קענען איך שלאָפן און וואך אין דער זעלביקער צייַט?

יעדער פון אונדז אין מינדסטער אַמאָל, אָבער ער איז געווען אין אַזאַ אַ סיטואַציע, ווען פּלוצלינג פּעלץ ומבאַקוועמקייַט אין זיין האַלדז, זיינע אויגן אנגעהויבן צו נאָענט, און עס איז געקומען אַ שאַרף טונקען אין דער בינע פון שלאָפן. ווען אַ מענטש דעמאָלט פּלוצלינג ווייקס אַרויף, ער ריאַלייזיז אַז ער קענען נישט געדענקען די לעצטע ביסל סעקונדעס, און אין אַ פּאַניק הייבט צו פרעגן זיך וואָס איז געשען. צי ער דרימינג אין דעם מאָמענט, אָדער איז געווען גאָר פאַרכאַלעשט?

וואָס איז מיקראָסלעעפּ?

גוט נייַעס: אויב אין אַז פונט איר זענען נאָך פאַרכאַלעשט, עס איז געווען מיסטאָמע נאָר אַ ביסל סעקונדעס. נעוראָססיענטיסט טשריסטאָף קאָטש געשריבן אין אַ פריש וויסנשאַפֿטלעכע אמעריקאנער, אַז דער מענטש מאַרך קענען אומוויסיק באַקומען אין מיקראָסלעעפּ לבֿנה, און אין דעם פונט נאָר אַ בליץ געגאנגען אַוועק פון אונדזער באוווסטזיין, אָבער נאָך אַ ביסל סעקונדעס עס קומט אַ פּלוצעמדיק אַוואַקענינג.

מיקראָסלעעפּ - טעות פון באוווסטזיין?

"איר פילן פאַרשלאָפן, דיין אויגן וועט אינגיכן באַקומען מיד, די יילידז וואַקסן שווער, איר אָנהייבן צו ינוואַלאַנטעראַלי לאָוערד און מחיה זיין קאָפּ, און דעמאָלט עס נאָך גייט אַראָפּ און סטייז אין איין שטעלע. דעם טעות פון דיין מיינונג "- זאגט קאָטש. מיקראָסלעעפּ לבֿנה קענען פּאַסירן פּלוצלינג. דעם בייסיקלי כאַפּאַנז בעשאַס מאַנאַטאַנאַס אַקטיוויטעטן: דרייווינג אַ מאַשין, אויף אַ נודנע לעקציע, נישט פֿאַר די מענטש רעפּריזענטינג קיין אינטערעס, אַפֿילו בעשאַס די לאַנג נודנע רעדט. למשל, אין איין לערנען, פּאַרטיסאַפּאַנץ אויסגעגעבן אַ פּלאַץ פון צייַט (וועגן אַ שעה), זיצן אין די קאָמפּיוטער און קוקן בייַ די מאָניטאָר, טאן עפּעס מאַנאַטאַנאַס. בעשאַס דעם מאָל, די פּאַרטיסאַפּאַנץ פון דער עקספּערימענט איז געווען באמערקט 79 מיקראָסלעעפּ עפּיסאָודז, דער געדויער פון יעדער איז געווען 1.1-6.3 סעקונדעס.

וואָס איז שלאָפן און דרעמלען, טאַקע?

פראַנקלי, חלום - דעם איז ניט וואָס מיר ימאַדזשאַן. מיר גאַט אַ ביסל פון אַ אַנדערש שכל פון דעם צושטאַנד. מיר זענען צוגעוווינט צו גלויבן אַז דער חלום זיך איז צעטיילט אין עטלעכע טיילן, וואָס מיר זיך קענען שטעלן און קאָנטראָל. לעמאָשל, מיר קענען קאַנשאַסלי אָפּרוען אין נאַכט אָדער גענומען אַ דרעמל אין די נאָכמיטאָג. אבער עס איז אויך אַ מיקראָסלעעפּ - אַ Fleeting פּראָצעס. מיט עס נאָר איז נישט אַז פּשוט.

פון די ווערטער פון קאָטש, אַזאַ דרעמל - עס ס ניט אַ ביינערי שטאַט. אין דעם פונט איר קענען טאקע וואַך, איר קענען שלאָפן, אָדער ערגעץ אין-צווישן פאַסעס פון שלאָפן. בלויז אין דעם וועג, אָדער עס טוט נישט פּאַסירן. לעמאָשל, אויף דער ערשטער נאַכט אין אַ נייַ אָרט פון די לינקס האַלבקייַלעך פון די מאַרך פון מענטש בעשאַס טיף שלאָפן איז אַקטיוו. טאָמער עס איז אַ דעפענסיווע אָפּרוף וואָס האלט אונדז אין אַ שטאַט פון קאַמבאַט גרייטקייַט.

אויך עקספּערימענט מיט אַנימאַלס איז געווען באגלייט, בעשאַס וואָס עס איז געפֿונען געוואָרן אַז זיי, אויך, זאל זיין טייל צו שלאָפן בשעת איר זענען וואך. די לערנען, וואָס איז ארויס אין דער זשורנאַל נאַטורע אין 2011, די מחברים באַשרייַבן ווי זיי געטראגן אויס טעסץ מיט די יקספּערמענאַל לאַב ראַץ וואָטשט זיי בעשאַס שלאָפן און באשרייבט אַלע פּראַסעסאַז און פאַסעס. אן אנדער קאָטש דערקלערט אַז בעשאַס טיף שלאָפן אַקערז פון צייַט צו צייַט רעמיססיאָן פון אַלע פּראַסעסאַז, אַפֿילו עטלעכע פון די נערוו סעלז האַלטן קיין ילעקטריקאַל טעטיקייט אין די 300-400 מיליסעקאַנדז. אין אנדערע ווערטער, עטלעכע סליפּינג נוראַנז, בשעת אנדערע זענען געווען וואך.

איצט עס האט ווערן קלאָר אַז די באַונדריז צווישן שלאָפן און וואַקעפולנעסס זענען נישט קלאָר, זיי זענען קעסיידער טשאַנגינג, און מאל טאָן נישט אַפֿילו עקסיסטירן.