ווי צו צוגרייטן אַ פרוכט סאַלאַט? אַ רעצעפּט פֿאַר יעדער געלעגנהייַט

די מערסט נערעוודיק און געזונט פאַרבייַסן איז פרוכט סאַלאַט. דער רעצעפּט פון זייַן צוגרייטונג איז פּשוט. עס קענען בייַטן דיפּענדינג אויף די קאַמפּאָונאַנץ. און אַ פּלאַץ פון זיי, אַזוי די סאַלאַט קענען זיין צוגעגרייט אויף דער באזע פון וואָס איז אין די פרידזשידער. פֿאַר אים, איר קענען נוצן קיין פרוכט - ביידע פריש און פאַרפרוירן. אין נאך, די פרוכט קענען זיין ניט בלויז עקזאָטיש, אָבער אויך היגע. אויך, די סאַלאַט קאַמפּאָונאַנץ בייַטן דיפּענדינג אויף די צייַט. למשל, אין זומער, אַ גרויס נומער פון apples, פּערז, אַפּראַקאַץ, פּיטשאַז און אנדערע. אין די ווינטער סעזאָן בילכערקייַט איז געגעבן צו bananas, אָראַנדזשאַז, קיווי פרוכט און אנדערע עקזאָטיש לענדער. אָבער, טראָץ די אַפּערטונאַטיז פֿאַר יקספּעראַמאַנטיישאַן, עס זענען קלאסישע כאַרמאָוניאַס קאַמבאַניישאַנז. מיר נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון זיי.

פֿאַר מילז דאַרפֿן אָראַנדזשאַז, פּיינאַפּאַלז און קאָוקאַנאַץ - עס איז איינער פון זיי און וועט זיין אַ פרוכט סאַלאַט. דער רעצעפּט איז פּשוט. מאַראַנץ מוזן זיין קלינד פון הויט און שנייַדן אין קיובז. דער זעלביקער מוזן ווערן געטאן מיט די אַנאַנאַס. קאָקאָסנוס זאָל זיין געווען בראָקען אַראָפּ, און דעמאָלט אַראָפּנעמען עס פון די שאָלעכץ. רייַבן. קאַמפּאָונאַנץ פאַרבינדן און מישן. לאָזן אויף פֿאַר 15 מינוט צו לאָזן די פרוכט זאַפט. די שיסל איז גרייט צו עסן.

ווייַטער פאַרבייַסן אַ ביסל ומגעוויינטלעך. פֿאַר עס וועט דאַרפֿן דינקע, פּלאַמז, ווייַנטרויבן, זויער קרעם, סאַלאַט און לימענע. איידער איר אָנהייבן צו צוגרייטן די פרוכט סאַלאַט, די רעצעפּט פון וואָס איז אַנדערש פֿון אַלע די אנדערע בלויז דורך די קאַמפּאָונאַנץ נייטיק צו צוגרייטן די פרוכט. צו אָנהייבן רייניקן מעלאָן פלייש, און מיר וועלן שנייַדן עס אין קליין קיובז. דעמאָלט פּוריפיעד פֿון די זאמען פון פּלאַמז און, אויב מעגלעך, פון די סקינס. ווייַנטרויבן קענען נעמען קיין, אָבער דער בעסטער אָפּציע איז די ווייַס פאַרשיידנקייַט. אויב די בעריז זענען קליין, זיי קענען ווערן צוגעלייגט גאנצע און אויב זיי זענען גרויס, זיי זאָל זיין צעטיילט אין צוויי פּאַרץ. סאַלאַט נייטיק צו שנייַדן גרויס סטריפּס. לימענע איז required אין סדר צו קוועטשן אויס די זאַפט. קאָמבינינג די קאַמפּאָונאַנץ צו יעדער אנדערע, זיי זאָל זיין זויער קרעם. וואַרטן ביז די פרוכט זאַפט וועט אָנהייבן אַרויף, און דינען.

פרוכט סאַלאַט פֿאַר קינדער פּריפּערינג אַ ביסל גרינגער. פֿאַר עס איז בעסער צו נוצן פרוכט אַז קענען ניט גרונט אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. דער בעסטער קאָמבינאַציע איז אַ באַנאַנע און אַן עפּל. זיי זאָל זיין שנייַדן אין קליין קיובז און מישן. Refill קענען זיין קרעם אָדער יאָגורט. עס איז ניט רעקאַמענדיד צו נוצן קאַמפּאָונאַנץ אַז האָבן זייער פּראַנאַונסט טעם - אין באַזונדער לימענע אָדער גרייפּפרוט.

און אן אנדער פרוכט סאַלאַט. דער רעצעפּט פון צוגרייטונג קענען זיין געניצט פֿאַר יום טוּב. פֿאַר די סאַלאַט וועט דאַרפֿן apples, בעריז, bananas, פּיטשאַז, פּערז, אָראַנדזשאַז, פּרונז, ניסלעך, האָניק און יאָגורט פֿאַר רעפועלינג. בעריז פֿאַר פאַרבייַסן, איר קענען נעמען קיין. דעם קענען זיין ראַזבעריז, סטראָבעריז, קורראַנץ אָדער בלאַקבעריז. זיי זאלן זיין פריש אָדער פאַרפרוירן. צו באַקומען סטאַרטעד איז צו פינעלי צעהאַקן די פּרונז און פאַרבינדן עס מיט האָניק, לייגן צו די געמיש פון PRE-געהאַקט ניסלעך. די פּרעפאָרם איז לינקס פֿאַר 30 מינוט צו קאַמפּאָונאַנץ סאָוקט. די מנוחה פון די פרוכט, אויב נייטיק, שאָלעכץ, און צעהאַקן אין קליין קיובז. פאַרבינדן און מישן. לייג צו ביליט פון האָניק, וואָלנאַץ און פּרונז. גרייט צו פּלאָמבירן מיט יאָגורט סאַלאַט. איר קענען קאָכן די פרוכט סאַלאַט מיט קרעם אָדער זויער קרעם - אויב באגערט. צו פֿאַרבעסערן די טעם, איר קענען לייגן די סירעפּ.

טיפּיקאַללי, די פאַרבייַסן איז געדינט צו די טיש פּאָרשאַנז פֿאַר יעדער גאַסט ינדיווידזשואַלי. ווייל צוגעגרייט אַלע די פרוכט סאַלאַט, די רעצעפּט פון וואָס איז דיסקרייבד אויבן, עס זאָל זיין יקספּאַנדאַד אין אַ שיסל. ווען פּריפּערינג אַ סאַלאַט מיט קרעם, זיי זאָל זיין מוסיף מיד איידער נוצן, אַנדערש זיי נאָר וועט פליסן - און די שיסל וועט פאַרלירן זייַן אַטראַקטיוו אויסזען, וועט ניט זיין אַזוי אַפּעטיטלעך.