ווי צו פּרייאָראַטייז?

ווי אָפֿט טאָן איר קאָפּ דאָרט איז געווען אַ קשיא: ''? וואָס טאָן איך ווילן '' גיכער אָדער שפּעטער, דעם קשיא יעדער מענטש איז געגעבן. טריינג צו פאַרשטיין זייער חלומות און טרעפן די תאוות מיר קלייַבן אונדזער אייגן דרך אין לעבן.

ווי צו פאַרשטיין זייער צילן אין אַ זיכער צייַט פון לעבן

פאַרלאַנג קענען זיין Infinite נומער. און ווי אין דעם פאַל, צו באַשטימען הויך בילכערקייַט טאַסקס און שטעלן די מנוחה פון די אַספּעריישאַנז אין די רעכט סדר? נאָך אַלע, אַלעמען וויל צו זייַן רייַך, געזונט, פאָר וויכיקאַלז אויף די ראָודז, צו לערנען עטלעכע שפּראַכן און צו דערגרייכן אומשטארבלעכקייט. אַמביציע - עס ס 'זייער גוט, אָבער עס זאָל ניט יקסיד די פאַרנעם פון פאַקט.

די הויפּט זאַך אַז איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו טאָן - איז צו פּרייאָראַטייז. צו נעמען, נעמען אַ פעדער און אַ פּוסט בלאַט פון פּאַפּיר. אין אַ זייַל שרייַבן אַראָפּ אַלע זייער וויל. שרייב אַ רשימה פון די פּרעזענט צייַט. למשל: '' איך בין איר זוכט אין דיין באַנק חשבון. די וואָג 500 טויזנט רובל. איך פילן גליק און צופֿרידנקייט פון די רימיונעריישאַן פֿאַר זייער אַרבעט. '' די הויפּט צושטאַנד - צו דיין שרייבן קוק באַליוואַבאַל. אַז איז, אויב איר שרייַבן אַז איר עסן מיט די פּרעזידענט, אָבער סאַבקאַנשאַסלי פֿאַרשטיין אַז דאָס איז ניט מעגלעך, אָדער איז מעגלעך, אָבער ניט אין דעם לעבן צוקונפֿט, איר זאָל נישט שרייַבן עס.

ארבעטן מיט אַ רשימה פון תאוות

אַמאָל דיין תאוות האָב געפֿונען געשריבן פאָרעם, אָנהייבן צו נעמען טורנס לייענען זיי אַפנ קאָל, פּאָזינג איידער יעדער סאַבסאַקוואַנט רעקאָרד. נאָך לייענען איינער ווילט, נאָענט דיין אויגן און קאַנסאַנטרייט אויף די סענסיישאַנז. וואָס טאָן איר פילן? עס קענען זיין סאַטיספיינג זינען פון העכערקייַט איבער אנדערע, גלייַכגילט, אָנגענעם ציטער, אָדער אַ געפיל פון פאַקטיש גליק און די פלי.

אַז געפיל פון גליק איז דער אמת פאַרלאַנג פון יעדער מענטש. טאָמער ער איז געווען ניט אַפֿילו אַווער פון דעם באַריכט, אָבער סאַבקאַנשאַסלי, יעדער פון אונדז סטרייווז פֿאַר גליק. גוידעד בלויז דורך זייער ינער פעעלינגס, איר וועט פאַרשטיין אַז איר טאַקע ווילן אויס פון לעבן און לערנען צו פּרייאָראַטייז.

אַנאַליסיס פון די דרייַ הויפּט פּוינץ

קרייַז אויס עפּעס וואָס טוט ניט פּאַסיק דיין פּרייאָראַטיז און לאָזן די דרייַ ווייזט. וואָס בלויז דרייַ? עס ס פּשוט, פיר און פאָרשונג ווייזט אַז אַ מענטש קענען נישט אַרבעטן Effectively אויף מער ווי דרייַ טאַסקס.

טראַכטן וועגן וואָס איר ניטאָ טאן, וואָס פאַך טאָן איר פאַרברענגען רובֿ פון די צייַט. די הויפּט קשיא אַז זאָל פרעגן זיך - צי איך האָבן דעם טיפּ פון טעטיקייט נעענטער צו מיין ציל. אויב די ענטפער איז נעגאַטיוו, דעמאָלט דער צייַט צו טוישן עפּעס.

דער וועג צו גליק איז שווער, אָבער ריכטיק געשטעלט פּרייאָראַטיז באטייטיק פאַרפּאָשעטערן און גיכקייַט אַרויף די פּראָצעס.

אנדערע מענטשן ס אינטערעסן

קרבן און לעבן פֿאַר אנדערע, ליב געהאט אָנעס, מאכט חוש נאָר אויב עס איז אַ באַוווסטזיניק ברירה פון די מענטש, די ימפּלאַמענטיישאַן פון וואָס ברענגט אים פרייד און גליק. פון קורס, דייַגע פֿאַר ליב געהאט אָנעס - עס איז אַ נאָרמאַל ביכייוויעראַל ענטפער, אָבער ווען פליכט ניגייץ זייער אייגן אַספּעריישאַנז און חלומות, וועט פאָר אַ מענטש אין דעפּרעסיע, עס איז נישט די קלאַל. עס זענען פילע יגזאַמפּאַלז, ווען אַ געזונט יך פּלייַעד אין די הענט פון ניט בלויז מענטש, אָבער אויך זיין משפּחה מיטגלידער.

א סטרייקינג בייַשפּיל, ווען יונג מענטשן אַספּיירינג צו אַ העל צוקונפֿט, געלאזן זייַן פֿאָטערס הויז און גיין צו לערנען אָדער אַרבעט אין אנדערע שטעט אָדער לענדער, ווו, אין זייער מיינונג, די יוגנט דערוואַרטן אַ פּלאַץ פון אַפּערטונאַטיז און אַ ריזיק הצלחה. בוייש אָפֿט עס העלפּס מענטשן און פירן זיי אין די רעכט ריכטונג. בשעת עלטערן, sophisticated, בעסער צו האַלטן זייער קינד מיט זיי, ווייל קענען צו העלפן אים אויב נייטיק.

יעדער מענטש האט זייער אייגן צילן, און קיין איינער, כולל נאָענט קרובים, זאָל נישט אַרייַנמישנ זיך צו דערגרייכן די אַבדזשעקטיווז. זאָל ניט לאָזן זיך צו זיין מאַניפּיאַלייטיד אַרומיק ינדאַלדזשאַנס וועט ניט מאַכן איר צופרידן - גאַנץ די פאַרקערט.

טשאַנגינג פּרייאָראַטיז

די אויבן רשימה איר וועט אַנטוויקלען די פיייקייַט צו פּרייאָראַטייז. און צו דערגרייכן אַלע די ווייזט, עס מאכט חוש צו קריגן אַ נייַ רשימה.

עס איז נאָרמאַל ווען פּרייאָראַטיז טוישן מיט עלטער. גראָוינג סטאַגעס אַרייַנציען טוישן פון טראכטן. טשאַנגינג פּרייאָראַטיז זאָל זיין עוואָולושאַנערי אין נאַטור, אָבער ניט וויצע ווערסאַ.

ניט דער בעסטער אָפּציע ווען אַ מענטש מעטיין אין לעבן און קענען ניט געפֿינען זייער אָרט. אין דעם פאַל, עס איז וויכטיק צו אַנאַלייז זייער אַקשאַנז און פֿאַרשטיין אַלץ געגאנגען ווי פּלאַננעד מיט עטלעכע ערטער. אויב עס זענען פּראָבלעמס מיט די אַנאַליסיס פון זייער אַקשאַנז, אָדער דאַרפֿן העלפן, עס איז נוצלעך צו באַזוכן אַ סייקאַלאַדזשאַסט, וואס קענען העלפן צו פּרייאָראַטייז ריכטיק.

די עטימאָלאָגי פון די וואָרט '' בילכערקייַט ''

ינטערעסעני די פאַקט אַז די וואָרט '' בילכערקייַט '' אין די מערצאָל פּנים איז געווען ניט געוויינט ביז די פרי 20 יאָרהונדערט. איידער צו דעם, דער באַגריף איז געניצט בלויז אין די מעשונעדיק.

די וואָרט 'בילכערקייַט' האט רעדאַגירן פּרעפיקס "פּריאָ" וואָס מיטל 'איידער' '. פּרייאָראַטייז - מיטל צו באַשטימען די טאַסקס אַז באַוועגן נאָענט די ימפּלאַמענטיישאַן פון דיין צילן.

עס איז אַ עפעקטיוו פּרינציפּ פֿאַר ארבעטן מיט פּרייאָראַטיז, ניימלי די עיסענהאָווער אופֿן. עס העלפּס צו שטעלן אַלע די טאַסקס ניצן נאָר צוויי קרייטיריאַ - עס איז וויכטיק און דרינגלעך.

די חילוק צווישן וויכטיק און דרינגלעך ענינים

א געזונט-באקאנט פּאַרעטאָ פּרינציפּ דערציילט אונדז אַז 20 פּראָצענט פון אַלע אונדזער פּראָבלעמס וועט ווערן באהאנדלט צו דער קאַטעגאָריע פון וויכטיק. עס איז טשיקאַווע, אָבער עטלעכע פון זיי וועט זיין געהאלטן ווי דרינגלעך. וואָס איז די חילוק?

ימפּלעמענטאַטיאָן פון וויכטיק קאַסעס ברענגט איר נעענטער צו דער ציל. אין דער זעלביקער צייַט די דורכפירונג פון דרינגלעך ענינים דיסטראַקט דיין ופמערקזאַמקייַט, אָבער טאָן ניט האָבן אַ באַטייַטיק פּראַל אויף די דערגרייה פון די אויסגעקליבן טאַרגאַץ.

עס ס קיין סוד אַז רובֿ מענטשן אָנהייבן מיט די ימפּלאַמענטיישאַן פון צווייטיק טאַסקס. די זאַך איז אַז זיי זענען לייטער און טאָן ניט דאַרפן באַטייַטיק קאָס. און די מאַרך, ווי דער גוף טוט נישט ווי צו יבעראַרבעט, אויב דאָס טוט נישט לערנען. אָבער ימפּלאַמענטיישאַן איז ניט וויכטיק זאכן צו מאַכן די אויסזען פון אַרבעט, אָבער די אמת איז אַז ופמערקזאַמקייַט זאָל ווערן באַצאָלט צו יענע טאַסקס וואָס וועט ביישטייערן צו דיין הצלחה. דאס וועט העלפן איר געוואוסט ווי צו שטעלן פּרייאָראַטיז אין לעבן.

בילכערקייַט קאַטעגאָריעס עיסענהאָווער רשימה

בילכערקייַט א - דעם איז דער פאַל, אַז מוזן ווערן געטאן הייַנט, ווייַל זיי זענען ביידע דרינגלעך און וויכטיק.

בילכערקייַט ב - דעם איז דער פאַל, די דורכפירונג פון וואָס אויף אַ באַזונדער טאָג איז אַפּשאַנאַל, אָבער פֿאַר וואָס איר ווילן צו שנייַדן אויס אַ קליין סומע פון צייַט יעדער טאָג. זייער ימפּלאַמענטיישאַן וועט ברענגען סטאַביל פאָרשטעלונג ציל.

א זייער פּראָסט גרייַז - פּראַקראַסטאַניישאַן מיט דער רגע גרופּע שפּעטער. עס איז ניט נייטיק צו טאָן אַזוי, ווייַל צו אַנטוויקלען די מידע צו סאָלווע פּראָבלעמס קעסיידער אין אַ קליין נומער פון קוואַליטעט וועט ווירקן אייער צוקונפֿט דערגרייכונגען.

עקסאַמפּלעס פון פּראָבלעמס פון די בילכערקייַט ב:

1. שרייבן אויף די אַרבעט פון דיפּלאָם אָדער אַ וויכטיק מעלדונג. זאל ס זאָגן איר האָבן אַ חודש צו האָבן צייַט צו קאַמלי צוגרייטן די required באַריכט. אבער איר שטעלן אַוועק אַרבעט אין די שוואַרץ קעסטל. ווי אַ רעזולטאַט, מאָראַליש און פיזיש דרוק אין די לעצטע שעה איידער די עקספּרעס פון די באַריכט, קען פירן צו אַ קריזיס און אַנדיזייראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז.
2. אין די פּריוואַטקייט פון אַ גוט בייַשפּיל פון די טאַסקס פון די רשימה ב, וועט זיין דולי יגזאַמאַנד דורך אַ דאָקטער צו ידענטיפיצירן די קרענק בייַ אַ פרי בינע צו שפּעטער ויסמייַדן אַ לאַנג צייַט פון דיסאַביליטי.

ווי צו האַנדלען מיט די דריט און פערט סדר פון פּרייאָראַטיז

בילכערקייַט סי די אַרייַננעמען סקילז, וויסן אַז איר פילן דרינגלעך, אָבער נישט וויכטיק. לעמאָשל, לערן צו זאָגן '' קיין '' ווען דער דאַרפֿן ערייזאַז. די טאַסקס איר שנייַדן אויס די נייטיק צייַט צו אַדרעס דעם פּרייאָראַטיז.

ד דעם בילכערקייַט טאַסקס אַז ביסט ניט וויכטיק און דרינגלעך. זיי קענען זיין בעשאָלעם פּאָוסטפּאָונד ביז שפּעטער, אָדער דעלעגאַט צו אנדערע. עס איז שטארק רעקאַמענדיד צו פּיריאַדיקלי באַזייַטיקן זיך פון דער רשימה פון טאַסקס פון ד דאס מאכט עס מעגלעך צו באַקומען אַ גאַנץ מנוחה אין דער רובֿ געשפּאַנט טעג.

ווי צו שטעלן פּרייאָראַטיז לויט צו די עיסענהאָווער אופֿן

צו קענען צו פּרייאָראַטייז - די אַרבעט איז פּשוט, די בלויז זאַך וואָס איז required איז צו נעמען די צייַט פֿאַר געשריבן אַרבעט. אָבער שפּעטער, ווייַטערדיק זיין אייגן ינסטראַקשאַנז צו שפּילן וועט זיין פיל גרינגער.

1. קאַטאַגערייז דיין טעגלעך ענינים אין לויט מיט די אויבן פיר ווייזט. אַזוי אַמאָל עס ווערט קענטיק אַז אַ וויכטיק און דרינגלעך, און וואָס איז אַרויסגעוואָרפן.
2. צי ניט צעטומלען די וויכטיק און דרינגלעך. וויכטיק דאס קענען ווערן געטאן ביסלעכווייַז, געבן זיי אַ ביסל פון ופמערקזאַמקייַט יעדער טאָג. זיי זענען אַ ינטאַגראַל קאָמפּאָנענט פון דיין הצלחה. דרינגלעך ענינים דאַרפן דיין ופמערקזאַמקייַט און פּינטלעך סאַלושאַנז. אבער דיין ציל זאל נישט צולייגן.
3. באַמערקונג די כייראַרקאַקאַל קאַנסטראַקשאַן פון דער רשימה. וויכטיק זאכן זענען אויבן די נויטפאַל. דו זאלסט נישט פאָקוס אויף די ימפּלאַמענטיישאַן פון דרינגלעך ענינים, ווי זיי האָבן אַ פאַרמאָג צו נעמען אַ פּלאַץ פון צייַט און אכטונג, דיסטראַקטינג פון די וויכטיק טאַסקס. אויב איר קענען ויסמייַדן דרינגלעך ענינים - נוצן עס.
4. גיי אַלע פּוינץ פון פּריאָריטי יי אַפֿילו לעצטע אַרבעט מיט דער ערשטער קאַטעגאָריע איז מער וויכטיק ווי דער ערשטער פונט פון די אנדערע גרופּעס. אויב בעשאַס די טאָג קען נישט קאָפּע מיט אַלע די וויכטיק זאכן, פאָרזעצן צו אַרבעטן מיט זיי אויף דעם אנדערן טאג. דו זאלסט נישט גיין צו די אנדערע קאַטעגאָריעס ביז אַלע די זאכן פון דער קאַטעגאָריע יי
5. יעדער טאָג, פּרובירן צו טאָן די מערסט לאַנג אַרבעט פון פּריאָריטי בי אבער אין וואָכעדיק טאַסקס טאָן ניט פאַרגעסן זייַן הויפּט צילן און צו אַרבעטן צו זייער ימפּלאַמענטיישאַן.

ניט קיין ענין ווי איר ווילן צו דערגרייכן די מאַקסימום נומער פון קאַסעס אין אַלע צייטן איז ניט גענוג. און עס מוזן זיין פֿאַרשטאַנען. די מערסט וויכטיק זאַך - צו פּרייאָראַטייז, און דעמאָלט הצלחה איז ניט לאַנג צו וואַרטן.

אַללאָקאַטע דיין צייַט ווייזלי דורך ספּענדינג עס אויף די טאַקע וויכטיק זאכן וואָס וועט העלפן איר דערגרייכן דיין צילן און פאַרשטיין די מערסט וויכטיק תאוות. די פיייקייַט צו הויכפּונקט וויכטיק אַספּעקץ פון זייער אַקטיוויטעטן און ויסמייַדן מינערווערטיק, איז אַ וויכטיק און נוצלעך בקיעס. עיסענהאָווער אופֿן העלפּס צו פֿאַרשטיין ווי צו שטעלן פּרייאָראַטיז אין לעבן.