טרוסקאַווקע מילקשייק מיט דרייַ פאַרשידענע געטראַנק

מילקשאַקע מיט סטראָבעריז קענען זיין צוגעגרייט אין פאַרשידענע וועגן. טאקע, אין אַ Refreshing און געזונט טרינקען איז ערלויבט צו לייגן ניט בלויז די צייַטיק בעריז, אָבער אויך אַ פאַרשיידנקייַט פון Fruits און אַפֿילו ניסלעך.

ווי צו צוגרייטן אַ קאָקטייל אין שטוב, ניצן אַ בלענדער

טרינקען "טרוסקאַווקע גאַניידן"

נייטיק ינגרידיאַנץ:

• ייַז קרעם - צוויי הונדערט גראַמז;
• צייַטיק פריש סטראָבעריז (אין דער אַוועק דערפון קענען זיין געוויינט און די פאַרפרוירן) - דריי הונדערט גראַמז;
• מילך (פּרעפעראַבלי נעמען אַ נידעריק-פעט) - אַ האַלב טעפּל פון שנייַדן;
• צוקער - צוויי גרויס ספּונז.

מילקשאַקע מיט סטראָבעריז: די קוקינג פּראָצעס

איידער מאכן אַזאַ אַ געטראַנק זאָל זיין ונ דורך וואַשן די בעריז, שטעלן זיי אין אַ בלענדער מיט שאַרף נייווז, נאַזאַלז, לייגן צו זיי צוויי גרויס ספּונז פון צוקער, און דעמאָלט ונ דורך וויסק. נאָך וואס, די שיסל איז required צו גיסן אַ האַלב טעפּל פון שנייַדן נידעריק-פעט מילך און אַ ביסל צעלאָזן ייַז קרעם. כל די ינגרידיאַנץ ביסט געזונט געמישט אין אַ ביסל מינוט. ווייַטער, די ריזאַלטינג מילך געטראַנק מוזן גיסן אויף די גלאז, יאַגדע דעקערייטאַד ברעקלעך.

קאָקטייל "טרוסקאַווקע מישן"

נייטיק ינגרידיאַנץ:

• ייַז קרעם - 150 גראַמז;
• צייַטיק פריש סטראָבעריז (אין דער אַוועק דערפון קענען ווערן געניצט און פאַרפרוירן) - פופציק גראַמז;
• טרוסקאַווקע וואַלד - פופציק גראַמז;
• סטראָבעריז - פופציק גראַמז;
• מאַלענע - פופציק גראַמז;
• מילך 2% - צוויי פול פאַסעטעד גלאז;
• פּאַודערד צוקער - דרייַ גרויס ספּונז.

מילקשאַקע מיט סטראָבעריז: די קוקינג פּראָצעס

סטראָבעריז, כאָוממייד און וואַלד סטראָבעריז דאַרפֿן צו זיין קלינד פון סטאָקס, וואַשן געזונט אין קאַלט וואַסער, לייגן צו עס אַ צייַטיק ראַזבעריז און שטעלן אַלץ אין די שיסל פון אַ בלענדער. דעמאָלט די בעריז דאַרפֿן צו גיסן די צוקער און וויסק ונ דורך ביז אַלע לאַש און שמעקנדיק מוס. ווייַטער צו עס זאָל זיין מוסיף צו ייַז קרעם און צוויי פּראָצענט מילך. אַלע פּראָדוקטן מישן און גיסן אין ברילן, די עדזשאַז פון וואָס עס איז דיזייראַבאַל צו באַצירן מיט פרוכט ברעקלעך.

טרינקען "Fruit און יאַגדע אַללסאָרץ"

נייטיק ינגרידיאַנץ:

• ייַז קרעם - דריי הונדערט גראַמז;
• צייַטיק פריש סטראָבעריז (אין דער אַוועק דערפון קענען ווערן געניצט און פאַרפרוירן) - איינער הונדערט גראַמז;
• באַנאַנע - איין קליין זאַך;
• קיווי - אַ ווייך זאַך;
• נעקטאַרינע - צייַטיק איין זאַך;
• מילך 2% - איינער פול פאַסעטעד גלאז;
• פליסיק האָניק - איינער לעפעלע.

מילקשאַקע מיט סטראָבעריז: די קוקינג פּראָצעס

צייַטיק סטראָבעריז זאָל זיין געוואשן אין אַ קיל, וואַסער, אַוועקגענומען פון די שפּרייַזן און לייגן עס אין אַ קאַנטיינער בלענדער. נאָך וואָס איר ווילן צו שווענקען באַנאַנע, קיווי און נעקטאַרינע, און דעמאָלט קלאָר זיי פון די שאָלעכץ, שנייַדן אין קליין ברעקלעך און אויך שיקן אין אַ שיסל מיט אַ פאַרבייַסן לעפל פון פליסיק האָניק. ינגרעדיענץ required בייַטש ניצן אַ שאַרף מעסער-נעזל צו קריגן אַ דיק מוס. דעריבער, צו די ריזאַלטינג פרוכט און יאַגדע גרויל גיסן צוויי פּראָצענט מילך און צעלאָזן ייַז קרעם. דערנאָכדעם, די פּראָדוקטן ווידער בייַטש אין הויך גיכקייַט, און דעמאָלט גיסן די ריזאַלטינג קאָקטייל ברילן און דינען צוזאַמען מיט פרוכט ברעקלעך.