וואָס גראָוינג בויך אין מענטשן?

וואָס גראָוינג בויך אין מענטשן? פילע טרעגערס פון דער שטארקער געשלעכט איז זארגן וועגן דערגייונג אַ ענטפֿערן צו דעם קשיא. נאָך וויסואַל אַפּעלירן איז וויכטיק, ניט בלויז פֿאַר פֿרויען. און די ומבאַקוועמקייַט אַז דיליווערז בייַזייַן בויך, און זאָגן קיין. ומבאַקוועם צו בינדן שאָעלאַסעס, ומבאַקוועם צו פאָר, ומבאַקוועם צו טאַנצן מיט די דאַמע, און פילע מער פאַרשידענע "ומבאַקוועם." זאל ס פּרובירן צו פֿאַרשטיין וואָס גראָוינג בויך?

1. יבעריק קאַנסאַמשאַן פון ביר. דאס טרינקען גענוג קאַלאָריעס. אבער עס טוט נישט שרעקן מיליאַנז פון פאַנס צו יבערקערן אַ גלאז פון נאָך ווערק. אין דערצו, סייאַנטיס האָבן פּראָווען אַז "ביר" קאַלאָריעס טאָן ניט האָבן צייַט צו זאַמענ אין דעם גוף. נאָך אַלע, אין די לויף פון די נוצן פון בלויז איין גלאז און קענען זיין צוויי אָדער דרייַ מאָל צו די קלאָזעט צו פאָר. אַזוי וואָס גראָוינג בויך פֿון ביר ליבהאבערס? אַלע ווייַל פון די סנאַקס. עס איז אוממעגלעך צו ימאַדזשאַן אַ גלאז פון ביר אָן טשיפּס, קראַקערז אָדער ניסלעך. דאס טרינקען אויך האט אַ הייוון. און אויב זיי אַרייַן דעם גוף אין יבעריק אַמאַונץ, די סעלז פון אַדאַפּאָוס געוועב ווערן פרייַ. Belly ריסקס פּאַסיק בלאָוטיד, שלאַבעריק "זעקל". וואָס צו טאָן? Belly מענטשן וועט ניט זיין אַזוי שנעל צו וואַקסן, אויב זיי אָפּזאָגן פֿון די נוצן פון דעם טרינקען, אָדער לפּחות אָנהייבן צו באַגרענעצן זיך. איר זאָל נישט נאָכגעבן זיך אַ גלאז-אנדערע אין בעדטיים.
2. ססיענטיסץ גלויבן אַז די פּראַלאָנגד בייַזייַן פון די מענטשן אין די מאַשין אויך לידז צו די פאָרמירונג פון אַ גרויס בויך. ווי אַ רעזולטאַט פון וויקער טאָן די אַבליק מאַסאַלז. און דאָס פֿעטס סעלז זענען שטענדיק אַפּערטונאַטיז. אין קאַנטראַסט צו די "ביר" בויך, וואָס איז ענלעך צו די פּויק, עס וועט הענגען ראָללס פון פעט און אַפֿילו אויף די זייטן. וואָס צו טאָן? עס זאָל נעמען אַ טאָג אין מינדסטער דרייַ קילאָמעטערס. אויב איר קומען היים אין די אָוונט דורך מאַשין, איר קענען גיין אַרום די הויז, געמאכט פינף אָדער זעקס לאַפּס.
3. גלאַטאַני. קאַלאָריע דיעטע Benefits ניט מענטשן אדער ווייבער. אבער די לעצטע פעט בפֿרט פאַלן אויף די טייז. די מענטשן זענען אַלע יענע עקסטרע קאַלאָריעס גיין גלייַך צו די מאָגן. און אַביסאַטי איז מער געפערלעך פֿאַר זיי. אין ווייבער, וידעפדיק וואָג וועט זיין צעשיקט אין אַלע געביטן פון דעם גוף יוואַנלי. די גויס אויך האַלטן פּאַסיק און אין די הענט און פֿיס, בשעת די אַבדאָמינאַל געגנט שוין אַפפעקטעד דורך אַביסאַטי. אַזאַ איז דער ביניען פון די בויך פון זיי. א מענטש זאל געזונט טראַכטן פּלוצלינג צו שפּעט, ווען עס איז געווען טייפּט ניט איין, נישט צוויי, אָבער צוואַנציק קילאָגראַמס. גויס ראַרעלי זיצן אויף אַ דיעטע. אבער טאָמער איינער זאָל לפּחות פּרובירן צו סדר עסנוואַרג. אַזוי, אויס פון אַלע דערט פּראָצענט פון קאַלאָריעס: 25 - זענען פּראָטעינס, 30 - פאַץ, און 45 - קאַרבאָוכיידרייץ.
4. צוקערקרענק. אָפֿט, די בייַזייַן פון דעם קרענק איז די ענטפֿערן צו די קשיא פון וואָס די גראָוינג בויך. עס אַזוי כאַפּאַנז אַז צו די פאַנס און די ביר איר טאָן ניט געהערן, און עסן מער אָדער ווייניקער ריכטיק, אָבער נאָך ספּוילז די פיגור. ביטע טאָן, אויב איר האָבן קיין פון אַ נומער פון סימפּטאָמס: געשווילעכץ אין די לעגס, אַנכעלטי הויט, קעסיידערדיק דאָרשט, און אַזוי אויף. רובֿ מסתּמא, איר האָט אַ פּראָבלעם מיט דער פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער וואס וועט פאָרשרייַבן די אַנאַליסיס פון דער ענדערונג אין די צוקער ויסבייג. אויב איר דיטעקט אַ צווייט טיפּ פון צוקערקרענק, טאָן ניט פּאַניק. אין די פאָרעם ער איז נישט פליסנדיק גאַנץ טרעאַטאַבלע ניצן ביידע מעדאַקיישאַן און גשמיות טעראַפּיע.
5. די קאַמפּליטנאַס פון די ווייַבלעך טיפּ. עס ס סקערי. ביטע טאָן, טאָמער גראָוינג איר ניט בלויז די מאָגן, אָבער די פּלייצעס זענען געהערט, און טייז, און עס איז געווען די פעט קישן אויף די צוריק פון זייַן קאָפּ. אויב אַלע דעם איז אמת, דעמאָלט מיר זענען דילינג מיט ערנסט כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס. גלייַך וועג איר צו אַ ענדאָקרינאָלאָגיסט. עס אויך כאַפּאַנז אַז די פּראָבלעמס זענען רעכט צו פֿעלן פון באַנאַל געשלעכט.

אזוי, דער ענטפער צו די קשיא פון וואָס די גראָוינג בויך פון אַ מענטש, איז נישט צו שווער צו געפֿינען. באַטראַכטן דיין סטיל, עסנוואַרג, פרייַע צייַט, געוווינהייטן און אַזוי אויף. גאָרנישט כאַפּאַנז אָן אַ סיבה. און אויב איר געפינען איר, איר וועט קענען צו סאָלווע די פּראָבלעם. פון קורס, אויב איר טאַקע וועלן עס באַדלי.