וואָס איז דער צעמישונג? א שטאַט פון עקסטרעם צעמישונג, פאַרלעגנהייַט, עמאָציע

ווען אַ מענטש טוט ניט וויסן פֿאַר וואָס צו כאַפּן, עס ווערט ינאַטענטיוו, דיסטראַקטאַד, מאל שאַרף, און די פּראָודאַקטיוויטי פון זייַן שטאַרקייַט איז רידוסט צו נול - די ביסט וואונדער פון זיין נשמה באזוכט די שטאַט פון צעמישונג. ווי צו קאָפּע מיט פעעלינגס אין פאַרנעם? ווי צו באַקומען דיין שוואַכקייַט, אויב קיין קאַמף קראַפט נייטיק, אָבער עס איז אין זיי דעם מענטש יקספּיריאַנסינג אַן אַקוטע דוחק.

די נויט פֿאַר זיכערהייַט און די פאַרלעגנהייַט פון די נשמה

ווען די נשמה פון אַ מענטש איז אין אַ שטאַט פון צעמישונג, ער יוזשאַוואַלי מאכט ויסשיט אקטן, גראַבס עס פֿאַר איין זאַך, דעמאָלט אנדערן. אויב איר פרעגן אים גלייַך, ער וועט לייקענען זייער צושטאַנד און פּרובירן צו באַווייַזן בטחון. איינער פון די סימפּלאַסט יגזאַמפּאַלז פון וואָס דעם צעמישונג - דאָס איז די סיטואַציע מיט דער קויפן, ווען איר קענען באַקומען די נייטיק Faster אָבער מער טייַער אָדער אַ ביסל שפּעטער, אָבער טשיפּער. מענטש קענען נישט באַשליסן און מאַכן אַ ברירה, זייַן לעבן איז אין דיסאַריי.

אין פאַקט, דער צעמישונג - איז די נויט צו פילן זיכער, די נויט פֿאַר זיכערקייט די ריכטיק ברירה. אויב אַ מענטש איז דערשראָקן פון קאָרטינג דער גרימצארן, ער Falls אין אַ שטאַט פון ימאַטשוריטי.

צעמישונג אַטענדז אַ מענטש ווען ער קענען נישט באַשליסן די ברירה. ער מיינט צו זיין אַווער אַז איר קענען נישט זיצן אויף צוויי טשערז איין בוטי, אָבער אויך צו קלייַבן די ספּעציפיש אָרט איז געווען ווייַטער פון זייַן מאַכט. אין אַזאַ קאַסעס, מענטשן טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס איז צעמישונג, און ווי צו באַקומען עס, אָפֿט בעסער צו אַנטלויפן, צו טרעטן באַזונדער אַזוי. י ניט צו מאַכן קיין דיסיזשאַנז אין אַלע.

אַנסערטאַנטי

ווי אַ הערשן, די שטאַט פון אַנסערטאַנטי איז יקספּיריאַנסט זייער שווער. אין דעם פאַל, דער מענטש דאַרף צו רויק אַראָפּ און אין אַ שטיל צושטאַנד צו וועגן אַלץ. עס איז נייטיק צו דערוועקן זייער דין און נעמען אַלץ פון די שטעלע פון "פּראָס און קאָנס". אויב איר זענט אַ באַליווער, ער ווייסט פון טיאַלאַדזשיקאַל אַרבעט, וואָס צעמישונג, און ווי צו באַקומען עס מיט די הילף פון תּפֿילה.

צעמישונג - איז די ינערלעך ווייבריישאַנז ווען אַ מענטש מיינט אַז וועלכער זייַן ברירה איז ניט גענוג מאָוטאַוויישאַן פֿאַר די לעצט באַשלוס אין דעם ריכטונג. יקסייטינג קשיא איז כאָנטיד דורך געדאנקען גיין אַפ אַ צייַט, עס איז דייַגעס, עס איז מורא, פּעראַלייזינג דעם וועט פון מענטש. די מער עס לאַסץ, דער צעמישונג איז קאַמפּאַונדיד.

ינטערפּריטיישאַן פון דער באַגריף

דיקשאַנעריז אויף די קשיא "וואָס איז דער צעמישונג," געפֿינט די ווייַטערדיק ינטערפּריטיישאַן:

• עקסטרעם צעמישונג שטאַט, עמאָציע און פאַרלעגנהייַט (פֿאַר ושאַקאָוו);
• פּאַניק, בעהאָלע און צעמישונג (פֿון אפֿרים).

אָפֿט שעמען שטאַט פון די נשמה ינדיקייץ אַ מענטש אויף כאַראָטע. אין דעם פאַל, עס איז וויכטיק נישט צו דערטרינקען אויס איר קול, אַנדערש פאַרגליווערן די נשמה, און ביסלעכווייַז די מענטש איר שווער, וואָס לייַדן אויבן אַלע זיך.

פּראָס און קאָנס

לינגערינג צעמישונג לידז צו ינסאַמניאַ, קאָפּשווינדל און כעדייקס, מאַסקיאַלער יסורים אויסזען און די קאַנסאַלאַדיישאַן פּעסימיסטיש סטאַטוס. אזוי, דער וואָרט "צעמישונג" איז סאַנאַנאַמאַס מיט די וואָרט "דייַגעס", "צעמישט", "עמאָציע", "צעמישט", "דזשים-דזשאַמז", "קלאַפּ".

אַזוי, ווען אַ ומרויק נשמה, זי איז אין אַ שטאַט פון צעמישונג, עס אַטענדז אַ יראַשאַנאַל מורא. און צי די פּראָס איז אַ שטאַט פון גייַסט? יא, טאָמער, ווען אַ מענטש איז ווארטן פֿאַר וויכטיק געשעענישן. דעם צושטאַנד איז גאַנץ נאַטירלעך אין אַזאַ קאַסעס. און גאַנץ אָפֿט עס אקטן ווי אַ אַקטאַווייטער פון פאַרבאָרגן ריזערווז. ווען די מהומה באַקומען, דער מענטש איז געלייגט אויס אין פול, און אַפֿילו קריייץ די אַ פּאָנעם אוממעגלעך.

אבער סייַ ווי סייַ, די קאָנס האָבן צעמישונג מער. די מענטשלעך גוף, אָוווערקאַמינג אַלע די קאַנסערנז פון זייַן ימאָושאַנז און ינסטאַלירונג אויס ווייַטער פון זייער פאָרסעס, Feels ווי אַ סקוויזד לימענע. ער מיינט צו זיין דעוואַסטייטיד. אין די קאַמף קעגן אָווערוואָלטאַגע אַלע די נוטריאַנץ די גוף אַבזאָרבז געשווינד. געזונט זאל פאַלטער, בעריבערי הייבט.

אָוווערקאַמינג

עס איז אינטערעסאנט אַז די מהומה איז ווי אַ פּלאַץ פון ימאָושאַנז אַ מענטש. אין דערצו, עס קענען דעקן ביידע אין צער און אין פרייד. אבער אויב די געפיל פון צעמישונג האט ווערן כראָניש - עס איז דיסאָרדער פון די נשמה, און דעם שטאַט דאַרף אַרויס העלפן עקספּערץ.

אין סדר צו באַקומען די שטאַט פון יקסייטאַד, דיסטורבינג די נשמה, עס איז נייטיק, ווי דערמאנט אויבן, פּרובירן צו רויק אַראָפּ. ויסגעצייכנט מיטל אין דעם פאַל - אַ גיין ינ דרויסן און פּשוט געטרונקען וואַסער. אויב עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַ ביסל קיל וואָדיקקאַ און דאָוטשעס זענען צונעמען.

צעמישונג לידז צו דעפּרעסיע. אָפֿט די גרונט פון די קרענק שטאַט איז אַן עלעמענטאַר מאַנגל פון נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס אין די מענטשלעך גוף. פֿאַר די פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פאַרשידן קינדס פון נעוראָסעס, דעפּרעסיע, פעעלינגס פון צעמישונג פון די נשמה דאַרפֿן צו עסן ניסלעך, דאַר אַפּראַקאַץ, רייזאַנז, פאַרשידן פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז.

ויסגעצייכנט קיוראַטיוו און פאַרהיטנדיק מיטל זענען ערבאַל טיז אַז העלפן צו באַפרייַען דרוק און אָפּרוען. אַ וויכטיק פאַקטאָר אַז העלפּס צו באַקומען גייַסטיק בעהאָלע און אַלע סאָרץ פון אַנסטייבאַל שטאַט פון גייַסט, זענען געניטונג, יבערגעגעבנקייַט און דיעטע.

אַלע דעם העלפּס צו באַקומען צוזאַמען און שטעלן זאכן אין סדר אין מיין געדאנקען. מכשירים אַזאַ ווי אַלקאָהאָל, קאַווע און דרוגס, אַדיקטיוו, זענען שלעכט קאַמפּאַניאַנז צו באַקומען דעם מין פון יילמאַנץ.

די דזשערמז פון צעמישונג

טויגן אַסעסמאַנט פון די סיטואַציע און אַ ניכטער קוק אין אַפּקאַמינג געשעענישן - עס איז אַ גאַראַנטירן אַז קיין צעמישונג וועט יבעריאָגן יבערראַשן, און אַ מענטש איז נישט אין אַ שטאַט פון עקסטרעם וופּאַדאָט עמאָציע און אַנסערטאַנטי. מיר דאַרפֿן צו אָנהייבן צו לעבן, אָטעמען און נישט באַקומען געהאנגען אַרויף אויף ביסל זאכן. זאל עס זיין, און עס, אויך.

ווען באזוכן אַן עקסטרעם פאַרלעגנהייַט און עמאָציע, דער מענטש איז צעמישט און קענען נישט ממש צו גאָר אַ וואָרט, און עס איז באזוכט דורך אַ געפיל פון נאַמנאַס. אַלע אַז ער קענען טאָן - עס טרערן. אָפֿט עס איז די עלנט מענטשן פאַלן אין צעמישונג. דאס איז ווייַל פֿאַר מענטשן לאָונלינאַס איז ניט נאַטירלעך. פֿאַר אַ זינען פון צעמישונג קומען אַלע סאָרץ פון פאַנטאַסיעס. און שוין זיי זענען די אָוועס פון מעשוגאַס.

געפיל פון צעמישונג זענען רובֿ סאַסעפּטאַבאַל צו די יונג מענטשן. ווי אַ הערשן, עס איז אין דעם עלטער ראָללס פון זייַט צו זייַט אין זוכן פון דער בעסטער און באַקוועם וועג. אבער עס אויך כאַפּאַנז אַז די מענטשלעך גוף וואקסט, און די נשמה בלייבט אַנדערדיוועלאַפּט און ינפאַנטילע. אָפֿט אַ מענטש נאָר טוט נישט האָבן די מוט צו נעמען אַלץ פֿאַר געגעבן, און דאָס איז די בלויז ריכטיק וועג אויס פון טרויער.

אין דערצו צו פּערזענלעך, עס קען זיין אַ גענעראַל פאָלקס מהומה. די קאַנסעפּס פּאַסירן ווען געהערט דורך קו און רעוואַלושאַנז. מענטשן עס איז שווער צו באַשטימען, עס טוט ניט וויסן ווי צו פּנים דער צוקונפֿט, און טאָן ניט נעמען אויב ער האט קיין לעצטע האָפֿן פֿאַר אַ נאָרמאַל לעבן אין דעם שטאַרביק וועלט.

שרעקלעך דערשיינונג אין די מאַסע, אַ דירעקט קאַנסאַקוואַנס פון דער צעמישונג איז פּאַניק אין די געשעעניש פון אַ גרויס נומער פון מענטשן זאלן לייַדן.