ווי צו באַקומען פוילקייַט אין נאָר 21 טעג

פוילקייַט - די מאָטאָר פון פּראָגרעס. און דעם איז אמת. וואָס מען טאָן ניט קומען אַרויף צו יז פאַרפּאָשעטערן דיין לעבן. דזשאָוקינג באַזונדער, דאָ ס ווי צו באַקומען פוילקייַט, עס איז ווערט קאַנסידערינג, ווייַל עס איז נישט אַ איין אַרויסגעבן פון אַ ביסל מענטשן, עס איז אַ גלאבאלע קאַטאַסטראָפע פון די 21 יאָרהונדערט.

ווי צו געשווינד באַקומען באַפרייַען פון פוילקייַט?

באַקומען פוילקייַט פֿאַר איינער אָדער צוויי טעג איז ניט מעגלעך. דאָס איז אויך פיל אָפענגיקייַט צו אַז גרינג צו באַקומען באַפרייַען פון עס. אויף דורכשניטלעך, איר וועט דאַרפֿן אַ חודש צו זען אין מינדסטער עטלעכע רעזולטאַטן פון זייער השתדלות. פּסיטשאָלאָגיסץ זאָגן אַז אויב ין 21 טעג צו אַנגאַזשירן אין קיין נייע געשעפט, דעמאָלט נאָך אַז שטריקל אַ מענטש געץ געניצט צו דעם פאַך. וואָס איז, צו באַקומען באַפרייַען פון פוילקייַט, טאָמער 21 טעג, אָבער אַז ס 'נאָר אויב איר ניטאָ שווער צו האַנדלען מיט. איצט איך וועט דערקלערן אין מער דעטאַל ווי צו באַקומען פוילקייַט, אָן ריזאָרטינג צו אַרויס העלפן.

שריט דורך שריט

גענוג צו מאַכן אַ פּלאַן און שטרענג אַדכיר צו עס. אויב אַזוי, און טאָן עס זייער באַלד איר וועט וויסן ווי צו באַקומען פוילקייַט און אַפּאַטי צו אַלץ אַז סעראַונדז איר.

1. מאָרגן געניטונג און דאָוטשעס

וואָס וואָלט עס? עס ס זייער פּשוט. אָנהייבן צו קעמפן מיט פוילקייַט דאַרפֿן צו אין דער מאָרגן. נו, וואָס מין פון קאַמף קענען מיר רעדן וועגן אויב איר ווילן צו שלאָפן באַדלי? מסקנא - אַראָפּ מיט שלאָפן און מידקייַט, מאָרגן זאָל זיין סטאַרטעד בריסקלי און מיט אַ שמייכל.

2. מיד פון איינער - צו באַשטימען צו אנדערע

ווערק, ניט באַדערינג ווער עס יז, און דעמאָלט איר פאַרשטיין אַז אַלע איר אַוופוללי מיד. באַקאַנט? פון קורס, די באַקאַנט, נאָך אַלע וואס טוט נישט פּאַסירן. אויב איר געשען צו איר איז די זעלבע, נאָר באַשטימען צו עפּעס אַנדערש. למשל, נעמען די ווערקפּלייס, פעלד פון בלומען, טאָן אַ ביסל וואָרקאָוט, לייענען אַ זשורנאַל, הערן צו דיין באַליבט מוזיק, רעדן מיט Friends אָדער חברים, גיין ינ דרויסן צו אָטעמען פריש לופט, אָדער נאָר טרינקען אַ גלעזל פון קאַווע.

3. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די מנוחה

ניט קיין ענין ווי פויל איר זענט, אָבער די מנוחה איז דארף דורך אַלע. דו זאלסט קורץ ברייקס יעדער שעה און אַ האַלב, אָדער איר גאָר פאַרגעסן ווי צו באַקומען פוילקייַט.

4. ערשטער, אַ קאָמפּלעקס, דעמאָלט אַ קליין

מאַכן אַ פּלאַן פון אַרבעט פֿאַר די גאנצע טאָג, ערשטער דורך שרייבן קאָמפּלעקס געשעפט, און דעמאָלט - די לונגען. אין דער זעלביקער סדר אין וואָס זיי און טאָן. אויב די פאַל איז קאָמפּלעקס - ברעכן עס אין עטלעכע פּאַרץ, אַזוי עס וועט ויסקומען גרינגער.

5. קאַראַט און שטעקן

דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו העכערן זיך אין די געשעעניש פון נצחון, און באַשטראָפֿט אין פאַל פון אָנווער. אבער נאָר אין מאַדעריישאַן!

6. טראָו די אָפּפאַל

צו נעמען, באַקומען באַפרייַען פון אַלע ומנייטיק אין די הויז, און בלויז דעמאָלט גיינ ווייַטער צו די "רייניקונג" פון זיין לעבן.

7. האָבן די ציל

איר מוזן האָבן אַ ווינטשן! אָנהייבן מיט זייער קליין, דערנאָך ינקריסינג די פאַרנעם, אין די געשעעניש פון די פֿריִערדיקע איינער.

8. אַנטוויקלען ווילפּאַוער

ווי קענען איר אַנטוויקלען עס? זייער פּשוט - אָנהייבן צו לויפן. איר טראַכטן עס ס גרינג? גאָרנישט פון די סאָרט! אויב איר 'ווע קיינמאָל לויפן, דעמאָלט איר דאַרפֿן אַ ריזיק סומע פון ווילפּאַוער צו לויפן דער ערשטער קילאָמעטער. דו זאלסט ניט גלויבן מיר? און איר פּרובירן.

רעזולטאַט

נאָך לייענען דעם אַרטיקל, איר שוין וויסן ווי צו באַקומען פוילקייַט (פון קורס, אויב איר לייענען עס אין פול). גענוג צו שטעקן צו די אַכט ווייזט אויף אַ טעגלעך יקער, און ין 21 טעג איר וועט פאַרגעסן וואָס פוילקייַט און ווו עס קומט פון.