ינגבער: נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר פֿרויען. זויער ינגבער: נוציק פּראָפּערטיעס

ינגבער - אַ געוויקס גראָוינג אין סענטראַל אַמעריקע, דזשאַפּאַן און טשיינאַ. די מערסט ווערטפול איז געהאלטן אַ שורש גרינס. אין אייראָפּע, עס איז געווען באַקענענ אין די מיטל עלטער ווי אַ געווירץ. אין סאַבסאַקוואַנט יאָרן, אַ דאַנק צו פאָרשונג, עס איז געווען גילוי פילע וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער שורש.

א ביסל פון געשיכטע און טראדיציעס פון נוצן

בעשאַס די עקסקאַוויישאַנז עס איז געפֿונען געוואָרן ינגבער אין די רגע יאָרהונדערט בק אין טשיינאַ. דעם סאַגדזשעסץ אַז די פאַבריק האט לאַנג שוין געניצט פֿאַר פאַרשידן צוועקן. ינגבער שורש, נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון די FLORA געלערנט אין זיינע ווערק אַזאַ גרויס מענטשן ווי אַוויסעננאַ, היפּפּאָקראַטעס און קאָנפוסיוס. אַפֿילו בעשאַס וועדיק מעדיצין, וואָס איז מער ווי 5000 יאר, עס איז אַ טאָן וועגן דעם געוויקס.

אין יעדער מדינה זיי דעוועלאָפּעד זייער אייגן מסורה פון ניצן ינגבער. אַזוי, כאָרנד שורש אין אזיע, וואָס איז געהאלטן די בערטפּלייס פון די געוויקס, איז אַ אלגעמיינער סגולע פֿאַר פילע חולאתן. אין טשיינאַ און ינדיאַ עס איז געגלויבט אַז די נוצן פון דעם געוויקס קאַנטריביוץ צו אַ לאַנג און געזונט לעבן.

אין האָלאַנד, ינגבער שורש, נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס וואָס וועט זיין דיסקרייבד אונטן, זענען געניצט ווי אַ האָוסעפּלאַנט. אין אלטע גריכנלאנד, עס גענומען די פאַבריק מיט אָווועריטינג. אונדזער ינגבער איז ינקריסינגלי געניצט ווי אַ געווירץ, און זייער ווייניק זענען אַווער פון זייַן וווילטויק פּראַפּערטיז.

וואָס איז די נס-ארבעטן מאַכט פון די געוויקסן?

ינגבער האט אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע נוצלעך פּראָפּערטיעס אַז קען זיין נוצלעך אין דער רובֿ אומגעריכט סיטואַטיאָנס:

• יממונאָמאָדולאַטאָר. דער שורש וועט זיין דער הויפּט נוציק אין האַרבסט און ווינטער. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די פּאָר פון טעפּלעך פון ינגבער צומיש פאַרמייַדן מעגלעך קאָולדז. אַפֿילו אויב איר האָבן שוין דער ערשטער וואונדער, די טרינקען געמאכט פון דעם געוויקס קענען עלימינירן סימפּטאָמס און פאַרמייַדן ווייַטער פאַרשפּרייטן פון די קרענק. וואָס נאָך האט דער וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער? די רעסאַפּיז פון אונדזער גראַנדמאַדערז העלפן קאָכן מיטל אַז וואַרעם אין קאַלט וועטער.
• אַנטיאַקסאַדאַנט. פּראָווען וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער פֿאַר וואָג אָנווער. דער שורש איז אָפֿט געניצט אין פאַרשידן דיייץ, ווייַל עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און די ויסשיידונג פון גאַסטריק זאַפט. זויער ינגבער איז שטענדיק געדינט צו דער ערד, ווי עס קאָפּעס מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון ינטעסטאַנאַל פּעראַסייץ אַז קען זיין פאָרשטעלן אין פיש. די ינפוסיאָן פון דעם געוויקס זענען געניצט צו קאָנטראָל פאַרשידענע פאַרסאַמונג אָרגאַניזם. דערצו, ינגבער ימפּרוווז אַפּעטיט.

אן אנדער פון די Benefits פון די שורש

קענען אויך זיין אַטריביאַטאַד צו די ינדאַקייטערז אַזאַ וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער:

• סטימולאַטאָר. ינגבער שורש טינז די בלוט, דערמיט עקספּעדיטינג דער פּראָצעס פון סערקיאַליישאַן.
• עס ינקריסאַז די פּאָוטאַנסי, אַ positive ווירקונג אויף וויריליטי. אין אזיע, עס איז איינער פון די הויפּט מכשירים אין די קאַמף קעגן די פּראָבלעמס פון ערעקטילע דיספונקטיאָן.
• די רידזשווואַנייטינג ווירקונג. מאַסקס פון די באָווויין שורש האָבן אַ positive ווירקונג אויף די צושטאַנד פון די פּנים און האָר. וואָס איז ינגבער נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס? פֿאַר ווייבער, דעם געוויקס איז נאָר יראַפּלייסאַבאַל, ווי עס העלפּס צו קעמפן אַקני און פּימפּלעס. אָבער טאָן ניט זידלען אַזאַ אַ מאַסקע אויב איר האָבן אויך שפּירעוודיק הויט.
• געניצט אין דעם קאַמף קעגן פאַרשידן מאַניפעסטאַטיאָנס פון אַלערגיע.
• עס איז סטראַגאַלינג מיט ססיאַטיקאַ. פּראָפּערטיעס פון ינגבער איז זייער נוצלעך פֿאַר די גאנצע מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם. די פאַבריק סטרענגטאַנז די דזשוינץ, ראַדוסאַז ווייטיק אין די מאַסאַלז און האט אַ סודינג ווירקונג פֿאַר ספּריינז.
• פֿאַר כעדייקס און דענטאַל ווייטיק איז רעקאַמענדיד צו צולייגן קאַמפּרעסיז פון ינגבער. די פאַבריק אויך באַוווסט פֿאַר אַנטי-ינפלאַממאַטאָרי קאַמף.
• פרעשענער. שורש איז אָפֿט געניצט ווי אַ מיטל פֿאַר רימוווינג אָודערז פון די מויל קאַוואַטי. אין דערצו, די פאַבריק איז בישליימעס העלפּס מיט באַוועגונג קרענק און יאַמ-קרענק.

די נוצן פון שורש פֿאַר וואָמען

ינגבער אויך האט נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר פֿרויען. די פאַבריק האט אַ positive ווירקונג ביידע אויף די גאנצע גוף, און דער יחיד סיסטעמען פון מענטש. אין באַזונדער, דער שורש פון אַ positive ווירקונג אויף די רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס פון נשים, ריליווז ווייטיק בעשאַס צייַט.

מיט רעגולער נוצן פון צומיש פון ינגבער שורש אין ווייבער ינקריסאַז געשלעכט פאַרלאַנג. רעכט צו דער פאַקט אַז יקערדיק אָילס און לייסין, וואָס זענען פאָרשטעלן אין די געוויקס, פאַרגרעסערן בלוט שטראָם און טאָן די מאַסאַלז פון די ווייַבלעך דזשענאַטאַל אָרגאַנס.

וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן אַזאַ געוויקסן ווי ינגבער? נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. פֿאַר וואָמען - עס 'ס אַ גרויס געלעגנהייט צו פאַרלירן וואָג. דאַנק צו דעם פאַבריק פון דעם גוף טאַקסאַנז און פעט ברענען אַקערז. צושטאַנד פֿאַר מצליח וואָג אָנווער איז לאַנג-טערמין נוצן פון ינגבער. דעם קענען זיין ווי אַ טיי פון די שורש, און זייַן פייַן טשיפּס, צוגעגעבן צו די שיסל.

עס איז וויכטיק צו וויסן אַז דעם געוויקס קענען העלפן אין דער באַהאַנדלונג פון ינפערטיליטי. אין רעגולער אָפּטראָג ריקאַווערז זייַן מענסטראַל ציקל. ינגבער אויך העלפּס צו נאָרמאַלייז ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז אין דעם גוף.

די פאַבריק העלפּס קעמפן דעפּרעסיע. אין ווייבער, פֿאַר פאַרשידן סיבות, עס זענען אַוטברייקס פון אָנפאַל, נאָך וואָס עס איז שווער צו רויק אַראָפּ. אויך דורך די מיסטראַסט זיי נעמען קיין קאַנסערנז צו האַרץ. נאָר אין דעם פאַל עס ווייזט די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון ינגבער, און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר וואָמען אין דער זעלביקער צייַט מינימאַל. די ינפוסיאָן פון די שורש פון דעם געוויקס ימפּרוווז שטימונג און קענען דערפרייען אַ מענטש אַפֿילו בעסער ווי קאַווע. כראָניש אַדמיניסטראַציע פון אַזאַ דרוגס איז ינקריסינג עפעקטיווקייַט.

Benefits בעשאַס שוואַנגערשאַפט

די בייַזייַן פון ינגבער שורש אין סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי פאָספאָרוס, קאַלסיום, צינק, פּרעסן, פאַרשידן סאָלץ און מינעראַלס וווילטויק צו דעם גוף פון דער צוקונפֿט מוטער. אין דערצו, די פאַבריק איז נאָך געקוקט אַמינאָ אַסאַדז, קאַרבאָוכיידרייץ און וויטאַמינס.

פֿאַר שוואַנגער ווייבער מיט איין פון די מערסט נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער איז זייַן אַנטיעמעטיק ווירקונג. אַרייַנטרעטן שורש ראַדוסאַז עקל, אַזוי אַלאַוינג מאַם גרינגער צו פירן אַ געוואקסן טאַקסיסאַטי.

אָפֿט שוואַנגער ווייבער זענען פּריסקרייבד פאַרשידן סעדאַטיוועס. טיי געמאכט פון ינגבער קענען אויך זיין סודינג ווירקונג אויף די מענטשלעך נערוועז סיסטעם. ער ריליווז כעדייקס, ימפּרוווז די גענעראַל צושטאַנד פון די גוף, סטראַגאַלינג מיט קאָפּשווינדל, עס לידז צו נאָרמאַל געזונט.

א פּראָסט פּראָבלעם פון נשים וואס זענען יקספּעקטינג אַ קינד - אַ געשווילעכץ פון די לעגס. גענומען דאָסעד ינגבער שורש, עס איז מעגלעך צו עלימינירן די וידעפדיק וואַסער פון די לימז. דאס וועט פאַסיליטאַטע די באַזייַטיקונג פון די מאַסע אויף דעם גוף פון דער צוקונפֿט מוטער.

פיך אויך וואָרצל געזונט סטראַגאַלינג מיט ינטעסטאַנאַל שעטעך דיסאָרדערס. דאס דערשיינונג איז גאַנץ פּראָסט אין שוואַנגער ווייבער. די פאַבריק געהערט צו די נאַטירלעך ספּאַזמאַגאָליקאַם און אַזוי סטימיאַלייץ די מאָגן.

עס ווערט מער פון אַ צוטשעפּעניש פֿאַר יקספּעקטאַנט מוטערס קאָולדז. נאָך אַלע, מיט דזשעסטיישאַן פּראָוכיבאַטאַד פון גענומען קיין שטאַרק מעדאַסאַנז. ינגבער שורש ווי אַ טיי העלפּס צו באַקומען די סימפּטאָמס פון קאָולדז, און אין זייַן רעגולער אָפּטראָג קענען ויסמייַדן ריקעראַנס.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ביי ינגבער האט עטלעכע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. אַזוי, עס איז ניט רעקאַמענדיד צו נוצן דעם קרייַטעכץ צו קינדער וואס האָבן נישט דערגרייכט די עלטער פון צוויי. עס זאָל אויך זיין געוויינט מיט וואָרענען אין די שורש פון די מענטשן וואס זענען יקספּיריאַנסינג פּראָבלעמס מיט די האַרץ אָדער בלוט צוקער לעוועלס. ינגבער אָווערדאָסינג קענען פירן צו שילשל אָדער יריטיישאַן אין די מויל קאַוואַטי. אויב שלעכט בלוט קאָואַגיאַליישאַן אָדער געניצט דרוגס צו ליקוועפי עס, עס איז רעקאַמענדיד צו רעפרען פון די נוצן פון היילונג געוויקסן.

די הויפּט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען:

• דואַדינאַל געשוויר, אָדער ולסעראַטיווע קאָליטיס;
• ברעאַסטפעעדינג;
• היץ;
• מאָגן געשוויר;
• גאַסטרייטאַס.

עס איז ניט רעקאַמענדיד צו נוצן די שורש פון די מענטשן וואס האט סיררהאָסיס פון די לעבער אָדער בייל דאַקט שטיינער. אויב קיין בלידינג, אַפֿילו פֿון די נאָז, נעמען ינגבער איז פּראָוכיבאַטאַד, ווי דאָס וועט נאָר יגזאַסערבייט די סיטואַציע. פּרעססוריזאַטיאָן און פּרי-מאַך און פּיס זענען אויך די יקער פֿאַר רידזשעקשאַן פון די שורש פון דעם געוויקס.

ינגבער טוט ניט נוץ מענטשן וואס זענען פּראָנע צו פאַרשידן אַלערדזשיז. אויך פֿון באקומען געוויקסן זאָל זיין אַוווידאַד אין שפּעט שוואַנגערשאַפט און מיט אַ געשיכטע פון מיסקאַרריאַגעס.

עס איז קעדייַיק צו נוצן ינגבער שורש צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער צו געפֿינען אויס עס קאַמפּאַטאַבאַל מיט אנדערע געוויקסן צו נעמען די מעדיצין. דער ערשטער איז באַרימט ינגבער - נוצלעך פּראַפּערטיז. באַהאַנדלונג פון דעם געוויקס איז קאַנקלוסיוו, אָבער עס איז שטרענג פאַרבאָטן פֿאַר עטלעכע מענטשן.

מאַדיסאַנאַל רעסאַפּיז

ינגבער קענען זיין געווענדט אין פאַרשידענע וועגן. דאס איז די דאַר שורש און זויער, און די פּודער פון די געוויקס, און מאַקאַראָנען. מיר האָבן יגזאַמאַנד אין דעטאַל, וואָס האט נוציק פּראָפּערטיעס פון ינגבער און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. רעסיפּעס צוגעשטעלט אונטן וועט העלפן איר מיט די מאַקסימום נוץ צו נוצן דעם ומגעוויינטלעך פאַבריק.

אין סדר צו באַשיצן די האַלדז און מויל קאַוואַטי קענען זויגן אַ ינגבער שורש, נאָך רימוווינג די הויט פון עס. בעשאַס דער פּראָצעס, איר וועט פילן אַ קליין טינגגלינג געפיל. ווען די קאַנסאַנטריישאַן פון יקערדיק אָילס וועט פאַרמינערן, און איר קענען נעמען אַ ביס. טשוינג די שורש אויך העלפּס אַראָפּנעמען אַ ציינווייטיק און אַראָפּנעמען שלעכט אָטעם.

אויב די דעקאָקטיאָן פון יאַרראָוו לייגן ינגבער, שוואַרץ עלדערבעררי און פעפערמינץ, דעמאָלט מיר באַקומען אַ גוט אַנאַלדזשיסיק פֿאַר אַבדאָמינאַל.

צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און רעדוצירן די סומע פון טאַקסאַנז אין דעם גוף, קענען זייַן געגעסן פריש גרייטיד פאַבריק מיט אַ קניפּ פון זאַלץ און לימענע זאַפט. נעמען דעם מעדאַקיישאַן זאָל זיין איידער עסן.

פון כעדייקס און כראָניש רומאַטיזאַם איז זייער גוט פּאַפּ פון ינגבער. פֿאַר זייַן צוגרייטונג זאָל זיין געמישט שורש פּודער מיט וואַסער. די ריזאַלטינג מאַסע איז געווענדט צו דער ווייטיקדיק זייטלעך.

אן אנדער אָפּציע איז צו קאָמפּרעס אַנאַלדזשיסיק. מישן מיט לעפל וואַסער טורמעריק און טשילי פעפער, און צוויי ספּונז פרייַעד ינגבער שורש. העאַטעד געמיש געלייגט אויף אַ שטאָף און צולייגן צו די ווייטיקדיק צוריק. אויב אַנשטאָט פון וואַסער נוצן סעסאַמי אָדער זענעפט בוימל, דעמאָלט אַ קאָמפּרעס צו העלפן באַפרייַען ווייטיק אין די דזשוינץ.

אויב באַוועגונג קרענק און יאַמ-קרענק זאָל נעמען העלפט אַ שעה איידער די אָפּפאָר אַ ביסל ינגבער און דעמאָלט טרינקען אַ גלאז פון טיי אָדער מינעראַל וואַסער.

מיט די הילף פון די שורש קענען באַקומען באַפרייַען פון בוילז. צו טאָן דאָס, שטעלן ליזשאַן צולייגן פּאַפּ פון טורמעריק און ינגבער, גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז און דיילוטאַד מיט וואַסער.

גענומען צוויי מאָל אַ טאָג, אַ לעפעלע פון אַלאָו מיט אַ קניפּ פון טרוקן שורש, איר קענען פאַרגעסן וועגן אַזאַ חולאתן ווי כעמערוידז. דאס זענען די ינגבער האט וווילטויק פּראַפּערטיז. באריכטן וועגן דעם געוויקס פֿאַר די רובֿ טייל positive.

זויער ינגבער

עס איז דיזייראַבאַל פֿאַר יעדער פון די טייפּס פון עסנוואַרג צו נאָכקומען מיט אַ זיכער פּראָפּאָרציע פון די שורש. איצט איר וויסן אַ פּלאַץ וועגן דעם געוויקס, ווי ינגבער: נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, רעסאַפּיז און מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג. אבער ווי צו האַלטן דעם פאַבריק אין שטוב?

די מערסט פאָלקס איז זויער ינגבער, נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס וואָס אין דעם פאָרעם זענען סטאָרד. צו מאַכן דעם געזונט שיסל וועט דאַרפֿן העלפט אַ קילאָ פון פריש וואָרצל, 4 טייבאַלספּונז פון טרוקן רויז ווייַן, די זעלבע סומע פון צוקער, 2 טייבאַלספּונז פון מאַשקע און 200 גראַמז פון עסיק, רייַז איז בעסער.

ינגבער, פֿאַר-געוואשן און דאַר, פּילד און שנייַדן אין קליין ברעקלעך. דעריבער זיי זענען געווען טראָון אין בוילינג וואַסער און בוילד פֿאַר איין מינוט. גרייט שורש איז דאַר און שנייַדן אין קליין סלייסיז. מאַרינייד געמישט צוקער, ווייַן און מאַשקע און קאָכן צו צעלאָזן די ינגרידיאַנץ. ווייַטער, לייגן די עסיק און לאָזן צו קאָכן די מאַרינייד. דעם סלוי איז געווען אויסגעגאסן ינגבער סלייסיז ריזאַלטינג געמיש, באדעקט מיט אַ דעקל און געשטעלט נאָך קאָאָלינג אין די פרידזשידער פֿאַר דרייַ טעג. עס זויער ינגבער נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס קענען קראָם אַרויף צו דרייַ חדשים. דעם פּראָדוקט האט אַ שיין ראָזעווע קאָליר.

וואָרצל אַזוי צוגעגרייט איז געניצט ביידע אין קוקינג און פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן. אויף די positive פּראָפּערטיעס אַרייַננעמען:

• גוואַלדיק געווירציק אַראָמאַ, רייַך אין יקערדיק אָילס אַז סטימולירן די אַפּעטיט;
• די בייַזייַן פון פאָספאָרוס, פּרעסן, קופּער, צינק און אַמינאָ אַסאַדז - פענילינאַ און טריפּטאָפאַן;
• באַפרייַען מידקייַט, נערוועז יגזאָסטשאַן מלחמה, ילימאַניישאַן פון מורא און ינסיקיוריטי;
• סלאָוינג די יידזשינג פּראָצעס, די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז;
• ליפּאָליסיס און סאַבסאַקוואַנט וואָג אָנווער.

ינגבער אין צוקער

אן אנדער פאָלקס רעצעפּט איז ינגבער אין צוקער. נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זאָל וויסן איידער איר אָנהייב גענומען דעם נאַש. פֿאַר דער צוגרייטונג פון געצוקערט ינגבער איר מוזן נעמען איין גרויס שורש, שאָלעכץ עס אַוועק די הויט און שנייַדן אין קליין סלייסיז, דעמאָלט דעקן זיי מיט וואַסער און קאָכן פֿאַר 30 מינוט. עס איז ניט נייטיק צו געבן די שיסל אַ ראָולינג קאָכן, אַזוי ווי נישט צו פאַרלירן די ינגבער אין צוקער נוציק פּראָפּערטיעס. אַנדערש, די פאַבריק וועט ווערן אַרויסגעוואָרפן.

די ווייַטער שריט אין דער צוגרייטונג פון קיילים "ינגבער אין צוקער", נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס וואָס מיר זענען קאָנסידערינג, איז דריינינג די פליסיק. דעריבער לייגן צוקער אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מיט דער שורש און קאָכן די געמיש ביז דעם מאָמענט ווען עס אַקווייערז די טראַנספּעראַנט קאָלירן, און אויף די דנאָ פּאַן איז געגרינדעט דיק סירעפּ.

צוגעגרייט סלייסיז קענען ברעכן אין צו די פּודער און צו טרוקן אַוועק, און דעריבער זיי זאָל זיין געשטעלט אין אַ גלאז שיסל. אַלץ איז איצט גרייט צו האָבן ינגבער אין צוקער! נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ער ווייַטערדיק:

• שורש קענען ווערן געניצט ווי אַ פאַרבייַסן;
• עס העלפּס קעמפן ווייטיקדיק האַלדז;
• ינגבער האט וווילטויק פּראָפּערטיעס אין צוקער דיעטע;
• איז אַ קאָמפּאָנענט פֿאַר פאַרשידן קיילים;
• זאָל ניט זיין געניצט אין פּאַטיענץ מיט רענאַל ינסופפיסיענסי;
• קאָנטראַינדיקאַטעד בעשאַס ברוסט-קאָרמען;
• שלעכט מאָגן אַלסערז.

אין דערצו, ינגבער האט וווילטויק פּראָפּערטיעס פון צוקער אין די דיעטע.

דאַר ינגבער

א פּראָסט שיסל איז דאַר ינגבער, זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס זענען מער פּראַנאַונסט אין דעם פאַל. פֿאַר דער צוגרייטונג פון די שורש זאָל זיין קלינד און שנייַדן אין דין סלייסיז. שטעלן זיי אין די פּאַן, די געלייגט פֿאַר פּאַרמעט פּאַפּיר. שטעלן שורש אין אַ ויוון און דאַר אין וועגן 50 דיגריז 2 שעה, דעמאָלט פאַרגרעסערן די טעמפּעראַטור צו 75 דיגריז. די טיר זאָל עפענען אַ ביסל צו מעלדונג נעץ. ווען די שורש סטאַרץ צו ברעכן אַראָפּ - עס ס גרייט. טרוקן ינגבער איז רעקאַמענדיד צו מאָל אין אַ בלענדער און געשטעלט אין באַנקס, ווו עס קענען זייַן סטאָרד פֿאַר אַ לאַנג צייַט.

ווי אַזאַ, די שורש ריטיינז אַלע זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס, פּלוס עס איז באַקוועם צו לייגן צו פאַרשידן קיילים.