די נוצן פון ווייץ גערמע און זייַן נוצן

די Benefits פון ספּראַוטאַד גריינז פֿאַר מענטש געזונט קענען ניט זיין אָווערעמפאַסיזעד. זייער נוטרישאַנאַל און מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס זענען הויך. פון אַלע די Benefits פון זוימען ווייץ גערמע מערסט באַטייַטיק. גריינז פון טוווע און איז איצט אַן אנדער ברירה צו זיכער מעדאַקיישאַנז.

Benefits פון ווהעאַטגראַסס איז זייַן פּראַנאַונסט מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. אַדדיטיאָנאַללי, דעם קרייַטעכץ איז אויך אַ ווערסאַטאַל עסנוואַרג וואָס איז לייכט דיידזשעסטיד אין דעם גוף. די דזשערמאַנייטיד ווייץ גריינז ענקלאָוזד אַ סכום פון שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. ווי טייל פון די קאַשע גורל פון אַנטיאַקסאַדאַנץ. די סאַבסטאַנסיז זענען אַקטיוו אין די קאַמף קעגן די יידזשינג און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פילע חולאתן, כולל ראַק.

די נוצן פון ווייץ גערמע ענקלאָוזד אין אַ שיין קאָמבינאַציע פון מינעראַלס, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ. אין דערצו, גריינז פון טוווע זענען רייַך אין קאַלסיום, פּרעסן, פאָספאָרוס און מאַגניזיאַם, דאס הייסט שפּור יסודות אַז זענען וויטאַל צו מיינטיינינג אונדזער געזונט. עס זאָל זיין דערטראגן אין מיינונג אַז ווייץ גערמע, קאַמפּערד מיט צייַטיק קאַשע כּולל פופציק מאל מער נוטריאַנץ.

אין פאָלק מעדיצין, דעם ווערטפול קרייַטעכץ איז רעקאַמענדיד צו צושטעלן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ און די אַרבעט פון די גאנצע דיגעסטיווע סיסטעם. דזשערמאַנייטיד ווייץ גריינז מייַכל אַביסאַטי, אַלערדזשיז און צוקערקרענק. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון קאַשע נאָרמאַלייזיז די פונקטיאָנינג פון די נערוועז און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעמען.

די נוצן פון ווייץ גערמע ליגט אין סטימיאַלייטינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז. אין דערצו, מאַדיסאַנאַל פּאַפּשוי קענען פּראָדוצירן בלוט קלענזינג פון טאַקסאַנז, בוסט די ימיון סיסטעם און פֿאַרבעסערן זעאונג. פאָלק כילערז געניצט ווייץ גערמע צו נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן און פאַרהיטונג פון פּעפּטיק געשוויר. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון מאַדיסאַנאַל גריינז העלפּס צו פֿאַרבעסערן געשלעכט פונקציאָנירן. עס איז אויך רעקאַמענדיד צו ווייץ גערמע דיעטע. קרייַטעכץ ימפּרוווז קוילעלדיק געזונט און פּראַמאָוץ רעסאָרפּטיאָן פון פאַרשידן קינדס פון טומאָרס. עסן העאַלטהפול פּראָדוקט קערט געזונט און שיין ניילז, האָר און הויט. ווען דעם אַקערז און פֿאַרשטאַרקונג די ציין.

די מאַקסימום נוץ אַז קענען זיין באקומען פון די ווייץ גריינז, ליגט אין די קאַנסאַנטריישאַן פון מינעראַל סאַבסטאַנסיז פֿאַר די אָרגאַניזם. רעקאַמענדיד ינטייק פון טוווע, דזשערמאַנייטיד פֿאַר איין - צוויי טעג. עס איז געווען בעשאַס דעם פּעריאָד, עס זענען דער ערשטער ספּראַוץ. פֿאַר טעראַפּיוטיק ווירקונג עס איז נייטיק צו עסן אַ טאָג נישט ווייניקער ווי איין הונדערט גראַמז פון קאַשע. עס זאָל ווערן דערמאנט אַז איר דאַרפֿן צו נוצן עס אין זייַן ריין פאָרעם.

ווייץ גערמע, ניצן רעסאַפּיז וואָס רעקאָמענדירן אַדינג עס צו סאַלאַדס אָדער קאַשע, זאָל ניט זיין אונטערטעניק צו היץ באַהאַנדלונג. אין דערצו, מאַדיסאַנאַל גראַסיז זענען נישט געניצט מיט האָניק אָדער מילך. ווען אַדינג די ינגרידיאַנץ די ווירקונג פון ריסיווינג די פּראָדוקט דיסקרייבד איז זייער רידוסט.

מאַניפעסטאַטיאָן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס פון ווייץ סידלינגז טוט נישט פּאַסירן מיד. צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק געזונט פון דעם גוף און כאַפּן די טאָן איר ווילן צו נוצן מאַדיסאַנאַל גריינז פֿאַר לפּחות פערצן טעג. סטאַביל און טיף ענדערונגען אין געזונט סטאַטוס אַקערז נאָך זעקס צו צוועלף חדשים פון רעגולער נוצן.