פּוטער

די Benefits און די דיינדזשערז פון דעם פּראָדוקט איז יוניקלי שווער צו זאָגן. עטלעכע טייַנען אַז די פּוטער אין אַלגעמיין זאָל ניט זיין געוויינט ווייַל עס איז אַ ריזיקירן פון אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל און דערנאָך עס "באַקקפירע" אַטעראָוסקלעראָוסיס און פאַרשידן חולאתן פון די האַרץ, בשעת אנדערע, אויף די פאַרקערט, רעדן וועגן די Benefits. פּרובירן צו פֿאַרשטיין.

דער זאַץ פון פּוטער (נאַטירלעך נומער, פון קורס) זענען פּפּ וויטאַמינס E, א, ד, ב, פּראָטעינס, קאַרבאָוכיידרייץ, פּרעסן, פאַטטי אַסאַדז, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, צינק, מאַנגגאַניז, פאָספאָרוס און אנדערע. אין אנדערע ווערטער, עס איז - אַ פאַקטיש שפּייַכלער פון מינעראַלס און וויטאַמינס, די נאַטור פון די דאַטע אין זייַן נאַטירלעך פאָרעם, אַזוי - און האָבן אַבזאָרבד בעסער. די קשיא איז, ווי פילע מענטשן די פּראָדוקט איז גרייט צו זיין קאַנסומד פּער טאָג. מאַקסימום טעמפּאָ - 30 ם, די אָפּטימום - 20 (דעם איז פֿאַר אַ דורכשניטלעך וואָג מענטש).

איצט לאָזן ס האַנדלען מיט די זאַץ פון דעטאַל. וויטאַמין E איז נייטיק פֿאַר מוסקל שטאַרקייַט, שיינקייט פון די הויט, האָר און ניילז. וויטאַמין א איז ביכולת צו טייַנען אונדזער נאָרמאַל ריע און מיוקאַס. אָן וויטאַמין די וועט ייַנבראָך פון ביין און ציין. אָן אַמינאָ אַסאַדז קענען ניט זיין נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם.

קאַלעסטעראַל איז פאָרשטעלן אין די בוימל, לויט צו דער טייל פון דיעטיסיאַנס, Forms פּלאַק אין די בלוט כלים. וואָס איז וואָס זיי רעקאָמענדירן צו היט אייך פון ריין (קיין אַדאַטיווז) פּראָדוקט און באַשטימען צו אַלטערנאַטיוועס.

טאקע, פּוטער סאַבסטאַטוץ אויף אונדזער שעלוועס מער ווי גענוג. עס איז גענוג צו נעמען קיין פון די פּאַקאַדזשאַז און לייענען די שטראַף דרוקן. דערצו קרעם (אָדער אינטשעס) ינדיקייץ נאָך און גרינס פאַץ, און די "נאַטירלעך פלאַוואָרס", און אַפֿילו "עשקי" (פּראַזערוואַטיווז) און דיעס. איז אַזאַ אַ פּראָדוקט קענען ווערן גערופֿן נוציק? עס Feels ומרויק שוין איין זאַץ. אבער ניט אַלעמען ווייסט אַז גרינס פאַץ מיט מילכיק פאַץ זענען שוואַך קאַמפּאַטאַבאַל, בשעת די קרימי גוף פּוטער איז גאָר דיידזשעסטיד.

פֿאַר די קינד, פֿאַר בייַשפּיל, אַזאַ אַלטערנאַטיוועס גאַנץ שעדלעך, אָבער די מילך (נאַטירלעך) פעט איז אַ מוזן. אָן עס, געוואקסן מידקייַט, רידוסט ופמערקזאַמקייַט, און דעריבער, אויפֿפֿירונג. די פאַץ זענען געפֿונען אין ברוסט מילך. עס איז חידוש אַז דער זעלביקער סייאַנטיס טאָן ניט רעדן וועגן אים שאָדן.

פאַטטי אַסאַדז וואָס קאַמפּרייזיז פּוטער, ינוואַלווד אין די סינטעז פון געשלעכט כאָרמאָונז. דערצו, די פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס זענען נישט אַבזאָרבד אָן די פאַץ. קיין גרינס ייל טוט ניט אַנטהאַלטן ווי פיל וויטאַמין א ווי פּוטער, און עס איז דעם וויטאַמין שטיצט די ימיון סיסטעם, פּאַרטיסאַפּייץ אין די פאָרמירונג פון זיירע און יי אַנטוויקלונג.

עס איז באקאנט אַז די קאַלאָריק צופרידן פון פּוטער איז גאַנץ הויך (660-700 קייקאַל אויף דורכשניטלעך). עסן גרויס פּאָרשאַנז פון בוימל, פון קורס, קענען אָנמאַכן די אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, אָבער אין קליין דאָסעס (ין דער ספּעסיפיעד כּללים), עס וועט גרונט אַ באמערקט סערדזש פון שטאַרקייַט און ענערגיע.

אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ויסנעם (אָדער פאַרבייַט) פון פּוטער ניט בלויז אויסדריקן טשעק RIT אָפּזוך, אָבער אויך פּאַטענטשאַלי שעדלעך טראַנס פאַץ, ינכיבאַטינג די מאַטאַבאַליזאַם, נאָר כאַפּן די מדרגה פון ינסאַלאַן, נעגאַטיוולי ווירקן די קוילעלדיק געזונט. ריפּיטידלי רעפעררעד צו וויטאַמין א איז זייער נוצלעך אין געשוויר 12 דואַדינאַל געשוויר, ווי עס פּראַמאָוץ היילונג.

צו סאַמערייז, נאַטירלעך פּוטער איז ניט בלויז ניט שעדלעך, אָבער אויך נוצלעך ין גלייַך לימאַץ. פיל מער שעדלעך "פּאָלומאַסלאָ" (בוימל מיט גרינס אָילס אָדער אנדערע אַדאַטיווז), אָדער פול סאַבסטאַטוץ. דעריבער, ויסמייַדן פּאַקאַדזשאַז וואָס זענען ליסטעד אויף קיין פון די קאַמפּאָונאַנץ, חוץ די קרעם. איצט, דער פּוטער זאָל זיין געמאכט בלויז פון נאַטירלעך מילך, צו זיין פּינקטלעך - קרעם. אָנטייל אין די פּראָדוקציע פון פּאַודערד מילך איז דיסקערידזשד.