וואָס איך ווילן זיס

עס איז קיין מענטש וואס האט נישט געחידושט וועגן וואָס איר ווילן זיס, ספּעציעל בעשאַס סטרעניואַס אַרבעט אָדער יגזאָסטינג סעסיע. עס זענען עטלעכע סיבות, און עס איז לעגאַמרע קלאָר דיסטינגקשאַן צווישן סייקאַלאַדזשיקאַל און פיסיאָלאָגיקאַל סיבות קענען ניט, זיי זענען גלייַך ינטעררילייטיד.

אַזוי וואָס איר ווילן זיס? זאל אונדז ערשטער באַטראַכטן די סייקאַלאַדזשיקאַל ז פון דעם דערשיינונג. די רוץ פון דעם ליגן אין קינדשאַפט.

אַלעמען ווייסט אַז אין סדר צו רויק אַ געשריגן בעיבי, ער דאַרף צו געבן זיסוואַרג אָדער עפּעס זיס. אַזאַ אַ מעקאַניזאַם מיר מאַך אין אַדאַלטכוד און זענען שוין אָנהייב צו ווידער פאַרזיכערן זיך סקאָנעס, באַרס און פּעטשעניושקאַמי.

אויך פּלוצלינג אַווייקאַנד לייַדנשאַפט פֿאַר סוויץ ינדיקייץ עמאָציאָנעל הונגער, פֿעלן פון ליבע, זאָרגן, ופמערקזאַמקייַט און וואַרעם מענטש פעעלינגס. גאַנץ אָפֿט עס כאַפּאַנז אַז די מיידל, יקספּיריאַנסינג אַ פּערזענלעך דראַמע, אין אַמאָל עמפּטיז אַ קעסטל פון טשאָקלאַץ אָדער ניד דרייַ טשאָקלאַץ. אומוויסיק, אַזוי אַ מענטש קאַמפּאַנסייץ פֿאַר די נויט פון positive ימאָושאַנז, אָן טראכטן, וואָס איר ווילן זיס.

עטלעכע מענטשן גלויבן אַז פֿאַר די צוליב פון לוזינג וואָג זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע פון זיס. דעם מיינונג, כאָטש צומ טייל אמת, ווייַל אַוועקגענומען פון די דיעטע, די הויפּט מקור פון קאַרבאָוכיידרייץ, האט אַ ערנסט שטערונג. פאַרבאָטן פרוכט איז זיס, און אויף דעם סמך סלימינג זיס מענטש שטענדיק ווילן צו.

אין דערצו, די סאציאלע און קולטורעלע נאָרמז דעפינירן אונדזער שטעלונג צו סוויץ. אין רוסיש, די וואָרט "זיס" איז געניצט ווי אַ סינאָנים פֿאַר בליסספול, גליקלעך, הימלישע. א פאַרשיידנקייַט פון סוויץ, וואָס זענען געמאכט אין אַ קאַמפּיין צו ברענגען אין געסט, געבן ווי מנחורת האָבן ווערן אַ ינדיספּענסאַבאַל וועג צו פאַרלייגן אַ גוט שייכות.

פֿון אַ פיסיאָלאָגיקאַל פונט פון מיינונג, אָבער, די קשיא פון וואָס איר ווילן אַ זיס, עפּעס מער קאָמפּליצירט. און אַלע ווייַל אונדזער גוף מאל סטאַרץ צו בלאַקמייל אונדז. ווי און אין וואָס סיטואַטיאָנס, מיר וועלן האַנדלען אונטן.

שטרענג גערעדט, די נויט פֿאַר אַ זיס אויס ווען בלוט צוקער לעוועלס קאַפּ אונטן נאָרמאַל. ווי איז באקאנט, אַ העפטן פון קיין זיס עסנוואַרג - צוקער. וואָס רעפערס צו קאַרבאָוכיידרייץ. אַרבעט קאַרבאָוכיידרייץ - צושטעלן די גוף מיט ענערגיע. אַלע קאַרבאָוכיידרייץ זענען קאַנווענשאַנאַלי צעטיילט אין צוויי גרופּעס: פּשוט און קאָמפּליצירט. קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ זענען לאַנג קייטן פון גלוקאָוס אין עסנוואַרג אַזאַ ווי מאַקאַראָנען, רייַז, אָוץ, Fruits און וועדזשטאַבאַלז. פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ זאל זיין פאָרשטעלן אין נאַטירלעך פאָרעם אין די מילך און פרוכט, און אין די Produced קינסטלעך צוקער. אַלע קאַרבאָוכיידרייץ זענען לעסאָף קאָנווערטעד צו גלוקאָוס, אָבער די חילוק צווישן פּשוט און קאָמפּלעקס אין דער קאַנווערזשאַן קורס.

אָבער, אַלע דעם טוט ניט ענטפֿערן די קשיא פון וואָס איר ווילן זיס. די פאַקט אַז גלוקאָוס - איז עסנוואַרג פֿאַר די מאַרך. דעריבער, בעשאַס טיף גייַסטיק דרוק, אַזאַ ווי בעשאַס דער סעסיע, און דזשאָבס ינוואַלווינג אַלע הענט אין אַרבעט, געוואקסן דאַרפֿן פֿאַר גלוקאָוס. דעריבער, דער גוף גייט צו אַ בלאַקמייל. מאַרך נאָר אויך פויל צו וואַרטן ביז די קאָמפּלעקס קייט פון קאַרבאָוכיידרייץ ברעכן, און ער וועט באַקומען די קאַוואַטיד גלוקאָוס. עס איז פיל גרינגער צו עסן שאָקאָלאַד און פאַרגיטיקן פֿאַר די דעפיסיענסי פון גלוקאָוס אין אַ ענין פון מינוט.

וואָס צו טאָן אויב איר ווילן אַ זיס? ערשטער פון אַלע, באַשליסן איר טאַקע דאַרפֿן עס, אָדער צי עס איז נאָר אַ סייקאַלאַדזשיקאַל מאָמענט. די מערסט וויכטיק עצה אין דעם פאַל איז צו געדענקען אַז אַלע דאַרפֿן צו אָבסערווירן אַ געפיל פון פּראָפּאָרציע. איינער זיסוואַרג האט ניט שאַטן ווער עס יז, ספּעציעל בעשאַס שווער אַרבעטן.