וואָס צו דערוואַרטן ווען איר ניטאָ עקספּעקטינג: א ביסל פּשוט טרינקגעלט

נו, הייַנט איר קענען פּלאַן דיין אייגן שוואַנגערשאַפט. נאָך אַלע, די פאַרלאַנג צו האָבן קינדער אַקערז פיל שפּעטער ווי די דערוואַקסן געשלעכט לעבן הייבט. דעריבער, דער מערהייַט פון צוקונפֿט שוואַנגערשאַפט מוטערס זענען גרייט צו צוגרייטן געזונט אין שטייַגן. אַזוי וואָס צו דערוואַרטן ווען יקספּעקטינג אַ בייבי?

גוף

ענדערונגען בעשאַס שוואַנגערשאַפט וועט פּאַסירן אַלע איבער, ניט נאָר אין די אויסזען פון די יקספּעקטאַנט מוטער. "וויקטים" אין דער ערשטער בייַשפּיל גוף. צי האָט ניט אַז גלייַך אַפפעקטעד, אָבער עטלעכע טוישן - אַז ס פֿאַר זיכער. באשטימט וועט פאַרגרעסערן די מאָגן, אָנגעפילט די קאַסטן, אויסשטרעקן מאַרקס זאל דערשייַנען. אויך בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ פרוי דארף צו באַקומען אַ זיכער נומער פון קילאָוז - אַז ס פייַן.

אָרגאַניזם

אין דערצו צו ענדערונגען אין פונדרויסנדיק פּאַראַמעטערס, עטלעכע ענדערונגען און די ינערלעך שטאַט פון די ליידיז. וואָס זאל יבערראַשן דעם גוף, נאָך וואָס צו דערוואַרטן ווען יקספּעקטינג אַ בייבי? אין דער ערשטער טריימעסטער, אַ פרוי קענען פּייַניקונג טאָקסיקאָסיס - וועט זיין פּעלץ מער אַקיוטלי סמעללס, טייסץ. גערודער אַרויף די נערוועז סיסטעם און כאָרמאָונז ווזבושעוואַוושיעסיאַ. טאָמער די קעסיידערדיק ומבאַקוועמקייַט אָדער פאַרשלאָפן. די רגע טריימעסטער וועט ברענגען עטלעכע רעליעף, מאָרגן קרענק וועט פאָרן כאָרמאָונז רויק אַראָפּ. קענען באטייטיק פאַרגרעסערן די לאַבידאָו. אויך אין די רגע טריימעסטער פון אַ פרוי ערשטער Feels די סטערינג פון די קינד - עס ס אַ ונפאָרגעטטאַבלע דערפאַרונג. לעצטע טריימעסטער וועט אויך זיין זייער שווער, ווייַל פון די פאַרגרעסערן אין בעיבי 'ס מוטער זאל ווערן מער שווער צו רירן אַרום, צו דורכפירן עטלעכע טייפּס פון אַרבעט, אַרויף צו די טייינג פון שאָעלאַסעס. דער קינד וועט לייגן דרוק אויף אַלע די ינערלעך אָרגאַנס, ספּעציעל די קידניז לייַדן: שוואַנגער קענען לייַדן געשווילעכץ, אָפֿט גיין צו די קלאָזעט אויף די קליין. דורך דעם וועג, אָפֿט יקספּעקטאַנט מוטערס איבער שוואַנגערשאַפט לייַדן פֿון פאַרשטאָפּונג.

גוף צושטאַנד

און וואָס צו דערוואַרטן פון די געזונט, ווען איר ניטאָ עקספּעקטינג? אין דערצו צו אַלע די אויבן ינקאַנוויניאַנסיז, דער גוף פון דער צוקונפֿט מוטער ווי עס וועט טרייסלען, וועט זיין ימפּרוווד, וועט ברענגען צוזאַמען אַלע די פאָרסעס צו די אַנבאָרן קינד צו געבן בלויז דער בעסטער. ספּעציעל נוציק אויף דעם גוף וועט ווירקן ספּעציפיש דיעטע שוואַנגער ווען זי וואָלט ויסשליסן פון עסן געפּרעגלט עסנוואַרג, מייַאָנעז, ווייך טרינקען, קאַרטאָפל טשיפּס, קראַקערז, און אַלקאָהאָל. בלויז געזונט עסנוואַרג, אָבער אַלע די מערסט פריש און די בעסטער, ווייַל דער קינד עסט אַלץ אַז קאַנסומז זיין מוטער.

עמאָציאָנעל שטאַט

וואָס צו דערוואַרטן ווען איר ניטאָ עקספּעקטינג? ספּעציעלע ופמערקזאַמקייַט זאָל זיין די עמאָציאָנעל קאָמפּאָנענט פון דעם פּראָצעס. אַלע שוואַנגער ווייבער וועט טרער שטימונג סווינגס: פֿון אַנבריידאַלד פרייד צו ביטער טרערן (די גאנצע סיבה - כאָרמאָונז). קענען נעמען צו חלום פון ומגעוויינטלעך חלומות. ווי אַ פרוי ביז געבורט זאָל לערנען וואָס פּאָסטפּאַרטום דעפּרעסיע, עס ס 'נישט אַזאַ אַ זעלטן פאַל. דעם איז נייטיק ניט בלויז צו קאָנטראָלירן אויף זייער אייגן, אָבער אויך צו צוגרייטן משפּחה מיטגלידער אַזוי אַז זיי קענען העלפן אין אַ שווער סיטואַציע.

ענינים

וואָס צו טאָן ווען איר ניטאָ עקספּעקטינג? פּונקט - הנאה לעבן, יעדער אנדערע (מיר זענען גערעדט וועגן דער צוקונפֿט עלטערן) שלאָפן, נאָך אַלע דעם צייַט, נאָך געבן געבורט נאָר איז ניט גענוג. איר אויך דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן די מאַטעריאַל שטיצן, געגעבן אַז רובֿ מאָם צו דרייַ יאר אַוועק אויף מאַטערניטי לאָזן, און סאציאלע זיכערהייַט פֿאַר אַלע איז נישט גענוג. אַ טשיקאַווע פאַקט איז אַז אַלע פון די טרינקגעלט וועט זיין נוצלעך פֿאַר די וואס זענען ווארטן פֿאַר די בכור. די פּאָר, וואס געבעטן אנדערע האט געזאגט: "מיר זענען ווארטן פֿאַר אַ רגע קינד," - אַזאַ ישוז זענען אַנלייקלי צו זיין שטעלן: אַלע דעם האט שוין געענדיקט און אַלץ איז שוין באקאנט.