געזונטMental Health

וואָס איז מער וויכטיק? נצחון אָדער ....

"אויב איר פארלאזן זיך, עס איז אַנלייקלי אַז איר וועט באַזיגן אַ קעגנער"

ד.לאָור

איר, מיסטאָמע, וועט יבערראַשן, כאָטש איך און די ספורט סייקאַלאַדזשאַסט, איך טאָן נישט שטעלן די הויפּט אָביעקטיוו הויך ינדאַקייטערז פון אונדזער ספּאָרצמען. מייַן אָפנהאַרציק פאַרלאַנג איז אַז זיי לערנען צו זיין ינלענדיש פֿרייַ פון דער רעזולטאַט, אַזוי אַז די קינדער לערן צו הנאה לעבן, טראָץ די באַזיגן אין די קאַמפּאַטישאַנז, טאָן נישט פאָקוס אויף זייער מיסטייקס, אַזוי זיי אָפּשאַצן זיך ראַגאַרדלאַס פון די נומער פון ווייזט סקאָרד. נאָך אַלע אין די גאנצע צייַט פון אַרבעט, איך אָפט אָבסערווירן די זעלבע בילד: נאָך אַ שטריקל פון לייזאַנז, פילע מענטשן האָבן ומגליק אין זיך, אויך שטאַרק אַ קלו פֿאַר דער רעזולטאַט און פון דעם אַפֿילו מער פסיכאלאגישן שפּאַנונג. און אַמאָל די שפּאַנונג וואַקסן, די נערוועז סיסטעם איז ויסגעמאַטערט, און די גיכער פון זייַענדיק עפעקטיוו אין דעם שפּיל זענען באטייטיק רידוסט. יא, און גאָט זיין מיט זיי, מיט די רעזולטאַטן. אָבער נאָך צאָרעס זיך-שאַצן פון די קינד, זייַן סייקאַלאַדזשיקאַל געזונט, און דערשלאָגן שטימונג, פֿעלן פון בטחון און שפּאַנונג זענען גלייַך רעפלעקטעד אויף די גשמיות געזונט.

אויב איר שטעלן פסיכאלאגישן (און גשמיות) געזונט און אַ הויך רעזולטאַט אויף די וואָג, וואָס וועט איר קלייַבן? .. איך קלייַבן געזונט. דעריבער, איך פאָרשלאָג צו שטעלן די קאַלטיוויישאַן פון אַ פּערסיסטענט כאַראַקטער אין דער ערשטער אָרט, אין די קאָפּ פון וואָס איר קענען שטעלן אַ געזונט שטעלונג צו די אָנווער און די פיייקייַט נישט צו פאַלן זיך פֿאַר מיסטייקס, אָבער צו ציען אויספירן און ריכטיק זיי אין דער צוקונפֿט, רעספּעקט פֿאַר דער קאָנקורענט (קיין מעקאַנע, האַס) ווייַל עס איז די קעגנער אַז אַלאַוז איר צו ווייַזן די כשיוועס פון די כאַראַקטער. אַנטראַפּראַנאַנס, היסטעריאַ, כּעס - אַלע דעם איז אַ צייכן פון זיך-צווייפל און אויך שטאַרק אַ פאַרלאַנג צו געווינען, צו זיין בעסער ווי אַ קאָנקורענט. און איצט טראַכטן, וואָס זאָל מיר זיין בעסער ווי אנדערע? צו וועמען און וואָס מיר ווילן צו באַווייַזן? איז אַ זיכער מענטש באַווייַזן אַז ער איז בעסער ווי אנדערע? אלא, אַ זיכער מענטש וועט זיין רויק, ראַכמאָנעסדיק, פּאַציענט, רעספּעקטפול, ווישפּאָלעד. אבער ווען מיר זייַנען באַזאָרגט אַז אנדערע וועלן זאָגן וועגן אונדז (און פּלוצלינג זיי טראַכטן: "ווייטיקדיק, נאַריש, לוזער"), דאָס איז ווו די פּראָבלעמס אָנהייבן. און וואס קריייץ די פראבלעמען? אונדזער מיינונג! מיר פאַרגלייַכן מיט אנדערע, שטעלן זיך אַן אַסעסמאַנט פון "איך בין בעסער אָדער ערגער", אַנשטאָט פון קאַמפּערינג זיך צו וואָס מיר זענען אין דער פאַרגאַנגענהייט (וואָס איז פיל מער אָביעקטיוו און גיט אונדז די געלעגנהייט צו סאָובערלי אַססעסס צי מיר זענען פּראַגרעסינג אָדער נישט).

מיר דערציילט זיך אַז פֿאַר עטלעכע סיבה זיי זאָל ניט נאָר טאָן וואָס זיי לייקט, אָבער דאַווקע "שפּרינגען" עמעצער. דעם געדאַנק איז פּראַפּאַגייטיד דורך די געזעלשאַפט ינטענסלי. דער שטאָלץ פון דער שולע, שטאָט, לאַנד זאָל זיין די טשאַמפּיאָנס! און וועגן מענטשלעכקייט עס איז קיין קשיא. אפֿשר דעם מייַסטער מיט אַ שלעכט כאַראַקטער, זשעדנע, גראָב, אאז"ו ו. און אויב איר טראַכטן וועגן אים, איר זאלט האָבן צו אָפּשאַצן זיך אויף די מענטש מידות? אפֿשר מיר זאָל זיין שטאָלץ פון די גייז מין, סימפּאַטעטיק, בראַווע? און ווו קען דער ספּאָרטינג רעזולטאַט?

אַמאָל איך געוואלט צו זייַן דער בעסטער ספורט סייקאַלאַדזשאַסט אין די סאַמאַראַ געגנט. איצט דאָס קוקט לעכערלעך צו מיר. פארוואס? צו וועמען און וואָס זאָל איך זאָגן? צו וועמען איז עס וויכטיק, איך האָבן אַ וויסנשאפטלעכע טיטל, פּרעסטיגיאַס דיפּלאָמאַס אויף די קאַמפּלישאַן פון קאָרסאַז אָדער נישט? אפשר מער וויכטיק איז ווי פיל ווי אַ מומכע איך קען העלפן אַטליץ, און וואָס מין פון מענטש איך בין ...

איך בין זיכער אַז אונדזער אמביציעס נאָר צעלאָזן לעבן. אַמבישאַנז זענען געצווונגען צו יבעררוק די פאָקוס נישט אויף דער פאַרגעניגן פון דער באליבטע גרונט, אָבער אויף דער דערגרייה פון די שטעלן רעזולטאַט, און דעריבער זיין דיסאַפּויניד ווען דער רעזולטאַט איז נישט אַטשיוואַבאַל.

איר'ווע מיסטאָמע געהערט די פראַזע אָפט געניצט דורך סייקאַלאַדזשאַסס, ווי געזונט ווי פילע פילאָסאָפערס און חכמים "זיין דאָ איצט," און דאָס איז טאַקע אַ פאָרמולע פֿאַר אַ געזונט שטעלונג צו לעבן. לעבן קענען זייַן אין דעם מאָמענט מאָמענט, געבן זיך גאָר צו אים, אַנשטאָט פון פליסנדיק פאָרויס און צייכענונג אין די פאַנטאַזיע שרעקלעך בילדער פון פייליערז. וואַך זיך, זייער אָפט מיר טראַכטן וועגן צוקונפֿט פּראָבלעמס וואָס האָבן נישט נאָך געטראפן, אָדער מיר זענען סקראָללינג אַרום די סיטואַטיאָנס פון דער פאַרגאַנגענהייַט, אין דער זעלביקער צייַט מורא עפעס וואָס געטראפן. פילע איצט לעבן ווי דאָס, און דאָס איז אַ קעסיידערדיק אָווערטראַין און, דעריבער, אַ ינאַדאַקוואַט ענטפער צו וואָס איז געשעעניש. און פֿאַר די גאַנץ אַבסורדיטי פון אָפּרוף צו די אָנווער וואָס איז געטראפן (פֿאַר בייַשפּיל), ימאַדזשאַן אַז ערגעץ אין אַ ווייַט לאַנד דאָרט איז אַ מלחמה און עטלעכע קינד נאָר וויל צו בלייַבנ לעבן, און ערגעץ הונגער און אן אנדער קינד האָבן גאָרנישט צו עסן, און ערגעץ אַנדערש אַן ערדציטערניש .... און איצט פאַרגלייַכן דיין סיטואַציע און די סיטואַציע פון די מענטשן ... און נאָך אַז איר זענט נישט מאָדנע צו באַקומען יבערקערן און "באַקומען געהרגעט" ווייַל פון עטלעכע אָנווער? יאָ, לוזינג איז ווונדערלעך, דאָס איז אַ לעקציע פֿאַר אונדז, דאָס איז אַ פּראָבע פון אונדזער כאַראַקטער, דאָס איז אַ געלעגנהייט צו זען זיך פאַקטיש, דאָס איז אַ געלעגנהייט צו באַן זיך צו זיין פּערסיסטענט אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס ... און אויב איר אָפט טראַכטן וועגן אים, דעריבער איבער צייַט, דעם שטעלונג צו דורכפאַל וועט געדענקען די כאַראַקטער און צוגרייטן פֿאַר אַ טאַקע שווער מאָומאַנץ פון לעבן, וואָס וועט דאַרפֿן אָפּטימיזם, זיך-קאָנטראָל און זיך-בטחון.

עטלעכע מענטשן, בעת געווען אויף דעם ראַנד פון טויט, מערקיאַלאַסלי סערווייווינג, פֿאַר אַ לאַנג צייַט קוקן בייַ ווערלדלי פייליערז ווי קליין זאכן אין לעבן, ווייַל זיי טאָן ניט גיין אין פאַרגלייַך מיט טאַקע ערנסט פּראָבלעמס ... צי מיר טאַקע דאַרפֿן צו באַקומען אין טאַקע געפערלעך סיטואַטיאָנס צו פֿאַרשטיין אַז אַלץ די מנוחה פון וואָס מיר זענען יבערקערן וועגן - איז עס טאַקע ומזין? אפֿשר נאָר געדענקען אין צייַט אַז די הויפּט זאַך איז ניט זיג, אָבער אונדזער שטעלונג צו לעבן, די פיייקייַט צו געניסן פּשוט זאכן און אָפּשאַצן לעבן.

איך פאָרשלאָג צו לאָזן גיין פון אַמביציע, צו אָננעמען אַז אַ ספּאָרטינג רעזולטאַט קענען זיין אַטשיווד, אָדער אפֿשר נישט, און דאָס זאָל נישט ויסשיידן אונדזער לעבן. אבער אויב מיר האָבן אַ positive שטעלונג און גלויבן אין זיך, דעמאָלט די מאַשמאָעס פון הצלחה איז פיל העכער. אַזוי, צו לערנען צו הנאה דעם פּראָצעס פון פּלייינג (אַ באַליבט געשעפט) איז מער וויכטיק ווי דערוואַרטן אַ רעזולטאַט.

"ריליס" דער רעזולטאַט, זיין דאָ און איצט, מער אָפט צוריקרופן אַז אין פאַקט די הויפּט זאַך אין לעבן און דעמאָלט איר וועט זען ווי בטחון, פרייד און זאַכטקייַט וועט מאַכן לעבן כאַפּיער, און פֿאַרבעסערן דעם ספּאָרטינג רעזולטאַט וועט זיין אַ ביי-פּראָדוקט פון אַזאַ אַ positive שטעלונג צו לעבן.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.