געזונטהייַטגעזונט עסן

די רעכט דיעטע פֿאַר ברענעניש

ברענעניש - אַ צושטאַנד ווו די מאָגן אין די עסאָפאַגוס עדזשעקטעד אַ זיכער סומע פון גאַסטריק זאַפט. נאָרמאַללי, דעם איז אַרויף צו 5-6 מאל אין אַ האָריזאָנטאַל שטעלע און אַ ווערטיקאַל שטעלע - 1-2 מאל פּער שעה / מענטש טוט ניט פילן דעם דערשיינונג, עס איז ניט געפערלעך צו די עסאָפאַגוס, זינט די קאָנטאַקט מיט די אָעסאָפאַגעאַל מיוקאָוסאַ טוט ניט יקסיד 5 מינוט. אבער אין פּאַטאַלאַדזשיקאַל קאַסעס פון גאַסטריק זאַפט ימישאַן קורס ינקריסאַז אַרויף צו 50 מאל, דער מענטש איז שוין געפיל די פּראַל פון גאַסטריק זאַפט אין די עסאָפאַגוס, וואָס איז ארויסגעוויזן דורך אַ ברענען געפיל און א מאל ווייטיק. אַלע די מענטשן רופן ברענעניש. זינט די זאַפט קאָנטאַקט און מיוקאַס מעמבריינז איז געוואקסן, עס איז אַ היגע ינפלאַממאַטאָרי פּראָצעס אַז לעסאָף לידז צו קעסיידערדיק ווייטיק און ימפּערד סוואַלאָוינג. אויב ברענעניש אויס מער אָפֿט ווי 2-3 מאל אַ וואָך, עס מיטל אַז דער מענטש סופפערס פון גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס. אין דעם קרענק ספינקטער, וואָס איז ליגן בייַ די מדרגה יבערגאַנג פון די עסאָפאַגוס אין די מאָגן, איז וויקאַנד.

עס זענען עטלעכע סיבות אַז רעדוצירן די טאָן פון די ספינקטער, אַזאַ ווי: פאַטטי עסנוואַרג, שאָקאָלאַד, סיטרוס Fruits, קאַווע, אַלקאָהאָל, געווירציק עסנוואַרג. אבער אַזאַ אַ שטאַט קענען זיין און מיט אַ פאַרגרעסערן אין זיכער כאָרמאָונז אין די בלוט (פּראָודזשעסטעראָון, סעקרעטין, גלוקאַגאָן, סאָמאַטאָסטאַטין), אָדער אין אנדערע סיטואַטיאָנס (ווען סמאָקינג, שוואַנגערשאַפט, גשמיות יבעריק דרוק).

דיעטע פֿאַר ברענעניש - עס ס כּמעט די מערסט וויכטיק עלעמענט אין דער באַהאַנדלונג פון דעם קרענק. אַפֿילו דער בעסטער געלט זענען נישט ביכולת צו היילן אים גאָר, אויב עס איז ניט רעגיאַלייטאַד מאַכט צושטעלן. אין די ערשטע סאוועטן פארבאנד לענדער ניצן דיעטע № 1, 1 אַ אָדער 1b דורך פּעווזנער דיפּענדינג אויף דער בינע פון די קרענק. וויכטיק אין די דיעטע איז באטראכט צו זיין קוקינג, די עסנוואַרג זאָל זייַן סטימד אָדער בוילד, אין קיין פאַל, ניט געפּרעגלט. די טעמפּעראַטור פון עסנוואַרג זאָל זייַן גלייַך צו גוף טעמפּעראַטור, אָדער גאַנץ ללבער - 37-38 דיגריז, ווי קאַלט און הייס עסנוואַרג סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון גאַסטריק זויער און לאָווערס די טאָן פון דער נידעריקער עסאָפאַגעאַל ספינקטער. אויך, דער עסנוואַרג מוזן זיין אין פליסיק פאָרעם אָדער פּירעזשקע, האַרט עסנוואַרג איז ילימאַנייטאַד, זינט עס קען זיין עטלעכע לאַנג ברענעניש ינפלאַממאַטאָרי שעדיקן עסאָפאַגעאַל מיוקאָוסאַ. די טעגלעך ראַציע איז צעטיילט אין 6-7 ריסעפּשאַנז. עס איז וויכטיק אַז דער פּאַציענט טוט ניט עסן עסנוואַרג אין גרויס קוואַנטאַטיז, ווי די גאַנץ פילונג פון די מאָגן, עקסטענדעד זייַן וואַנט ווייַטער סטימולירן די פּראָדוקציע פון הידראָטשלאָריק זויער. אַזוי זאָל עסן אָפט און אין קליין פּאָרשאַנז.

דיעטע פֿאַר ברענעניש ויסשליסן געווירציק עסנוואַרג, אַלע די פּיקאַלז, קאַנד עסנוואַרג, שאָקאָלאַד, אַ גרויס נומער פון סוויץ. אויך יקסקלודיד קאַווע, שוואַרץ טיי, קאַקאַאָ. פון וועדזשטאַבאַלז און Fruits איז די קנאָבל, אַניאַנז (רוי), זויער apples, טשעריז. ויסמייַדן העכסט פאַטטי עסנוואַרג, געניצט גרינס בוימל אין קליין קוואַנטאַטיז. איר זאָל אויך געבן אַרויף טרינקט אַלקאָהאָל, סמאָקינג, קאַרבאַנייטאַד בעוורידזשיז.

די דיעטע זאָל זיין געמאכט דאַר פלייש (פּראָטעין ינקריסאַז די טאָן פון די ספינקטער), מילך און מילכיק פּראָדוקטן, אָבער ניט צו אַסידיק. פֿאַר אַ טרינקען איר קענען נוצן גרין טיי, ניט צו שוגערי פרוכט טרינקען, ערבאַל טיי, קוגל און נאָר וואַסער. אויך, דער עסנוואַרג זאָל זיין רייַך אין פיברע צו פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג. דיעטע ברענעניש זאָל זיין וועריד און רייַך אין וויטאַמינס, ווי עטלעכע נוטריאַנץ קענען זיין פאַרפאַלן אין הויך אַסידאַטי.

נאָך די מאָלצייַט, אין קיין פאַל נישט ערלויבט צו נעמען אַ האָריזאָנטאַל שטעלע, ווי עס איז געווען נאָך עסן די עסנוואַרג די מאָגן איז דער הויפּט אַקטיוו פֿאַר די העכערונג פון עסנוואַרג צו די דואַדאַנאַם, אַזוי אַז ווען די רעדוקציע פון עסנוואַרג קענען באַקומען דאָרט און אין די עסאָפאַגוס. ווען איר זענט אין אַ האָריזאָנטאַל שטעלע, ווייַטער ינקריסינג די דרוק אויף די עסאָפאַגעאַל ספינקטער, וואָס איז ניט קענען צו האַלטן עסנוואַרג אין די מאָגן. ימישאַן פון זויער וועט זיין מער אָפט. ין העלפט אַ שעה זאָל זיין אַ גיין, טאָן עפּעס בשעת זיצן אָדער שטייענדיק. די לעצטע מאָלצייַט זאָל זיין אַרויף צו 2 שעה איידער בעדטיים. דיעטע פֿאַר ברענעניש זאָל זיין באמערקט כּמעט אַלע זיין לעבן, זאָל אַנטוויקלען אַ עסנוואַרג קולטור. פון קורס, אַ שטרענג דיעטע זאָל זיין מיינטיינד פֿאַר אַ חודש און ריפּיטיד 2 מאל אַ יאָר.

פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פילע חולאתן, כולל אַזאַ ווי ברענעניש פאָלק רעמאַדיז שפּילן אַ וויכטיק ראָלע. אין מענטשן מייַכל ברענעניש קאַלינאָווויע קלעם, קאַרטאָפל זאַפט, מאַסלינע ייל אָדער זונרויז, עטלעכע הערבס (ווערמוווד, טשאַמאָמילע אאז"ו ו).

ברענעניש - עס איז זייער פּריקרע דערשיינונג, עס איז אַ קעסיידערדיק ומבאַקוועמקייַט אַז אַ מענטש Feels. געהעריק דערנערונג מיט ברענעניש ינשורז מצליח באַהאַנדלונג פון די קרענק.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.