וואָס בויך וואקסט? אין מענטשן, עס איז אַ פּראָבלעם

ווי אַ הערשן, יונג גייז קוק שלאַנק און פּאַסיק. אַפֿילו גערלז מאל מעקאַנע זיי, זיי זאָגן, די גייז עסן וועלכער זיי ווילן, און טאָן ניט באַקומען בעסער! און די זאַך איז אַז די יוגנטלעך גוף - גאַנץ ענערגעטיק זאַך, קענען צו שעפּן אַלע די קאַלאָריעס קומענדיק אין. אבער די יאָרן גיין דורך, אַ באָכער גראָוינג אַרויף, מאל ינקריסאַז און זייַן מאָגן. וואָס בויך וואקסט?

גרייס מענטשן - אַ ספּעציעל טעמע! זיי מיינען אַ פּלאַץ צו אַ שטאַרק העלפט פון מענטשהייַט. לעמאָשל, פילע מענטשן דורך די עלטער פון 30 גאָר לאָסעס זייַן גשמיות פאָרעם! זייער ענג מאָגן טורנס אין אַ סאַגינג טאַמי אָדער אַ גרויס בויך. אַלע מינים פון פאָרשונג אין דעם געגנט געוויזן אַז די ריזיק "מאַמאָן" (בויך אין דער העברעישער) מיט נאָרמאַל וואָג מענטשן האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף זייַן געזונט. לויט צו סטאַטיסטיק, די מאָרטאַליטי קורס צווישן מענטשן מיט גרויס טאַליע איז הויך גענוג. אנטשולדיגט פֿאַר די דעטאַילס, אָבער פילע פון די "גרויס-בעליד" מענטשן זענען מורא אַז זייער כשיוועס איז נאָר פאַרפאַלן אין דער הינטערגרונט פאָלדס פון פעט! וואָס בויך וואקסט אין מענטשן פון מיטל און אַלט עלטער? זאל ס געפֿינען עס!

וואָס טאָן מענטשן גראָוינג בויך?

עס זענען אַ מיריאַד פון פאַרשידענע מיינונגען. עטלעכע זאָגן אַז דאָס איז רעכט צו די זידלען פון ביר, אנדערע זענען גענייגט צו טראַכטן אַז אַלע די שולד פון ימפּראַפּער דיעטע, אנדערע זענען כּמעט זיכער אַז דאָס איז רעכט צו די שטענדיק אָרט פון די ראָד, און 1/4 שטאַט אַז די דיסטורבעד מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף - אַז ס 'אמת סיבה וואָס די בויך איז גראָוינג! אין מענטשן, אַלע פון די סיבות, פון קורס, "ביישטייערן" צו דער פּראָבלעם, אָבער אַז ס 'נישט אַלע. דו זאלסט נישט טראַכטן אַז אַלץ איז אַזוי פּשוט. סיבות פֿאַר גראָוינג בויך אין מענטשן, זייער אַנדערש, מיין Friends, און עס זענען נאָר צוויי! זאל אונדז דיסקוטירן זיי אין מער דעטאַל.

אַזוי וואָס בויך וואקסט

1. אין מענטשן, די רובֿ וויכטיק מאַסאַלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אויסזען פון זייער בויך, זענען, פון קורס, די אַבדאָמינאַל מאַסאַלז. עס כאַפּאַנז אַז זיי פאַרלירן זייער טאָן און אָפּרוען. דאָ איז זייער שוואַכקייַט און פּראַוואָוקס עס "געשווילעכץ". לעמאָשל, פאַנס פון ביר ראַפּאַדלי לאָסעס זייַן טאָן גלייַך אַבדאָמינאַל מוסקל אַז פּראַוואָוקס די פאָרמירונג פון "ביר קעג" אין דעם אָרט ווו ער איז געווען ביז לעצטנס טייטאַנד דרוק. און דריווערס, אויף די פאַרקערט, די מאָגן סטאַרץ צו דראָאָפּ ביי די זייטן. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַ מענטש איז געזעסן אין די מאַשין אין אַזאַ אַ וועג אַז זייַן אַבליק מאַסאַלז גאָר אָפּרוען.
2. די רגע סיבה פֿאַר די גרויס זכר בויך - איז די בייַזייַן פון פעט. פון קורס, בייַ ערשטער עס איז לעגאַמרע ומשעדלעך פעט שיכטע, און באַמערקן אַז עפּעס איז שווער מיט די נאַקעט אויג. אבער איבער צייַט, ינקריסינג די סובקוטאַנעאָוס פעט און, דעריבער, אַבדאָמינאַל (ינערלעך) פעט, ליגן אין די דריז און אַרומיק אַבדאָמינאַל אָרגאַנס. עס איז דעם ינערלעך פעט, לויט צו דאקטוירים, און ז גרויס שעדיקן צו מענטשן ס געזונט! נאָך אַלע, עס האט צו זיין גענומען פֿון דעם בלוט אַפֿילו מער ינסאַלאַן, וואָס לידז צו פאַרגרעסערן אין די בלוט צו די לעבער פּראַסעסינג עס. דעם, אין דרייען, לידז צו די קוויקקענינג ריטם פון די האַרץ. איך טראַכטן ניט דאַרפֿן צו דערקלערן אַז עס ווערז אויס Faster ווי נאָרמאַל. ווי אַ רעזולטאַט - צוקערקרענק, הויך בלוט דרוק, ריזיקירן פון מאַך און פּראָבלעמס מיט פּאָוטאַנסי.