ווי פיל האָניק קענען זייַן געגעסן אויף דעם טאָג פון אַ געזונט מענטש?

די היילונג פּראָפּערטיעס פון האָניק האָבן שוין באקאנט זינט אלטע צייטן: ער סאַנג אין דער "יליאַד" די גרויס בלינד האָמער. מיר רעספּעקטעד אים אין די מיטל עלטער און דער רענעסאַנס. די שורות פון די ליד ראַבערטאַ בערנסאַ פון כעדער האָניק זענען באַקאַנט צו פילע. און הייַנט, דעם פּראָדוקט איז איינער פון די מערסט פאָלקס צווישן סופּפּאָרטערס פון אַ געזונט סטיל און געהעריק דערנערונג. וואָס איז ער אַזוי גוט, און ווי פיל האָניק איר קענען עסן אין אַ טאָג?

די גרונט פּראָפּערטיעס פון בין פּראָדוקטן, מאכן זיי באַגריסן אויף קיין טיש אין קיין היים, די ווייַטערדיק:

1. נאַטירלעך האָניק העלפּס אין די פאַרהיטונג פון ראַק און האַרץ קרענק. דאס כאַפּאַנז רעכט צו דייאַטערי אַנטיאַקסאַדאַנץ, פלאַוואָנאָידס. ווי פיל האָניק קענען זייַן געגעסן אויף דעם טאָג פון קאָרעס? דאקטוירים רעקאָמענדירן גענומען 50 גראַמז פון דעם פּראָדוקט, צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק צושטאַנד פון דעם גוף אין אַזאַ דייאַגנאָוסיז.
2. האָניק איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג הוסט. אין קאָמבינאַציע מיט לימענע קאַמפּאָוזד פון וואַרעם טרינקען, עס ינקריסאַז די עפפעקטיווענעסס פון באַהאַנדלונג פילע מאל. ווען קאַלט עס איז נייטיק צו לייגן אַ לעפעלע אין יעדער גלעזל פון טיי אָדער מילך.
3. טראדיציאנעלן מעדיצין האלט די בעסטער מעדיציניש דאָקטער פֿאַר די מאָגן. עס איז אנגעוויזן אין פּעפּטיק געשוויר, גאַסטרייטאַס און אנדערע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. ווי פֿאַר ווי פיל האָניק איר קענען עסן אויף דעם טאָג פון אַלסערז פון דעם מאָגן, לאָזן אונדז טאָן אַז דאקטוירים רעקאָמענדירן עסן 30 גראַמז פון מאָרגן און אָוונט פֿאַר האַלב אַ שעה איידער מילז. א טאָג צו עסן 40 גראַמז פון דעם פּראָדוקט. עס איז בעסטער, אָבער, צו צעלאָזן עס אין וואַרעם וואַסער און טרינקען ווי אַ געטראַנק. אין דערצו, האָניק איז אַ ווונדערלעך נאַטירלעך פּראָביאָטיק מיטל אנדערע ווי ריסטאָרינג די מיקראָפלאָראַ פון דעם מאָגן און געדערעם.
4. האָניק איז אַ ויסגעצייכנט רעגולאַטאָר פון בלוט צוקער לעוועלס. ער ס בעסער ווי צוקער, עס איז משפּיע די לעבער.
5. און דעם פּראָדוקט איז נוצלעך פֿאַר מאַרך פֿונקציע. און אויב עס איז אנגענומען אַז פֿאַר בעסער מאַרך סעלז דאַרף שאָקאָלאַד, פּרובירן צו פאַרבייַטן עס מיט האָניק. עס וועט זיין נוצלעך און ניט ווייניקער געשמאַק. האָניק איז אויך גרויס העלפן אין דילינג מיט דרוק.

ווי איר קענען זען, נוציק פּראָפּערטיעס פון פילע האָניק. נוטרישאַניסס און געזונט עסן עקספּערץ רעקאָמענדירן אַפֿילו פאַרבייַטן די טעגלעך קורס פון צוקער קאַנסאַמשאַן פון דעם פּראָדוקט. ווייַל עס קענען זיין מוסיף צו טיי, געניצט אין קאָנפעקטיאָנערי און נאָר עסן אַנשטאָט פון קלעם אָדער קאַנדענסט מילך. בכן די לאַדזשיקאַל מסקנא אַז עס איז יעדער טאָג די האָניק איז ניט נאָר מעגלעך, אָבער נייטיק. דאס איז בלי אמת. אבער דאָ עס איז בעסער צו וויסן די מאָס, ווייַל די האָניק מיט אַלע זייַן Benefits איז אַ שטאַרק אַלערדזשאַן, און דעריבער וואָרענען זאָל זיין עקסערסייזד אין זייַן קאַנסאַמשאַן. ווי פיל האָניק אַ טאָג קענען זייַן אַ געזונט מענטש, צו ברענגען די פאַרגעניגן און נוץ אלא ווי שאָדן? דאקטוירים באַשטיין אויף אַ דאָוסאַדזש פון 50 גראַמז. עס איז וועגן 4 טייבאַלספּונז. עס איז בעסטער צו ברעכן זייַן אָפּטראָג אין עטלעכע פּאַרץ: צוויי טייבאַלספּונז ווערט צו עסן אין די מאָרגן ווי אַ טייל פון טוווע, מועסלי, יאָגהורט. און צוויי מער - אין די אָוונט איידער בעדטיים מיט מילך, טיי, אָדער נאָר ווייַל. דעמאָלט ונפאָלד זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס ווי גאָר ווי מעגלעך.

אזוי סאַמערייז: אין פאַרשידן חולאתן האָניק דאָוסאַדזש וואָס וועט נוץ, וועט זיין אַנדערש. אויף עס איז בעסער צו רעדן מיט דיין דאָקטער. זיין אָפּגעהיט צו נוצן האָניק פֿאַר מענטשן פּראָנע צו אַלערדזשיז. אויך, טאָן ניט באַקומען געטראגן אַוועק צו פיל פון זייַן עסן געזונט מענטשן. די אָפּטימום סומע פון דערצו ווי האָניק קענען האָבן אַ טאָג איז 4 טייבאַלספּונז (אָדער 50 גראַמז) פון די מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט.