואָס האלט אַ מענטש אויף די ייבערפלאַך. דער טאַנק איז דיזיינד אין אַזאַ אַ וועג אַז עס איז נאָר אוממעגלעך צו אַקסאַדענאַלי דערטרינקען, אַפֿילו אויב דער קליענט איז שלאָפנדיק. די זאַלץ אַלאַוז צו שווימען, נישט אַפּלייינג פֿאַר דעם ספּעציעל מי.

דעם אופֿן איז נוצלעך פֿאַר פאַכמאַן אַטליץ

ססיענטיסץ זענען ביכולת צו זיכער אַ positive ווירקונג אויף די פּראָוסידזשערז פֿאַרבונדן מיט אַטשיווינג פאַכמאַן רעזולטאטן אין ספּאָרט, ספּעציעל אין די טייפּס אַז דאַרפן געוואקסן האַנט-אויג קאָואָרדאַניישאַן. צווישן אנדערע אַדוואַנטאַגעס פון דעם אופֿן זאל ווערן דערמאנט רעדוקציע פון די סימפּטאָמס פון אַרטריט, סינגקראַנאַזיישאַן פון לינקס און רעכט העמיספערעס פון דעם מאַרך, פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט פון שלאָפן און וואַקעפולנעסס, ווי געזונט ווי די פאַרלייַכטערונג פון ווידדראָאַל סימפּטאָמס.