קאַקאַאָ: די Benefits און האַרמס. שליסל סיקריץ

אויך פילע פון אונדז ממש אַדאָר קאַקאַאָ! קענען טרינקען עס יעדער טאָג, אַפֿילו עטלעכע מאל. פון קורס, עס איז זייער געשמאַק און ענדזשויאַבאַל, ספּעציעל אין דער מאָרגן ווען איר ווילן צו פריילעכקייַט אַרויף און אָנהייבן דעם טאָג מיט אַ גרויס שטימונג און אַ אָפּצאָל פון יקספּלאָוסיוו ענערגיע. עס זענען סך רעסאַפּיז און ווערייישאַנז פון צוגרייטונג פון די טרינקען - און יעדער האט זייַן אייגן טריקס און סיקריץ. עטלעכע טאָן ניט ווי צו קאָכן עס מיט מילך ווייַל עס איז פּינע, עטלעכע, אויף די פאַרקערט, בעסער צו קאָכן עס אַז וועג. אָבער, מיר געפינען אויס וואָס איז, פון די קאַקאַאָ Benefits און האַרמס, ווי געזונט ווי וואָס איר זאָל באַצאָלן באַזונדער ופמערקזאַמקייַט צו די קוקינג פּראָצעס.

זייער פילע מענטשן גלויבן אַז דעם טרינקען גיט גרויס Benefits צו דעם גוף. אַזוי, קענען אָפֿט נוצן קאַקאַאָ פּודער, וואָס האט שוין געווען פּרוווד די Benefits? וואָס פּונקט זענען די "סטרענגקטס" פון די הייס טרינקען? ערשטער פון אַלע, אין די פאַקט אַז, נאָך קאַקאַאָ קאַנסאַמשאַן, דער זעלביקער ווירקונג ווי ווען שאָקאָלאַד - Produced האָרמאָנע פון גליק , אָדער, אין אנדערע ווערטער, ענדאָרפינס.

אין נאך, די געטראַנק איז לאַרגעלי ענכאַנסיז ווייטאַלאַטי און דערפרייען. ויסגעצייכנט סטימיאַלייץ גייַסטיק טעטיקייט פון מענטש, וואָס איז ספּעציעל וויכטיק אין דער פאַל ווען איר האָבן צו אַרבעטן לאַנג שעה אין די אָפיס, למשל, אַ קאָמפּיוטער. פּלוס, גערעדט וועגן דעם אַספּעקט ווי "קאַקאַאָ נוץ און שאָדן", עס איז כדאי צו באמערקן אַז דורך דעם טרינקען "יסקייפּס" דרוק, ימפּרוווז שטימונג, אאז"ו ו גרויס, איז ניט עס?

אָבער, עס איז נייטיק צו דערקלערן ניט בלויז די Benefits פון די טרינקען, און צו באַטראַכטן די אַרויסגעבן גאָר, "קאָקאָאַ Benefits און האַרמס." פילע, פון קורס, עס וועט זיין זייער טשיקאַווע! אזוי לאָזן 'ס באַקומען צו דער ערשטער אָפּטיילונג אַזאַ ווי קאַקאַאָ שאָדן. זאל אונדז געפֿינען אויס וואָס עס איז. איינער פון די מערסט וויכטיק דיסאַדוואַנטידזשיז ווירקן די ווירקונג פון קאַקאַאָ, די Benefits און האַרמס אַז ביסט נישט גלייַכגילטיק צו די טויזנטער פון מענטשן, דאָס איז אַ הויך-קאַלאָריע טרינקען. אין פאַקט, אויב איר וועט נוצן בלויז 100 גראַמז פון קאַקאַאָ, איר וועט אויטאָמאַטיש באַקומען אַ "דאָזע" פון פֿיר הונדערט קאַלאָריעס! א פּלאַץ פון עס ... דעריבער, די וואס זענען אין דעם פּראָצעס פון לוזינג וואָג און וויל צו פאַרלירן וואָג, עס איז נייטיק צו נעמען אין חשבון דעם פאַקטאָר און טאָן ניט זידלען טרינקען אין וואָכעדיק לעבן.

אין דערצו, ווי אַ נעגאַטיוו, איר קענען אויך קלייַבן די פּראָדוקט ס פיייקייַט צו אַרויסרופן אַ אַלערגיע. אין פאַקט, פילע מענטשן לייַדן פון עטלעכע אַלערדזשיז, און קאַקאַאָ נאָר רעפערס צו די פּראָדוקטן, וואָס זענען דער הויפּט אַקטיוו קענען אָנמאַכן אַ אָפּרוף ענלעך צו ריאַקשאַנז צו שאָקאָלאַד. הויט ויסשיט - ניט אַ דער הויפּט וווילגעפֿעלן רעזולטאַט ... אזוי טראַכטן, איז עס ווערט עס? דאס אויך אַפּלייז צו פאַרשידן קאָנפעקטיאָנערי פּראָדוקטן מיט דעם פּודער. Carefully אָנכאַפּן די טייַטש פון דעם זאַץ, סייַדן איר ווילן צו אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז!

א זייער וויכטיק פאַקטאָר איז אָפֿט די ברירה פון די פּראָדוקט, גענומען אין חשבון די פאַבריקאַנט, וואָס איז די לאַנד פון וואָס קאַקאַאָ איז יקספּאָרטאַד. אויב עס ס נאָר אַ מדינה אין וואָס וואַקסן קאַקאַאָ בינז, איר קענען בעשאָלעם נעמען דעם פּראָדוקט אָדער די פּודער זיך. אויב ניט - עס איז בעסער נישט צו ריזיקירן ...

אין קורץ, עס איז קלאָר ווי דער טאָג אַז קאַקאַאָ, ווי, טאַקע, קיין אנדערע פּראָדוקט, האט זייַן אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז. זאָל נאָר סאָבערלי וועגן די פּראָס און קאָנס און באַשליסן צי איר וועט נוצן דעם טרינקען יעדער טאָג אָדער נאָך ווייניקער אָפֿט. ווי איר קענען זען, די דיסאַדוואַנטידזשיז עס איז ניט פיל - איר נאָר דאַרפֿן צו מייַכל טרינקען קאָשאַסלי, מינדפול פון זייער געזונט. אבער, לעסאָף, אַפֿילו לוזינג וואָג קענען מאל פאַרגינענ זיך צו טרינקען אַ גלעזל פון געשמאַק Refreshing קאַקאַאָ, וואָס קלאר רייזאַז דיין שטימונג און פֿאַרבעסערן געזונט.

קלייַבן דיין אייגן רעצעפּט און עקספּערימענט! און אויב איר זענט יבערוואָג - איז ניט דיין פּראָבלעם, דעמאָלט איר קענען פאַרגינענ זיך, אַפֿילו אַזאַ אַ sophisticated "שיסל" ווי קרעם, צימערינג מיט שאָקאָלאַד. מאל דעם איז גערופֿן אַ טרינקען הייס שאָקאָלאַד און געפֿיטערט, קאַמביינד מיט כאָוממייד קיכלעך אָדער שטיקל פּענעץ. מייַכל זיך און דיין ליב געהאט אָנעס - באַקן די שטיקל זיך, לאָזן אַליין קאָכן סטימינג קאַקאַאָ אַרבעט וועט ניט זיין! הנאה זייַן אַמייזינג טעם און געדענקען אַז זידלען איז נאָך ניט ווערט עס.