עפעקטיוו קופּפּינג מאַסאַזש פֿאַר לוזינג וואָג וועט מאַכן איר שלאַנק

די מענטשן וואס זענען יבערוואָג, יעדער מינוט סאַבקאַנשאַסלי טראכטן וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס. כאָטש ניט אַלע טאָן עס, אָבער נאָך עס זענען די וואס טאָן ניט געבן אַרויף, גיין צו די ציל און אַטשיווז ויסגעצייכנט רעזולטאַטן. אויך פילע פאַרלירן וואָג מיט די הילף פון טריינינג, אנדערע זיצן אויף אַ דיעטע אָדער הונגערן. וועגן צו פאַרלירן וואָג אַ פּלאַץ.

איין זייער עפעקטיוו וועג צו דאַטע איז קופּפּינג מאַסאַזש סלימינג. מיט דעם מאַסאַזש איר קענען אַפֿילו קאָפּע מיט סעללוליטע. אין דערצו, דעם מאַסאַזש איז זייער זייער גוט פֿאַר בראָנטשיטיס, אָסטעאָטשאָנדראָסיס, ווי געזונט ווי ווייטיקדיק מוסקל סינדראָמעס, מוסקל ספּאַזאַמז. דעם מאַסאַזש איז געשען אין אַ סאַלאָן אָדער אין שטוב. מאַסאַזש ווירקונג איז באמערקט אויף דעם הינטערגרונט פון עקסאַסערבאַטינג די אָוטפלאָוו פון לימף און בלוט, אַזוי געוועב סאַטשערייטאַד מיט זויערשטאָף, און מאַטאַבאַליזאַם איז פיל שנעלער. נאַואַדייז עס זענען פילע טייפּס פון מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער - עס איז אַ האַנט מאַסאַזש און הידראָמאַססאַגע, ווי געזונט ווי ייַזנוואַרג און האָניק מאַסאַזש, און פון קורס, אַ זייער עפעקטיוו און יינציק קענען מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער.

הייַנט עס איז איינער פון די מערסט פאָלקס טייפּס פון מאַסאַזש צו קאַמבאַט אָוביסאַטי. איר קענען באַזוכן די סאַלאָן, ווו איר קענען טאָן קענען מאַסאַזש דורך Qualified professionals. זיי וועלן העלפן איר געשווינד געווינען שטאַלטיק פאָרעם. אבער איר קענען מאַכן זיך אַ מאַסאַזש אין שטוב, מיט קיין עקסטרע קאָסטן צו באַזוכן די סאַלאַנז. פֿאַר דעם פּראָצעדור, איר וועט דאַרפֿן אַ ספּעציעל סיליקאָנע אָדער גלאז, מעדיציניש דזשאַרז. עס איז בעסער צו אַפּט פֿאַר סיליקאָנע באַנקס.

איידער איר אָנהייבן צו טאָן קופּפּינג מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער, ביטע זייַן מאַסאַזש בוימל אָדער קרעם, שמירעכץ וואַרעם-אַרויף פּאַסן. צו די ווירקונג פון די מאַסאַזש איז געווען שטארקער, עס איז מעגלעך צו נוצן אַנטי-סעללוליטע קרעם פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּראָבלעם געביטן. אויך, אַנשטאָט עס איז מעגלעך צו צוגרייטן אַ געמיש פון יקערדיק אָילס מיט אַנטי-סעללוליטע ווירקונג. מיט זייַן סיטרוס יקערדיק אָילס, זיי וועלן העלפן איר באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע.

איצט לאָזן ס לערנען ווי צו טאָן קופּפּינג מאַסאַזש. ערשטער מייַכל די פּראָבלעם געביטן קרימז אָדער יקערדיק אָילס. נאָך וואָס, שטעלן זיי מעדיציניש באַנקס. זינט אונטער די באַנקס בעשאַס די מאַסאַזש אַ וואַקוום, דעמאָלט דעם מאַסאַזש איז גערופֿן אַ וואַקוום. איצט איר דאַרפֿן צו דזשענטלי, דזשענטלי און אָן יאָגעניש צו באַוועגן די קאַנס איבער די גוף. ערשטער, דער ווייטיק וועט זייַן פּעלץ, אָבער דעמאָלט אַלץ גייט. גלעזל מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער זאָל ווערן געטאן סלאָולי. מווומאַנץ זאָל זיין מילד און גלאַט. טאן עס איז רעקאַמענדיד צוויי שעה איידער איר זענען געגאנגען צו עסן, אָדער לפּחות אַ שעה נאָך עסן.

דורך טאן דעם מאַסאַזש, איר סטימולירן בלוט סערקיאַליישאַן און לימף סערקיאַליישאַן, אויך סטימיאַלייץ ינטערסטיטיאַל פליסיק. אזוי, דער ספּליטינג פון פאַטטי דיפּאַזאַץ און סעללוליטע נאָר דיסאַפּירז. זייער פילע האָבן שוין דערפאַרונג די קענען מאַסאַזש פֿאַר וואָג אָנווער, רובֿ באריכטן זענען גוט. כּמעט אַלע זענען געווען צופֿרידן. פון קורס, קאַמפּערד מיט היים קאַנד מאַסאַזש, מאַסאַזש אין דער סאַלאָן ווינס, ווייַל די professionals ארבעטן דאָרט. אבער ווען געטאן ריכטיק, מאַסאַזש אין שטוב, אויך, די ווירקונג איז גאנץ.

אויב איר קעסיידער מאַכן אַזאַ אַ פּראָצעדור, דיין הויט וועט ווערן גלאַט און גומע, רידוסט סובקוטאַנעאָוס פעט דיפּאַזאַץ. מיט דעם מאַסאַזש איר קענען Effectively סטרויערן די קאַנטורז פון דיין גוף און פאָרשטעלן איר געשטאַלט אין גאנץ סדר. דעריבער דיסיידז צו מאַכן אין שטוב און קענען מאַסאַזש וואָס וועט העלפן איר ניט בלויז קויפן אַ שלאַנק פיגור, אָבער אויך ראַטעווען איר פון פילע חולאתן. דו זאלסט נישט זיין פויל, גיין זיך, ווייַל איר זענט ווערט צו זייַן די מערסט כיינעוודיק און אַטראַקטיוו.