"קאַרדיאָ שלאַנק" - אַ ספּאָרטזאַל אין שטוב

יעדער מער אָדער ווייניקער באַוווסטזיניק פון די שיין געשלעכט ווילן צו קוקן נאָר גאנץ. און די שיינקייט פון די ווייַבלעך גוף איז אוממעגלעך אָן קעסיידערדיק וישאַלט פון מאַסאַלז אין גוט, אין טערמינען פון טויגיקייַט, צושטאַנד. דעריבער, פילע בעסער צו באַזוכן גימס, פֿאַר אַ לאַנג צייַט צו טאָן. אבער עס איז אַ זיכער קאַטעגאָריע פון נשים וואס געפינען עס שווער צו שנייַדן אויס אַ שעה אָדער צוויי צו באַזוכן די געזונט סענטערס. זיי זענען פיל מער באַקוועם צו קויפן אַ טרעדמיל און טאָן אין שטוב - אין קיין צייַט. אָבער, אין דעם פאַל די קשיא ערייזאַז וועגן די רעכט ברירה, ווייַל הייַנט אין די קראָם זענען פילע ענלעך דעוויסעס. און באַשליסן וואָס פון די ספּאָרט עקוויפּמענט פּאַסיק רובֿ, איז גאַנץ שווער.

איצט איינער פון די מערסט פאָלקס זענען די טריינערז "קאַרדיאָ שלאַנק." רעגולער געניטונג אויף אַזאַ אַ פּראַדזשעקטאַל מאַכן עס מעגלעך צו לייכט סטרויערן די פאָרעם, ימפּרוווינג די שטאַט פון די הינטן, טייז, ווי געזונט ווי די מאַסאַלז אין די געווער, צוריק און קאַסטן. רעכט מיט סוויוואַל מעקאַניזאַם "קאַרדיאָ שלאַנק" ווייַטער אַנטוויקלען די אָבליקוועס אויף די מאָגן און בויך.

הייַנט ס לעבן איז פול פון דרוק, עס גיט אַ מענטש קאַונטלאַס פּראָבלעמס. אויף זיין געשטאַלט ווירקן ניט בלויז זיציק אַרבעט און זייער קליין מאָביליטי, אָבער מאַנגל פון צייַט און מי צו ענשור אַז נאָך אַרבעט די ספּאָרטזאַל. און ווייַל פילע מענטשן קויפן "קאַרדיאָ שלאַנק", באריכטן פון וואָס - נאָר positive. דעם סימיאַלייטער - אַ יינציק מינים אין זייַן קאַטעגאָריע.

עס גיט אַ געלעגנהייט צו דינגען אין טריינינג און פֿאַרשטאַרקונג פון כּמעט אַלע גרופּעס פון מענטשלעך מוסקל. "קאַרדיאָ שלאַנק" - דאָס איז איינער פון די אָפּציעס געשווינד און Effectively פאַרבעסערן גשמיות טויגיקייַט, און נאָך עטלעכע מאָל - און פאַרריכטן די רעזולטאַט. די וואס גיין צו די טויגיקייַט צענטער און האט שוין אויף עטלעכע פּראַדזשעקטיילז, נאָך אַ שעה ס נוצן פון די מיטל אַז קאַמביינז די פֿעיִקייטן פון עטלעכע סימיאַלייטערז וועט אָפּשאַצן זייַן אַדוואַנטאַגעס.

די אָפּעראַציע פון די מיטל איז modified סטעפּער בעת אַ כידעש - אַ ראָוטייטינג שעפּן. און אַזוי די עקסערסייזיז געטאן אויף די "קאַרדיאָ שלאַנק" זענען געמישט. דעם נאָכמאַך פון קליימינג טרעפּ און טוויסץ פון די טול-ווי ראָוטיישאַן פון די רייַף. אַלע צוזאַמען, עס אַלאַוז איר צו באַן און די דנאָ און שפּיץ פון דעם שטאַם.

דערצו, אַ אַנדאַוטיד מייַלע באזעסענע סימיאַלייטער "קאַרדיאָ שלאַנק" איז זייַן קליין גרייס. איר וועט באַקומען די וווינונג אַ ספּאָרטזאַל, עס נעמט נאָר אַ ביסל מעטער. פון קורס, עס איז אַ זכות Manufacturers. באקומען נאָך יעדער ווערקאַוט ענערגיע בוסט, און אַ שאָס פון ענערגיע וועט כאַפּן דער שטימונג.

"קאַרדיאָ שלאַנק" פאַבריקאַנט איז פּאַזישאַנד בפֿרט ווי אַ סימיאַלייטער פֿאַר גערלז, פֿאַר וועמען שיין געשטאַלט - אַ מוזן. אבער פֿאַר וואָמען אַ ביסל עלטער עס איז נאָר יראַפּלייסאַבאַל.

עס זאָל ווערן דערמאנט אַז אין סדר צו געבן אַרויף וידעפדיק פעט, עטלעכע שטודיום אויף "קאַרדיאָ שלאַנק" איז ניט גענוג. אין דערצו, ליידיז, חלומות פון לוזינג וואָג, איר מוזן עסן רעכט.