זיך-קאַלטיוויישאַןפּסיכאָלאָגיע

ווי צו האַנדלען מיט פוילקייַט?

צי איר וויסן וואָס אַ פויל? דעם קשיא איז רובֿ באשטימט ענטפֿערן - "יאָ." איר זאל אַפֿילו בליימד זיך פֿאַר אַז מאל פאַלן אין איז אָנ שום פון באַוועגונג און פאַרפאַלן צושטאַנד. עס איז ווערט קאַנסידערינג צי אַזוי עס איז שלעכט. און אויב דאָס איז אמת, דעמאָלט ווי צו האַנדלען מיט פוילקייַט?

פוילקייַט - עס איז דער גוף ס פאַרטיידיקונג אָפּרוף אין מידקייַט. עס איז אַ מין פון סיגנאַל אַז איר דאַרפֿן צו אָפּרוען. אין נאך, די פוילקייַט איז אויך די מאָטאָר פון פּראָגרעס, ווי מענטשן צו טאָן פֿיזיש שווער אַרבעט, פאָרשטעלן אָטאַמייטיד מאשינען, וואָס האָבן לאַרגעלי ריפּלייסט יומאַנז. אבער עס ס אַלע די טענות פֿאַר די וואס ליבע צו זיין פויל. זאל ס קוק אין די אנדערע זייַט פון די פּראָבלעם.

ווייַל פון פעעלינגס פון פוילקייַט מענטש קענען ניט טאָן וואָס איז required, אָדער עס דאַרף פֿון אים. דעם קען אַרייַננעמען, למשל, צו אַרבעטן, ווען אַ מענטש געמאכט דעם אומרעכט קאַריערע ברירה און איצט האט ער טוט נישט וועלן צו דורכפירן די דוטיז און ווילפּאַוער עס איז ניט שטאַרק גענוג. אבער מיט אַזאַ פוילקייַט דאַרפֿן צו אַקטיוולי קאַמף. אזוי ווי צו באַקומען פוילקייַט? עס איז בעסטער אין דעם פאַל צו טוישן זייער אָרט פון אַרבעט און צו טאָן אנדערע אַקטיוויטעטן. אויב דאָס איז ניט מעגלעך, עס איז נייטיק צו דערקלערן צו די אנדערע מענטש אָדער זיך, וואָס איז די נוצן פון וואָס דארף צו זיין געטאן. אזוי איר קענען העלפן צו ענשור אַז איבער צייַט, אויב ניט באַליבט אַרבעט, אָבער וועט אָנהייבן צו נוץ: פאַרגרעסערן רעוואַנוז, איר שטייַגן אין אייער קאַריערע, איר וועט זיין די אויטאָריטעט, איר קענען העלפן אנדערע מענטשן, אאז"ו ו

פילע טאָן ניט וויסן ווי צו באַקומען פוילקייַט. דער עמעס וועג איז נאָך דאָרט. די מערסט וויכטיק זאַך אין די קאַמף קעגן די נעגאַטיוואַטי אַז האט אַ חוש פון פוילקייַט, איז די רעכט ברירה פון מאָטיוו, וואָס איז ביכולת צו באַגייַסטערן קאַמף. ווען אַ מענטש האט אַ מאָטיוו: למשל, אַ יאַזדע צו אַ יום טוּב אין אַ טשיקאַווע לאַנד אין דער וועלט, פּערטשאַסינג אַ מאַשין, היים אָדער היים מאַכשער, - אויב ער וויל צו פאַרגרעסערן זייער נאָרמאַל פון לעבעדיק און צו דערגרייכן דעם געוואלט און, דעריבער, אַקטיוולי קאַמף קעגן פוילקייַט. טראַכטן וועגן וואָס איר טאַקע ווילן? און וואָס וועט עס נעמען? אויב די מעקייַעם פון דיין חלומות איר טאָן ניט האָבן גענוג געלט, דעמאָלט איר וועט האָבן אַ ינסעניוו צו אַרבעטן מער ינטענסיוולי, אַזוי אַז איר האָבן די מיטל צו פירן אויס זייַן פּלאַן. סימילאַרלי, איר דאַרפֿן צו שאַפֿן פֿאַר זיך ינסיניווז אין אנדערע סיטואַטיאָנס.

אין די פאַל ווו אַ מענטש איז נישט אינטערעסירט אין די אַוטקאַם פון די פאַל, ער טוט נישט ייַלן אַרויף און וואַרטן, אַז אַרבעטן פֿאַר אים צו דורכפירן דעם אנדערן. אָפֿט, די סיבה פֿאַר דעם פוילקייַט אַקערז אין קינדשאַפט, ווען עלטערן זענען אויך זארגן וועגן זייער טשאַד און באַשיצן עס פון די שווער אַרבעטן. ווי צו קאַמף קעגן פוילקייַט געפֿלאַנצט פילע יאָרן צוריק? אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו קאַנשאַסלי פּרובירן צו טוישן זיך, אַנדערש איר וועט נישט זייַן ביכולת צו דערגרייכן עפּעס.

עס זענען מענטשן וואס ווען זיי פאַרשטיין אַז פויל, טריינג צו באַקומען דעם געפיל, האַרט קריטיק, און קאַמפּערינג זיך מיט אנדערע מער מצליח מענטשן. זיי געווינען אַ פויל, אָבער אין דער זעלביקער צייַט לייַדן פֿון נידעריק זיך-שאַצן און זענען נישט צופֿרידן מיט זייער אַבילאַטיז און זענען אין אַלגעמיין.

צו פֿאַרשטיין ווי צו האַנדלען מיט פוילקייַט, עס איז נייטיק:

  1. א קלאָר פּלאַן וואָס דארף צו זיין געטאן. אַזוי איר וועט וויסן וואָס און אין וואָס סיקוואַנס צו טאָן.
  2. ווייַל זיי טאָן ניט ווילן צו אַרבעטן נאָך דעם יום טוּב, צו אָנהייבן צו דורכפירן די דוטיז נייטיק צו ינקרעמענטאַללי פֿון פּשוט צו קאָמפּליצירט. אַזוי איר קענען אַ ביסל "וואַרעם אַרויף" און האָבן ענטהוסיאַסטיקאַללי דורכפירן צייַט-קאַנסומינג טאַסקס.
  3. איך דאַרפֿן צו רו אין אַ בייַצייַטיק שטייגער, אַזוי ווי פוילקייַט קען זיין אַ צייכן פון מידקייַט. אָבסערווירן שלאָפן, אין אַרבעט סעיזינג אַ מאָמענט, זיצן צוריק, נאָענט דיין אויגן און אָפּרוען דיין מאַסאַלז. דאס וועט העלפן צו צוריקקריגן. אין דער מאָרגן, עס איז דיזייראַבאַל צו נעמען אַ קאַנטראַסט שפּריץ און טאָן פיזיש עקסערסייזיז.
  4. אין דער סדר זאָל זיין, עס זאָל זיין געלייגט אויס אויף שעלוועס, אַזוי איר קענען אַלע זייַן געפֿונען אין אַ בייַצייַטיק שטייגער, און געוואוסט ווו אַלץ איז. ווען די גאנצע באַלאַגאַן, דעמאָלט קיין פאַרלאַנג צו זיין "גראָבן" איז ניט, אַזוי די פּראָצעדור מוזן זיין קעסיידער מיינטיינד.

אַזוי, אין סדר צו באַקומען דיין פוילקייַט, עס איז נייטיק צו שטרעבן פֿאַר אַ ציל, וואָס איז צו זיין ווערט פון די רעזולטאַט פון די אַרבעט געטאן, קלאר אַלע פּלאַן, פירן אויס טאַסקס פון פּשוט צו קאָמפּליצירט, צו טייַנען די סדר און מנוחה צייַט.

איצט אַז איר וויסן ווי צו האַנדלען מיט פוילקייַט. גוט גליק!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.