זידלען און אדיקשאן טרעאטמענט קאַווע

באַליבט קשיא פון אַלע פון די שיין געשלעכט - וואָס איז עס צו עסן צו פאַרלירן וואָג? טראָץ דעם סימינג אַבסורדיטי פון אַזאַ אַ קשיא עס האט ספּעציפיש ענטפֿערס. למשל, איר קענען קייַען סעלדעריי. ווען זיין ענערגיע איז אויסגעגעבן עסן מער ווי איז קאַנטיינד אין זיך. אַז ס נאָר האָבן צו קייַען עס פֿאַר אַ לאַנג צייַט, און די טעם פון אַ מין. עס זענען מער געשמאַק אופֿן צו פאַרלירן וואָג: טרינקען קאַווע צו פאַרלירן וואָג. דעם שמעקנדיק, ינוויגערייטינג טרינקען איז וויידלי געניצט אין מאָדערן דיייץ ווייַל עס קאַנטיינד קאַפפעינע. דעם מאַטעריע איז ביכולת צו פאַרשטיקן אַפּעטיט און טייל געברענט פעט אַקיומיאַליישאַן. אין דערצו, עס וועט העלפן אַ שטאַרקעכץ ווירקונג אין די אַקטיוו לבֿנה פון געטינג באַפרייַען פון די אַקיומיאַליישאַן פון וידעפדיק קילאָ. אַז ס נאָר די דאקטוירים טאָן ניט רעקאָמענדירן צו נוצן אַ טאָג מער ווי 2-3 טעפּלעך פון רעגולער קאַווע אָדער טיי פֿאַר וואָג אָנווער, אַנדערש איר קענען באַקומען פּראָבלעמס מיט האַרץ, נערוועס און שלאָף. און עס איז נייטיק צו איר? אבער עס איז אַ וועג אויס.

קומט צו דער ראַטעווען ספּעציעל כינעזיש סלימינג קאַווע, ווו אין דערצו צו די פאַקטיש גריינז אַנטהאַלטן אַ נומער פון סאַבסטאַנסיז, אין קאָמבינאַציע געבן אַ גוט סלימינג ווירקונג. מיר זאָל אויך טאָן די בייַזייַן פון קאַווע אין אַ ווייַטערדיק עלעמענטן: גואַר, פּעקטין, בראָמיילייַן, גרין טיי, קראָומיאַם, טאַורינע, אַלדזשי אויסצוגן, וויטאַמין פּפּ און פילע אנדערע קאַמפּאָונאַנץ. צוזאַמען זיי קאַטער די מעקאַניזאַם פון ליפּאָליסיס, וואָס באשטייט פון דרייַ פאַסעס: די אַקיומיאַליישאַן פון פאַץ אין די בלוט קומט אויס פון עס פאַלן אין די סעלז, ווו זיי ווענדן אין ענערגיע און פאַרשווינדן פון דער גוף אויף אייביק. אין פּרינציפּ, אַ וניווערסאַל מעקאַניזאַם פון אַ גוט באַלאַנסט דיעטע. אויב איינער פון די פאַסעס איז נישט מקיים, עס וועט זיין קיין ווירקונג. די זאַמלונג פון אַלע סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין דעם ספּעציעל קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער, סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון דרוק כאָרמאָונז אין דעם גוף אָן די מערסט דרוק. דאַנק צו זיי און די גאנצע מעקאַניזאַם סטאַרץ ברענען פעט.

פון קורס, געזעסן אין אַ פאָטעל אין די פירמע קייקס, די ווירקונג קענען זיין אַטשיווד פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס איז בעסטער צו פאַרבינדן עס מיט אַ נידעריק-קאַרב דיעטע און עראָוביק געניטונג. טרינקען אַ ליטער פון קאַווע זאָל ניט זיין, עס וועט געבן אַ גרעסערע מאַסע די קידניז און די האַרץ, אַנשטאָט פון די געבעטן ווירקונג, עס איז בעסער צו פאַרשפּאַרן 2-3 טעפּלעך ווי דערמאנט אויבן. מיט דעם קאָמבינאַציע, איר קענען דערוואַרטן צו באַקומען באַפרייַען פון 3-5 קג פון יעדער חודש, און עס איז אַ וואָג אָנווער גאַנג איז געהאלטן אָפּטימאַל.

אויב איר טאָן ניט געטרויען די בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אַדאַטיווז, איר קענען נוצן די גרין קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער. דער סוד איז פּשוט: עס איז די געוויינטלעך קאַווע בינז, אָבער נישט היץ-באהאנדלט. פּרעגלען זיי נאָר איידער קוקינג איז נייטיק צו טרינקען, אַזוי אַז זיי ריטיין מער פון זייער נוציק פּראָפּערטיעס. דאס איז אַ גאָר נאַטירלעך טרינקען, כּולל קיין אַדאַטיווז און קען זיין געניצט אָן באַגרענעצונג. זייַן הויפּט אַסעט איז גערופֿן אַ הויך צופרידן פון טשלאָראָגעניק זויער (וועגן 7%). עס איז דעם קשר איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאַנווערטינג פאַטטי מאַלאַקיולז אין ענערגיע, אין אנדערע ווערטער, עס ברענט פעט. דערצו, פראנצויזיש ריסערטשערז האָבן געמאלדן אַז אַ וואַריאַנט פון די קאַווע האט אַ positive ווירקונג אויף די גאנצע אָרגאַניזם. אבער, ווי אין די פאַל פון די נוצן פון ספּעציעל קאַווע פֿאַר וואָג אָנווער, עס איז בעסער צו פאַרבינדן מיט געניטונג און ניט עסן אין גרויס קוואַנטאַטיז.

ווי מיט קיין דיעטע, וואָג אָנווער מיט די הילף פון קאַווע האט אַ נומער פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. עס קענען זיין אַ ווייך עלטער (אַרויף צו 16 יאר טרינקען קאַווע איז נישט רעקאַמענדיד אין קיין פאָרעם), די צוקונפֿט פון מאַטערניטי אָדער באַנאַל אַלערגיע צו איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, געדענקען אַז קיין איינער, ניט אַפֿילו די גוט מיטל, טאָן ניט איר פאַרלירן וואָג. קאַווע קענען פאַרגרעסערן די ווירקונג פון דיעטע און געניטונג, אָבער טאָן ניט פאַרבייַטן זיי. אַזוי וואַקסן דין מיט פאַרגעניגן און אָן שאָדן צו זייער געזונט. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן וויטאַמינס!