נוציק פּראָפּערטיעס פון גרייפּפרוט

מען אָפֿט פאַרנוצן סיטרוס Fruits. פון קורס, דער רובֿ פאָלקס אין אַלע צייטן הנאה די פֿרוכטן פֿון דעם מינים, ווי אָראַנדזשאַז און טאַנדזשערינז, אָבער די אנדערע ווי עס יז שטענדיק געבליבן אַ ביסל צו איין זייַט. זיי קענען זיין בעשאָלעם אַטריביאַטאַד און גרייפּפרוט. מיר קעסיידער זען עס אין די סטאָרז, אָבער, טאָן ניט אָפֿט קויפן. סורפּריסינגלי, פילע טאָן ניט אַפֿילו וויסן וואָס עס טייסץ ווי. אין פאַקט, עס זאָל ניט זיין איגנאָרירט, ווי נוצלעך און מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון גרייפּפרוט איז טאַקע ימפּרעסיוו, און זייַן רעגולער נוצן קענען העלפן באַקומען באַפרייַען פון פילע יילמאַנץ. יא, עס טייסץ אַ ביסל ספּעציפיש, אָבער פילע געפינען עס נאָר אַמייזינג און ינימאַטאַבאַל. ווי אַ הערשן, גרייפּפרוט זיס און ביטער, אָבער די וויטאַמינס אין עס איז פיל מער ווי אנדערע סיטרוס Fruits.

א ביסל פון געשיכטע

עס איז נישט באקאנט ווו ער איז געקומען פון. עס איז סיבה צו גלויבן אַז עס איז די בערטפּלייס פון ינדיאַ, ווי עס קענען זיין אנגענומען אַז עס איז אַ כייבראַד פון מאַראַנץ און פּאָמעלאָ. דער ערשטער דערמאָנען פון עס דאַטעס צוריק צו דער eighteenth יאָרהונדערט: די גאַלעך באַרדאַראָס אינזל געפֿונען אים און סאַגדזשעסטיד אַז עס איז געווען אַ גרייפּפרוט, עפּל און נישט אַ "פאַרבאָטן פרוכט", ווי רעפעררעד צו אין די ביבל. אין די nineteenth יאָרהונדערט עס גאַט זייַן נאָמען און גאַינעד פּאָפּולאַריטעט. איצט איר קענען געפינען עס אין די סטאָרז כּמעט קיין לאַנד.

נוציק פּראָפּערטיעס פון גרייפּפרוט

יא, עס איז טאַקע נוציק. איך צווייפל עס נישט אַפֿילו ווערט עס. אין אַלגעמיין, גערעדט וועגן זייַן נוציקייט, עס איז נייטיק צו אָנהייבן מיט אַ קשיא וואָס דערציילט צו וואָס וויטאַמינס זענען אין גרייפּפרוט. עס כולל וויטאַמינס C, ב 2, ב 9, ב 1, א, א, און רר. אויך אין זייַן זאַץ כולל די ווייַטערדיק כעמיש עלעמענטן: פּרעסן, סאָדיום, פלואָרינע, פאָספאָרוס, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, קאָבאַלט און קאַלסיום.

עס איז פאַלש אַז גרייפּפרוט איר דאַרפֿן יעדער טאָג צו עסן אַ פּלאַץ, ווייַל עס איז גאַנץ גענוג, און העלפט פון דעם מערקווירדיק פרוכט. גרייפּפרוט צו זאַט אונדזער ללבער נוציק עלעמענטן, געזונט סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם, מאכט רייניקונג כלים, רימוווז טאַקסאַנז און קאַלעסטעראַל. עס איז כדאי צו באמערקן אַז רעגולער נוצן עס העלפּס אין די קאַמף קעגן אַביסאַטי. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס זיך איז אַ העכסט נערעוודיק, און זייַן זאַפט, ינוועלאַפּינג וואַנט פון די מאָגן, סאַפּרעסיז די געפיל פון הונגער. עס באָוס אַזאַ אַ ווירקונג קענען ניט יעדער פרוכט. די פּראָפּערטיעס פון גרייפּפרוט נוטרישאַניסס אַלע איבער די וועלט אָפּשאַצן.

פרעשלי סקוויזד גרייפּפרוט זאַפט איז רעקאַמענדאַד צו טרינקען אין די מאָרגן, ווי דאָס וועט העלפן ומקערן געזונט קאַמפּעקשאַן. מיר רעקאָמענדירן אַלעמען צו פּרובירן עס, ווייַל דער רעזולטאַט וועט זיין באמערקט ין אַ וואָך נאָך דער ערשטער דאָזע. די זאַפט איז זייער שטאַרק און זויער, אָבער גאָרנישט שרעקלעך וועט פּאַסירן אויב איר לייגן אַ ביסל וואַסער און צוקער.

נוציק פּראָפּערטיעס פון גרייפּפרוט העלפן צו צוריקקריגן פון רעספּעראַטאָרי חולאתן, קאָולדז, ווייטיקדיק האַלדז אָדער קיין אנדערע קרענק. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון דעם נס פרוכט וועט צוריקקומען די פאַרפאַלן שטאַרקייַט און וועט געשווינד צוריקקומען צו נאָרמאַל לעבן.

גרייפּפרוט איז required ווי אין חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם און לעבער. ווונדערלעך פּראָפּערטיעס פון גרייפּפרוט און העלפן ענשור אַ קעסיידערדיק און וועמענס בייז פייַנט איז ינסאַמניאַ. אויסערדעם איר ער וואָלט העלפן באַקומען באַפרייַען פון דעפּרעסיע, מידקייַט, אַפּאַטי, און אנדערע גייַסטיק דיסאָרדערס. אָפֿט פֿאַר אָפּרו און קלערן, סופּפּאָסיטאָריעס, ימפּרעגנייטאַד מיט ייל פון די פרוכט.

כל איז גוט, אָבער נאָך עס זענען די וואס עסן אַ גרייפּפרוט איז נישט רעקאַמענדיד. זיי זענען:

- וואָמען וואס נעמען האָרמאָנע פּרעפּעריישאַנז;

- יענע צאָרעס פון העפּאַטיטיס, סיסטיטיס און כראָניש רענאַל קרענק;

- יענע וואס לייַדן פון כייפּערטענשאַן און ניצט פּילז פון איר.

אַלע דעם איז רעכט, בפֿרט, צו די פאַקט אַז גרייפּפרוט זאַפט ינטערפערעס מיט דער נאָרמאַל אַבזאָרפּשאַן פון דרוגס גענומען.