עדזשאַקולאַטיאָן בעשאַס שלאָפן: וואָס צו טאָן?

ווי אַ הערשן, ידזשאַקיוליישאַן אין אַ חלום, אָדער אין מעדיצין פֿון די רעדאַגירן וואָרט פֿאַר וואָרט. פאַרפּעסטיקונג (פאַרפּעסטיקונג - מאַראַני), אַקערז ספּאַנטייניאַסלי, געוויינטלעך אַלע טיניידזשערז. ריינדזשינג 12-13 יאָרן פון עלטער, מיט אָנגענעם חלומות יראַפּץ זיירע. וואָס? בעשאַס פּובערטי פּיריאַדיקלי אָווערפלאָווס די סעמאַנאַל וועסיקלעס, וואָס ז יריטיישאַן פון די נערוו ענדינגס, און דעם סיגנאַל איז ינפּוט צו די סערעבראַל קאָרטעקס. טין חלום חלומות עראָטיש צופרידן, וואָס אין דער מאָרגן ער קענען נישט אַפֿילו געדענקען. אין דעם צייַט, די פּעניס ערעגירועט און, ראַגאַרדלאַס פון די וועט פון מענטש, די מאַסאַלז פון די פּראָסטאַט און סעמאַנאַל וועסיקלעס ענג רידוסט. יוואַקיאַוויישאַן אַקערז סעמאַנאַל פליסיק צוזאמען מיט די געפיל פון אָרגאַזם. מיט אַ חוש פון רעליעף און צופֿרידנקייט די קומען טיניידזשער סליפּס סאַונדלי.

דאס איז אַ ומשעדלעך פיסיאָלאָגיקאַל דערשיינונג - ידזשאַקיוליישאַן אין אַ חלום, און געצויגן אין יוגנט ביז דער יונג מענטש וועט ניט נעמען רעגולער געשלעכט לעבן. אויב אין עטלעכע בינע, אין יונג אָדער מיטן אַלט מענטש געצווונגען צו ייַנהאַלטנ זיך פון געשלעכט פֿאַר אַ לאַנג צייַט לעבן, צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון סטאַגניישאַן אין דעפערענט וועגן, זייַן געשלעכט-אָרגאַנען פּיריאַדיקלי דזשענערייט פּאָללוטיאָנס. עס אויך העלפּס צו ויסמייַדן אָוווערלאָודינג די בלוט פון וידעפדיק כאָרמאָונז.

אויב אין יוגנט און יונג אַדאַלטכוד עקספּערץ באַטראַכטן נאָרמאַל אָפטקייַט פון נאַס חלומות אַמאָל יעדער זיבן טעג, אין דערוואַקסן מאַלעס, זיי קענען פאַלן ניט מער אָפט ווי אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ חודש. פיסיאָלאָגיקאַל ידזשאַקיוליישאַן בעשאַס שלאָפן טוט נישט גרונט קיין ווייטיק און אַדווערס ווירקונג. ווען איר ומקערן אַ רעגולער געשלעכט באַציונגען דאַרפֿן פֿאַר ספּאַנטייניאַס מעלדונג פון סעמאַנאַל פליסיק דיסאַפּירז דורך זיך.

אויב ידזשאַקיוליישאַן בעשאַס שלאָפן אַקערז מער אָפט אויס אין מענטשן וואס קעסיידער סעקשואַלי אַקטיוו אָדער איז באגלייט דורך פּריקרע ווייטיקדיק סענסיישאַנז, מיר זענען גערעדט וועגן אַ פאַרשיידנקייַט פון חולאתן פון דזשענאַטאַל אָרגאַנס אָדער פּראָבלעמס מיט די סענטראַל נערוועז סיסטעם. עס איז באגלייט דורך פעעלינגס פון מידקייַט, לעטערדזשי, שוואַכקייַט, כעדייקס און געשלעכט דיספונקטיאָן. אָפֿט עס אַקערז ווייַל פון נעווראָז אָדער זיך אַרויסרופן זיי. אין דעם פאַל, איר מוזן שטענדיק באַראַטנ זיך אַ דאָקטער.

ינוואַלאַנטערי ידזשאַקיוליישאַן אין אַ חלום פֿאַר פיסיאָלאָגיקאַל סיבות טוט נישט דאַרפן אַ דאָקטער ס באַזוכן, אָבער אין סדר נישט צו וועקן אַרויף נאַס אין די סעמאַנאַל פליסיק, איר דאַרפֿן צו לאַגער אַרויף אויף אַ וואַשקלאָט אָדער קליין האַנטעך.

פאַרגרעסערן די מאַשמאָעס פון ידזשאַקיוליישאַן אין אַ חלום אַ פּרילימאַנערי לייענען פון דער ליטעראַטור, אָדער וואַטשינג קינאָ מיט עראָטיש צופרידן, ווי געזונט ווי אַ האַרציק מאָלצייַט איידער געגאנגען צו בעט. פול פּענכער אָדער גראָבע קישקע, פּושינג די פּראָסטאַט דריז, סעמאַנאַל וועסיקלעס וועט גרונט די קלענזינג. עס איז פיל מער מסתּמא צו פאַלן אין אַטליץ פּאָללוטיאָנס, גענומען מעדאַקיישאַנז אַז סטימולירן די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון.

אַקטיוו ידזשאַקיוליישאַן קענען זיין ניט נאָר אַ נאַכט, אָבער די דייטיים. מאל אַפֿילו אומשולדיק רירנדיק מיידל סטיליסט אָדער אַקסאַדענטאַל כאַנדשייק קענען אָנמאַכן אַ עראָטיש עראַוזאַל צו אָרגאַזם. טויגן נאַס-חלום זענען זייער אַנדערש פון צו פרי ידזשאַקיוליישאַן בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען.

ווי צו צאַמען ידזשאַקיוליישאַן געשעעניש פּרימאַטשורלי? רובֿ טעראַפּיס נאָכפאָלגן די קרייטיריאַ אין וואָס ידזשאַקיוליישאַן איז געהאלטן צו פרי אויב עס אַקערז פריער ווי צוויי מינוט פון געשלעכט באַטזיונגען. עס זענען עטלעכע וועגן צו אָפאַלטן ידזשאַקיוליישאַן:

• פּראַלאָנגד נוצן ספּעציעל קרימז און אָינטמענץ, אָבער די שוטעף איז required אין דעם פאַל מוזן טראָגן אַ קאַנדאַם, ווי די מיטל האָבן די ווירקונג פון רידוסינג סענסיטיוויטי און שוטעף קענען ניט פילן די יקסייטמאַנט;
• צייַטווייַליק האַלטן פּאַרטנערס בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען, די ופהער פון די סטימיאַליישאַן פון די געשלעכט-אָרגאַנען. אויב דעם טוט ניט אַרבעט, אַ מענטש קענען קוועטשן די פּעניס אין די צייַמל און פאָר אויס די פאָכן פון עקסייטיישאַן;
• פֿאַרשטאַרקונג די פּובאָקאָקסיגעוס מוסקל. געפינען עס זייער נאָר: וואָס מאַסאַלז טאָן איר געשפּאַנט פֿאַר ענכאַנסינג ירעקשאַנז? אין קעגעל עקסערסייזיז רעקאַמענדיד זענען פּיריאַדיקלי שנייַדן און וויקאַן עס, סטאַרטינג פון 1 סעקונדע מיט דער זעלביקער פּויזע, נאכגעגאנגען דורך 5 סעקונדעס פון אַ פינף-רגע מעהאַלעך. און אַזוי אויף ביז די 30-רגע דרוק מיט אָפּרו. איבערחזרן די פאַסעס סעקסאָלאָגיסץ עצות 10 אַפּראָוטשיז. נאָך 14 טעג, איר קענען פילן די ערשטער רעזולטאטן. און אין דער צוקונפֿט מיט די הילף פון אַזאַ סטימיאַליישאַן פּובאָקאָקסיגעוס מוסקל קענען ינדיפּענדאַנטלי קאָנטראָל ידזשאַקיוליישאַן.