ווי צו ווערן אַ זיכער מענטש? גייד צו קאַמף

ווער עס יז יקספּיריאַנסינג זיך-צווייפל אין אַ געגעבן סיטואַציע. אָבער, דערפאַרונג אַנסערטאַנטי איז גערעכט - איז איין זאַך, און אן אנדער זאַך, ווען מען צווייפל אַלץ קעסיידער. נידעריק זיך-שאַצן קענען לייכט צעשטערן אַ מענטש 'ס לעבן. אויב דעם מעמד טוט נישט פּאַסן איר, און איר זענט טראכטן וועגן ווי צו ווערן אַ זיכער מענטש, עס קענען נאָך זיין קערעקטאַד.

דרייַ טייפּס פון נאַטור

עס זענען דרייַ פון די מערסט גרונט טייפּס פון נאַטור:

1. אַגרעסיוו.
2. פּאַסיוו.
3. זיכער.

אַגרעסיוו מענטש כיומיליייץ מענטשן און ינפרינגע אויף זייער אינטערעסן. אַזאַ אַ מענטש איז טריינג צו דערגרייכן זייַן ציל קיין ענין וואָס. געוויינטלעך, אַזאַ אַ מענטש אַרום, טאָן ניט אָננעמען, און פּרובירן צו ויסמייַדן.

פּאַסיוו מענטשן, אויף די פאַרקערט, ערגער אין אַלע אנדערע, ינפרינגינג אַזוי, דורך זיין אייגן אינטערעסן. אַזאַ אַ יחיד גיט געזעלשאַפט די רעכט צו באַשליסן אַלץ פֿאַר זיך, און לעסאָף האט ניט דערגרייכן זייַן צילן.

די נאַטור פון זיך-זיכער מענטש איז באטייטיק אַנדערש פון די אויבן-דערמאנט טייפּס פון נאַטור. ווי צו ווערן אַ זיך-זיכער מענטש, וואָס זענען זייַן קוואַליטעט חילוק קענען זיין ידענטיפיעד? זיכער מענטש:

- עס טוט ניט סאָלווע אַלע די ישוז אין די קאָסט פון אנדערע,

- עס אַטשיווז זייַן אַבדזשעקטיווז, אָן ווירקן די אינטערעסן פון אנדערע;

- אַזאַ אַ מענטש איז שטענדיק ציען מענטשן;

- זיכער מענטש אָפֿט יקספּיריאַנסיז אַ רוחניות טרייסט;

- עס ברענגט אין דער לעבן פון אנדערע positive ים;

- אַזאַ אַ יחיד יקספּרעסאַז זייַן געדאנקען, נישט אָפפענדינג די ינטערלאַקיאַטער.

מווומאַנץ, שטאַרקייַט פון קול און זיך-שאַצן

ווי צו ווערן אַ זיכער און מצליח גיידאַד דורך די טעזיסן? פּסיטשאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן צו אָנהייבן, ערשטער פון אַלע, פון דעם גוף. זייט זיכער צו היטן אייער דזשעסטשערז, האַלטנ זיך, פּאַסטשערז. דו זאלסט נישט סלאָוטש, טאָן ניט נידעריקער דיין קאָפּ, אָבער אויף די פאַרקערט, שטענדיק גיין מיט פּלייצעס סקווערד און קאָפּ געהאלטן הויך. ווען קאַמיונאַקייטינג מיט עמעצער קוקן גלייַך, אלא ווי אויף די שטאָק אָדער אויף די זייטן.

א זייער וויכטיק עלעמענט פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון זיך-בטחון איז, פון קורס, דער קול און קורס פון רייד. ווי צו ווערן אַ זיכער מענטש מיט די הילף פון רעכט רעדע? עס איז זייער וויכטיק אַז אייער קול איז געווען פעסט, גלאַט און שטיל. קאָנטראָל עס אַפֿילו ווען איר זענט בייז. קורס פון רעדע זאָל ניט זיין פעסט, קיין כעזאַטיישאַן, און ווערטער ווי "געזונט", "טיפּ", "איר וויסן" און אַזוי אויף. ד.

אן אנדער וויכטיק אַספּעקט איז די זיך-שאַצן. ווי צו ווערן אַ זיכער מענטש? באָאָסט דיין זיך-שאַצן! הויך (אָבער אין קיין פאַל ניט ינפלאַטעד) זיך-שאַצן העלפּס מענטשן צו ווערן פיל מער מצליח אין פילע גייט פון לעבן. צום באַדויערן, פילע מענטשן האָבן גענוג זיך-שאַצן נידעריק. זיי זענען צוגעוווינט צו שלייַפן זייער פאָקוס אויף זייער פאַילורעס און געשווינד פאַרגעסן זייער דערגרייכונגען. עס וועט זיין גוט צו האַלטן אַ טאָגבוך ווו איר רעקאָרד דיין סאַקסעסאַז, אַפֿילו דער קלענסטער. נאָך עטלעכע מאָל איר וועט געפֿינען אין זייַן זשורנאַל זענען נישט אַזוי ביסל צילן אַטשיווד.

ווי פיר ווייזט, פון ינסיקיוריטי אָפֿט משפּיע ווייבער. ווי צו ווערן אַ שטאַרק און זיכער? מיר רעקאָמענדירן דאַווקע צו אַנאַלייז פֿאַר דעם אָנהייב פון זייער שטעלונג צו זיך און דעריבער צו אנדערע. טראַכטן וועגן ווי איר יבערגעבן, און אַז אין דער זעלביקער צייַט פילן, וואָס ס סטאָפּפּינג איר צו זיין זיכער. געדענקען, דיין זיך-שאַצן זאָל ניט זיין קעסיידער טשאַנגינג ווייַל פון דעם נעגאַטיוו אַסעסמאַנט פון זייַן אָנפירן אָדער אנדערע פאַילורעס.

סיסטעמאַטיש אַרבעט אויף זיך וועט באשטימט העלפן איר ווערן אַ זיכער מענטש, פֿאַרבעסערן דיין קוואַליטעט פון לעבן.