גאַינער ערנסט מאַסע: טשאַראַקטעריסטיקס

רובֿ אַטליץ טאָן ניט ימאַדזשאַן מיין לעבן אָן ספּאָרט דערנערונג. עס איז ניט בלויז נאַטירלעך פּראָדוקטן, Fruit און וועדזשטאַבאַלז, אָבער אויך ספּעציעל ספּאָרט ביילאגעס אַז אַנטהאַלטן אַ גענוג סומע פון נוטריאַנץ נייטיק פֿאַר מענטש גוף. ווי אַזאַ אַדאַטיווז אַרייַננעמען דער זעלביקער קאַמפּאָונאַנץ און יסודות פאָרשטעלן אין דעם זאַץ פון כמעט אַלע FOODS מיר עסן יעדער טאָג, נאָר אין פאַרשידענע פּראַפּאָרשאַנז.

ספּאָרט דערנערונג

ספּאָרט דערנערונג איז אַ דיעטע נישט בלויז פאַכמאַן אַטליץ, אָבער אויך יענע וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג אָדער, אויף די פאַרקערט, געווינען עקסטרע קילאָוז. צו דאַטע, דעם עסנוואַרג מאַרק Offers צו אונדזער ופמערקזאַמקייַט גאַנץ אַ ברייט קייט פון פאַרשידענע אַדאַטיווז, יעדער פון וואָס האט זייַן דירעקט ציל, אַז איז אַ ספּעציעל קאַטעגאָריע, ווי געזונט ווי פּערזענלעך, מאָדנע נאָר צו איר זאַץ פון די קאַמפּאָונאַנץ. די מערסט פּראָסט אַדאַטיווז זענען באטראכט צו זיין אַ פּראָטעין, קעראַטין, קאַרניטינע, קאַפפעינע און וואָג גאַינער. די מער פּראָסט פון די יענער איז די גאַינער ערנסט מאַסע.

עסנוואַרג העסאָפע: וואָס עס איז

ערנסט מאַסע גאַינער איז אַ ספּעציעל מין פון ספּאָרט ביילאגעס, וואָס כולל אַ געמיש פון קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס. אָפֿט אויך לייגן קעראַטין, עטלעכע required דורך די מענטשלעך גוף וויטאַמינס, אַמינאָ אַסאַדז און מייקראָואָרגאַניזאַמז. זיכער פאַץ קענען זיין מוסיף אין זעלטן קאַסעס. ערנסט מאַסע גאַינער איז די גרונט פּרינציפּ. עס באשטייט אין דעם גיך אָפּזוך פון די ענערגיע ריזערווז פון די גוף סעלז, אָבער עס זאָל אויך זיין דערמאנט אַז דער צייַט לאַסץ בלויז אַ ביסל שעה נאָך גענומען די טרינקען.

אַדדיטיווע גאַינער אָפּטימום נוטרישאַן ס פון ערנסט די מאַסע איז אַ זייער הויך-קאַלאָריע. ענערגיע ווערט פּער געדינט איז 1,250 קאַלאָריעס.

ערנסט מאַסע, די פּרייַז פון וואָס אין רוסלאַנד קענען בייַטן אין דער קייט 3500-4200 רובל, האט פאַרשידענע טייסץ. די פּרייַז פּאָליטיק אויך משפּיע די פּאַקקאַגינג זיך סאַליאַבאַל קאָקטייל, עס קענען זיין אַ פּלאַסטיק סלוי אָדער וואַקוום פּאַקקאַגינג.

פֿעיִקייטן ערנסט מאַסע

אין דעם העסאָפע Manufacturers טאָן נישט באַטראַכטן עס נייטיק צו שטעלן די וידעפדיק צוקער אין סדר צו באַשיצן דעם טייל פון דער באַלעבאָס מענטשן פון אַ סכום פון ומנייטיק קילאָגראַמס. גאַינער ערנסט מאַסע כּולל אַ גרויס סומע פון וויטאַמינס און מינעראַלס. זיי, אין דרייען, וועט נוץ די געזונט און אַטלעטיק גוף. גאַינער ערנסט מאַסע, אין דערצו צו די positive ווירקונג אויף די פאָרעם און פּאַקקאַגינג אַטלעט, האט אַ גוואַלדיק טאַם און אַראָמאַ. אין דעם מאָמענט, אין גרויס מאָנען דורך ביגינערז ווי ווויל ווי פאַכמאַן אַטליץ נוצן פּראָדוקטן מיט וואַניל און שאָקאָלאַד פלאַוואָרס.

פֿאַר וועמען וועט צוגאַנג דעם ספּאָרט העסאָפע

ערשטער, די מאַקסימום וואָג גאַינער וועט זיין נוצלעך צו מענטשן מיט נידעריק געבורט וואָג וואס האָבן אַ בילכערקייַט כעזשבן קיללאָגראַמם, ווי געזונט ווי מוסקל מאַסע. אויב איר נעמען די ספּאָרט דערנערונג פּראָדוקט דרייַ מאָל אַ טאָג צוזאמען מיט די געוויינטלעך מאָלצייַט און קעסיידער בייַ די ספּאָרטזאַל, אין דעם לעבן צוקונפֿט, איר קענען רעדל אַ גוט מוסקל מאַסע. מענטשן וואס קענען פאַרלירן וואָג געשווינד, איר מוזן, אין דערצו גאַינער, אַדינג צו אייער דיעטע נאָך ספּאָרט ביילאגעס מיט הויך ענערגיע ווערט. דער פּראָדוקט אויך וועט זיין נוצלעך פֿאַר אַטליץ וואס באַוועגן אַ פּלאַץ און אַזוי פאַרלירן קאַלאָריעס, ניימלי באָקסערס, קוישבאָל, פוטבאָל players, אַטליץ און אנדערע. אין דערצו צו די אַטליץ, אַזאַ אַדאַטיווז זאל ווערן געניצט און דער פּראָסט מענטשן וועט העכערונג פֿון איר ענדעראַנס, עס איז משפּיע די אָפּזוך פון די גוף נאָך פאַרשידן וויראַל חולאתן.

ווי צו נעמען עסנוואַרג ביילאגעס?

פילע מענטשן ווונדער וועגן ווי צו מאַכן גאַינער ערנסט מאַסע. דער בעסטער צייַט צו נוצן ספּאָרט ביילאגעס זענען באטראכט צו זיין די באַלדיק שעה נאָך די ווערקאַוט. דעם איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז מיד נאָך די אָנווער פון ענערגיע פֿאַרבונדן מיט די מאַכט מאַסע און געניטונג, די אַטלעט אויס אַ מאַנגל פון פּראָטעין און קאַרבאָוכיידרייץ אין דעם גוף, און מיט די הילף פון דעם קאָקטייל, איר קענען פּלאָמבירן עס, צווישן אנדערע זאכן, אין דעם פּעריאָד פון צייַט גאַינער געשווינד זיין קונה דורך דעם גוף . נאָך טריינינג אַ פאַכמאַן אַטלעט לאָסעס אַ פּלאַץ פון מי און ענערגיע, און וואָג גאַינער אָפּטימום נוטרישאַן ערנסט מאַסע וועט העלפן זיי פּלאָמבירן אַרויף אין די רעכט סומע און געבן דעם גוף מער ענערגיע פאָרסעס.

עסן גאַינער איז מעגלעך נישט בלויז נאָך טריינינג, אָבער אויך גלייַך אין פראָנט פון זיי. דעם סופּפּלעמענטאַטיאָן וועט געבן די אַטלעט מער ווייטאַלאַטי און אָנזעטיקן זיין גוף מיט נאָך קאַרבאָוכיידרייט וואָס וועט מאַכן טריינינג, אַוואַדע פּראָדוקטיוו. בלויז אין דעם פאַל, די פעט ריזערווז פון מענטש ניט נאָר טוט ניט פאַרברענען בעשאַס געניטונג, אָבער אויך קענען ווערן אַפֿילו מער אין עטלעכע קאַסעס.

די שעדיקן אַז קענען זיין געווענדט צו געזונט

ווי דערמאנט פריער, די גאַינער ערנסט מאַסע, טייל פון וואָס כולל אויסשליסלעך בייאַלאַדזשיקאַל אַדאַטיווז און קאַמפּאָונאַנץ, כמעט יידעניקאַל צו די פּראָדוקטן געניצט קעסיידער אין אייער דיעטע דורך ביידע מענטשן און ווייבער. שעדיקן פון סופּפּלעמענטאַטיאָן זאל זיין געווענדט צו די וואס זענען ינטאַלעראַנט יחיד קאַמפּאָונאַנץ פון דעם זאַץ. עס זאָל באַצאָלן ספּעציעל אכטונג צו די סטאָרידזש אופֿן פון די פּראָדוקט, זינט דעם אומרעכט באדינגונגען, עס קענען אָנמאַכן מילד עסנוואַרג פאַרסאַמונג. אַ טייל פֿון דער גאַינער לאַקטאָוס קען אויך גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז אָדער ינדיידזשעסטשאַן. אין דעם פאַל, אַ ביסל טעג צו רעפרען פון אָפּטראָג פון די ספּאָרט ביילאגעס, און איבער צייַט, ריזומינג באַגריסן צו טאָן אַזוי אין מינימאַל דאָסעס, ביז דער גוף געץ געניצט צו די נייַ פּראָדוקט.