פעט ברענען פּילז - צי זיי זענען ווי עפעקטיוו און זיכער ווי קליימד?

יענע וואס ווילן צו געשווינד און Effectively פאַרלירן וואָג, און גענוג מענטשן און ווייבער. און פֿאַר עטלעכע סיבה, רובֿ מענטשן זענען טריינג צו געפינען אַ היילן אין דעם ענין. די נוצן פון פאַרשידענע Manufacturers פון דייאַטערי ביילאגעס, פּילז, טיי און קאַווע. ספּעציעל פאָלקס צווישן די רעזידאַנץ פון רוסלאַנד נוצן פעט ברענען פּילז. גאַנצע הבטחות צו "באַשטעטיק געשווינד, עפפאָרטלעססלי און אויף אייביק 3-5-7-10 קילאָ." אבער איז עס טאַקע זיכער?

פעט ברענען פּילז פֿאַר אַטליץ

מענטשן וואס זענען אַקטיוולי ינוואַלווד אין ספּאָרט, רובֿ אָפֿט אינטערעסירט אין די פאַרשידן אַדאַטיווז. די פאָדערונג פֿאַר זיי איז זייער הויך, ווי געזונט ווי אַ פאָרשלאָג. אבער איז עס זיכער פעט ברענען פּילז פֿאַר אַטליץ, ווי דיסקרייבד דורך די Manufacturers?

פאַקט № 1

רובֿ פון די ביילאגעס ינוואַלווז ניט נאָר געטינג באַפרייַען פון פעט, אָבער אויך צו בויען מוסקל מאַסע. ווי עס קענען זייַן געפערלעך? אַרטיפיסיאַללי-ינדוסט מוסקל מאַסע, וואָס אין צייַט האט ניט קאָנווערטעד אין מוסקל, פעט ווערט. אַז איז, אין פאַקט, פעט ברענען פּילז, אָבער ניט טריינינג צו די מאַקסימום גוף, איר קומען צוריק צו פעט. אויב מיר צוגאַנג די אַרויסגעבן קאַמפּאַטינטלי און געזונט אָרגאַניזירט יחיד טריינינג, די קוואַליטעט און זיכער דרוגס טאָן ניט גרונט קיין אַדווערס ווירקונג. אָבער נאָר מיט געהעריק אָפּטראָג. דיווייישאַן פון די קלאַל לידז צו דיסטערבאַנסיז אין דעם גוף.

פאַקט № 2

עטלעכע פעט ברענען פּילז פֿאַר מענטשן אין זייער זאַץ זענען די קאַמפּאָונאַנץ אַז איז העכסט אַדיקטיוו. אַז איז, די גוף סטאַפּס פּראַדוסינג די נייטיק מאַטעריאַלס זיך ווי באַקומען זיי פון די אַרויס. ער ניט מער דארף צו פאַרברענגען זייער רעסורסן אויף עס. אבער מאַטאַבאַליזאַם ינקריסאַז באטייטיק - די ענערגיע מוזן גיין ערגעץ. דאָ דעם גוף און ארבעטן אויף עס. אָבער אויך גיך וועקסל - איז אויך אַ מינוס. אַלע נוטריאַנץ און טאָן ניט האָבן צייַט צו זאַמענ אין דעם גוף. ניט צו דערמאָנען די אַקיומיאַלייטיד וויטאַמינס אָדער מינעראַלס.

פאַקט № 3

דאקטוירים שטארק רעקאָמענדירן צו ייַנהאַלטנ זיך פון דרוגס, פאַרברענען פעט און בויען מוסקל מאַסע, די וואס זענען אַפֿילו אַ מינערווערטיק האַרץ פּראָבלעמס. סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין פּרעפּעריישאַנז, דראַמאַטיקלי פאַרגרעסערן די מאַסע אויף אַ געגעבן מוסקל. אין דערצו צו טריינינג, וואָס איז אויך באטייטיק טראָגן אויס איר פּילז פאַרבעסערן דעם ווירקונג. עס איז אנגעוויזן אַז יענע וואס קעסיידער גענומען די דרוגס, עס זענען ערנסט פּראָבלעמס מיט די האַרץ און בלוט כלים איז שוין די רגע יאָר פון אַרייַנטרעטן.

זאָל איך נעמען די אַטליץ פעט ברענען פּיל? תגובות פון דאקטוירים זענען אַמביגיואַס, ווי די באריכטן פון די מענטשן זיך. אויב איר טאָן ניט האָבן האַרץ פּראָבלעמס, די מאַסע איז מעסיק, געזונט סטיל, און מעדיצין זאַץ פּאַסיק מענטש, דעמאָלט וואָס ניט? שטרענג לויט צו ינסטראַקשאַנז און נאָך דאָקטער ס דערלויבעניש.

איך געגעסן אַ פּיל - פאַרפאַלן

גירלס אין זייער פאַרלאַנג צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פעט זענען די מערסט פּשוט און גרינג "רויב" פֿאַר קאָמפּאַניעס וואָס פּראָדוצירן אַ פאַרשיידנקייַט פון דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר וואָג אָנווער. דעם איז רעכט צו דעם פאַקט אַז אַלעמען וויל צו געשווינד און פרעשען אַרויף מיד, אָן אַפּלייינג יבעריק קראַפט. אבער איז עס גוט פעט ברענען דיעטע פּילז? עס ס 'נישט אַזוי פּשוט.

היילן פֿאַר וידעפדיק פעט

די גרופּע פון פּראָדוקטן סאָלד אין פאַרמאַסיעס, האט אַ נומער פון פֿעיִקייטן. לעמאָשל, עטלעכע האָבן אַ באַטייַטיק פּראַל אויף די מענטשלעך פּסיכיק. קיין מעדיצין אַז בלאַקס הונגער, אין דער זעלביקער צייַט איז משפּיע די צענטראל נערוועז סיסטעם איז ניט דער בעסטער. עס איז אנגעוויזן אַז נאָך פּראַלאָנגד נוצן פון די פרוי ווערט יראַטאַבאַל און אַגרעסיוו, אַנבאַלאַנסט. ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז עס זאל זיין ינסאַמניאַ, פּראָבלעמס מיט געהער און מערקונג פון אינפֿאָרמאַציע.

"אָרליסטאַט" איז דער הויפּט אנגעצייכנט צווישן די סאַפעסט דרוגס. זייַן ווירקונג אויף דעם גוף טראַנספּעראַנט צו די גייַסטיק און עמאָציאָנעל שטאַט. וווילטויק ווירקונג פון די מעדיצין - כּמעט 70% פון די אַבזאָרפּשאַן פון פעט. אַלץ אַנדערש גייט אין די פּראָצעס פון דעפעקאַטיאָן. אָבער, זיין אַווער אַז זייער אייגן פעט ברענען פּילז וועט נישט אַרבעטן. איר מוזן נאָכגיין אַ זיכער דיעטע און דערנערונג פּלאַן. "אָרליסטאַט" קענען ניט זיין קאַמביינד מיט ייליק און שווער עסנוואַרג. דעם קען אַדווערסלי ווירקן די געדערעם, וואָס וועט זיין פּאָטער פון די וידעפדיק אין דעם גוף דורך סאָילינג.

סלאָוינג אַראָפּ די אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ

צווישן די מעדאַסאַנז און עסנוואַרג אַדאַטיווז, עס זענען יענע וואס דיליבעראַטלי פּאַמעלעך אַראָפּ די אַבזאָרפּשאַן פון פאַץ. זיי זענען יוזשאַוואַלי דיסטשאַרדזשד אויף די דאָקטער ס רעצעפּט פֿאַר די וואס לייַדן פון אַביסאַטי.

עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אין נאָרמאַל גוף וואָג, וואָס פֿאַר זייער אייגן סיבות זענען נישט צופֿרידן מיט זייַן פאַרמאָגער, אַזאַ דרוגס איז שטרענג פאַרבאָטן צו נעמען. און יענע וואס זענען טאַקע אַביס, אויך, זאָל זיין מער אָפּגעהיט. צווישן די מעגלעך זייַט ווירקונג אנגעוויזן בלאָוטינג, שילשל, פאַרשטאָפּונג. ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז די מאַסע אויף די האַרץ אויך ינקריסאַז.

די סאַפעסט אָפּציע

איינער פון די מערסט ינאַקיואַס פון דרוגס פֿאַר ברענען פעט איז קאַפפעינע. אין ריין פאָרעם, עס קענען זיין קונה אין פאַרמאַסיעס אָדער ספּעשאַלייזד סטאָרז. רעכט צו דעם מעדיצין די גוף געשווינד קאַנווערץ פעט אין ענערגיע, דאס הייסט אין די מאַסאַלז. האָבן קאַפפעינע און זייַן פליען אין די זאלבאלל - די טראָגן פון די האַרץ. צו ויסמייַדן דעם, איר מוזן נעמען די ענין שטרענג לויט צו ינסטראַקשאַנז און נאָר איידער געניטונג. לעמאָשל, איר גיין צו אַ טויגיקייַט - טרינקען טאַבלעטאָטשקו, באַן בעשאָלעם אויף זייַן פּראָגראַם און טאַקע וואַקסן דין. איר זיצן אין שטוב אויף די קאָמפּיוטער - טוט ניט סטימולירן אַמאָל ווידער דעם נערוועז סיסטעם, אַפֿילו אין רו.

סעראַטאָונין, אַדרענאַלאַן, טאַבלאַץ

צווישן די מערסט פאָלקס דרוגס צווישן בויערס דאַמאַנייטאַד דורך די וואס געהערן צו די "אַדרענאַלין" קאַטעגאָריע און "סעראָטאָנינליקע". ווי זיי אַרבעט און ווי געפערלעך? ערשטער פון אַלע, זיי מאָובאַלייז אַלע מעגלעך ריזערווז פון דעם גוף. אַז איז, פעט ברענען וועט פּאַסירן ראַגאַרדלאַס פון צי איר צוטשעפּען צו דעם מי אָדער ניט. אבער דאָס וועט נאָר פּאַסירן דורך אַקטינג אויף די מאָגן. אַז איז, זייַן ווענט וועט ביסלעכווייַז קומען אין דיסריפּער.

אין דערצו, אַ באַטייַטיק פּראָפּאָרציע פון די דרוגס האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף מאַרך טעטיקייט. מיינונג איר וועט פילן די זעטיקונג אין דעם גוף, און אין פאַקט, נוטריאַנץ וואָס זענען דארף אויף אַ טעגלעך יקער, טאָן ניט באַקומען. דאס איז נישט בלויז שלעכט פֿאַר די גוף ווי אַ גאַנץ, אָבער אויך האט די מערסט שפּירעוודיק ערטער. לעמאָשל, קליין גאַסטריק חולאתן (גאַסטרייטאַס און עם. ען) ראַנינג אין דעגענעראַטעד פאָרעם כראָניש בינע.

פעט ברענען פּילז, וועלכער זיי קען זיין - איז שטענדיק אַ ריזיקירן. ערשטער, די דאַרפֿן צו פֿאַרשטיין די זאַץ, אַזוי ווי נישט צו קויפן דרוגס שעדלעך צו דעם גוף. צווייטנס, עס איז דיזייראַבאַל צו קלייַבן אַלע די זעלבע פּראָווען דייאַטערי ביילאגעס זענען נישט אַדיקטיוו. דריט, די קאָמפּלעקס שלאָגן די פאַץ - און טריינינג, און דערנערונג, און נאָך סטימיאַלאַנץ. בלויז צוזאַמען, אַלע דעם גיט אַ positive און זיכער רעזולטאַטן. וואָס זענען די בעסטער פעט ברענען דיעטע פּילז? תגובות דאָ אַנדערש. עמעצער פּרעפערס צו Carefully נעמען מעדאַקיישאַן פֿון דער גרופּע פון "אַדרענאַלין", בשעת אנדערע פאַרלאָזנ זיך קאַפפעינע אָדער פּילז פֿאַר אַטליץ. עס זענען גורל פון וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון וידעפדיק פעט אָן גענומען דרוגס. געהעריק דערנערונג, געזונט און אַקטיוו ליפעסטילעס - און קיין דיעטע פּילז און טאָן נישט דאַרפֿן. זיין געזונט און גליקלעך אויף זייער אייגן!