ערבאַל טיי: ווו צו באַקומען עס, ווי עס איז נוצלעך?

אין מזרח לענדער טיי סעראַמאָוניז פֿאַר סענטשעריז שוין אַ ינטאַגראַל טייל פון קיין וויכטיק געשעעניש. די טראדיציעס זענען פּרעסערוועד און איצט. און ניט שטענדיק די רוי מאַטעריאַל פֿאַר דעם טרינקען איז געגאנגען אויף טיי פּלאַנטיישאַנז אין די ווייַט מזרח. נאָך טיי זאל געזונט זיין די גראָז. עס כולל ניט בלויז בלעטער אָבער אויך פרוכט, רוץ, און בלומען פון פאַרשידן געוויקסן.

ערבאַל טיז זענען ניט ווייניקער פאָלקס ווי געמאכט פון בלעטער פון די טיי קוסט. און אַפֿילו כאָטש זיי וואָלט זיין מער ריכטיק צו רופן ינפוסיאָנס, עס טוט נישט טוישן זייער אופֿן פון ברוינג. די מער אַזוי ווייַל די צופרידן פון נוטריאַנץ ערבאַל טיי איז נישט ערגער צו די קאַנווענשאַנאַל בויגן. הערבאַל ינפוסיאָנס ניט בלויז העכערן אָפּרו און רויק, אָבער אויך היילן פילע יילמאַנץ, ווי געזונט ווי שטארקן די ימיון סיסטעם. די הויפּט זאַך - צו קלייַבן די רעכט רוי מאַטעריאַלס פֿאַר ערבאַל טיי, אַזוי ווי ניט צו פאַרשאַפן די גוף שאַטן אָנשטאָט פון גוט.

קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר ערבאַל טרינקען קענען ניט קלייַבן לעבן די טראַקס און אינדוסטריעלע ענטערפּרייזיז. עס איז בעסער צו גיין צו דעם זוכן פֿאַר געוויקסן אין אַ יקאַלאַדזשיקלי ריין געגנט: אויף דער לאָנקע, אין די פעלד אָדער וואַלד. פילע קאַמפּאָונאַנץ פון די טיי גראָוינג לעבן איר הויז, און דער אַפּטייק איר קענען קויפן מער זעלטן און עקזאָטיש מינים פון הערבס.

איידער די נוצן פון ערבאַל טיי מוזן שטענדיק זיין באַקאַנט מיט די פּראָפּערטיעס פון יעדער פאַבריק. למשל, דער ינפוסיאָן פון לייַם קווייט בישליימעס העלפן אין דעם קאַמף קעגן קאָולדז, מענסטרואַל סייקאַלז אין ווייבער, און רויק דעם נערוועז סיסטעם. ערבאַל טיי פון די בלעטער פון לינדאַן איז אַ גרויס וויטאַמין טרינקען.

מינץ ינפוסיאָן ימפּרוווז אַפּעטיט, לאָווערס בלוט דרוק, ראַדוסאַז כעדייקס און מאַסקיאַלער ווייטיק. אויך, קאַנסומינג אַ טרינקען, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון ינסאַמניאַ און דרוק דאַנק צו זייַן רילאַקסינג פּראָפּערטיעס.

ערבאַל טיי געמאכט פון טיים ריליווז ספּאַזאַמז און אָנצינדונג. אין דערצו, דעם טרינקען איז הייס, נישט בלויז גרינג צו וואַרעם אין ווינטער, אָבער אויך אַ גרויס דאָרשט קווענטשער אין זומער.

טיי פון ראָסעהיפּס פֿעיִקייטן אַ גרויס צופרידן פון אַסקאָרביק זויער. און אין פאַקט עס איז געניצט פֿאַר פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון דעפיסיענסי חולאתן און קאָולדז. געטרונקען טיי פון רויז היפּס אַקסעלערייץ די רידזשענעריישאַן פּראַסעסאַז אין דעם גוף (ביין היילונג און פֿאַרשטאַרקונג בלוט כלים), ווי געזונט ווי די רעסטעריישאַן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און וראָגעניטאַל סיסטעם.

ראָמאַשקע טיי בלומען האט אַנאַלדזשיסיק, באַרועכץ, טשאָלערעטיק, סמיאַגטשיטעלנים, דיאַפאָרעטיק און אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון דעם ינפוסיאָן העלפּס צו רעדוצירן בלוט צוקער לעוועלס.

מיט דער הילף פון מאַלענע טיי קענען רעדוצירן די היץ און אַראָפּלאָזן די כעדייקס רעכט צו זייַן צופרידן פון סאַליסיליק זויער. טרוסקאַווקע טיי וועט העלפן אין דילינג מיט אַזאַ יילמאַנץ ווי גאַוט און שטיינער אין די קידניז אָדער לעבער.

טיי האַווטהאָרן וועט פֿאַרבעסערן מאַטאַבאַליזאַם, רעדוצירן נערוועז עקססיטאַביליטי, נאָרמאַלייז טיירויד טעטיקייט, ראַדוסאַז קאַלעסטעראַל אין די בלוט.

ינפוסיאָנס פון הערבס טאָן ניט האָבן עלטער ריסטריקשאַנז אין נוצן. אַזוי, די געוויינטלעך טיי איז ניט רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער אונטער צוויי יאר ווייַל עס קאַנטיינד קאַפפעינע און ערבאַל באזירט פעננעל טיי זיי קענען טרינקען פון דער ערשטער טעג פון לעבן צו פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און רעדוצירן גאַז פאָרמירונג. דער בלויז באַגרענעצונג איז אַ מעגלעך אַלערגיע צו די פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ. דעריבער, ערבאַל טיז פֿאַר קינדער זאָל זיין באַקענענ אין די דיעטע ביסלעכווייַז. עס איז בעסער צו האַלטן די ברירה אויף איינער-קאָמפּאָנענט בעוועראַגע (מאָנאָטשאַע). אַזוי עס וועט זיין גרינגער צו קאָנטראָלירן דעם קינד 'ס גוף אָפּרוף צו אַ באַזונדער פאַבריק.

טיז מיט הערבס איז בעסער נישט צו זידלען עס. אַדאָפּטיאָן פון זיי אין גרויס קוואַנטאַטיז קען אָנמאַכן נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז. נאָך אַלע, די גראָז - אַ מעדיצין געגעבן דורך נאַטור. און יעדער מעדיצין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.