עסנוואַרג און בעוורידזשיזסאַלאַדס

ניו סאַלאַדס: טשיקאַווע רעסאַפּיז. אָריגינעל סאַלאַדס דיין געבורסטאָג

פעאַסץ און פעסטיוואַלס זענען אַ ינטאַגראַל טייל פון אונדזער לעבן. אין דעם צייַט אין די טיש זענען געגאנגען צו קרובים און Friends פון מענטשן וואס קומען צו Friends און אַקוויינטאַנסיז אויף די טיש עס זענען סנאַקס, קאַטינג, הייס קיילים און, פון קורס, סאַלאַדס, טשיקאַווע, געשמאַק, נערעוודיק און ומגעוויינטלעך. אַזוי פייַן צו זען די בעאַוטיפוללי דעקערייטאַד טיש ווען אַלעמען העלפן זיך און האָבן שפּאַס. אן אנדער הויפּט קאָמפּאָנענט פון אַ מצליח סעודה איז די פּאַשטעס פון קוקינג. וואָס? יא, ווייַל די מיד באַלעבאָסטע איז אַנלייקלי צו זיין אין אַ גוט שטימונג פֿאַר די יום טוּב. דעריבער, אין דעם אַרטיקל איר וועט געפֿינען אַ פּשוט אָבער טשיקאַווע סאַלאַדס, רעסאַפּיז און ינגרידיאַנץ צו זיי, ווי געזונט ווי אַ באַשרייַבונג פון זייער צוגרייטונג פּראָצעס.

מיר זענען פּריפּערינג אַ "פוסבאָל פּילקע"

פֿאַר דעם שיסל איר דאַרפֿן צו צוגרייטן די ווייַטערדיק ינגרידיאַנץ:

  • 2 קאַנס פון טונפיש בוימל;
  • בוילד פּאַטייטאָוז אין אַ סכום פון 3 ברעקלעך;
  • דורכשניטלעך ווערט טאַמאַטאָוז - 3 ברעקלעך;
  • צוויי בוילד הינדל עגגס;
  • 2 אַניאַנז;
  • זאַלץ;
  • מייַאָנעז פֿאַר רעפועלינג;
  • און באַצירן אונדזער סאַלאַט מיר פּראָטעינס 3 עגגס, שוואַרץ הזיתים, פּיטיד און גרינז.

צוגרייטן אַ טשיקאַווע סאַלאַט איז פּשוט: איר ערשטער דאַרפֿן צו גיסן ייל פון עפענען קאַנס פון טונפיש, אַ פיש און דעמאָלט צעקוועטשן מיט אַ גאָפּל ביז גלאַט מאַסע. צעהאַקן טאַמאַטאָוז אין קובעס, בוילד פּאַטייטאָוז פּילד, דעמאָלט שנייַדן אין קליין ברעקלעך, אויך. עגגס, האַלב ביז ווייך, מאָל אין ברעקלעך אויף אַ כאַבאַרניק. אָניאָנס מוזן זיין שנייַדן אין קליין ברעקלעך אָדער אויך פאָרן דורך די כאַבאַרניק. ווייַטער, פאַרבינדן צוזאַמען אַלע פון אונדזער קאַמפּאָונאַנץ: קאַנד עסנוואַרג, פּאַטייטאָוז, טאַמאַטאָוז, עגגס און גרייטיד ציבעלע, שפּריצן מיט זאַלץ און מישן מיט מייַאָנעז.

באַפּוצונג און פֿאַרזאַמלונג פון "פוסבאָל פּילקע" סאַלאַט

צו צולייגן איר וועט דאַרפֿן אַ פּליטקע שיסל אָדער טאַץ, אַזוי עס איז געווען באַקוועם צו לייגן אויס אַ סאַלאַט, עס זאָל ריזעמבאַל די פאָרעם פון די פּילקע. שטעלן כּמעט גרייט סאַלאַט אויף אַ שיסל, מאַכן די required אויסזען. צו טאָן דאָס, פּראָטעינס צו דרייַ אויף אַ כאַבאַרניק (פינעלי), יי יאָוקס אויך רעקאַמענדיד צו לייגן צו די סאַלאַט. שפּריצן די גאנצע ייבערפלאַך פון דער צוקונפֿט צילן גרייטיד פּראָטעינס, געלאזן קיין גאַפּס. הזיתים, פּיטיד שנייַדן מיטל סלייסיז און געלייגט אויף גרייטיד פּראָטעינס אין די פאָרעם פון העקסאַגאָנס. אזוי באַצירן די גאנצע סאַלאַט געגנט, אַזוי אַז עס ריזעמבאַלד די קאָלאָר- פוטבאָל. מיין הערבס, טרוקן זיי און פינעלי צעברעקלען, און דעריבער לייגן אויף אַ שיסל פון סאַלאַט אַרום. דעם "טעפּעך" סימבאַלייזאַז די פוסבאָל פעלד. דעם מייַסטערווערק וועט ליבע אַ מענטש וואס איז ליב פוטבאָל, פּלייינג זיך אָדער וואַטשינג די בראָדקאַסט פון שוועבעלעך אויף טעלעוויזיע.

געשמאַק קיילים מיט SEAFOOD

עס זענען עטלעכע טשיקאַווע סאַלאַדס, רעסאַפּיז אַז אַנטהאַלטן SEAFOOD. די טריץ אמת "פּערל פון דער ים". פֿאַר די סאַלאַט איר ווילן צו צוגרייטן:

  • אַ פּאָונד פון טינטפיש;
  • 250 גראַמז פון סורימי (אָדער קראַב פלייש);
  • 4 בוילד עגגס;
  • 100 גראַמז פון נאַטירלעך (ניט-פּראָטעין) קאַוויאַר.

טינטפיש שטעלן אין די פּאַן מיט וואַסער, ברענגען צו די קאָכן און קאָכן פֿאַר 3 מינוט דערנאָכדעם. מיר באַקומען זיי פון די פּאַן און געבן קיל. אין דער זעלביקער צייַט שנייַדן אין קליין פּאַרטיקאַלז קראַבסטיקקס (אָדער קראַב פלייש). דעמאָלט שנייַדן אין קיובז קולד טינטפיש. אָפּטיילן די יי ווייץ פֿון די יאָוקס, די יאָוקס זענען שטעלן באַזונדער, זיי מייַכל אונדז צו טאָן ניט דאַרפֿן, און פּראָטעינס רייַבן אויף אַ קליין כאַבאַרניק. אין אַ ריין שיסל, מישן די געהאַקט ינגרידיאַנץ - טינטפיש, קראַב סטיקס, יי און קאַוויאַר. סעזאָן מיט זאַלץ, דיפּענדינג אויף דיין פּערזענלעך ייבערהאַנט, דעריבער מישן עס מיט מייַאָנעז. ווייַטער, לייגן אויס אַלץ אין אַ שיין שיסל. איר קענען באַצירן די שפּיץ קאַוויאַר סאַלאַט, און איבער אים שטעלן פּילד שווער-בוילד וואַכטל יי, עס וועט סימבאָליזירן אַ פּערל אין אַ שאָל.

ספּעציעל פֿאַר קינדער

כּמעט אַלע קינדער ליבע זיס קיילים. און מאָם צו באַלעווען זייער קינדער, איר זוכט אין קוקבוקס ומגעוויינטלעך סאַלאַדס, טשיקאַווע רעסאַפּיז, און א מאל קומען אַרויף מיט נייַ קאַמבאַניישאַנז פון אייער אייגן דורך מיקסינג אייער באַליבט בעריז און בעיבי וועדזשטאַבאַלז. עס וועט דערפרייען די גאנצע משפּחה אַ ומגעוויינטלעך צושטעלן פון נוצלעך 'סאַלאַד אין אַ אַנאַנאַס. " די ווייַטערדיק ינגרידיאַנץ זענען דארף פֿאַר דעם פאַרבייַסן:

  • מיניאַטורע פּיינאַפּאַלז - 3 ברעקלעך;
  • קיווי מיטל גרייס - 2 ברעקלעך;
  • צייַטיק באַנאַנע - 1 שטיק;
  • בינטל פון סעעדלעסס ווייַנטרויבן;
  • העלפט אַ לימענע אָדער לימענע זאַפט;
  • מילגרוים זאמען (פֿאַר באַפּוצונג);
  • מאַראַנץ - 1 שטיק.

טשיקאַווע סאַלאַט אויף דעם טאָג פון געבורט צו אָנהייבן צו קאָכן מיט אַנאַנאַס פּראַסעסינג: זיי דאַרפֿן צו שווענקען מיט וואַסער און נעק מיט אַ האַנטעך צו טרוקן. דעמאָלט שנייַדן די אַנאַנאַס לענגטווייז אין 2 כאַווז. מיט אַ שאַרף מעסער שנייַדן אַ שפּרייַזן, אַ לעפל און דעמאָלט דזשענטלי באַזייַטיקן אַלע די פּאַפּ, געלאזן בלויז די שאָלעכץ פון די אַנאַנאַס. אזוי, מיר באַקומען אַ סאַלאַט שיסל פון אַנאַנאַס.

דער פּאַפּ, וואָס איז אַוועקגענומען פון די טראַפּיקאַל פרוכט, שנייַדן אין קליין סלייסיז, עס איז נאָך נוצלעך צו אונדז. מיין ווייַנטרויבן און שנייַדן אין כאַווז, קיווי פרוכט פּילד און שנייַדן מיטל-סייזד קיובז, bananas באַרבעלז רייניקן און שנייַדן אין סלייסיז, דעמאָלט שפּריצן מיט לימענע זאַפט אַזוי זיי טאָן ניט דאַרקאַן. פון אָראַנדזש דזשוס, עס איז נוצלעך צו אונדז צו רעפועל. מישן געהאַקט פרוכט, אנגעטאן מיט מאַראַנץ זאַפט, דעריבער לייגן אין אַ האַלב אַנאַנאַס. שפּיץ באַצירן מיט מילגרוים קערנאַלז. כאַרוואַסטינג אין די פרידזשידער פֿאַר וועגן אַ שעה, ווען די פרוכט וועט געבן זאַפט, סאַלאַט וואָלט זיין אַפֿילו מער געשמאַק. אַזאַ ליכט טשיקאַווע סאַלאַדס קענען זיין צוגעגרייט פון קיין פרוכט, וועדזשטאַבאַלז אָדער אַ געמיש דערפון. נאָר זייַן דיין פאַנטאַזיע. פילונג קענען אויך זיין אַנדערש: אין די לויף קענען ווערן געשיקט און יאָגורט, נאַטירלעך אָדער מיט Fillers, און סירעפּ, און אַפֿילו קלעם. פֿאַר באַפּוצונג נוצן בלומען שנייַדן פון סטראָבעריז, כאַווד ווייַנטרויבן און אנדערע קליין בעריז.

האַרציק און געשמאַק סאַלאַט מיט הינדל און פּרונז

יעדער משפּחה האט זייַן אייגן ספּעציאַליטעט סאַלאַדס, און טשיקאַווע טידביץ. ווענ עס יז, די ינגרידיאַנץ קאַנטיינד אין זיי דערשייַנען ינגקאָנגרואַס מיט יעדער אנדערע. אבער אין פאַקט עס טורנס אויס האַרציק, געשמאַק און יום טוּב שיסל, אַזאַ ווי "סאַלאַט מיט הינדל און פּרונז." פֿאַר אים, איר דאַרפֿן צו באַקומען אויס פון די פרידגע:

  • 250 גראַמז פון הינדל, פּרעפעראַבלי סמאָוקט;
  • 50 גראַמז פון דאַר פּרונז;
  • 3 בוילד עגגס;
  • 100 גראַמז פון קעז;
  • 150 גראַמז פון מאַשרומז;
  • ציבעלע;
  • קלאָווע פון קנאָבל;
  • מייַאָנעז;
  • פּילד וואָלנאַץ;
  • מיר באַצירן אונדזער סאַלאַט מיר וועלן פעפער, מילגרוים זאמען, און גרינז.

הינדל שנייַדן אין ברעקלעך, פּרונז סאָוקט אין וואַסער פֿאַר אַ שעה, און דעמאָלט פינעלי שנייַדן. פון עגגס וואָס האָבן ביז אַהער האַלב, מיר ציען אויס די יאָוק און רייַבן עס אויף אַ קליין כאַבאַרניק. פּראָטעין איז אויך דרייַ אויף אַ כאַבאַרניק, אָבער שטעלן אויף אַ באַזונדער טעלער. דרייַ קעז פינעלי שנייַדן אַניאַנז, וואָלנאַץ צעהאַקן אַרויף די ברעקלעך. מושראָאָמס געפּרעגלט אין פּוטער, לייגן ציבעלע צו אים, און דעמאָלט אן אנדער 5 מינוט צו האַלטן אַ פייַער. צוגרייטונג איז געענדיקט.

ווי צו מאַכן סאַלאַט

מיר זענען פּאַטינג אונדזער טריץ, קריייטינג זייַן Layers:

  • מאַשרומז און אַניאַנז מיט די דערצו פון מייַאָנעז און אַ קליין האַנדפול פון ניסלעך;
  • יי יאָוקס;
  • חלק פון גרייטיד קעז געמישט מיט מייַאָנעז און ניסלעך;
  • אַ טייל פֿון דער סמאָוקט הינדל מיט מייַאָנעז און ניסלעך;
  • פּרונז, געמישט מיט מייַאָנעז און וואָלנאַץ;
  • די רוען האַלב פון די הון מיט מייַאָנעז און ניסלעך;
  • די מנוחה פון די קעז מיט מייַאָנעז;
  • גרייטיד פּראָטעינס מיט מייַאָנעז.

די ייבערשט שיכטע מוזן זיין Carefully סמודד און באַצירן גאַרנעט.

אין דעם אַרטיקל, מיר פאָרשטעלן צו דיין ופמערקזאַמקייַט אַ טשיקאַווע סאַלאַדס, העל, ומגעוויינטלעך, וואָס וועט באַצירן קיין טיש.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.