די ראָלע פון דערנערונג אין צוקערקרענק, אָדער אַז קענען ניט געגעסן ווערן אין צוקערקרענק

"זיס בלוט" - ממש איבערגעזעצט ווי די גריכיש וואָרט פֿאַר "בלוט גלוקאָוס", וואָס מיטל די צופרידן פון בלוט גלוקאָוס (צוקער). אין אַ געזונט מענטש גוף ציפער פון גלוקאָוס (צוקער) קומענדיק אין די גוף קאַנסיסטינג פון קאַרבאָוכיידרייץ און ימערדזשינג אין די דיגעסטיווע שעטעך, און דעמאָלט געשיקט אין די בלאַדסטרים, סטאָרד אין די וואַלועס פון 3.3-5.5 ממאָל / ך, אָבער אין אַזאַ וואַלועס אַ מענטש Feels נאָרמאַל. ווי אַ רעזולטאַט פון קאָמפּלעקס בייאָוקעמיקאַל טראַנספאָרמאַטיאָנס אַז נעמען שטעלן אין סעלז פון דעם גוף סאַפּלייד מיט בלוט, און גלוקאָוס איז געגרינדעט דיקאַמפּאָוזיז ייטיפּי - אַדענאָסינע-3-פאָספאָריק זויער - יינציק מקור פון ענערגיע פֿאַר לעבעדיק אָרגאַניזם. עטלעכע אָרגאַנס (למשל מאַרך) זענען געניצט ווי ענערגיע גלוקאָוס. אויב דער גוף איז געווען באקומען זייער פילע קאַרבאָוכיידרייץ, דעמאָלט דער גלוקאָוס וועט זיין כיילייטיד אויף אַ גרויס וואָג. וידעפדיק גלוקאָוס דורך אָפּרוף מיט פּאַנקריאַטיק האָרמאָנע איז קאָנווערטעד צו גלייקאַדזשין (פּאַליסאַקעריידז), דער גוף איז דיפּאַזאַטאַד אין די לעבער און אין די מאַסאַלז אין רעזערוו אין פאַל פון נויט פון גלוקאָוס אין די בלוט. דורך לאָוערינג די בלוט גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן פון גלייקאַדזשין איז קלעאַוועד צו גלוקאָוס. עס גייט אין די בלוט, סופּפּאָרטינג ביי די רעכט מדרגה גלייסעמיק אינדעקס. אויב די פּאַנקרעאַס איז ניט ביכולת צו אַנטוויקלען ינסאַלאַן צו די מאָס וואָס איז required פֿאַר פּראַסעסינג די גאנצע וידעפדיק סומע פון גלוקאָוס צו גלייקאַדזשין, די גאנצע גלוקאָוס גייט אריין די בלוט, וואָס ינקריסאַז זייַן קאַנסאַנטריישאַן עס אַקערז היפּערגליסעמיאַ. עס איז די גרונט קאָמאַטאָזער מאַצעוו צוקערקרענק - אַ קרענק אין וואָס די פּאַנקרעאַס טראגט ניט גענוגיק ינסאַלאַן אָדער אָדער דיסראַפּטיד ינטעראַקשאַן מעקאַניזאַם פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן און גוף סעלז.

טייפּס פון צוקערקרענק

לעבער סעלז, אַדאַפּאָוס געוועב און מוסקל גלוקאָוס פּראַסעסט בלויז דורך אָפּרוף מיט ינסאַלאַן. די ללבער זענען גערופֿן ינסאַלאַן-אָפענגיק. אנדערע ללבער - ניט-ינסאַלאַן אָפענגיק - טאָן ניט דאַרפֿן ינסאַלאַן אין די פּראַסעסינג פון גלוקאָוס (די מאַרך פֿאַר בייַשפּיל). אויב די פּאַנקרעאַס איז ניט ביכולת צו אַנטוויקלען ינסאַלאַן אין required אַמאַונץ, אין דעם גוף פון דער ערשטער טיפּ איז דעוועלאָפּעד צוקערקרענק - ינסאַלאַן. אין אַז פאַל, אויב די האַפט איז דיסטורבעד ינטעראַקשאַן פון ינסאַלאַן און גלוקאָוס פֿאַר פּראַסעסינג סעלז, עס איז אַ רגע טיפּ פון צוקערקרענק - ינסאַלאַן-אָפענגיק. פֿאַר ביידע טייפּס פון צוקערקרענק קעראַקטערייזד דורך די אַקיומיאַליישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט אויבן די לימאַטינג מדרגה, און סעלז פון דעם גוף חוץ די אָרגאַנס וואָס זענען זעלבשטענדיק פון ינסאַלאַן, ענערגיע-הונגעריק - זיי טאָן ניט באַקומען די הויפּט מקור פון ענערגיע - גלוקאָוס.

די סיבות פון די קרענק

1 צוקערקרענק טיפּ הייבט זיך אן אין קינדשאַפט און דעוועלאָפּס בעשאַס יוגנט-יאָרן אָדער יונג אַדאַלטכוד. די סיבה פֿאַר אַזאַ אַ פרי קרענק ליגט אין די גענעטיק סאַסעפּטאַבילאַטי פון דער אָרגאַניזם און די סיימאַלטייניאַס קאַמף פון אַדווערס סיבות - דרוק, וויראַל ינפעקטיאָנס, מאַלנוטרישאַן, מאַנגל פון וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן.

צוקערקרענק טיפּ 2 - די פּלאַץ פון אַדאַלץ און די עלטער. ז - הערעדיטי, אַביסאַטי, אַטעראָוסקלעראָוסיס, כייפּערטענשאַן.

פאַרקריפּלט עסנוואַרג

דיעטע פֿאַר צוקערקרענק פון ביידע טייפּס פון צוקערקרענק איז קריטיש. צוקערקרענק דיעטע זאָל יידילי דורך 20% זאָל זיין פּראָטעין, 30% - פעט (פּרעפעראַבלי גרינס אָנהייב), 50% - "לאַנג-פּלייינג" קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס איז, יענע וואָס זענען אַבזאָרבד דורך דעם גוף לייכט. די עסנוואַרג זאָל זייַן סאַטשערייטאַד מיט וויטאַמינס און מינעראַלס, ספּעציעל וויטאַמין C, א, E, ב גרופּע און פון שפּור יסודות אין דער ערשטער אָרט - ייאַדיין, פּרעסן, צינק, מאַנגגאַניז. נייטיק צו פאַרבייַטן עטלעכע (שלעכט פֿאַר אַ צוקערקרענק) אנדערע פּראָדוקטן - זיכער און נוצלעך. און עס דאַרף צו קלאר וויסן וואָס איר קענען און קענען ניט האָבן צוקערקרענק. די טעגלעך ראַציע איז נייטיק צו זיין מיט קאַונטינג קאַלאָריעס.

וואָס קענען ניט געגעסן ווערן אין צוקערקרענק?

פֿאַר נאָרמאַל קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף צו העלפן אַ צוקערקרענק צאָרעס פון קיין טיפּ פון קרענק, זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ. אַז קענען ניט זיין געגעסן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק? עס - צוקער, גלוקאָוס אין זייַן ריין פאָרעם און אַלע קולינאַריש פּראָדוקטן, אין די פאָרמולאַטיאָן פון וואָס זענען די עסנוואַרג: ייַז קרעם, קאַנדענסט זיס מילך, קאַווע און קאַקאַאָ, דזשאַמז, סעראַפּס, דזשאַמז, ייַנגעמאַכץ, קלעם, מאַרמעלאַד, ווייך טרינקען, האָניק, קיין געבעקס , באַקינג. ימפּאַרט זיסקייַט עסנוואַרג סוועעטענערס, וואָס זענען אויסגעקליבן דיפּענדינג אויף די היץ באַהאַנדלונג פון עסנוואַרג. וואָס Fruits און וועדזשטאַבאַלז קאַנסומד אין צוקערקרענק אין צוקערקרענק מיט די אַבליגאַטאָרי קאַונטינג קאַלאָריעס אין די טעגלעך דיעטע? יענע אין וואָס 100 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ אַ '10 עס וועדזשטאַבאַלז: פּאַטייטאָוז, גרין בינז, ביץ, קרויט, קאָהלראַבי, פּאַרסניפּס, פּעטרעשקע, קעראַץ, בינז, אַניאַנז. פון פרוכט: bananas, ווייַנטרויבן, פּיינאַפּאַלז, פּערסיממאָנס, פיגס, דאַטעס, אַפּראַקאַץ, פּאָמעגראַנאַטעס, טשעריז, פּיטשאַז, באַרנע, מאַלבערי, פלוים, באַרג אַש, רויט און אַראָניאַ. בעריז: סטראָבעריז און סטראָבעריז, ראַזבעריז, בלובעריז, קורראַנץ (קיין), ראָסעהיפּס. אַז קענען ניט זיין געגעסן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק? פּראָדוקטן און קולינאַריש פּראָדוקטן, וואָס זענען פּראָוכיבאַטאַד ביי טיפּ 1 צוקערקרענק. אבער, אין דערצו, איר דאַרפֿן צו נאָכקומען מיט נאָך ריסטריקשאַנז צו העלפן פּראָטיוואָסקלעראָטיטשעסקים גוף. זאָל ווערן אין די דיעטע פון פיברע, Bran ברויט מער נידעריק-קאַלאָריע וועדזשטאַבאַלז, נידעריקער קאַלאָריע טעגלעך דיעטע - ספּעציעל ווען יבערוואָג.