סענסיישאַנאַל Benefits פון דאַנדאַלייאַן

דעם געוויקס איז באקאנט צו אַלע פון קינדשאַפט, אָבער ווייניק מענטשן וויסן וואָס מאַכט איז פאַרבאָרגן אין עס. זינט צייַט ימאַמאָריאַל, עס איז גערופֿן די עליקסיר פון לעבן, און אונדזער קאָנטעמפּאָראַריעס עס איז מער באקאנט ווי אַ וויד.

די Benefits פון דאַנדאַלייאַן איז אַזוי מולטיפאַסעטעד, וואס באדינט ווי אַן אַנטשולדיקן פֿאַר זייַן ינקלוזשאַן אין די משפּחה דיעטע. ספּעציעל די רוץ, סטעם, בלעטער, בלומען - אַלע זאכן אין די דאַנדאַלייאַן!

אָבער, ניט ענלעך פּראָסט מענטשן, סייאַנטיס מחשבות פון מעדיצין נישט באַצאָלט ופמערקזאַמקייַט צו דעם ומגעוויינטלעך פאַבריק. אין פאַרמאַסיעס סאָלד פילע דרוגס דערייווד פון דאַנדאַלייאַן, צו העלפן יענע צאָרעס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, סיררהאָסיס, גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי, ידימאַ, טשאָלעסיסטיטיס, היפּאָקאַלעמיאַ, און פילע אנדערע ילנאַסיז. נאָר נישט אויסגערעכענט דא. דעמאָלט, זיי זענען סייאַנטיס אַז אַלע לערנען, אַפֿילו די ומעטומיק ווידז - דאַנדעליאָנס. Benefits און האַרמס פון דרוגס באזירט אויף עס באשלאסן דורך דיין דאָקטער. און אויב איר נאָר בייַטן דיין דיינינג טיש אַזוי די פאַבריק וועט זיין פֿאַרגעסן וועגן חולאתן.

צו נוצן די דאַנדאַלייאַן איז געווען פול און קלאָר, טאָן ניט קלייַבן בלומען אין די שטאָט, צוזאמען ראָודז אָדער לעבן קיין אינדוסטריעלע פּראָדוקציע.

הילף באַקומען באַפרייַען פון די ביטערניש זאַלץ. איידער צו נוצן אין עסנוואַרג דאַנדאַלייאַן בלעטער האַלטן פירמלי אין סאָלטיד וואַסער פֿאַר האַלב אַ שעה, און די רוץ מיט דער זעלביקער ציל קענען קאָכן אין ראָסל פֿאַר וועגן 7 מינוט.

סאַלאַט פון דאַנדעליאָנס

די Benefits פון דעם שיסל איז ינוואַליאַבאַל, און די אַריבערפירן פון וויטאַמין און מינעראַל זאַץ קען נעמען עטלעכע בלעטער פון געדרוקט טעקסט. ניט בלויז וואָס, די סאַלאַט איז נוצלעך, עס איז אויך געשמאַק!

פּרובירן צו מישן די סאַוערקראַוט, געהאַקט בוילד יי, שרעדאַד דאַנדאַלייאַן בלעטער, גרין אַניאַנז פֿעדערן, פּעטרעשקע און קראָפּ אין פּראַפּאָרשאַנז אַז איר רובֿ אין טעם. מישן אַלע מיט זויער קרעם, לאָזן צו שטיין פֿאַר פינף מינוט און דאַן טאַק אייער געזונט!

פּיוריי

דאַנדעליאָן בלעטער ווייקן אין אַ שטאַרק סאַלינע לייזונג פֿאַר העלפט אַ שעה. דעמאָלט ענגשאַפט זיי דורך אַ בלענדער אָדער מילכל. לייג צו דעם עסיק און זאַלץ צו טעם. דעם דאַנדאַלייאַן מאַשט פּאַטייטאָוז זאָל זייַן סטאָרד אין אַ קיל פּלאַץ און נוצן ווי אַ פילונג פֿאַר סופּס, פלייש און פיש קיילים.

Refreshing סמאָאָטהיעס

די Benefits פון דאַנדאַלייאַן קענען ווערן געניצט אין בעוורידזשיז. מישן אַ גלעזל פון יאָגורט מיט האַלב אַ גלאז פון פריש מילך, לייגן פיר פינעלי געהאַקט דאַנדאַלייאַן בלאַט און אַ פּאָר פון בלום קעפּ, געהאַקט וואָלנאַץ פיר האַרץ. קלאַפּן מאַסע ין דרייַ מינוט.

מאָרגן קורד

דעם פרישטיק איז גוט סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם. אויף די קעז חלק פֿאַר איין מענטש, לייגן די געל פּעטאַלז פון צוויי דאַנדעליאָנס, אַ טיי לעפל פון האָניק, זויער קרעם אָדער מילך צו טעם.

וגערקע סאַלאַט

דייסט צוויי פריש וגערקע, לייגן אַ שרעדיד גרינז און אַ פּאָר פון דאַנדאַלייאַן בלעטער, סעזאָן מיט זאַלץ און צייַט מיט זויער קרעם.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

די Benefits פון דאַנדאַלייאַן איז אַזוי וווילטויק, אַז די פאַרבאָט אויף זייַן נוצן איז ניט. נאָך, אַלע איז גוט אין מאַדעריישאַן. קיין וידעפדיק טוט נישט פירן צו גוט. אַרייַננעמען אין אייער דיעטע דאַנדאַלייאַן, עקספּערימענט און זייַן געזונט!