רעטעך: נוציק פּראָפּערטיעס

פֿאַר פילע אין דער מאָדערן געזעלשאַפט רעטעך עס מיינט צו זיין עפּעס כּמעט טשודנע. גרינס עס איז זייער פּראָסט און לאַרגעלי גוט, אָבער נאָך האט אויף אים עטלעכע סטיגמאַ פּויעריש עסנוואַרג. אַקטואַללי, ניט עס איז נישט אַ דאָרף, און נוצלעך צו אַלעמען און אומעטום, ווייַל עס איז אַ טאַקע ויסגעצייכנט עסנוואַרג. רעטעך, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס וועט זיין דיסקאַסט דאָ, איז באקאנט צו מענטשן זינט די אור אַלטע צייטן, אָבער דעם איז געווען שוין אין די ווייַטער אָפּטיילונג.

רעטעך אין געשיכטע

פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, נישט תיכף באַמערקן אַז עס איז נישט אַ געבוירן רוסיש, זינט עס איז באקאנט אַז אין אלטע צייטן, עס איז אַקטיוולי געניצט פֿאַר פאַרשידענע צוועקן מצרים. איר בילד איז געווען קאַפּטשערד, אַפֿילו אויף איין פון די ווענט פון די היכל פון אַמון-ראַ. אין דערצו צו מצרים, זייַן בילד איז געפֿונען און דער פּיראַמיד פון טשעאָפּס - עס איז געגלויבט אַז עס איז דעמאלסט דאָרט דורך די בילדערז וועט, וואָס האט עס ווי עסנוואַרג. עברים געגעסן ראַדישעס ביי יסטער, ווען די שעפּסן געבראכט אַ קרבן צו גאָט.

עס איז געגלויבט אַז עס איז די בערטפּלייס פון די מעדיטערראַנעאַן.

רוסיש נאציאנאלע קוויזין אַפּרישיייץ רעטעך פֿאַר אַ פּלאַץ: אין דער ערשטער אָרט איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו די פאַקט אַז עס איז אַ טייל פֿון דער טהורי - לאַנדיש רוסיש קיילים, ווי געזונט ווי די פאַקט אַז זי אין איין צייַט איז די רעכט עסנוואַרג, דורך מיטל פון וואָס דער פּראָסט מענטש קען Refill וויטאַמינס.

רעטעך: נוציק פּראָפּערטיעס

פֿאַר מעדעצינישע צוועקן עס איז געניצט דורך די אלטע כילערז, און פון קורס, זייער דערפאַרונג זענען געקומען צו אונדז. הייַנט אין אונדזער לאַנד פון זייַן מערקווירדיק פּראָפּערטיעס איז געניצט אין פאָלק און בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. רעטעך, נוציק פּראָפּערטיעס וואָס זענען סך, איז אַ פאַקטיש אוצר טראָווע פון וויטאַמינס. ווי דערמאנט אויבן, דאָס איז אַ וויכטיק סיבה וואָס עס איז אַזוי ליב געהאט אין אונדזער לאַנד, ווו די פּראָבלעם מיט וויטאַמינס מענטשן האָבן קיין מיטל זעלטן. אויך, עס כּולל פילע מינעראַלס און יקערדיק אָילס.

ניט קיין דזשערמז וועט נישט שטיין אין פראָנט פון די זאַפט פון רעטעך, וואָס מיטל עס קענען זיין געניצט פֿאַר דיסינפעקטינג ווונדז און סטעריליזירן קיין אַבדזשעקס. און זייַן זאַפט איז גרויס ווירקונג אויף די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, נאָרמאַלייזיז עס געשווינד און עפפיסיענטלי. אין אַלגעמיין, עס איז כדאי צו באמערקן אַז מענטשן וואס קעסיידער פאַרנוצן דעם גרינס אין די עסנוואַרג, זייער באַלד אָנהייבן צו פילן בעסער, די קאַמפּעקשאַן איז טשאַנגינג, און די מאַכט אויס אין די מאַסאַלז.

יענע וואס לייַדן פון ניר שטיינער, אויך, דאַרפֿן אַ רעטעך. נוציק פּראָפּערטיעס עס זאל זיין פון אינטערעס און יענע וואס האָבן פאַרפאַלן די אַפּעטיט: אַ ביסל רוי רעטעך - און איר מיד ווילן צו עסן.

ווי נוציק רעטעך שוואַרץ? יא אַ פּלאַץ פון גאָרנישט! בכלל, איר זאָל אָנהייבן מיט די פאַקט אַז עס איז שוואַרץ רעטעך איז באטראכט צו זיין די מערסט נוציק. טאָמער רובֿ פון אַלע, עס איז באקאנט ווי אַ ויסגעצייכנט סגולע פֿאַר הוסט, וואָס טאַקע איז אַ זייער שטאַרק און פאַרלאָזלעך, און אויך העלפּס אין קאַסעס אין וועלכע די אָנ קויכעס בעסטער מעדאַקיישאַנז. אין סדר צו באַקומען באַפרייַען פון דער הוסט, נאָר מישן די זאַפט פון שוואַרץ רעטעך מיט האָניק טרינקען צוויי טיספּונז פון אַרויף צו דרייַ מאָל אַ טאָג. דער רעזולטאַט וועט זיין קענטיק זייער באַלד. דעם הוסט סגולע זאל זיין בעשאָלעם קאַנסומד און אַדאַלץ, און אַפֿילו קינדער. יקערדיק אָילס פון שוואַרץ רעטעך קענען העלפן מיט כראָניש בראָנטשיטיס.

ווייַס רעטעך, נוציק פּראָפּערטיעס זענען אויך סך, ספּעציעל גוט ווייַל עס כּולל גרויס אַמאַונץ פון פיברע.

הייַנט רעטעך אין דער קיך רובֿ אָפֿט געניצט אין סאַלאַדס (אַוואַדע טיוריו ווייניק מענטשן עסן). עס באקומען זייער געשמאַק סאַלאַדס און וויטאַמינס. עס איז אויך כדאי צו באמערקן אַז עס קעסיידער נוצן מענטשן וואס זיצן אויף דיייץ. די וואס זענען נישט זארגן וועגן די פּראָבלעמס מיט ווייל יבערוואָג, פאַרנוצן עס אין גרייטיד פאָרעם מיט מייַאָנעז - עס ס אַקטשאַוואַלי זייער געשמאַק און זאַפטיק.

רעטעך סאָלד אין אַלע שפּייַזקראָם סטאָרז, אָבער פילע בעסער צו וואַקסן עס אין זיין דאַטשאַ.