אַנטי-סעללוליטע דיעטע

הילף באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע, סעללוליטע העלפן אַ ספּעציעל דיעטע. עס ימפּלייז אַ מעסיק און באַלאַנסט דיעטע אויף קוואַנטיטאַטיווע אינהאלט אין די דיעטע פון פאַץ, קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעינס, וויטאַמינס און מינעראַלס.

פּראָדוקטן וואָס זענען פּראָוכיבאַטאַד:

-קאָפּטשאָנאָסטי, סאָסידזשיז;

- פאַטטי פלייש;

-זאַפּעטשאָננאָע הינדל אויף די גרילל;

- קאַווע, טיי, שאָקאָלאַד;

- האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן;

- פּייסטריז, צוקער, מאַקאַראָנען;

-די פּראָדוקט מיט טאַם ענהאַנסערס (אַדאַטיוו, געווירץ);

- מאַרגאַרין;

- סאָלטינג;

דו זאלסט ניט זידלען די אויבן פּראָדוקטן - עס ז די אויסזען פון סעללוליטע.

אָטערייזד פּראָדוקטן:

- פיש, דייאַטערי פלייש,

- Fruits, וועדזשטאַבאַלז, טוווע, דאַר פרוכט - זיי האָבן אַ פּלאַץ פון פיברע.

נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן, יאַמ-שפּייַז און אנדערע פּראָדוקטן אין וואָס עס זענען נידעריק-פעט פּראָטעינס.

- וואַסער העלפּס צו עלימינירן די וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף.

- דזשוסאַז, קאָמפּאָטעס, ינפוסיאָנס פון הערבס - צו טרינקען אין אַ לימיטעד נומער.

- גרינס אָילס, ניסלעך - אַנטהאַלטן געזונט פאַץ זאָל זיין קאַנסומד אין לימיטעד קוואַנטאַטיז.

די נוצן פון אַ באַלאַנסט דיעטע העלפּס צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון נייַ סעללוליטע. קעגן אים, עס איז אן אנדער, פאַירלי שטרענג דיעטע, דיזיינד פֿאַר 10 טעג.

אַנטי-סעללוליטע דיעטע.

מיט אַ פּויזע אין די טאָג אין 1, 3, 5, 7, 9 עסן בלויז פריש Fruits און וועדזשטאַבאַלז אין זייער רוי פאָרעם.

ביי פרישטיק - אַ ביסל וועדזשטאַבאַלז;

פֿאַר לאָנטש - גרינס סאַלאַט מיט גרינס ייל צו אַ מינימום.

ביי מיטאָג - אַ ביסל פון פרוכט און אַ שיסל פון גרינס סאַלאַט.

עקסקלודעד פון די דיעטע אַלע מילכיק פּראָדוקטן! עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן קיין ספּראַוץ אין סאַלאַדס ספּראַוטאַד סוי בינז, ווייץ גריינז.

2 טאָג דיעטע - עסן בלויז Fruits, חוץ bananas.

4, 6, 8, 10 טאָג דיעטע מעניו אַזאַ ווי די זייער ערשטער פון רוי Fruits און וועדזשטאַבאַלז, אָבער וועדזשטאַבאַלז זענען צומ טייל האַלב קענען ווערן געניצט, און אַ קליין סומע פון צעפירן דיעטע טוווע (באַקוויט, האָבערגריץ, רייַז אָדער לענטילס). ערשטער עסן רוי עסנוואַרג, און דעמאָלט בוילד.

ניצן דעם אופֿן די אַנטי-סעללוליטע דיעטע ריקווייערז אַ מאַנדאַטאָרי באַראַטונג מיט דעם דאָקטער! די מערסט שיין פרוי 'ס גוף וועט רעזולטאַט פון געהעריק דיעטע.