עסנוואַרג און בעוורידזשיזהויפּט קורס

ווי צו אָפּטיילן די ווייַס פון די יאָוק קוקינג אויף אַ צעטל

פילע יי קיילים דאַרפן איין זאַך: אָדער די ווייץ אָדער יאָוקס. מאל איר דאַרפֿן עפּעס, און די אנדערע, אָבער זיי זאָל זיין מוסיף יעדער סעפּעראַטלי. מיר וועט קוקן אין די 4 מערסט פאָלקס וועגן פון ווי צו אָפּטיילן די ווייַס פון די יאָוק.

אופֿן נומער 1. ווי צו טיילן די פּראָטעין מיט Zeljko מיט דיין Fingers?

וועריאַנץ פון דעם אופֿן זענען עטלעכע. די יזיאַסט וועג אויס: ברעכן די יי אין אַ שיסל און דזשענטלי אַראָפּנעמען די יאָוק Fingers. איר קענען אויך נוצן אַ לעפל, אָבער עס איז מער מסתּמא צו שעדיקן די פילם אַרום די יאָוק.

פֿאַר דעם אופֿן צו באַקומען אַ בעסער דין גומע גלאַווז. זיי קענען זיין פּערטשאַסט בייַ די אַפּטייק.

אן אנדער עמבאַדימאַנט פון דעם אופֿן איז קעראַקטערייזד דורך דעם פאַקט אַז יי געווען בראָקען זיך זיין האנט, און דער פּראָטעין פלאָווס דורך דיין Fingers אין אַ טעלער, און די יאָוק בלייבט אין דער דלאָניע פון דיין האַנט.

נו, די דריט (די רובֿ לאַבאָריאַס) וואַריאַנט: יי טייג אין אַ שיסל, דעקן מיט די יאָוק פון דער זעלביקער קיילים מיט יי יאָוק דיאַמעטער, און דער פּראָטעין איז אַוועקגענומען מיט אַ לעפל אין אן אנדער שיסל.

דער אופֿן נומער 2. ווי צו אָפּטיילן די ווייַס פון די יאָוק מיט די הילף פון די לייקע?

פּאַסיק פֿאַר סעפּערייטינג די קויפן לייקע פּלאַסטיק אָדער פּאַפּיר, טאָן זיך (מאַכן אַ זעקל פון פּאַפּיר מיט אַ לאָך אין די דנאָ פון 1-1.5 סענטימעטער). שטעלן אַ לייקע אין די גלאז און ברעכן די יי. וואַרטן ביז די פליסן אַלע די פּראָטעין און די יאָוק וועט בלייַבן אין די לייקע.

אַפֿילו ווי צו אָפּטיילן די פּראָטעין פון די יאָוק? פֿאַר בערייש עס איז אן אנדער ווערסיע פון די יענער אופֿן. עס באשטייט אין דעם פאַקט אַז די יי איז צעטיילט אין 2 טיילן און די אינהאַלט אויסגעגאסן איבער די טעלער אָדער גלעזל, ביסלעכווייַז סעפּערייטינג די יאָוק, וואָס אין די סוף איז איינער פון די שעלז, און דער פּראָטעין גייט אריין די שיסל.

אויב דער פּראָטעין פילאַמענץ טאָן ניט לאָזן צו באַזונדער די יי, העלפן זיי מיט אַ גאָפּל.

№ 3. א אופֿן פון מאכן האָלעס

באַטראַכטן ווי צו אָפּטיילן די ווייַס פון די יאָוק, מאכן האָלעס. קליין האָלעס אין די שאָל טאן אַ מעסער (און קענען זיין אַ נאָדל אָדער פּאַפּיר קלעמערל) אויף שפּיץ און דנאָ. די דנאָ עפן זאל זיין גרעסער אין ברייט אַז דער פּראָטעין האט ימערדזשד פון עס ונימפּעדעד, בשעת די יאָוק איז געבליבן אינעווייניק. צו גיכקייַט אַרויף די צעשיידונג פּראָצעדור, די יי קענען מאַך פון איין זייַט צו די אנדערע. אַמאָל די פּראָטעין האט פלאָוועד אויס, די שאָל איז צעבראכן, די יאָוק איז אויסגעגאסן אין אַ באַזונדער שיסל.

אופֿן № 4. סעפּאַראַטאָר

אויב אַלע די טרינקגעלט אויף ווי צו אָפּטיילן די ווייַס פון די יאָוק, טאָן ניט פּאַסן איר, עס איז ווערט צו באַקומען אַ שטייַג. די סעפּאַראַטאָר איז געשטעלט אין אַ שיסל און ברעכן אַ יי אין עס. יאָוק אין דעם פאַל מוזן זיין אין דער מיטן. עס בלייבט צו וואַרטן ביז די פּראָטעין וועט לויפן דורך די קראַקס אין די סעפּאַראַטאָר און יבעררוק די יאָוק אין אן אנדער שיסל.

און אַ ביסל מער טרינקגעלט אויף ווי צו אָפּטיילן די יאָוקס פון די ווייץ אין שטוב (און ניט נאָר):

  • וואַשן יי יאָוקס איידער צעשיידונג פון פּראָטעינס מיט הייס וואַסער צו באַקומען באַפרייַען פון באַקטיריאַ אַז זאל זיין אויף די שאָל;
  • בעסער נוצן פון פריש עגגס;
  • סעפּערייטינג ווייץ און יאָוקס גרינגער אויב עגגס זענען נישט ווייניקער ווי 15 מינוט אין די פרידזשידער;
  • פֿאַר די צעשיידונג פון עטלעכע עגגס מוזן נעמען דרייַ באָולז (אָדער טעפּלעך), פון וואָס איינער פֿאַר די יאָוקס און די אנדערע צוויי פֿאַר די פּראָטעין (אין אַ קליין שיסל וועט באַזונדער פּראָטעינס, און אין די גרעסערע שיסל לייגן די צעשיידט פּראָטעינס);
  • אויב אַ חלק פון די צעשיידט פּראָטעינס אָדער יי יאָוקס טאָן ניט דאַרפֿן איר רעכט אַוועק, זיי קענען זיין פאַרפרוירן און געוויינט אין אן אנדער צייַט. עס איז זייער באַקוועם און פּראַקטיש פֿאַר שפּאָרעוודיק כאַוסווייווז.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.